≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Бюджет пенсіонера чи як прожити на пенсію у Росії? Чи можна у Росії прожити на мінімальну пенсію? Можна прожити на пенсію 9000 рублів.

Як жити на мізерну пенсію? Саме цим питанням задаються щодня тисячі пенсіонерів. Особливо важко самотнім старим, яких нема кому підтримати. Журнал Reconomicaвзяв інтерв'ю у пенсіонерки, яка поділилася своїм досвідом розподілу пенсії менше ніж 10 тисяч рублів. Як заощаджувати, що є, від чого відмовлятися, як жити наприкінці місяця, коли до наступної пенсії ще тиждень – про це у сьогоднішньому матеріалі.

На початку 2015 року і я, ІльміраІміївна Гаврилова , поповнила величезну 42-мільйонну армію пенсіонерів нашої країни. Не приховую, цього моменту чекала з нетерпінням та роботу залишила із задоволенням. Хотілося вільно зажити: зайнятися своїм здоров'ям, улюбленими онуками, більше приділяти часу хобі та читанню, а не схоплюватися та бігти щоранку “вколювати”.

Може б цього не сталося, . У зв'язку з оптимізацією, з 22-річним педагогічним стажем стала безробітною, довелося влаштуватися продавцем у продуктовий магазин до приватника на основі взаємного договору без оформлення.

Тому і розмір пенсії, незважаючи на загальний 30-річний стаж, вийшов трохи вище за мінімальну, що дорівнює прожитковому мінімуму на душу населення по нашому регіону - 8200 рублів.

З якою проблемою я зіткнулася у перші місяці на пенсії

Так виглядає моя пенсія

Перші місяці "вільного" життя промчали миттєво: нестачі в засобах не відчувала - допомагали свої невеликі заощадження. Але всьому колись приходить кінець: накопичення закінчилися, і гола пенсія по старості стала основним засобом для існування. За звичкою жити на "широку ногу" продовжувала витрачати гроші вдвічі більше розмірумого посібника. Зрештою, залізла у борги до знайомих, взяла кредити…

Колишній оптимізм зменшився і постійне питання "як далі жити на 8000 рублів" не давав спокою. Наприклад, . А я чим гірший? Мені зовсім незрозуміло, чому така несправедливість. Як мені жити на вдвічі менші гроші?

Що робити, коли пенсії не вистачає?

Чому проблема безгрошів'я актуальна для пенсіонерів

Кількість пенсіонерів у нашій країні стрімко зростає, прогодувати нас, непрацюючих, молодому поколінню все важче, тому чекати на підвищення допомоги як “манни небесної” не доводиться.

Більшість людей похилого віку не в змозі працювати через погане здоров'я, та й криза, зростання безробіття не дає їм можливості знайти її. Не сперечаюся, не всі пенсіонери “ображено”: сотні тисяч колишніх чиновників,працівників апаратів управління,військових, суддів, нафтовиків та газовиківодержують чимало. Це лише кілька сотень тисяч людей, адже мільйони, що залишилися: інваліди,постраждалі від радіаційних катастроф,діти-сироти без годувальника,пенсіонери по старостіживуть коштом розміром від 7 000 крб. до 14000 руб.

Виходить, мільйони людей мають такі ж мізерні кошти, як і моя пенсія - 8000 рублів, здебільшого навіть менше. Але впадати у відчай з цього приводу не слід, можна жити, та й потрібно навчитися жити і на те, що є.

Пропоную кілька порад щодо вирішення цієї проблеми, нажитої на особистому досвіді. Сподіваюся, що знання, набуті мною за перші пенсійні роки, допоможуть вам не лише навчитися жити за коштами, а й змінити ваш погляд на життя.

Як я шукала збільшення до пенсії

Розповім про методи збільшення пенсії, виключених мною. Не раджу пенсіонерам:

Влаштовуватись на важку фізичну роботу.

Відчувши перші матеріальні труднощі, одразу пішла знову продавцем у магазин, благо мене там шанували та не забули. Попрацювала три місяці, роздала борги та закрила кредити… Але важка фізична робота та 12-ти годинне знаходження на ногах похитнули здоров'я: захворіли суглоби. Лікарі пояснили, що старечі зміни організму неможливо вилікувати, а можна лише сповільнити: зменшити фізичне навантаженняі полегшити за допомогою знеболювальних препаратів... Про продовження роботи не йшлося... Витрати на ліки в рази збільшилися.

брати кредити.

Кредити пенсіонерам видаються без поручителів та зайвих документальних підтверджень: легко та швидко, але сплатити вчасно з невеликої допомоги майже неможливо. Про такий досвід я вже розповіла раніше. Великий ризик - зав'язнути в боргову яму надовго - теж не підходящий варіант поповнення бюджету.

Як я знайшла правильний метод і почала планувати бюджет

Залишивши роботу, що дала можливість вибратися з боргової ями, але остаточно підірвала мені здоров'я, почала вчитися жити по-новому, за коштами. Зміна всього способу життя і ставлення до неї відповідно до фізично і матеріальних недоліків, що раптово настали, давалося з працею, проте, виявляється це можливо.

Спочатку я порахувала всі свої витрати:

• комуналка,
• живлення,
• одяг,
• ліки,
• подарунки рідним,
• застілля у свята,
• необхідні господарські товари,
• ремонт

І т. д. за місяць. Вийшла велика сума, що набагато перевищує мою допомогу. Викреслила все, що не потрібно негайно зараз. У списку залишилося найнеобхідніше щомісяця:

• комуналка,
• їжа,
• ліки,
• господарські товари.

Загальна сума грошей, які йшли раніше на цей список, мене не влаштовувала: якщо комунальні витрати залишалися в межах певної суми, то витрати на продукти та ліки були більшими і змінювалися не на краще.

Порада: витрати на оплату комуналки можна знизити, .

Потрібно було змінити набір продуктів та зменшити лікарські препарати, скоротити витрати на господарські товари. Це і означає змінити уклад, спосіб життя: раціон харчування, набір ліків та необхідного товару. Мій новий принцип життя “вдвічі менше їсти, але вдвічі більше рухатись на свіжому повітрі” допоміг привести їх у відповідність до пенсії.

Як я витрачаю пенсію 8000 рублів. Конкретний план мого бюджету на місяць

Я поділила витрати на місяць на кілька груп.

Підрахунок витрат на комунальні послуги

Комунальні платежі.Живу в власному будинкутому витрати на каналізацію та загальний ремонт сюди не входять.

• опалення (газ) - 1600 - 1700 руб.
• електрика - 300 - 350 руб.
• вода - 100 руб.

Усього - (по максимуму) 2150 руб.

Як прожити на 3000 рублів на місяць: перелік продуктів

Похід у магазин тепер лише зі списком!

Живлення.Напевно, багатьох цікавить меню пенсіонера на 3 тисячі рублів. Дійсно, на цю невелику суму можна нормально харчуватися. Я виключила з раціону дорогі м'ясні продукти, ковбаси, консерви, копченості, заморські фрукти та інші харчові вишукування, нав'язані людям ненаситною торговою індустрією.

Ось мій список продуктів на місяць:

• Хліб- 1/2 булки на день, тобто 15 шт. - 300 руб.
• Крупи:
• вівсяна (більше за всіх) 5 кг - 150 руб.
• перлова 3 кг - 90 руб.
• манна 1 кг - 45 руб.
• гречана (улюблена) 3 кг - 210 руб.
• пшоняна (дешева) 2кг - 50 руб.
• рис 3 кг - 150 руб.
• горох 3 кг - 75 руб.
• Борошно 2кг - 70 руб.
• М'ясо та риба(Чаще куряче і дешевий мінтай) - 1000 руб.
• Молочні продуктиі 2л дешевої олії - 300 руб.
• Яйця 3 десятки - 180 руб.
• Цукор 2 кг - 100 руб.
• Овочі та фрукти(найнеобхідніші):
• картопля 10 кг - 200 руб.
• яблука 1 кг – 65 руб.
• капуста 3 кг - 60 руб.
• цибуля 3 кг та часник 3 шт. - 100 руб.
• сіль та приправи – 100 руб.

Усього - 3245 руб.

Як заощаджувати на ліках

Ось найнеобхідніші ліки (розраховані на мене, можна список змінити, але вибирайте замість рекомендованих дорогих імпортних дешеві аналоги вітчизняного виробництва, максимально виключивши ризик покупки підробки):

• Препарат від гіпертонії (щодня по таблетці) 1 упаковка – 250 руб.
• парацетамол 2-3 упаковки (на випадок застуди, підвищення температури від суглобових болів) - 180 руб.
• німесулід 1-2 упаковки (від болю в суглобах) - 120 руб.

Усього - 550 руб.

Скільки коштує мінімальний набір госптоварів на місяць

Госптовари (найнеобхідніші):

• Пральний порошок 1 пачка – 50 руб.
• туалетне мило 2 шт - 30 руб.
• туалетний папір 5 рулонів - 50 руб.
• засіб для миття посуду - 50 руб.
• зубна паста та бритвенний верстат – 150 руб.

Усього - 330 руб.

Створюємо недоторканний запас

Загальна сума витрат у межах 6275 – 6300 рублів на місяць. З суми, що залишилася, в 1700 руб., 700 руб. кладу в гаманець (на незаплановані витрати), а 1000 рублів забираю на "чорний день". Звичайно, можна і їх відразу витратити, але вміння витримати натиск "звичних" бажань і потреб, задовольнятися мінімальним, відмовляючи собі в задоволенні смачно поїсти і похизуватися модним одягом, і є новий образжиття.

Я навіть помітила покращення свого здоров'я на мізерному раціоні харчування з каш на воді з олією.

Думки людей, лікарів щодо проблеми

Щоправда, згодних із моїм сьогоднішнім розпорядком життя обмаль. Суворий облік видатків та приходів бюджету та неухильне дотримання запланованого людям здається майже непристойним: начебто прояви скнарості. Але ж у розвинених капіталістичних країнах люди так живуть уже давно.

Медицина давно переконує нас у тому, що більшість людей хворіють через неправильне харчування: непомірне вживання висококалорійної білкової, жирної, солодкої, солоної та копченої їжі погано відбивається на здоров'ї. Вживання вуглеводів та рослинної їжі, навпаки, зміцнюють здоров'я.

Як прожити на пенсію в Росії: способи виживання, поради

Отже, мої поради пенсіонерам:

1. Скласти план бюджету та суворо його дотримуватися.
2. Змінити свій раціон харчування.
3. Не витрачати гроші на дорогі подарунки, а краще самій пошити, зв'язати чи зробити сувенірчик дітям чи онукам.
4. Чи не йти на поводу торгової промисловості і не "купуватися" на рекламу.
5. Вигідно використовувати можливості: город, сад, збирання ягід, грибів та трав.
6. Скористатися субсидіями та пільгами, які пропонує держава.

Сьогодні ми поговоримо про те, як жити на 8600 та на будь-який «мізерний» дохід. Відразу зазначу, що 8600 (природно мається на увазі 8600 рублів на місяць, і це пенсія) не найменший дохід, який зустрічається в нашій країні. Є пенсії 7300 рублів, є зарплати, причому офіційні, без сірих та чорних варіантів, 7-10 тисяч рублів на місяць.

Незважаючи на те, що прожитковий мінімум у нас в країні від 10 до 14 тисяч рублів, пенсії є і по 8 тисяч рублів.

Зарплата двірника в Москві, як кажуть Інет-джерела, від 5 до 55 тисяч рублів, в середньому - 26 тисяч рублів. У регіонах двірники отримують тисяч 10 ... Щодо Москви - віриться з працею в зарплату в тисяч 30-40-55 тисяч рублів у двірника, або він мітить відразу 10 будинків або працює в елітному районі.

За даними пенсійного фондута уряду РФ «число росіян, чий дохід нижчий прожиткового мінімуму, виросло у першому кварталі 2017 року на 2 мільйони осіб - до 22 мільйонів (15 відсотків всього населення країни)».

Але це офіційні цифри, а є ще інші цифри:

у більшості пенсіонерів і тих, хто має низький дохід, потребують постійної медичної допомоги, ліках, і на ті ж медикаменти – йде половина пенсії (а то й більше), половина зарплати. А є послуги ЖКГ, і від пенсії треба ще відібрати їх, тобто 2-5 тисяч із прожиткового мінімуму йде на послуги ЖКГ, на руках залишаються у прямому сенсі гроші. Тобто половина, або трохи менше половини населення у нас за межею бідності.

Ось цю систему наша влада не враховує, що не жебраки офіційно люди — жебраки за фактом, після оплати всіх необхідних послуг у них на руках лишається тисяч 5…

Пенсія 8600 не рідкість (фрази з Інету від 2017-18 років):

«Моя пенсія 8600, у мене 2 дітей, мій загальний трудовий стаж 38 років".

«моя пенсія 8600 з них 2503 федеральна соціальна доплатарешта страхова тим часом прожитковий мінімум 11000».

Є ще пенсія 7300, була принаймні на кінець 2017 року, не знаю, чи є зараз. Тобто людям треба сплатити «комуналку» і жити на залишки, і нерідко ці люди відпрацювали на державу років 25, а отримують за «мінімалкою».

Як живуть вони й ті, хто отримує гроші?

З того що я бачила на власні очі і читала на просторах Інета: дуже багато хто підробляють, хто двірником, хто пиріжки пече-продає, хто в'яже шкарпетки. У кого менше сил — живуть, затягнувши пояси.

І гніваються на молоде покоління, якому і 30 тисяч рублів на місяць мало, мовляв, смачненького їм полювання, а то заплати, за інше, і на їжу мало залишається, хочуть зарплату під 100 тисяч мінімум. На що пенсіонери, які знають суворі будні і радянського часу і теперішнього, відповідають, що молоді заїлися, не вміють економити, розпещені, нахлібники, ледарі. І, загалом, вони мають рацію!

«Ось спостерігаю я в супермаркетах таку картину, — каже одна пенсіонерка з доходом 8600, — йдуть ці молоді в магазин і набирають усілякі нісенітниці на 3 тисячі за раз, і так щовечора. Сирків, йогуртів із хімікатами, ковбаси, сосисок, майонез, помідори взимку, ананаси в консервах, солодощі, копченості тощо.

А що беру я: курку 1-2 на тиждень, обробляю її на кілька супів, іноді яловичину чи кістки, капусту, картоплю, овочі дешеві, хліб. Тільки необхідне, жодних ковбас – все сама варю. Города немає, купую по літу-осені дешеві фрукти, овочі у бабусь на ринку і сама все заготовляю: лечо, соління-варення, салати, капусту квашу, зелень сушу. Рибку купую на базі - сама копчу, солю.

І на 8600 ще треба сплатити за послуги ЖКГ, це 2 тисячі (при чому, уточнення автора — це найнижча планка, зазвичай комуналка 3-4 тисячі). Можна навіть печиво іноді купити, або самим спекти. І не розумію я, — нарікає пенсіонерка, — цю молодь, не знають вони тяжкості життя, ціну грошам не знають, не уявляють скільки можна заощадити, виключивши будь-яку нісенітницю з кошика».

Я сама якось (автор) поцікавилася економією, особливо після знайомства з такими ось пенсіонерами, багатодітними, незаможними тощо, з'ясувавши, скільки вони витрачають на їжу на місяць, причому живуть не як жебраки — я склала приблизний список самих життєво важливі продукти, які вони купують. Отже:

Список продуктів на місяць на двох осіб

2-3 кг телятини, яловичини – 1500-2000 руб

4 кг індичка, курка – 1500 руб

хліб – 15-20 булок на місяць – близько 500 руб

масло вершкове 3 пачки - 300 руб

фрукти яблука 5 кг - 500 руб,

банани 2 кг – 150 руб

молоко - 10 пачок на місяць - 500 руб

сметана - 10 великих сметан - 800 руб

яйця – 4-5 десятків – 250-300 руб

борошно - 2 кг - 70 руб

ріжки - 150 руб

гречка – 150 руб

картопля - 250 руб

цукор 3 кг – 150 руб

чай пак 50 - 150 руб

цибуля - 100 руб

морква – 200 руб

капуста – 150 руб

квасоля суха - 150 руб

часник - 50 руб

олія соняшникова - 50-100 руб

кефір – 100 руб

Разом близько 8 тисяч карбованців. Ну ще рибу можна додати на 1-2 тисячі рублів, наприклад, пару стейків із сьомги цілком можна дозволити або 200 грам червоної ікри, або суші (жарт звичайно), оселедець або скумбрію 3-4 кг - за очі вистачить. В принципі навіть не надто бідно виходить, і двом людям цілком.

Відповідно, одному реально вижити і на 5 тисяч рублів на місяць, але потрібен чіткий список і дотримування його, крок вліво-вправо - растр ... в гаманці по нулях. Як кажуть самі пенсіонери — головне, навчитися жити за списком, не піддаватися спокусам купити сирків, йгуртів, активій та іншої гидоти, вона існує, щоб спустошувати наші гаманці та шкодити здоров'ю.

Остання думка дуже розумна: 80% продукції супермаркетів для розлучення та розорення людей, ці продукти не несуть жодної користі, тільки шкоди, і вони руйнують людину. Купивши пару разів сосиски, їжу, що швидко готується - людина звикає до лінивого способу життя.

Економія потрібна якщо потрібно накопичити на щось важливе, і взагалі вміння заощаджувати – одна з найважливіших якостей для людини. Оскільки витратити в нікуди можна і найбільший стан, а вчитися іноді треба починати з малого. Наприклад, якщо навіть щомісяця відкладати по 10 тисяч, виключивши будь-яку «гидоту» з раціону і не купуючи непотрібних речей, через кілька місяців вже можна купити телевізор чи новий комп'ютер тощо.

У мене є кілька знайомих багатодітних батьків, де у сім'ях по 5-7 дітей. На місяць на їжу вони витрачають (на всю сім'ю) – від 10 до 30 тисяч рублів. Що 10, що 30 тисяч це дуже мало за такої кількості народу. Проте вони вміло розподіляють фінанси, наприклад, купують м'ясо на селі — філе на фарш та гуляш, кістки на суп. Рибу, овочі купують на базах. Морозиво та пироги, печиво роблять самі. Діти завжди їдять фрукти, овочі. Я не прихильник величезної багатодітності та бідності, але в цьому випадку ці люди мають чому повчитися. Звичайно, матері зазвичай з ранку до вечора готують, займаються дітьми, батьки заробляють. У приватних будинках тримають курей та кіз, молоко, яйця, м'ясо свої.

Є ситуації у середньої людини, зазвичай самотньої і тимчасово безробітної, коли в кишенях тільки порожнеча (ну різні бувають ситуації, може, студент закінчив ВНЗ, вигнали з роботи, або колишня дружинавідсудила останні шкарпетки). І ось досвід виживання на кілька тисяч на тиждень реальний. Але це за умови, що людина якось шукає вихід із такої бідності. Навіть на самий чорний день у будинку завжди повинні бути: гречка крупа, цукор, чай, вершкове масло, соняшникова, яйця, картопля, цибуля, морква, борошно (бажано м'ясо в морозилці).

хліб 3 булки – 90-100 руб

сметана - 80 руб

молоко - 2 пак по 50 руб

фрукти – 200 руб

разом не менше 450 рублів

Отже, на 2017 рік: «Вартість необхідного мінімуму для дорослих людей становить 6300 рублів на місяць, для неповнолітніх дітей – 6400 рублів, а для людей похилого віку-пенсіонерів, як не дивно, всього 5400 рублів.

Це продовольчий кошик, дані про прожитковий мінімум для кожного регіону різні.

Встановлюються такі співвідношення вартості непродовольчих товарів та послуг від вартості продуктів харчування (у відсотках):

Непродовольчі товари - 50% вартості продуктів харчування всім груп населення.

Послуги - 50% вартості продуктів харчування для всіх груп населення «.

Правда ось послуги ЖКГ у переліку необхідних послуг у нас стоять у такому вигляді - належить 18 метрів на кожного, і в суму 50% від продовольчих товарів (тобто на 3 тисячі руб) на місяць потрібно оплатити комунальні послуги, витрати на транспорт і все Інші послуги. Це де такі ціни? У регіонах тільки комун. послуги за квартирку 30 кв. Якщо два рази на день або іноді по кілька разів - то вже близько 3 тисяч рублів.

«Звичайний середньостатистичний громадянин Російської Федераціїдля нормального існування повинен вживати на день 300 р. хліба, картоплі – 280 г., овочів – 300 г., фруктів свіжих – 160 г., солодкого – 60 г., молока та молочних продуктів – 800 г., олії рослинної та жирів - 40 г.

А також 1 раз на 2 дні з'їдати одне яйце, задовольнятися в день 160 г м'яса, та й вживати за тиждень 350 р риби. Щодо культурного розвитку, то тут працездатний російський громадянинмає шанс на свій прожитковий мінімум раз на місяць сходити в кіно або театр, на більше для цього грошей не передбачено».

Найнеобхідніші продуктові товари на фото (вище), але і так ясно, що прожитковий мінімум (до нього входять і продукти, і послуги, і непродовольчі товари), продовольчий кошик, найменший фінансовий поріг існування - не для того, щоб жити, а щоб вижити.

І тут картина двояка: з одного боку можна вижити в чорний день, якщо навчитися пристосовуватися до обставин максимальною економією, заготівлею заздалегідь, а з іншого - все це не життя, а якась скупа епопея, де якщо ти випадково витратив зайву копійку - у тебе не вистачить на життя завтра ... Живеш, економиш, але ж хочеться іноді свята! А до прожиткового мінімуму це свято не включене. І на обурення кажуть: нахлібники, все вам дай, працювати не хочуть, але хочуть, щоб їм усе давали на халяву; а «бідняки», які не отримують і прожиткового мінімуму, кажуть: самі поживіть на це мінімум – одразу інакше мислити будете!

Я вважаю, що пенсіонери, які відпрацювали по 25-45 років на державу (особливо у сфері медицини, освіти), які сплачували податки – повинні отримувати гідну пенсію, і ніяк не 8600! Це неповага до людей похилого віку давати їм такі гроші.

Що стосується молодого покоління - іноді труднощі з тимчасовим безгрошів'ям корисні, оскільки стимулюють пошук перспектив і набуття досвіду.

Молодим є чому повчитися у старшого покоління.

Продовольчий мінімум для др. країн: «в Англії кількість товарів та послуг становить 350, у Німеччині – аж 475. Навіть в Америці список включає практично вдвічі більше, ніж у Росії – 300 товарів та послуг. У Росії ж у списку – 156 найменувань».

Але все ж таки тим, хто думає, що ми зовсім погано живемо, трохи фактів із проекту «Голодна планета. Що їсть світ»:

У середньому в економічно благополучних країнах витрати на мінімальний набір продуктів 300-400 доларів на сім'ю із 5-7 осіб. Але є сім'ї, в порівнянні з яким усі росіяни - багатії (хоч і контрасти багато в чому однобічні, але іноді вони потрібні щоб показати реальність):

Сім'я Айме, Еквадор. Витрати на їжу на тиждень 31,55 дол. США. Улюблена їжа – картопляний суп з капустою.

Сім'я Натомо, Малі. Витрати на їжу на тиждень 17 670 франків (26,39 дол. США). Улюблена їжа – сімейна страва з рису.

Сім'я Абубакар, Чад. Витрати на їжу на тиждень 685 франків КФА (1, 23 дол. США). Улюблена їжа – суп зі свіжим м'ясом вівці.

Кількість людей, які досягли пенсійного вікуу нашій країні у 2018 році перевищило 43 млн. осіб. Розмір соцзабезпечення в Росії такий, що літнім доводиться використовувати різні хитрощі, щоб виживати. Але за раціонального планування бюджету можна гідно прожити навіть на пенсію.

Середній розмір пенсії по Росії становить 8 500 руб. Виходить, що більшість людей похилого віку живуть на такі мізерні засоби. Сума нарахованої допомоги залежить від наступних факторів:

• професія;
• рівень доходу на останньому робочому місці;
• величина виробничого стажу;
• вислуга років;
• місце проживання.

Крім того, подібна соціальна виплата передбачена і для дітей-сиріт, які залишилися без годувальника, ветеранів-чорнобильців, інвалідів, яким призначено пенсію з шизофренії або інших захворювань.

Звичайно, є і ті, кому пощастило більше, наприклад, у Москві посібник досягає розміру 14500 рублів. Це пов'язано з тим, що у столиці вищий, ніж у середньому по країні, рівень заробітної плати, а також існує широкий ряд додаткових пільг, які може отримати пенсіонер В інших регіонах ситуація така:

Незалежно від місця проживання підвищену пенсіюотримують:

• колишні працівники бюджетної сфери;
• військовослужбовці;
• ветерани бойових дій;
• громадяни, що працювали на Крайній Півночі;
• працівники, зайняті на виробництві зі шкідливими та важкими умовами праці.

Заходи, які проводяться державою для підтримки пенсіонерів

Враховуючи злиденне існування російських пенсіонерів, президент Володимир Володимирович Путін підписав закон, який з 1 січня 2016 року передбачає зменшення комунальних витрат людей похилого віку за рахунок звільнення від сплати внесків на капітальний ремонт.

Також після настання пенсійного віку можна скористатися правом на такі послаблення, що надаються на підставі чинного законодавства:

• звільнення від сплати майнового податку (будинок, квартира, дача);
• пільгове транспортне оподаткування;
• безплатне підключення будинку до газу без черги;
• компенсація витрат за послуги ЖКГ (якщо більше 22% доходу витрачається з їхньої оплату);
• обслуговування в інтернатах для людей похилого віку без стягування плати;
• безкоштовне лікування у пансіонатах;
• пільговий проїзд громадським транспортом.

На регіональному рівні передбачено свої способи підтримки:

• за наявності особливих умов органи соцзахисту розподіляють наявні у їхньому розпорядженні кошти на матеріальну допомогу пенсіонерам (наявність звання «Ветеран праці»; особи, які мають статус «Діти війни»);
• безкоштовне медичне обслуговування позачергово;
• пільгова покупка лікарських препаратів, виписані за рецептом.

Обговорюваний останнім часом законопроект, розроблений Урядом РФ про підвищення пенсійного віку, є новим соціальним експериментом.

Закон передбачає збільшення віку для виходу на пенсію для жінок з 55 до 63 років, для чоловіків з 60 до 65. Виходить, якщо законопроект буде схвалено, працювати доведеться відповідно на 8 та 5 років більше. У разі постійного реформування пенсійної системи Росії практичні порадилюдей, які вже вийшли на пенсію, підуть на користь майбутнім пенсіонерам.

Переосмислення витрат

Галина Семенівна живе у місті Кузнецку. 2017 року вона вийшла на пенсію. Призначеного посібника по старості 8 000 рублів спочатку вистачало, оскільки залишалися ще накопичення, зроблені під час роботи. Але через півроку заощадження стали добігати кінця, жінка почала позичати гроші у подруг і родичів. В результаті, через постійну нестачу фінансів та небажання змінювати звичний спосіб життя пенсіонерці, щоб повернути запозичені кошти, довелося брати кредит у банку.

На цей час Галина Семенівна усвідомила, що їй потрібно переосмислити свої щомісячні витрати та навчитися правильно розподіляти пенсію. Знову вийти на роботу пенсіонерка вже не могла, здоров'я було підірвано важкою фізичною працею. Також доводилося враховувати хронічні захворювання, які впливали на загальне самопочуття.

Для складання нового бюджету жінка записала всі свої витрати:

Проживання у приватному будинку допомагає Галині Семенівні витрачати менше на оплату комунальних платежів. Замість мережевих магазинів жінка купує продукти на ринку чи оптових базах. Своє невелике підсобне господарство також дає змогу зменшити витрати на харчування.

Перелік продуктів, які Галина Семенівна купує на місяць:

Більшість необхідних ліків пенсіонерка одержує безкоштовно за рецептом. Решту тисячі рублів жінка відкладає на непередбачені витрати.

• Використовувати пільги, які надає держава.
• Оптимізувати витрати на продукти харчування.
• Урізати зайві витрати.
• Робити заготовки на зимовий періодза наявності дачі, городу чи саду.
• Працювати, якщо дає змогу стан здоров'я.

72-річна Олександра Віталіївна, здається, час не має влади над нею. Молодава, елегантна, завжди зі смаком одягнена, не сумує пенсіонерка виглядає років на 10 молодше. Вона колишній лікарі звикла завжди бути у формі.

Олександра Віталіївна, на сторінках одного з інтернет-видань, поділилася досвідом, як їй вдається виглядати настільки чудово, а головне, як їй вдається прожити на пенсію.

Після останньої індексації її пенсія становить трохи більше ніж 13 тисяч рублів. Цих грошей їй вистачає на безбідне життя і навіть розваги. Пенсіонерка навіть дозволяє собі рази два на місяць сходити в театр або музей. І все це завдяки раціональному використанню свого бюджету.

Свою пенсію вона поділяє на чотири частини. Перша – обов'язкові витрати, куди входять комунальні послуги та інтернет. На це йде 5 тисяч карбованців. Намагається економити на електроенергії та воді.

Пенсіонерам у жодному разі не можна мати борги за послуги перед комунальниками. Якщо один місяць прострочити платіж, то наступного місяця доведеться платити за два. А на це піде вся пенсія!

Друга частина призначена для покупки продуктів тривалого зберігання та санітарно-гігієнічних засобів. З кожної пенсії поповнює запас круп, цукру, консервів, рослинних олій, що чистять і миючих засобів. Мінус півтори тисячі рублів із бюджету.

Чотири тисячі рублів вона залишає свої поточні витрати: покупку м'ясних, молочних продуктів, фруктів, овочів, сухофруктів до чаю.

Все, що залишається, за її словами, - гроші на радість собі. Обновки та розваги. Щоправда, щоб побалувати себе новою блузкою чи сукнею, гроші доводиться відкладати кілька місяців. Квитки в театр купує за акціями, по 300-400 рублів. А у музеї ходить за 100 рублів, благо плата для такої категорії відвідувачів там суто символічна.

Напевно, важко уявити, як можна обійтися чотирма тисячами на поточні витрати на місяць, але Олександра Віталіївна вмудряється вкластися в цю частину свого бюджету. Завдяки маленьким хитрощам.

По-перше, ходить у магазин не кожен день, а через день-два, по можливості і рідше. По-друге, зі списком необхідних продуктів. Це страхує її від непотрібних та марних покупок. По-третє, бере із собою обмежену суму, трохи більше 400 рублів. Намагається купувати продукти у магазинах, де є соціальні знижки для пенсіонерів. До того ж у торгових мережах часто проводяться різноманітні акції, якими вона активно користується.

Олександра Віталіївна навіть має свій недоторканний запас. Відкладає щомісяця на карту понад тисячу рублів, які держава повертає їй як компенсацію за комунальні послуги (якщо комунальні платежі становлять 22% від доходу, пенсіонеру належить субсидія). Це гроші на непередбачені витрати – ліки, подарунки для подруг чи родичів.
Великі покупки їй не по кишені. Та й потреби в них немає. Олександра Віталіївна підготувалася до того моменту, коли не працюватиме. Оновила всю техніку, зробила у квартирі ремонт, закупила постільні речі. Те саме радить зробити майбутнім пенсіонерам. Людям передпенсійного віку треба знати про те, що пенсії вистачає лише на найменші потреби людини!

Були написані людьми, які мають роботу. Але сьогодні — незвичайна історія: про свої доходи та витрати нам докладно розповіла пенсіонерка Любов Петрівна. Публікуємо її розповідь.

Знімок має ілюстративний характер. Фото із сайту: pixabay.com

— Я не працююча і не підробляюча пенсіонерка. Мені 63 роки, живу сама у Мінську у своїй квартирі. Машини нема. Про смілю сь опублікувати свій точний фактичний бюджет, бо не бачу бюджетів пенсіонерів, а хотілося б подивитись і, може, чогось навчитися. І хотілося б сказати всім, не лише пенсіонерам, що це справді необхідно — враховувати та планувати свої фінанси. Нехай зміст бюджету кожної сім'ї індивідуальне і по-різному ведеться, але у час це особливо необхідно, і з урахуванням наявності комп'ютерів у кожному будинку це цілком можливо.

До 2011 року я робила записи лише епізодично (наприклад, коли в нову квартирутреба було все з нуля купувати). А починаючи з 2011 року, коли в будинку з'явився комп'ютер, я зберігаю у ПК докладні дані. Програма сама собі зліпила в Microsoft Office Access. До пенсії завжди працювала на комп'ютерах, але не програмістом. Можливо, облік дуже докладний, але часу на введення даних витрачаю дуже мало (майже «автоматично» вводжу, тому що в основному однакові витрати), комп'ютер - це одне з моїх хобі, дуже корисне для мене. До того ж для моєї поганої пам'яті це хороша підмога. Та й бюджет мій мені дуже подобається підтримувати в актуальному стані. Тут я покажу останні два роки: 2016-й та 2017-й. До 2015 року оглядала маму, тому тоді були інші потреби та витрати. На даний момент жодних заощаджень не маю.

Доходи. Пенсія – 354,12 рубля (з листопада 2017 року), 335,66 рубля (грудень 2016 року – жовтень 2017 року), 318,16 рубля (по листопад 2016 року). За статистикою, це середня пенсіяпо країні. Тож можна сказати, що я середньостатистичний пенсіонер. Додатковий прибуток — допомога від дочки, т.к. на пенсію не виходить прожити.

Витративипереджають мою пенсію і виглядають дуже по-різному від місяця до місяця: то більше, то менше. Окремі статті витрат — «нестандартні» (великі витрати на кшталт ремонтів, які бувають рідко і були за рахунок старих накопичень) та «медичні послуги» (здебільшого це стоматологія) я тут не показую. Це досить великі витрати (особливо стоматологія), тут без доньки не обійтися, інакше зуби на полицю викладеш.

Фото автора конкурсної історії.

Щомісячні платежі (показую тут також 2015 рік, щоб наочно показати, що найбільше подорожчало за 3 роки).

Щомісячні платежі:
		квартплата	КОСМОС ІНТЕРНЕТ

З метою економії використовую найдешевші тарифні плани (мені їх достатньо), іноді міняю їх через особисті кабінети. Але все одно вони ростуть, особливо, як видно з таблиці, інтернет (Космос) і мобільний телефон (Велком, тариф Відразу про все). Електроенергія на місяць - 90-115кВт. Телефон домашній – намагаюся не перевищувати 60 безкоштовних хвилин. за мобільного телефону 250 хвилин на всі номери у своїй мережі цілком вистачає. А у скайпі та вайбері спілкуйся, скільки хочеш, безкоштовно.

У кафе та ресторани не ходжу, готую вдома: так корисніше та дешевше.

Не курю, не п'ю (але спиртне 3-4 пляшки вина на рік купую). На цьому також економія.

Продукти харчування – основна стаття витрат. Спостерігаю акції, якщо ціна влаштовує, то купую в найближчих магазинах, таких як «Євроопт», «Алмі», «Віталюр», «Скеля», «Корона». На ринку купую яйця (якісніше, хоч і дорожче) і молочні продукти дешевші, ніж у магазині. М'ясо переважно також купую над ринком, т.к. краще вибірі начебто виходить дешевше, ніж у магазинах. Овочі купую в магазині крокової доступності, а картопля - на осінній ярмарок(Майже до весни вистачає).

На їжі особливо не економлю, а якщо треба, то намагаюсь обмежувати шкідливі продукти. По 150 рублів на місяць на продукти, можливо, і змогла прожити, але на 100 рублів на місяць на продукти навіть за найжорстокішої економії не змогла б прожити.

МЯСНІ ПРОДУКТИ
				Ціна в руб.
Ковбас. вироби
Напівфабрикати
Яловичина

По цій таблиці видно, що економія йде за рахунок зменшення вживання ковбасних продуктів та практично відмова від яловичини. Тобто, змінюється структура харчування.

Багато грошей іде на фрукти, тут є резерв для економії. Покажу витрати на фрукти та овочі:

Ціна в руб.

Самій навіть стало цікаво, які можна зробити висновки? Фруктів від року в рік за вагою менше, а за вартістю більше. А щодо овочів особливо жодних висновків для себе не зробила.

До мене приходять у гості, я іноді ходжу і не хочеться це якось враховувати-підраховувати, тому навряд чи мої витрати на їжу оптимальні. Намагаюся не виходити далеко за межі своїх середніх значень, але й особливо не ущемляю свої потреби.

Аптеки - ліки, іноді глюкометр, витратні матеріалидля глюкометра. Намагаюся використовувати вітчизняні препарати (якщо більш-менш допомагають).

Непродовольчі витрати — це не лише господарські товари, а й усе, що стосується не харчування.

Наприклад, басейн. Іноді 1 раз на тиждень, іноді 2 рази на тиждень ходжу, можу купувати абонемент, а іноді за разовими квитками (дивлячись, що мені зручніше і дешевше).

Економлю також на тому, що намагаюсь все робити сама — дрібні ремонти побутової техніки, сантехніки, щось пошию, щось змайструю. Мені це подобається і зовсім не в тягар. Люблю повозитися з якоюсь побутовою проблемою або комп'ютерною. Це типу хобі. І на це також йде моє вільний час, нудьгувати ніколи.

На відстеження цін за інтернетом часу у мене достатньо.

На одяг грошей витрачаю менше моїх знайомих, т.к. багато мені не треба, а що треба і сама пошити (крім верхнього одягу). Ось мої витрати за п.4-Непродовольчим.:

Чи не продовольчі витрати в руб
Найменування
Гігієна Косметика Парфумерія
Канцтовари
Одяг взуття
Відпочинок, розваги, спорттовари
Товари для шиття
Транспорт
Х/Т-дерево
Х/Т-меблі
Х/Т-метал./інструмент
Х/Т-моющ., Чист.
Х/Т-пластмас
Х/Т-для ремонтн. робіт
Х/Т-начиння кухонне
Х/Т-хімія
Х/Т-електровироби

Госптовари розбиті ці категорії для зручності введення даних у комп'ютерну базу даних. Неможливо робити висновки за цифрами, які «танцюють» з року в рік (і від місяця до місяця також).

Я тільки регулярно переглядаю основну першу таблицю, намагаюся не виходити далеко за межі своїх середніх показників за продуктами і планую, чи можна купити щось непродуктове, без чого можна обійтися в поточному місяці, або відкласти на потім. А решта показників у різних розрізах іноді цікаво і корисно переглядати, щоб оптимізувати свої витрати. Недарма ж кажуть: «Копійка рубль береже».

Спілкуючись з іншими пенсіонерами, що схожі на мене, бачу, що приблизно на такому ж рівні живуть і вони. Декому допомагають діти, а хтось сам допомагає дітям за рахунок минулих накопичень. Хтось не має дітей, вони живуть за рахунок подушки безпеки, яку заздалегідь підготували. А дехто ще мусить працювати. Усі якось виживають, але без надмірностей.

Співчую деяким молодим людям, які не можуть з об'єктивних причин добре заробляти, у самої з роботою були такі часи, і бувало в сім'ї, що млинці були десертною їжею.

Мета мого ведення бюджету – грамотно розпоряджатися доступними ресурсами. Було час, коли взагалі боялася витрачати гроші, т.к. без урахування не впевнена була, що вистачить грошей до наступної пенсії.

Не думаю, що ті, хто ведуть свій бюджет хоч якось, зможуть узяти собі на замітку щось із моєї розповіді. Мета ж моєї статті — переконати тих, хто не намагається контролювати свій бюджет, що це все ж таки дуже корисно робити і бідним, і багатим.

Історії на конкурс "Мій бюджет" приймаються до 20 січня (включно). До 14 лютого ми публікуватимемо самі цікаві історіїа потім читачі вирішать, хто отримає .