≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Ознаки переляку у дитини та способи самостійного лікування немовляти в домашніх умовах. Чи небезпечний переляк у немовляти – симптоми та способи усунення

Іноді нічні пробудження можуть бути пов'язані з іншими причинами, наприклад: здригання уві сні, перерви в диханні малюка (сонне апное), неповне пробудження з глибокого сну (лунатизм і нічний переляк), страхи, проблеми та нічні кошмари, які страждають на дитину, тощо. д. Про кожен із цих явищ ви знайдете спеціальну медичну літературу, тому торкнемося цих тем лише коротко, поговоривши про найголовніше.

Здригання уві сні

Іноді малюк прокидається, тому що здригається уві сні або при засинанні. У ці моменти окремі групи м'язів нерівномірно напружуються та розслабляються. Причиною може бути перезбудження перед сном, а також гучні звуки, що злякали малюкові. Не лякайтеся і не робіть різких рухів. Швидше за все, малюк, відкривши очі і переконавшись, що все гаразд, знову порине в дрімоту.

Якщо ж здригання повторюються по кілька разів поспіль і не мають видимої причини, то мова може йти про судоми. І тут обов'язково треба показати дитину дитячому невропатологу.

Перерви у диханні (сонне апное)

Деякі діти починають раптом хропіти уві сні, не будучи застудженими. Якщо уважно прислухатися, то хропіння іноді переривається, і малюк якийсь час (до 10 секунд) не дихає. Це називається сонним апное і пов'язані з тим, що потік повітря на шляху трахею переривається. Іноді м'язи горла розслаблюються під час сну настільки, що мова провалюється назад і перекриває потік повітря. Частою причиноюбувають також збільшені гланди та аденоїди. Вдень ці діти найчастіше здаються сонними та втомленими. Іноді вони, навпаки, надмірно активні, або батьки помічають будь-які інші зміни у поведінці.

Якщо ви помітили у вашої дитини ознаки сонного апное, потрібно обов'язково показати його лікарю. Найчастіше збільшені гланди або доводиться видалити, зате малюк знову спить вночі міцно і спокійно.

Лунатизм

Ви вже знаєте, що фаза глибокого сну малюка іноді переривається моментами неповного пробудження. Зазвичай ці моменти залишаються непоміченими. Дитина, можливо, перевертається на інший бочок, щось бурмотить, відкриває на коротку мить очі і без жодних проблем знову занурюється в глибокий сон. Але іноді діти затримуються в подібному стані напівсна-напівнеспання. У цей час вони можуть розмовляти, ходити та здійснювати інші неусвідомлені рухи та дії (лунатизм), а також злякано кричати, не усвідомлюючи цього і не реагуючи на вашу присутність (нічний переляк).

Не лякайтеся — здебільшого цей стан не є небезпечним і до шестирічного віку зазвичай не пов'язаний ні з порушеннями психіки, ні зі страхами чи проблемами. На думку лікарів, схильність до лунатизму передається генетично і пов'язана з тривалішим, ніж у інших діток, процесом формування головного мозку.

Якщо ваш малюк у подібному стані пересувається по кімнаті, то ви обов'язково повинні подбати про те, щоб він не міг поранитися, відчинити вікно або вхідні двері, вийти на балкон і т.д.

Крім того, він обов'язково повинен висипатися вночі і не надто втомлюватися вдень (втомлені діти сплять особливо глибоко). Тому намагайтеся дотримуватись чіткого режиму дня.

Нічний переляк

Якщо дитина в перші 3-4 години після засинання раптом злякано кричить або плаче (іноді також розмахує руками, потіє, серце часто б'ється) і не підпускає вас до себе, то він перебуває в стані нічного переляку. Він бачить страшний сон, але не прокидається від нього. Не намагайтеся малюка зараз розбудити. Простежте, щоб він не поранився. Не питайте ранком, у чому ж була справа, - дитина не зможе нічого згадати. Наступ нічного переляку може швидко пройти, але може тривати і до 20 (або 30) хвилин. Потім дитина несподівано заспокоюється, розслаблюється та мирно засинає. Згодом нічний переляк проходить сам собою, так що заспокоюйте себе думкою, що це явище тимчасове і не небезпечне.

Нічні кошмари, дитячі страхи та цілющі казки

Якщо нічний переляк трапляється в період глибокого сну (дитина бачить страшний сон, не помічає вас, кричить і не дає наблизитися до себе), то нічні кошмари сняться під час швидкого сну (дитина плаче від страху, вже прокинувшись, реагує на вашу присутність і дає себе заспокоїти).

Причина нічних кошмарів зазвичай лежить у дитячих страхах і проблемах, а також у конфліктах, враженнях, переживаннях і потрясіннях минулого дня. Тому дуже важливо дати дитині можливість розповісти про свій сон. Вже одне це допоможе йому звільнитися від страху. Крім того, ви можете дізнатися, які конкретні факти або події лежать в його основі.

Особливо часто кошмари мучать діточок у період від 3 до 6 років. У цьому віці дитина вже багато бачить і знає, але ще не все розуміє. У нього ще немає життєвого досвіду, тому він може боятися нового та незнайомого, лякаючих подій та несподіваних ситуацій. Сварка батьків, великий собака, що несподівано виник перед дитиною, різко загальмував машина, перехожий лякаючого вигляду, який заговорив з малюком, — все, що справило на нього сильне враження або злякало вдень, може позначитися в снах, що лякають.

Кордон між реальним уявленням про мир і фантазією у маленьких діточок ще дуже розпливчаста, і часто діти лякаються власних вигадок. Фантазії починають раптом виходити з-під контролю, стають неслухняними та страшними. Привиди, тролі та інші казкові постаті або герої мультфільмів починають переслідувати малюка, підбираються до його ліжечка та порушують його нічний спокій.

Дуже часто діти бояться темряви. Зазвичай це страх набутий — або навіяний нами, або події, яка виникла після якоїсь зляканої дитини. Казки та фільми посилюють цей страх, населяючи нічний час усілякими духами, демонами, вампірами та іншою нечистістю.

Новонароджені малюки лякаються різких звуків і великих предметів, що наближаються до них. Вони хвилюються за відсутності мами, і з 7-8 місяців починають боятися незнайомих дорослих.

Діти від 3 до 5 років часто бояться казкових персонажів(Бабу-Ягу, Кощія Безсмертного, драконів та чудовиськ). Вразивши уяву дитини вдень, вони переслідують її і вночі. Існує навіть думка, що страх перед Бармалеєм або Кощієм може свідчити про проблеми дитини з батьком, а якщо малюкові сниться Баба-Яга, це може бути відблиском конфлікту з матір'ю.

Якщо ви караєте дитину, то її може мучити страх покарання, що також відбивається у нічних кошмарах.

Конфлікти у сім'ї майже завжди призводять до дитячих страхів.

Малята, які часто дивляться телевізор, можуть боятися побачених там подій, таких як пожежа, війна, стихія, напад, бійка та ін. Страхи з'являються у дітей після операції, тяжкої хвороби або смерті когось у сім'ї.

До шкільного віку колишні страхи зазвичай минають, але можуть з'явитися нові — страх отримати погану оцінку, запізнитися, виявитися посміховиськом однокласників і т.д.

Іноді батьки залякують малюків, не замислюючись про наслідки. "Якщо не слухатимешся, тебе забере дядечко міліціонер", "Не шуми, а то прийде Баба-Яга", "Доїш, а то тебе віднесе в ліс страшний ведмідь" - до яких тільки виховних "шедеврів" батьки не вдаються, щоб вплинути на своє дитя. Якщо малюк повірить вам, це жахливо. Отже, ви, єдині близькі та улюблені люди, згодні віддати його Бабі-Язі чи ведмедеві через недоїдену кашу? Хто ж, окрім вас, захистить його? Залишившись наодинці зі своїм страхом, малюк напевно буде боятися темряви і мучитися нічними кошмарами. Ну а якщо він вам не повірив (скільки разів ви його не лякали, він так жодного разу і не зустрів Баби-Яги, не бачив страшного ведмедя інакше як у зоопарку, а дядечкові міліціонерові немає справи до нього), то малюк переконається, що ви брехайте йому, щоб змусити бути слухняним. Він зрозуміє собі, що брехати можна, і це нормально. Чи цього ви хотіли досягти?

Часто страждають страхами діти болючі або надмірно опікувані батьками. "Обережно - впадеш!", "Не чіпай собаку - вкусить!", "Не лізь - вдаришся!", "Одягнися - застудишся!" — чи не ми часто буквально вселяємо малюкові страх і закладаємо в його підсвідомість думку, що світ складається з одних лише небезпек, яким він, такий маленький і слабкий, не може протистояти!

Особливо важко доводиться малюкам, які мають тривожні, боязкі батьки. Вони передають свій страх дитині, і це справді складне випробування для дитячої психіки.

Деякі мами та бабусі схильні трястись над малюком, зі страхом спостерігаючи за кожним його кроком, особливо якщо це дитина пізня, єдина і не зовсім здорова. Не дивно, що постійний страх стане звичним фоном всього його життя і, напевно, позначиться на сні малюка у формі нічних кошмарів. (Глибоко сидячий страх може також згодом стати причиною неврозів, тиків, заїкуватості, агресивності та інших симптомів, що підлягають лікуванню.)

Що ж робити, якщо ваша дитина відчуває страхи?

По-перше, припиніть лякати дитину та лякатися самі! З'ясуйте причину страху. Поставтеся до страху з розумінням, ніколи не лайте і не соромте малюка за нього.

Запевніть, що ви завжди захищатимете його.

Допоможіть дитині подолати страх за допомогою гри, малювання, програвання жахливих ситуацій.

Якщо малюк боїться темряви, залиште увімкненим нічник. Ніколи не замикайте дитину у темному приміщенні.

Якщо він боїться казкових героївПостарайтеся перетворити їх зі злих на добрих (наприклад, Кощій або Бабця Їжачка можуть раптом стати добрими дідусем і бабусею, а страшний ведмідь може перетворитися на маленького кудлатого ведмежа). Не читайте більше казок із страшними персонажами.

Слідкуйте за тим, що малюк дивиться по телевізору. Уникайте лякаючих та агресивних передач.

Хлопчика може заспокоїти іграшкову зброю, що лежить вночі поруч із її ліжечком. Воно допоможе йому відобразити ворогів, якщо вони тільки посміють наблизитися до нього вночі.

Не намагайтеся переконати дитину словами, адже вона ще не може керувати своїми емоціями.

Підвищуйте самооцінку малюка, хвалите його, сприяйте розвитку його самостійності.

Ну і, нарешті, розберіться з власними страхамита проблемами, адже саме вони найчастіше "заражають" наших дітей!

Велику допомогу у подоланні дитячих страхівта проблем можуть надати так звані лікувальні, або цілющі, казки та історії. Дізнаючись у них себе і свої проблеми, малюк бачить, що він не самотній у боротьбі з ними. Дитина вчиться розуміти свої страхи та справлятися з ними. Ідентифікація з казковими персонажами сприяє розвитку впевненості у собі, а сила уяви допомагає усвідомити внутрішні конфлікти та позбутися їх. Подолаючи перешкоди разом із казковим персонажем, дитина переконується, що у результаті все добре закінчиться, що також зміцнює його впевненість у собі та вчить його оптимізму.

Дуже важлива у казці роль символів. Вони як би захищають дитячу душу і дають малюкові можливість думати і говорити про те, про що він прямим текстом ніколи не наважився б розповісти. Події, що відбуваються у казці, відбуваються не з ним. Малюк може обговорювати казкових персонажів, висловлювати свої страхи та побоювання від їхнього обличчя, одночасно як би не видаючи себе. Казка - як щит, що закриває дитячу душу від оточуючих. Тому ніколи не інтерпретуйте казки за дитину та не відбирайте у неї цей захист.

Декілька цілющих казок та історій для подолання тих чи інших дитячих страхів я привела у додатку цієї книги.

У п'ятирічного Антошки за шафою в дитячій кімнаті оселилися привиди. Щовечора, коли хлопчик лягав спати, привиди вилазили зі свого притулку і починали шукати їстівне. Тому Антон щовечора залишав для них на дивані шматочок хліба чи цукерку. Якщо він раптом забував це зробити, привиди дуже сердилися, оточували його ліжечко і вигадували, як помститися хлопцеві. Тому щоразу, коли Антон виявляв, що їжі на дивані немає, його охоплював жахливий страх, і він відчайдушно кликав маму.

Мама, дізнавшись про причину страху, придумала спосіб звільнити його кімнату від небажаних гостей. Вона принесла в дитячу пилосос, направила трубку за шафу і хвилин п'ять старанно "всмоктувала" привиди. Потім, міцно закривши рукою отвір трубки, вона винесла пилосос на балкон. Повернувшись у кімнату хлопчика, вона обійняла його і радісно вигукнула: "Ну ось, Антошко, ми їх і вижили! І заслужено! Нехай шукають їжу в іншому місці!" Із цього дня хлопчик спав спокійно.

Вадима після розлучення його батьків постійно мучив той самий жахливий сон: батько сідав у літак і відлітав, а Вадик відчайдушно біг за літаком по злітній смузі і, не в змозі наздогнати його, знесилено падав на землю. Хлопчик прокидався, голосно ридаючи, і довго не міг заснути.

Мама, якій Вадим розповів про свій страшний сон, зв'язалася з батьком хлопчика, і вони почали думати, як допомогти синові. Батько часто дзвонив сину і казав, що любить його, але нічні кошмари продовжувалися. Тоді батько Вадика, у якого незабаром була відпустка, купив путівку на південь, щоб полетіти туди вдвох із сином. Коли літак відірвався від землі, хлопчик зненацька почав плакати. Батько міцно притис його до себе і прошепотів: "Нічого не бійся, синку! Я з тобою і завжди захищатиму тебе". З цього дня страшний сон, що мучив Вадика, йому більше не снився.

Обговорення

Дитині 4 роки. Став неспокійно спати, вередувати. Педіатр запропонувала спробувати гліцин форте, але попередив, що дія не настане швидко, накопичувальний ефект. Нам гліцин допоміг на 5-й день. Ще в гліцині присутні вітаміни групи В. Вони діють на клітинному рівні, відновлюють мембрани мозку після перевтоми та розумової напруги.

18.10.2018 08:59:01, Сашко Іванова

Добрий вечір. По-перше, ви плутаєте нічні страхи та нічні кошмари. Нічні страхи - коли дитина лякається уві сні, очі відкриті, але бачить він щось інше. Заспокоївши засинає знову. Після того як прокинувся, не пам'ятає, що йому снилося.
По-друге, м'язи скорочуються уві сні та у дорослих людей. Мозок так перевіряє функції. Коли людина засинає, її серце сповільнюється. Мозок, скорочуючи м'язи, будить людину. А в середині сну може перевіряти функції. Тому не завжди раптове пробудження пов'язане з тим, що ви описали

«Сполох» — один із проявів дитячого неврозу, якому найчастіше схильні малюки віком до трьох років. Тим не менш, у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку подібне явище сьогодні стало не рідкістю. У чому причина подібних порушень нервової системи дитини? Як вчасно їх розпізнати та усунути, не «запустивши» ситуацію?

Причини переляку

Маленькі дітки – натури особливо чутливі. Вони схильні до впливу не тільки зовнішніх факторів, а й емоційному стану близьких людей Саме тому буває досить складно визначити, що саме спричинило переляк малюка.

Спровокувати такий стан можуть:

1. Раптові гучні звуки чи крики;
2. Природні явища у вигляді гуркоту грому, блискавки, дуже сильних поривів вітру, зливи, граду;
3. Великі тварини;
4. Страшне зображення на зображенні, екрані телевізора або в комп'ютерній грі;
5. Незнайомі люди, які виявляють надмірну активність у спілкуванні з малюком, не готовим йти на контакт, що перебувають у стані алкогольного сп'яніння, або поводяться не зовсім адекватно;
6. Стресові ситуації (вдома, у дитсадку, школі);
7. Зайва строгість у вихованні: малюк може до жаху бояться покарання, якщо воно слідує навіть за малою провинністю;
8. Реакція батьків на певну ситуацію (наприклад, при незначному падінні дитини мама відреагувала настільки емоційно, що малюк зрозумів — це дуже страшно, і наступного разу його реакція буде ідентичною);
9. Раптові неприємні відчуття(щеплення, процедури у стоматолога, здавання крові – якщо дитині не пояснили про маніпуляції, що проводитимуться);
10. «Страшилки», вигадані дорослими. Бабаї, цигани, дядьки з мішком та інші персонажі, які заберуть малюка, якщо він не буде слухатися, є далеко не пережитками минулого. Як з'ясовується, навіть у наш час батьки (частіше – бабусі – дідусі) використовують цей «метод переконання» у вихованні дітей.

Ознаки переляку

Головне завдання батьків — виявити прояви переляку якомога раніше, щоб не допустити його «переростання» у серйозніші фобії та страхи, усунути які буде набагато складніше.

Основними ознаками переляку у дитини є:

• Порушення нічного сну

Малюк може голосно плакати, хникати, кричати, навіть не розплющуючи очей, може часто прокидатися і звати батьків;

• Кошмарні сновидіння

Можуть турбувати малюка настільки, що він навіть після пробудження продовжує згадувати;

• Надмірна збудливість

Особливо це помітно у зазвичай спокійних діток: при проявах неврозу їх рухи стають різкими, увага розсіюється, вони швидко втомлюються, стають примхливими, плаксивими та неспокійними;

• Страх темряви

Зляканого малюка неможливо укласти спати без істерик - від вимагає увімкнути світло. Сюди ж може додатися страх чогось конкретного: монстра, дракона, бабая, які саме «в темряві» і ховаються;

• Боязнь самотності

Цьому страху схильні діти, яких часто лають і карають. Якщо батьки (особливо мама) постійно перебувають у поганий настрій, емоційно виснажені і що неспроможні «дати» малюкові впевненість у його власної безпеки – він миттєво «зчитує» цей посил та її тривога і занепокоєння наростають із величезною силою.

Наслідки переляку

Нерідко батьки «відмахуються» від дитячих страхів, вважаючи, що з віком вони підуть самі. Проте, дедалі більше дітей із наявністю симптомів неврозу потрапляють прийом до лікаря.

У деяких випадках наслідки переляку можуть бути досить серйозними:

• замкнутість, уникнення спілкування з дітьми;
• заїкання;
• тривале мовчання (дитина може розмовляти взагалі);
• виникнення ходінь ночами;
• нетримання сечі під час сну;
• прояв нервових тиків (смикування головою, м'язами обличчя, часте моргання тощо);
• виникнення захворювань серця.

Лікування

Щоб вилікувати невроз у дитини, бажано при перших же її симптомах звернутися до педіатра та дитячого невропатолога. Саме лікар зможе або розвіяти страхи матусі з приводу «переляку», або дасть необхідні рекомендації і, при необхідності, призначить дієве лікування.

Старшим дітям можуть призначатися різні седативні препарати. Крім цього малюка можуть спрямувати до психолога, який допоможе йому подолати страхи та негативні емоції. Останнім часом досить поширеним та дієвим способомборотьби зі страхами стала сазкотерапія, що грає своєрідної дитячої психологічної консультації.

Деякі батьки, думаючи про те, як лікувати переляк у дитини, віддають перевагу народним засобаму вигляді трав'яних настоянок. Тим не менш, подібна терапія без консультації лікаря вкрай небажана, оскільки невідомо як на неї відреагує організм малюка.

Основним і найбільш важливим моментомяк лікування, а й профілактики дитячих неврозів є спокійна і доброзичлива атмосфера у ній. Малюк повинен відчувати любов, турботу, увагу та безпеку. У присутності малюка неприпустимі з'ясування відносин на підвищених тонах. Якщо малюк просить полежати з ним перед сном – перетворите це на вечірній ритуал із читанням казки. Темряву зможе «перемогти» кумедний нічничок із улюбленим персонажем.

Якщо на малюку чекають неприємні маніпуляції в поліклініці - чесно розкажіть йому про це, пояснюючи, чому ці процедури необхідні. Важливо бути чесними із малюком. Важливо слухати і чути дитину, щоб жодні психологічні проблеми не заважали їй повноцінно розвиватися і рости різнобічною особистістю!

До трирічного віку діти ще здатні брати під контроль власні емоції. Внаслідок цього будь-які сильні враження чи переживання можуть стати причиною їхнього істеричного стану, а іноді навіть надовго віддрукуватись у психіці малюка.

Причиною переляку немовляти можуть стати гучна бавовна або тварини

Переляк у дорослих людей вважається цілком природною реакцією на певні зовнішні подразники, і їхня нервова система зазвичай у короткі терміни справляється з ним. Однак у немовлят, яким ще немає року, сильне емоційне потрясіння здатне негативно позначитися на функціонуванні систем організму малюка та безпосередньо на його поведінці. Щоб запобігти небажаним наслідкам, які може спровокувати переляк у немовляти, слід знати, як визначити за конкретними ознаками подібний стан, і вчасно допомогти карапузу.

Чинники, здатні спровокувати переляк у дитини

Невід'ємною частиною пізнання світу дитиною є різноманітні емоційні переживання, які сприяють відточенню інстинктів. Надмірна опіказ боку батьків, спрямована на те, щоб уберегти свою дитину від сильних емоцій, може лише затримати психічний розвитокта послабити нервову систему.

Однак ті емоції, які переживає дитина, повинні бути здоровими, приносячи малюкові позитивний або негативний досвід, і в жодному разі вони не повинні впливати на роботу його нервової системи. Наприклад, схопившись один раз за чашку з гарячим чаєм, дитині слід запам'ятати, що гарячі предмети можуть бути джерелом больових відчуттів і тому краще з ними поводитися обережно або не чіпати зовсім, але не тікати з криками з кухні щоразу, як хтось заварює собі чай.

Для зміцнення нервової системи дитина повинна пізнавати світ: як позитивні її сторони, так і небезпечні. Батькам же треба знайти золоту середину між небезпекою із загрозою здоров'ю дитини та повноцінним пізнанням навколишнього середовища.

Найбільш поширеними причинами, здатними викликати переляк немовля, є:

• великі габаритні тварини;
• гучні та різкі звуки, наприклад, погодні явища, як грім, або крики, що супроводжують домашні сварки;
• зайва строгість, що виявляється з боку мами та тата по відношенню до дитини;
• сильний стрес.

Які діти потрапляють до групи ризику?

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Не всі діти обов'язково стикаються з проблемою переляку, але існують ті, які найбільше схильні до нього. До них входять:

1. Хлопці, яких надто балують і опікуються. Умови, коли близькі люди намагаються відгородити малюка від будь-якого негативного досвіду, в результаті не тренуючи його нервову систему на незначних. емоційних переживаннях, сприяють з того що дитина, зіткнувшись з дійсно сильним негативним потрясінням, злякається.
2. Діти, чиї родичі постійно кажуть їм про небезпеку. У навколишньому світі кожен другий об'єкт умовно становить небезпеку, але зустріч із не завжди здатна завдати шкоди. Більшість занадто дбайливих батьківзабороняють своїм дітям перебувати поруч із розетками, прасками чи іншою потенційно небезпечною технікою. Наприклад, багатьох діток, з метою домогтися того, щоб вони не чіпали вуличних тварин, залякують тим, що собаки боляче кусаються, а кішки можуть подряпати, таким чином прищеплюючи страх перед цими тваринами. У такої дитини зустріч із дружнім псом може закінчитися сильним переляком.
3. Діти, які страждають на захворювання нервової системи. ЦНС не вдається впоратися із позитивними чи негативними емоціями.

Лікувати малюка слід дуже акуратно, тому що ця проблема безпосередньо пов'язана з його психологією. Не можна ігнорувати страхи, притаманні малюкові, і небажано вирішувати такі питання з надмірною жорсткістю.

Насамперед, після виявлення страху у немовляти або ознак пережитого переляку, необхідно зрозуміти, що конкретно спровокувало такий стан, і лише потім намагатися допомогти дитині впоратися зі своїм страхом. У ситуації, коли самостійно подолати страхи новонародженого не виходить, слід проконсультуватися з фахівцем. Психолог зможе порадити певні методики, що допомагають у боротьбі з фобіями.

Тільки зрозумівши справжні причини страху у дитини, можна зайнятися їх усуненням

Симптоматика

Наслідки негативного психічного досвіду можуть тривалий період впливати працювати нервової системи. Для того, щоб надати зляканому дитині своєчасну допомогу, потрібно знати, які симптоми сигналізують про такий стан.

Природно симптоми, що перераховуються нижче, періодично властиві всім дітям та їх причина – вікова криза. Проте їхня тривалість протягом днів або тижнів говорить про те, що малюк злякався, і це не пройшло безслідно. Для немовлят молодше 1 року переляк - це рефлексна реакція, з якою можна досить швидко впоратися, якщо допомогти вчасно. В інакшестан малюка може перейти у тяжку психологічну травму, тому всі психоемоційні проблеми у дітей до року вимагають лікування.

Основні ознаки переляку

У переляканого малюка симптоми виявляються таким чином:

1. Стурбований сон та . Маленькі діти бачать погані сни найчастіше дорослих. Вже з однорічного віку здоровому малюкові можуть снитися погані сни, саме в них трансформуються спогади про негативні переживання. Крім того, він здатний їх розпізнати. Однак якщо немовля пережило сильний стрес, кошмари можуть розпочатися і у 6 місяців.
2. Безперервний плач. Якщо немовля здоровий, не голодний і не хоче спати, він зазвичай поводиться спокійно і не стане плакати без зупинки. Постійні крики без видимих ​​причин є тривожним сигналом.
3. Мимовільне сечовипускання. Діагноз «» зазвичай ставлять вже після 4 років. Вважається, що в цьому віці діти повинні вміти контролювати процес випромінювання сечі, інакше нетримання перетворюється на патологію. Причиною цього є вплив на психіку та ЦНС.
4. . Коли дитина вже вміє говорити, проявами стресу можуть стати порушення промови, пов'язані з частим повторенням складів. Дані відхилення притаманно віку 4-5 років і більше поширений у хлопчиків. Переляк небезпечний ще й тим, що малюк може не тільки почати заїкатися, а й зовсім припинити говорити.
5. Абсолютне небажання залишатись одному. Батьки дають своїм дітям відчуття захищеності та безпеки. Як наслідок малюка, злякавшись одного разу, прагнути оточити себе захистом, якщо ситуація, яка викликала його переляк, повториться. В результаті він починає плакати, кричати і вередувати, варто мамі не виявитися поряд. Це пояснюється тим, що залишитися на самоті для малюка означає знову зазнати страху.

Дитина з дитинства не повинна боятися самотності. Якщо ж малюк не хоче залишатися один на хвилину, значить у нього в даному плані існують певні страхи

Яких заходів можуть вдатися батьки?

Переляк потребує комплексному лікуванні, тобто не тільки усунення симптомів, а й причин, що призвели до нього. Що робити батькам у подібній ситуації? Необхідно:

1. Оточити малюка своїм теплом і постійною турботою. Не слід у цей період залишати його одного, адже тільки поряд з мамою він почуватиметься у безпеці.
2. Заспокоїти нервову систему за допомогою ванн із відварами трав та хвойних настоїв.
3. Привчати немовляти до присутності сторонніх, а не уникати незнайомих людей, якщо малюк їх боїться. Звісно, ​​робити це потрібно поступово. З гостем варто поводитися привітно і невимушено, показуючи тим, що перед малюком хороша людина. Однак, при негативній реакції з боку немовляти відкладіть спілкування на інший раз. Не зайвими будуть подарунки у вигляді іграшок чи частування.
4. Навчити без остраху ставитися до кішок, собак та інших тварин, так як це постійна складова життя будь-якої людини. Починати краще з картинок із тваринами або відеороликів за їх участю. При цьому варто пояснювати, що за хорошого відношення всі звірі добрі та доброзичливі. Після того, як виробиться звичка до такого роду спілкування, можна без поспіху переходити до зустрічей з живими вихованцями.
5. У м'якій формі постаратися виправити ситуацію, коли переляк має побутовий характер. Наприклад, якщо малюк обпікся включеною праскою, слід розповісти йому про правила поводження з побутовими приладами, або якщо він наковтався води, пішовши під воду під час купання, можна купити нарукавники, пояснивши і показавши, для чого вони призначені (рекомендуємо прочитати: ).

Лікування переляку у традиційній медицині

Постійні страхи та часті неврози дитини вимагають допомоги лікаря для визначення причин переляку

Гіпноз та гомеопатія

Гіпноз використовується для корекції нестандартної поведінки. При проблемі енурезу, вдаючись до гіпнозу, лікар налаштовує правильну роботу організму (див. також:). Наприклад, він вселяє пацієнта, щоб той прокидався і йшов на горщик, коли вночі йому захочеться до туалету. Такий підхід на практиці виявляється досить ефективним, але багато батьків все одно ставляться до нього з побоюванням.

Такий варіант, як гомеопатія, включає не тільки застосування трав, хоча багато гомеопатичних препаратів містять саме їх. Назва гомеопатія можна перефразувати як схожий на хворобу. Хворому призначаються такі медикаменти, у складі яких є елементи, що призводять до появи у здорової людини симптоматики, як при хворобі, що цікавить. Суть полягає в тому, що при правильно підібраному дозуванні хвороба повинна пройти сама. У разі гомеопатії потрібен лише індивідуальний підхід. При нервозах у дітей вибір ліків безпосередньо пов'язаний з симптоматикою.

Казкотерапія та ігрова терапія

За допомогою казкотерапії проводять корекцію поведінки, змінюють ставлення та сприйняття навколишнього світу та явищ, прищеплюють мораль. У процесі слухання чарівних історій, діти обговорюють їх сюжет, беруть участь у постановках з мотивів і створюють малюнки. Згодом діти починають складати свої власні історії. Проводячи аналіз поведінки героїв у казці, в дітей віком з'являється розуміння те, що погано, що добре, вони починають вчитися справлятися з труднощами і страхами. Казкотерапією можна займатись і вдома за наявності спеціальної літератури.

В результаті казкотерапії діти стають більш відкритими та розкутими, а програвання деяких сцен та сюжетів допомагає хлопцям впоратися зі своїми страхами.

Ігрова терапія полягає в тому, що малюки з проблемами беруть участь у розігруванні різних сценок. У ході гри малюк вибудовує ланцюжок взаємин з партнерами, що допомагає йому ставати більш відкритим, адекватно оцінювати інших та навчиться ділитися страхами.

Народні методи боротьби з переляком

Не менш результативними іноді бувають і народні методи, які використовують для того, щоб усунути переляк. Однак на думку доктора Комаровського впоратися зі страхами у малюка, вдаючись до народної медицини, не можна (див. також:). Єдине, до чого може привести такий підхід – спокій батьків, а отже, і їхні малюки, що є однією з основних цілей будь-якого підходу до подібної проблеми. Нижче представлені приклади народних методів:

1. Зняти стан шоку, що супроводжує переляк, допомагає випита відразу після чашки теплої солодкої води або іншого напою.
2. Молитва чи змова.
3. Викочування яйцем. Суть методу зводиться до того, що сире яйце катають по животу малюка, після чого воно розбивається у будь-який посуд зі скла. Про успішне завершення подібної процедури говорять плями будь-якого роду, що містяться в яйце.
4. Свята вода та молитва «Отче наш». Необхідно вранці та ввечері вмивати немовля святою водою, плюс пити її тричі на день. Крім цього у процесі вмивання треба читати «Отче наш».
5. Вилити на віск. Екстрасенси вважають, що подібна недуга має інформаційний характер, а поки що слабка дитяча енергетика в такі моменти порушується. Для того щоб відлити переляк використовується саме віск, тому що він чудово вбирає енергію. Насамперед, треба розтопити церковні свічки та повільно злити отриманий віск у миску з холодною водою, яка має бути над головою крихти. Не забувати молитися.

Віра дитини в Бога можливо сприятиме одужанню її дитячої психіки, проте обмежуватися тільки молитвами не варто. Своєчасне звернення до лікаря все ж таки необхідне

Профілактичні заходи

Ніколи не завадить профілактика нервової системи. Подібні заходи допоможуть знизити негативний вплив навколишніх факторів, що дозволить ЦНС легше впоратися зі стресовими ситуаціями.

Для цього випливає:

• при перезбудженні або високій примхливості малюка постаратися його заспокоїти, вдавшись до додавання у воду під час купання відварів ромашки, собачої кропиви, м'яти, лаванди або валеріани;
• покласти в ліжечко мішечки, в яких містяться сухі трави, що мають заспокійливу дію;
• не нав'язувати крихті помилкових страхів, наприклад, страх вуличних тварин;
• у місця, потенційно небезпечні стресом для малюка, брати його улюблену іграшку, адже з нею він почуватиметься захищеним;
• не лаятися у присутності дитини, таким чином, створюючи сприятливу атмосферу для її життєдіяльності.

Поява переляку можна пов'язати із рефлексом обережності. Це ніби захисна реакція організму. Як правило, неспокійна поведінка дитини продовжується недовго. Але трапляються випадки, коли переляк носить затяжний характер. Все залежить від того, в якій атмосфері росте дитина. Якщо батьки проводять жорстке виховання, підвищують на малюка голос, б'ють його, це може викликати переляк, що провокує стійкий невротичний розлад.

Що таке переляк у дитини? Як лікувати його? Про це й йтиметься у цій статті.

Основні ознаки переляку

Покажуть переляк у дитини ознаки:

• поганий сон;
• часте завмирання;
• здригання;
• розширення зіниць;
• та серцебиття;
• втягування голови у плечі;
• підвищена збудливість;
• погіршення сну;
• кошмари;
• частий плач уві сні;
• страх самотності, темряви або будь-якого об'єкта;
• істеричні прояви;
• поганий апетит;
• тремтіння кінцівок.

Дитина боїться чогось, часто проситься на руки, поводиться примхливо, неспокійно. Малюк може вимагати, щоб батьки лягли з ним спати і увімкнули в кімнаті світло. Він буде часто прокидатися протягом ночі.

Основні причини невротичного розладу дитини

Визначити причину такого явища у дорослої дитини, як правило, не складає. А ось як пояснити переляк у немовляти?

Спровокувати переляк у дитини можуть:

• гучні крики чи різкі звуки;
• великі тварини жахливого виду;
• природні явища, наприклад, блискавка чи грім;
• стреси;
• поява чужої людини;
• надмірно суворе виховання;
• різні захворювання інфекційного характеру;
• соматичні хвороби

Дитині у будь-якому віці дуже важливе перебування у стані захищеності. Навіть до дитячому садкудітей рекомендується привчати поступово. У перші дні мама має бути поруч. Тож малюк зрозуміє, що причин для хвилювання немає.

Дошкільного віку часто пов'язані з напруженою конфліктної обстановкою у ній. Постійне перебування матері в поганому настрої може згубно вплинути на стан дитини.

Дитина боїться покарання, окрику, страху самотності, темних кімнат і казкових персонажів - все це результат неправильного виховання та байдужого ставлення батьків до емоційній сферідитини.

До такого ж результату, як це не парадоксально звучить, може призвести зайва опіка батьків, які звужують коло спілкування свого чада, не дають можливості розвинути дитині такі якості, як самостійність та активність.

Наслідки переляку

Дитина підростає, її життєвий досвід стає багатшим, і страхи можуть піти самі собою. Але буває таке, що вони залишаються надовго і з часом виявлятимуться ще яскравіше.

Сила переляку залежить від раптовості лякаючого явища, негативного в минулому досвіду, травм, що повторюються. Деякі реагують на переляк істерикою, у деяких починаються напади паніки. Якщо дитина вже почала розмовляти, то може почати заїкатися або ж дитина взагалі перестати розмовляти. Іноді страх не забувається надто довго, то дитина може замкнутися в собі, а це викличе погіршення здатності до навчання.

Переляк, отриманий вдень, породжує викликають безпідставні страхи і агресивну поведінку. Так страх та агресивність можуть стати рисами характеру.

Переляк у дитини, ознаки якої численні, лікарями не виділяється на окреме захворювання. Небезпека полягає в тому, що сильний страх може стати пусковим механізмом для розвитку фобії — стійкого почуття страху перед будь-яким об'єктом чи явищем.

Стійкі страхи можуть спровокувати захворювання серцево-судинної системи. Внаслідок тяжких травм психіки може виникнути нетримання сечі, заїкання та нічне ходіння. Тому дітей із наявністю переляку слід показати невропатологу, логопеду, зробити кардіограму серця.

Основні методи лікування захворювання

Як подолати переляк у дитини? Як лікувати патологію? Хтось довіряє рецептам народної медицини, хтось воліє звернутися до дитячого невропатолога У будь-якому випадку дитина повинна бути поряд з матір'ю, яка зможе її заспокоїти.

Як вилікувати переляк у домашніх умовах? У сім'ї має панувати спокійна атмосфера, малюкові треба співати колискові пісні, частіше брати його на руки, гладити спинку, ручки та ніжки. Це допоможе дитині розслабитися, і вона перестане пхикати. Всі ці способи ефективні щодо дуже малих детей.

Як зняти переляк у підлітка? Слід встановити точну причину такої реакції. Після цього можна вибрати відповідний спосіб лікування. У разі появи страху до певної речі чи людини, слід зблизити дитину до них. Тут треба робити все повільно. Необхідно переконувати, що цей об'єкт не становить жодної небезпеки. Після цього почуття страху покине підлітка.

Що робити, якщо дитина злякалася відвідування лікарського кабінету? Треба переконати дитину в тому, що краще лікувати хворобу на ранніх етапах, ніж запустити її і довго страждати. При цьому розмова з підлітком має протікати дружелюбно та спокійно.

Переляк часто супроводжує початок відвідування школи. Особливо таке явище спостерігається в тих випадках, коли батьки ставлять перед дитиною непосильні йому завдання, орієнтують на вищий результат, постійно спрямовують до високих цілей.

Сукупність страхів можна зняти лише доброзичливою атмосферою, створеної педагогами. В цьому випадку важлива рольвідводиться співпраці вчителів та батьків, які спільно можуть намітити загальні підходидо зняття рівня тривожності у дитини, допомогти їй усвідомити свій соціальний статус.

Застосування народних засобів

Як усунути переляк у дитини? Як лікувати це явище, жоден лікар точно не підкаже, тому що певних методик лікування не існує. Тільки при сильному прояві переляку психотерапевтами призначаються лікарські препарати. А батьків мучить питання, як вилікувати дитину від переляку і чи можна що-небудь зробити в домашніх умовах.

Багато способів для зняття страху пропонує народна медицина:

• Поширений спосіб.Відразу після переляку слід випити склянку підсолодженої цукром води.
• Використовуються молитви.Молитва від переляку «Отче наш» разом із святою водою є дуже дієвою силою. Дитина повинна пити воду тричі на день по три ковтки. Вранці та ввечері вмиватися цією водою, читаючи молитву. Також дієва молитва від переляку «Богородице Діво, радуйся».
• Найсильнішим народним методомє яблуко з ладаном.З цією метою в яблуку проходить отвір, в який кладеться 2-3 г ладану. Після цього яблуко запікається духовці півгодини. Перша половина яблука з'їдається вранці, а друга увечері.
• Кава з м'ятою.Для приготування відвару мелена кава засипається в каструлю. Туди ж додається свіжа м'ята. Суміш заливається водою та ставиться на водяну баню. Після закипання треба дати дитині подихати пором. Така інгаляція допоможе зняти нервову напругу. Підійде як для дорослих, так і для дітей.
• Молоко з медом та мелісою.Свіже молоко слід прокип'ятити, додати до нього меліси. Дати прокипіти ще трохи. Після цього остудити молоко і додати до нього ложку травневого меду. Давати пити дитині по півсклянки п'ять разів на день.
• Обливання холодною водою.Процедура проводиться тричі на день. Температура води має становити 10 градусів. Перші дні обливають ноги по коліна, після чого можна обливати все тіло. Тривалість лікування становить 10 днів.

Застосування трав

Чи можна травами подолати переляк у дитини? Як лікувати, підкажуть довідники народної медицини. У рецептах використовуються трави із заспокійливим ефектом. На їх основі виготовляються ванни або відвари для пиття.

• Для приготування збору береться 50 г 100 г ромашки, 50 г хмелю 100 г листя кропиви 50 звіробою, 50 г вереску, 50 г меліси. Трави перемішуються. Чайна ложка суміші заварюється склянкою окропу. Настій п'ють по півсклянки вранці та вечорами.
• Ефективний збір, що допомагає позбавити дитину переляку і від невротичного розладу дорослих. Береться 4 частини вересу, 3 частини сушениці, 3 частини собачої кропиви і 1 частина валеріани. Суміш заливається двома літрами окропу та настоюється дві години. Протягом дня п'ється по п'ять ковтків за годину.
• Береться одна чайна ложка коріння купени. Її заливають однією склянкою води та кип'ятять 10 хвилин. П'ється перед їжею по чверті склянки.
• Прекрасним методом є прийняття ванни з хвоєю або ромашкою, які надають заспокійливий вплив.

Профілактичні заходи

Для недопущення ризику виникнення переляку слід намагатися більше розмовляти з дитиною про його страхи, пояснювати йому, що причин для страху немає. Також корисно гартувати дитину, давати ходити босоніж по каменях і траві. Прекрасним засобом зміцнення нервів є глина. Її можна замінити звичайним пластиліном.

Ставтеся до дитини з любов'ю, виявляйте щодо неї турботу, ласку і терпіння. Тоді й страхів він не матиме.

Виникнення заїкуватості від переляку

Що може викликати заїкуватість у дітей? Причини та лікування будуть описані нижче.

Зрозуміло, що будь-яка дитина може чогось злякатися. Від чого деякі діти починають заїкатися, а деякі ні? Чи може страх спричинити подібне порушення у дорослої людини? Чи варто чекати, що недуга пройде сама без лікування?

Психофізіологічна основа

Багато логопедів відзначають, що така проблема, як заїкуватість, виникає у осіб з певним типом нервової системи.

До факторів, що сприяють появі заїкуватості, відносять:

• слабкість вищої нервової діяльності, якою супроводжує підвищена тривожність, дратівливість, сльозливість і ранимість;
• генетична передумова;
• часті інфекційні захворювання;
• астенічний стан;
• органічне порушення центральної нервової системи;
• (Дитина боїться покарання, осуду).

Заїкуватість від стресової ситуації може виникнути і у дорослої людини та підлітка, а недостатньо розвинений мовний апарат дитини чуйно реагує на різні негативні фактори.

Перераховані вище причини зовсім не свідчать про те, що дитина під впливом переляку відразу ж стане заїкою, але ймовірність появи такої вади дитячому віцівисока.

Як боротися з таким явищем, як Причини та лікування пояснить лише лікар. Батьки мають звернутися за допомогою до фахівця. Багато хто вважає, що такий рано чи пізно пройде самостійно без втручання професіонала. Такий погляд на існуючу проблему докорінно помилковий.

Безперечно, трапляються випадки, коли заїкання від переляку проходить саме собою, але таке буває вкрай рідко. Більше того, надалі будь-який стрес або новий переляк може спричинити ще більші проблеми з промовою, позбавлення яких стане проблематичним. Тому радиться звернутися до фахівця.

• дотримання порядку дня;
• створення сприятливої ​​психологічної атмосфери у ній;
• зміцнення загального здоров'я малюка.

Заняття з логопедом

Заняття дають можливість звільнити мову дитини, що заїкається, від напруженості, усунути неправильність вимови і прищепити чіткість, ритмічність і плавність артикуляції.

Спочатку дитина виконує завдання спільно з фахівцем, потім переходить до самостійних вправ в усному оповіданні. Закріплення набутих навичок відбувається у щоденному спілкуванні з іншими людьми. Ступінь складності вправ підбирається відповідно до розвиненості мови дитини.

Вправи на дихання

Такі заняття допомагають зробити голос природним та вільним. Вони благотворно впливають на дихальну систему в цілому. Вправи сприяють тренуванню діафрагми, змушую її брати участь у процесі утворення голосу, вчать глибоко дихати, що сприяє рухливості голосових зв'язок. Такий спосіб лікування доповнюється розслаблюючими методиками.

Масаж

Як правило, застосовується точковий масаж. Курс лікування за допомогою цього методу вибирається відповідно до складності конкретного випадку. Під час процедур масажист впливає на певні точки тіла. Перші результати лікування можуть бути помітні після першого сеансу. Точений масаж сприяє регуляції нервової системи.

Застосування комп'ютерних програм

Використання цього способу має високий рівень ефективності. Метод сприяє синхронізації слухового та мовного центру дитини. Малюк вимовляє слова в мікрофон, а програмою автоматично затримується мова на частку секунди. Дитина слухає свою вимову і намагається під неї підлаштуватися.

Мова малюка стає плавною. За допомогою програми програються конкретні ситуації, що виникають під час спілкування з іншими людьми. Наприклад, включаються такі емоції, як гнів, подив, невдоволення. Дитина має дати відповідь у мікрофон. Потім сама програма оцінює її відповідь і радить, що слід покращити.

Застосування медикаментів

Цей спосіб є допоміжним, що включається до комплексу загального курсу. Дитині можуть бути прописані лікарські засоби проти судом, транквілізатори. також призначаються препарати, що сприяють нейтралізації блокуючих речовин, які заважають правильній функціональності нервової системи. Призначаються різні ноотропи.

При необхідності лікарське лікування доповнюється прийомом заспокійливих настоїв. Наприклад, використовується відвар собачої кропиви.

Діти до трьох років нестабільні емоційне тло. Яскраве сонце, що з'явилося після сірої зими, може стати для малюка цілим відкриттям, а раптовий гучний сміх батьків - спровокувати істерику. Передбачити реакцію дитини на кожну подію не вийде, але знати, які можуть бути симптоми переляку у немовляти і як пом'якшити емоційне потрясіння – потрібно обов'язково.

Про проблематику дитячого переляку часто говорять у контексті нетрадиційної медицини. Переляки «замовляють», «вичитують», «викочують» та «виливають». І варто визнати, що серед послуг екстрасенсів ці користуються популярністю. Традиційні медики, своєю чергою, до «магічних» колег ставляться скептично. І стверджують: лікування потребує не дитячий переляк як такий, а наслідки, до яких призводить раптовий спалах страху. Це можуть бути проблеми зі сном, підвищена збудливість, енурез, заїкання, що стосується симптоматики дитячих неврозів. І тут потрібний невролог, а не знахар.

Як виявляється дитячий переляк

Сам по собі переляк у дитини, констатують лікарі, навіть корисний. Почуття страху має виникати, оскільки «програмується» інстинкт самозбереження, відбувається ідентифікація небезпеки. Від усіх небезпек малюка не вбережеш, та й фанатично робити це не потрібно. Адже як інакше він дізнається, наприклад, що собака гавкає, якщо не почує швидке: «Гав»? А як він зрозуміє, що не треба чіпати розетку, якщо батьки не наголосять: «Не можна!» Зрозуміло, що йдеться про «здоровий» переляк, на якому дитина не стала концентруватися і згадає про неї, лише якщо аналогічна ситуація повториться.

Навіть дорослі у незнайомих ситуаціях, від яких відчувається негатив, втрачають самовладання та можуть запанікувати. Діти ж схильні до таких явищ у тисячу разів сильніші. Особливо гострою реакцією на страхи є у малюків, яких занадто балують і опікуються або, навпаки, тримають у їжакових рукавицях. Перегини у вихованні можуть призвести до того, що внутрішній світ дитини вибудовується довкола пережитого страху. Сконцентрувавшись на негативному почутті, малюк стає закритим, нетовариським, погано навчається.

Також сприяти «законсервованості» переляку можуть проблеми нервової системи та інфекційні захворювання. Крім того, буває внутрішньоутробний переляк малюка, який відбувається через сильний стрес жінки під час вагітності.

Тривожні симптоми

До більшості потрясінь у малюків виробляється своєрідний імунітет. Наприклад, негативну реакцію на незнайомця в будинку можна пом'якшити, погладив гостя по плечу: так мама показує, що нове обличчя не несе небезпеки. Улюблена іграшка чи приємна музика також згладжують враження. Якщо все гаразд, дитина відволікається та продовжує звичний спосіб життя. Однак якщо потрясіння виявилося непереборним, це може бути виражене поряд неприємних симптомів.

• Стурбований сон, кошмари.У маленьких дітей спогади про пережитий негатив можуть трансформуватися в нічні бачення. Малюкам погані сни сняться частіше, ніж дорослим. Здорові малюки починають бачити та розпізнавати погані сни з 12 місяців, але у разі серйозного стресу такі кошмари можуть мучити вже піврічних дітей.
• Постійний плач.Як правило, здорова дитина, Який виспався, добре поїв і не хворіє, не стане плакати, не перестаючи. Істеричний, безперервний крик за відсутності стандартних причин - тривожний сигнал.
• Нетримання сечі.Як правило, діагностують після чотирьох років. Вважається патологією, якщо до цього віку дитина не навчилася контролювати сечовипускання. Вплив на нервову систему та психіку – основні причини нетримання.
• Заїкуватість. У дітей, які вже навчилися говорити, стрес може призвести до порушення мови, що виражається в частому повторенні тих самих складів. Такий симптом зустрічається у малюків 4-5 років. Найчастіше страждають хлопчики. Важливо, що, злякавшись, діти можуть не тільки почати заїкатися, а й зовсім замкнутися і перестати говорити.
• Непереносимість самотності.Для дитини батьки – символ безпеки. Переживши страх, вони інтуїтивно хочуть побудувати захист у разі його повторення. Дитина вередує, як тільки мама виявляється поза видимістю. Вийти за поріг кімнати вона може лише під канонаду ридань, адже самотність для малюка зараз рівносильно перенесеному переляку.

Перша та головна допомогапри дитячому переляку - це батьківське кохання та турбота. Малюка слід обійняти і заспокоїти. Рекомендується показати йому щось яскраве та цікаве – те, що асоціюватиметься з почуттям щастя і перекриє собою пережитий негатив. "Переключіть" малюк на хорошу "хвилю". Це можна зробити за допомогою нової гриспілкування з тваринами, перегляду казки.

Маленькі хитрощі від дитячих страхів

Дитину також можна заспокоїти за допомогою. У ванну при цьому слід додати відвар з валеріани, собачої кропиви і . Підійдуть також звіробій, лаванда та м'ята. А сухі трави можна вкласти в тканинний мішок та залишити на ніч у ліжку крихти.

Один із способів перебороти страх називається «знайомство». Суть у тому, що дитину потрібно познайомити ближче з тим, що її налякало. Наприклад, його схвилював різкий звук мобільного телефона. Коли малюк прийде до тями, покажіть йому трубку ближче. Дозвольте натискати клавіші так, щоб від торкання мелодія могла увімкнутися та вимкнутись. Так дитина зрозуміє, що вона може контролювати «дивний звук» і при необхідності його усунути.

Ось ще ситуація: малюк злякався води. Разом викупайте у ванні улюблених ляльок, нехай бризки потрапляють на малюка і він сам бере безпосередню участь у процедурі. Так він зрозуміє, що вода – джерело задоволення, а не небезпеки. Також у безпеці купання малюка можна переконати, прийнявши ванну разом із ним.

Методи лікування

Якщо домашні методи не допомагають і з'явилися симптоми неврозу, слід звернутися до лікаря. Педіатр, невролог та психотерапевт повинні подивитися малюка, щоб точно встановити діагноз та призначити правильне лікування. В медичної практикиІснує кілька ключових методик для позбавлення від дитячих страхів.

• Гіпноз. Його застосовують, щоб скоригувати нестандартну поведінку дітей. Наприклад, настроїти організм на правильну роботу при енурезі. Лікар підбирає щадну методику і вселяє дитині, наприклад, що при позивах вночі потрібно прокидатися і сідати на горщик. Однак такий метод, незважаючи на свою дієвість, викликає у батьків побоювання. Не багато мами та тата згодні, щоб хтось «копався» в голові їхнього чада.
• Гомеопатія. Помилково вважати, що це метод виключно лікування травами. Вони дійсно входять до складу багатьох гомеопатичних препаратів, але поряд із цілою плеядою різних речовин. Суть цього підходу – в іншому. Сам термін «гомеопатія» буквально розшифровується, як «схожий із хворобою». Для хворого підбираються спеціальні ліки. У їхньому складі - елементи, які у здорової людини викликають симптоматику, аналогічну до хвороби пацієнта. Вважається, що при правильному дозуванні хвороба піде за принципом "клин клином вибивають". При гомеопатичному лікуванні застосовується виключно індивідуальний підхід. У разі дитячих неврозів препарати призначаються залежно від симптомів.
• Казкотерапія. Цей метод дозволяє коригувати поведінку дитини, змінювати її ставлення до світу та явища, прищепити потужний «моральний» імунітет. Головні інструменти тут - чарівні історії. Діти слухають їх, обговорюють, роблять постановки та малюнки за мотивами. На певному етапі малюки вже вигадують власні оповідання. Аналізуючи поведінку казкових героїв, діти розуміють, що таке «добре» та «погано», вчаться долати труднощі та страхи. Цей спосіб батьки можуть практикувати і вдома, якщо на руках є спеціальна література.
• Ігрова терапія.Цей спосіб схожий із казкотерапією. Маленьким пацієнтам пропонують розігрувати різноманітні сценки. У процесі формується ланцюжок взаємовідносин дитини з партнерами по грі, він стає більш відкритим, готовий ділитися своїми страхами та адекватно оцінювати їх.

Незважаючи на медичне трактування проявів дитячого переляку, багато батьків таки шукають порятунку у вищих сил. І є низка випадків, коли мами стверджують, що спеціальна молитва від переляку немовляти зцілила дитину. Екстрасенси, до речі, пов'язують переляки з можливостями дитячого біополя – у малюків віком до двох років воно надто слабке.

Давати об'єктивну оцінку таким судженням та фактам магічного одужання складно. У кожній сім'ї свої підвалини та ставлення до надприродного. Хтось буде впевнений, що вилікувало дитину яйце, яке викотило по його тілу. А інші скажуть, що впоралися за рахунок турботи, кохання та маленьких психологічних хитрощів.

Який би спосіб боротьби з дитячими страхами ви не вибрали, пам'ятайте, що переляк у немовляти вимагає серйозної уваги. Нервові розлади, отримані та «законсервовані» в ранньому віцінакладають відбиток на характер та поведінку вже у дорослому житті.

Так, можна і треба сподіватися на диво. І однозначно правильно вмитиме зляканого малюка святою водою і помолитися, прочитавши «Отче наш». Але мучити кричущого малюка очікуванням, коли ж спрацює заклинання цілительки, злочинно. Якщо у дитини яскраво виражені та не проходять протягом декількох днів неврозні симптоми – негайно покажіть її лікареві.

Роздрукувати