≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Gerçekte bir sarsıntı geçirdi kabuslar görmeye başladı. İnanılmaz Olaylar

Herhangi bir uyku bozukluğu, gerçekte kişinin sorunsuz gitmediğini gösterir ve bu sadece değil, aynı zamanda kabuslar için de geçerlidir. Bu sorunla karşı karşıya kalırsanız, okumaya devam edin, ilgileneceksiniz. Bu yazıda neden kabus gördüğünüzü ve güçlü ilaçlar kullanmadan bunları nasıl durdurabileceğinizi öğreneceksiniz.

kabusların nedenleri

Zaman zaman kabus görüyorsanız ve daha huzurlu uyumak istiyorsanız genel olarak yaşam tarzınıza dikkat edin. Sebepler çoğu zaman banal olmaktan daha fazlasıdır:

• yatmadan önce korku filmleri. Ne düşündün - sonra hayal ettin;
• Yanlış beslenme, aşırı yeme. Sadece mide kötü değil - tüm vücut acı çekiyor. Vücut rahat hissetmez ve gevşeyemez, bu nedenle korkunç rüyalarda şaşırtıcı bir şey yoktur;
• nezle, soğuk algınlığı. Herhangi bir fiziksel rahatsızlığa kabuslar eşlik edebilir ve bu da oldukça doğaldır;
• Rekreasyon için kötü koşullar. Rahatsız bir kanepede, havasız bir şekilde ya da tam tersi, soğukta uyursanız, huzurlu ve hoş bir rüya görme ihtimaliniz yoktur;
• alkol kötüye kullanımı. aşırı kullanım alkollü içecekler genellikle kabuslara yol açar ve sert içme eğiliminde olan insanlar buna özellikle duyarlıdır;
• Gebelik. Hamilelik sırasında, bir kadın sadece fiziksel durumunu değil, aynı zamanda zihinsel durumunu da değiştirir - her küçük şeye tepki verir, çok şüpheli hale gelir ve sadece kendisi için değil, aynı zamanda doğmamış çocuğu için de endişelenir;
• fazla çalışma. Aşırı yorgunluk, rahatlamanızı zorlaştırır. Vücut anında “kapanabilir”, ancak bu sözler artık beyin için geçerli değildir.
• sinir stresi. en hoş olmayan sebep insanların kabuslar gördüğü şey. Aşağıda bunun hakkında ayrıntılı olarak okuyun.

Takıntılı bir kabus - abartısız gerçek

Bazı insanlar kabusların gerçekleşmek üzere olan bir olay hakkında bir uyarı olduğuna inanırken, diğerleri kabusların zaten olmuş bir şeyin sonucu olduğuna inanır. Aslında ikisi de haklı ama burada mistisizm yok. Her şeyin mantıklı bir açıklaması vardır ve kabuslar da vardır.

Bir uyarı olarak kabus

Herhangi bir uyku, fiziksel beden uykuya daldıktan sonra bile çalışmaya devam eden beynin işidir. Gerçekte bir şeyden korkuyorsanız, bu, “istikrarlı stres” adı verilen sürekli psikolojik stres içinde olduğunuz anlamına gelir. Sebepler herhangi bir şey olabilir: riskli yaşam tarzı, tehlikeli meslek, istikrar eksikliği ve gelecek için korku. Şantaj mağdurlarında veya örneğin yasayla anlaşamayan insanlarda bulunan daha açık nedenler var, ancak bir dereceye kadar şanslılar - sorunun bacaklarının nereden büyüdüğünü biliyorlar.

Sürekli kabus görüyorsanız, ancak dışarıdan her şey oldukça güvenliyse ve görünür bir neden yok gibi görünüyorsa, kendinize dikkatsizsiniz demektir. Bir nedeni var, sadece görmüyorsun! Belki de uzak geçmişte bir sorunla başa çıkmadınız ve onu unutmak için o kadar çok uğraştınız ki başardınız bile, ancak soru hala açık kalıyor. Kabuslar, rüya görmeye başlamak için bu belirli zaman dilimini tesadüfen seçmedi - geçmişteki olayların sonuçlarının, şu anda ve siz bir kez düşündükten sonra kendini göstermesi muhtemeldir.

Ne yapalım

Kendinize yardım etmek için sebebi bulmanız gerekir. Tam olarak sizi bu kadar endişelendiren şeyi kendinize dürüstçe yanıtlayın. Artık rahatsız edici düşünceleri kendinizden uzaklaştırmak tehlikelidir - bu şekilde sorunu bilinçaltının uzak köşesine, kesinlikle hiçbir yere gitmeyeceği yerden süreceksiniz ve bir gün tekrar kendini ilan edecek. Daha sonra rahatlayın ve şimdi neden kabus gördüğünüzü ve sizi ne hakkında uyardıklarını anlamanız gerekiyor.

Sonuç olarak kabus

Bu durumda, bir kişi neden kabus gördüğünü mükemmel bir şekilde anlar. Çok stres yaşadı, bir şeyden korktu ya da belki korkmaya devam ediyor ya da sürekli stres içinde yaşıyor. Sinir sistemi o kadar yorgundur ki, bir gece uykusuna geçmek bile mümkün değildir.

Ne yapalım

Hayatınızda stres kaynağı hala mevcutsa, onu ortadan kaldırana kadar kabuslar göreceksiniz. Neredeyse her gece, sizi korkutan ama gelecekteki yaşamınızı hiçbir şekilde etkilemeyecek olan geçmişten bir bölümün rüyasını görmeye devam ediyorsanız, sorun sizi çıkmaza götürene kadar bir psikologdan yardım isteyin.

Kabusların çeşitleri ve anlamı

Buna göre deneyimli psikologlar Her kabus bir sebepten dolayı bir rüyadır. Önyargılara ve birinin zengin hayal gücüne dayalı rüya kitaplarını incelemek yerine, sizi korkunç rüyalar ve kabusların "dilinin" anlamını bulmaya davet ediyoruz.

• Felaket. Bir rüyada olduğu gibi, elementler karşısında güçsüzsünüz, bu yüzden gerçek hayatçaresiz hissediyorsun. Bu tür rüyalar, işlevsiz bir aileden gelen bir çocuk, kendini ve sevdiklerini koruyamayan bir adam veya şiddet mağduru bir kadın tarafından;
• Ölü. Gerçeklerden uzaklaşır ve başarısızlıklarınızın sebeplerini mistisizm ve önyargıda ararsınız. Örneğin, daha sorumlu olmak yerine, kendinize ve başkalarına uğursuzluk getirdiğinizi veya başarısız olmanızı dilediğinizi söylemeniz daha kolaydır. Vefat eden belirli bir kişiyi hayal ettiyseniz, bu onun kaybıyla henüz uzlaşmadığınız anlamına gelir;
• geç kalmak uçakta, trende, önemli bir toplantıda vb. Böyle bir kabus, kendine çok fazla yüklenen, her yerde zamanında olmaya çalışan veya çok sayıda insandan sorumlu olan insanlar için bir rüyadır. Sadece dinlenmeye ihtiyacınız var;
• Kaç, seni kovala. Sorunları çözmek yerine tam anlamıyla kaçıyorsunuz ve bilinçaltınız bile size bu yöntemin işe yaramadığının sinyalini veriyor. Yapmanız gereken ilk şey kendinize karşı daha dürüst olmaktır. Bulunduğunuz ortamı değerlendirin - belki de sorununuz tamamen çözülebilir;
• kendi ölümü. Hayatınızın bir aşaması sona erdi ve bu her zaman kötü bir şey değil. Eğitim süresi, bekar yaşam tarzı, işteki deneme süresi sona erebilir - her neyse! Bazen böyle bir rüya, örneğin hareket etmek, çocuk sahibi olmak veya faaliyet alanını değiştirmek gibi kardinal değişiklikler konusunda uyarır.
• Bir utanç(kendinizi çıplak görün, garip bir duruma girin). Sende büyük önem başkalarının fikrini vermek. Bilinçaltınız size insanlara karşı daha küçümseyici olma zamanının geldiğini söylüyor. Boş konuşma size zarar vermez ve her durumda herkes için iyi olamazsınız.

Merhaba! Köylüye rüyasında gelip “işeyelim” diyen cüceyle ilgili o fıkradaki gibi. Neredeyse 28 yaşındayım, evli değilim, akıllıyım, güzelim, karşılıklı aşk var, iş var, yüksek eğitim var, mümin vb. her şey olması gerektiği gibi. 13 yaşındayken aynı kabus rüya görmeye başladı - Karnımda uyuyorum, siyah korkunç bir yaratık sülük gibi omurgama giriyor, çok acıyor, bir dua okumaya başlıyorum - uyanıyorum. Larva nadiren gelirdi, sonra kendi kendime sırt üstü uyumayı öğrendim. Yaklaşık 5 yıl önce başka bir yaratık geldi - göğsünde boğulmaya başladı. Ve ondan sonra bir akıntıya girdiler - her türlü farklı, farklı çizgi ve eğilim. Hala benimle konuşuyorlardı ve kendilerini aradılar (bu garip isimleri aramaya başladığımda ve bulunduklarında yaşadığım şoku hayal edin). Ve onlar sadece rüya görmediler, ben artık uyumayıp yatakta otururken, yani etraftaki her şeyi ve onları gördüğümde GÖRÜNÜYORLARDI. Uyumaktan korkmaya başladım. Bir keresinde, doğrudan bir rüyada, o kadar korkunç bir şey gördüm ki, şimdi korkudan öleceğimi anladım. Her şey. İlk başta, uyku hapları yardımcı oldu - donormil, melaxen, avuç dolusu kediotu yedi, corvalol içti, bir şekilde uyudu. Sonra, bir süre, sevdiğim kişiyle tanıştığımda kabuslarım durdu. İki yıl boyunca nispeten huzurlu uyudu. Şimdi kardeşim askere alındı, korkunç stres altındaydım. Tekrar uyumayı bıraktım ve bu yaratıkları görmeye başladım. Tamam, her şeyin bana göründüğünü anlıyorum, ama ya bir rüyada beni incittikleri gerçeğine ne dersiniz - sırtımı ısırırlar, sonra ellerimi çekerler, sonra bacaklarımı tutarlar ve o korkunç Korkuyu unutmayacağım - birdenbire bir rüyada beni korkudan öleceğim bir yerde bekliyor. Genel olarak, şimdi uyku hapları iyi çalışmıyor, neredeyse bütün gece gözlerim açık yatıyorum ve gıcırtıları ve hışırtıları dinliyorum. Koridorda ışıklar açıkken. Yalnız olmadığımda - her şey yolunda, kimse rahatsız etmiyor. Bilinçaltında evlenmek istediğim için olduğunu sanmıyorum - çünkü uzun zaman önce başladı. Anamnezden: ebeveynlerle olan ilişki genellikle normaldir, anne ayrıdır - iğrenç, artık "buradan çıkınca" ile biten, hiçbir vesileyle onun nit toplamasına dayanamıyorum. Genç bir adamla - aşk, ama evlenmek için acelesi yok, bu kesinlikle aşağılayıcı, ama bu yüzden canavarlar bana öyle gelmiyor. Demek istediğim, bu tür vakalarda bir kişinin zihinsel anormallikleri olmadığı bilinebilir - ancak uyuyamaz, kötü uyur ve hatta kabuslar görür. Sadece şu anda kronik uyku eksikliğim fiziksel ve zihinsel durumumu etkiliyor - ben günün her saatinde bir uyurgezerim. Hiçbir yerde kayıtlı değilim, kronik hastalığım yok, kullanmıyorum. Alkol - normal aralıkta (bu arada, riske atıyorum, çünkü ondan sonra uykuya dalıyorum ve mükemmel uyuyorum). Ne öneriyorsun? Sakinleştirici otlar içtim, persen içtim, içebildiğim her şeyi içtim.

Kaynak: Zakharov AI "Çocuklarda gündüz ve gece korkuları." - St. Petersburg: Soyuz Yayınevi, 2004

CS çoğaltılabilir, tekrarlanabilir, bazen takıntılı bir karakter kazanabilir. Çocuklarda bu, yetişkinlerde olduğu gibi uzun yıllara yayılmaz; birkaç hafta, hatta aylarca çocuk yatmadan önce yetişkinler için anlaşılmaz bir gerilim içinde olabilir. Zamanında yatmamak için hiçbir şey icat etmez, ek güvenlik önlemleri alır - ebeveynlerine daha yakın, uykuya daldıktan sonra ışık yanmalıdır, her ihtimale karşı kapıyı yarıya kadar açmak en iyisidir. Evet ve rüyanın kendisi huzursuz oluyor - ne dediği belli değil, çığlık atıyor, yataktan düşebiliyor, tuvalete ya da ebeveynlerine koşuyor, bazen kendini bile ıslatabiliyor ...

Yatmadan önce sakinleştirici konuşmalar her zaman yardımcı olmaz. TV, kategorik olarak kontrendikedir ve ayrıca iç gerginlik ve kaygının daha da fazla ortaya çıktığı ebeveyn kavgaları. Çocuk heyecanlıysa, uyumadan önce endişeliyse, üzgünse, üzgünse, CS bir saplantı gibi korkutucu kaçınılmazlıkla daha sık takip eder.

En tatsız şey CS'yi beklemektir, çocukları zamanında yatırmak gittikçe zorlaştığında, ebeveynler de gergindir; burada sinir krizlerinden, cezalardan uzak değil; Yeterince tehdit var, ancak kardinal, olumlu hiçbir şey olmuyor.

Sabahları intikam - uyuşukluk, kaprislilik, "kırıklık" hissi, öğleden sonra nedensiz inatçılık ve olumsuzluk. Çocuklarla ilişkilerde giderek daha fazla kavga ve tahriş var. Artık sakin, normal sağlıkları, iyi ruhları ve özgüvenleri yok. Akşam, artan duygusal kayıplar ve gerginlik ile her şey tekrarlanır. Ve böylece günden güne, geceden geceye.

Sık sık tekrarlanan CS'yi ne zaman hayal ediyorsunuz? Bu fenomenin genetik bir temeli olduğuna şüphe yoktur. Ebeveynlerden biri bunu çocuklukta yaşadıysa, çocuklarda tekrarlayan CS olasılığı daha önemli olacaktır. Her iki ebeveyn de genel olarak bol uykuya, özellikle CS'ye ve hatta tekrarlarına daha yatkınsa, bu kuralın bir istisnası için bir kez daha beklemeye gerek yoktur. Etkilenebilirlik, gelişmiş uzun süreli veya duygusal hafıza ve daha önce belirtildiği gibi, ebeveynlere aşırı bağımlılık şeklinde de olsa, bazı kendinden şüphe duyma, artan endişe ve korku seviyesinden bahsetmemek için de gereklidir.

Yüksek bir CS sıklığı, psikolojik travma, duygusal şok, şoklar geçiren çocuklarda nispeten daha sık görülür, bunun izleri gündüzleri geceleri olduğu kadar kendini gösterir. Kabuslar, anlam bakımından aynı türden sık tekrarlar veya araya giren CS olarak ayırt edilebilir.

5 yaşındaki bir kız çocuğunda CS'nin sık tekrarlarını göstereceğiz (belirtilen diğer durumlarda olduğu gibi, anket iki hafta boyunca gerçekleştirildi): “Dinozor evimizi kırdı”, “Ormanda kayboldu”, “Ejderha ”, “Koshchei”, “Kurt beni kovalıyordu”. Zaten bu minimum COP ile, bir kızın bir ailede yaşamasının ne kadar zor olduğu varsayılabilir.

O zaman diğer CS'ler hakkında ne söylenir, diyelim ki, 5 yaşında bir çocuk: "Araba sıkıştı", "Cam kırıldı", "Evdeki tüm camlar uçtu", "Pencereden düştü", "Kurt peşimden koştu", "Tekerlekler havaya uçtu", "Robotlar", "Araba çamura saplandı", "Camlara taş attılar", "Gözlükler çaldı". Bir rüyada neredeyse her zaman hoş olmayan bir şey olur ve pencere korumaz, ancak evin duvarlarında veya dışında halkalar, çöker ve tehlikeden kaçınılamaz. Doom, umutsuzluk trajik sondan da görülebilir: "Pencereden düştüm."

Önceleri ailede çok kötü değildi ama anne-baba arasındaki ilişki giderek gerginleşti ve gerçekten de bu rüyalardan 3 ay sonra anne-baba ayrıldı ve çocuk büyükannesine verildi. Böylece aileden, evinden düştü, kendi değeri duygusunu ve aynı zamanda hayatın anlamını kaybetti.

Sağ beyinli, sanatsal açıdan yetenekli, etkileyici ve gelişmiş bir hayal gücüne sahip olduğunu ekliyoruz. Bu yüzden geceleri her türlü talihsizliği hayal etti. Sanki parapsikolog ya da psişikti. Yani, çocuklar 5 yaşında, çoğu durumda 6 yaşında "unutulacak" olan duyu dışı yetenekleri keşfederler. Neden böyle - açıklama yok. Hadi bir hipotez yapalım.

5 yaşında, sol yarımkürenin yaşa bağlı aktivitesi aktive olur. 5 yaşına kadar sağ hemisfer tüm çocukların karakteristiği ise, 6 yaşından itibaren sol hemisfer ve sağ hemisfer daha net bir şekilde farklılaşmaya başlar.

Sol yarımküre "güçlü ve ana" yetişkin ifadelerinde okur, düşünür, konuşur, rasyonalizmleri, soyut, teorik olarak düşünme eğilimi zaten görülebilir. Sağ yarıküreler daha çok hareket eder, oynar, yaratıcı, sanatsal yetenekleri keşfeder. Yetişkinleri buluşsal yetenekleriyle şaşırtabilseler de, erken entelektüel öğrenme onlar için ezici bir yüktür.

Ve 5 yaşından itibaren sağ yarıküredeki (karışık sağ yarıküre-sol yarıkürenin aksine) çocuklarda, sol yarıkürenin aktivitesi sadece artmakla kalmaz, aynı zamanda sonraki yaşla birlikte giderek azalır, sadece bilinçaltı, sezgisel algısı ile sağ yarımkürenin aktivitesinde telafi edici artış. Faaliyetinin "Flash" ve "görmenizi" sağlar - zarftaki renkleri doğru bir şekilde belirleyin veya ailedeki daha fazla gelişmeleri tahmin edin.

Ve şimdi düşünelim, hatırlayalım, gözlemleyelim - çocuklar sebepsiz yere nasıl korkmaya, üzgün hissetmeye veya yetersiz yemeye başlıyor. Önümüzde varlıklarına, dolayısıyla ailenin varlığına karşı gerçek bir tehdit algılamadılar mı ve onların tavsiyelerini zamanında dinlememiz gerekmez mi? iç ses, keşke çocukları sevsek ve aileyi hayatımızdaki en kutsal şey olarak tutmak istesek.

Aynı türden sık sık tekrarlanan rüyalar, 5 yaşındaki bir çocuğun CS'sini içerir: "Küçük adam koniden çıkamadı", "Araba çarptı", "Baba Yaga ve Yılan Gorynych savaştı", "Barmaley ", "Evde Tek Başına", "Bir hayalet beni kovalıyordu." İlk rüya, üç uyarım ve diğer obstetrik önlemlerden sonra onun çok zor doğumunu yeniden üretir. Genellikle evde yalnız bırakılır, ebeveynler hiçbir açıklama yapmadan ortadan kaybolduğunda, kimse nerede olduğunu bilmez. Burada, hayal gücünde, ebeveynler gibi kendi aralarında tartışan canavarlar ortaya çıkıyor.

Yine sağ beyinli ve yaş normunu aşan bir takım korkuları olan 5 yaşındaki başka bir çocuğun daha da kötü rüyaları var: "Baba Yaga küçük bir adam yedi", "Kurt yemek istedi", "Baba Yaga", " Kurt", "Kızgın köpek". Ye, ısır, yok et - tüm bunlar, ailedeki davranışlarını düşünmeyen yetişkinlerden gelen sürekli tehditleri yansıtır.

5 yaşındaki bir çocuğun daha hayatta ne güzel şeyler gördüğünü, sürprizler ve saldırganlık açısından aynı türden rüyalarından anlayacağız: "Troleybüs telleri yandı", "Arabanın benzini bitti", " Araba çarptı", "Köpek kovalıyordu", "Uzaylılar dövdü", "Uzaylılar iskelete ateş etti", "Araba çöp topluyordu ve beni almak istedi." Sürekli olarak cezalandırılır, azarlanır ve aile içinde, çoğu zaman sarhoş veya uzaylılar gibi, ihtiyaçlarına, endişelerine ve ilgi alanlarına kayıtsız kalır, ebeveynleri onu hiçbir şeye sokmaz.

Sürekli rüya gören 4 yaşındaki bir kızın ebeveynleri için nezaket iyi olurdu: "Baba Yaga kötüdür", "Koschei neredeyse öldürüldü", "Koschei bir yavru kedi yemek istedi", "Baba Yaga yedi", "Kötü bebek" ", "Kötü teyze", "Korkunç ceket", "Kızgın kuş". Ve tüm bunlar 4 yaşında - ebeveynlerin sevgisine duyulan ihtiyaç çok büyük olduğunda, burada - katıksız öfke, nefret ve hatta bir kez kız neredeyse hayatını kaybetti, ciddi şekilde hastalandı. Ailede herkes yüksek sesle konuşur, sinirlenir, birbirine hakaret eder. Nasıl bir sevgi, anlayış, ilkel edep ve nezaket vardır.

Takıntılı CS, 10 yaşından sonra çocukları daha sık rahatsız eder - en azından ürpertici bir kuyuya, en üst kattan bir uçuruma düştüğünü hatırlayalım. Korku, ruhun bilinçaltı kısmında uzun süre yaşar ve sonraki benzer rüyalarla birlikte büyür. Ve çocuk bir rüyada yaşanan kabus hakkında ne kadar çok düşünürse, onu beklerse, aksine, onu o kadar sık ​​ziyaret eder. Nörosolojide (nevroz doktrini) kurulan düzenlilik çalışır - takıntılı düşünceler, korkular, hareketler kendilerine karşı zıt bir tavırla beslenir (beslenir).

örneğin, daha Daha fazla insan düşünmek iyi insanlar ya da kötü işler, ya da tam tersi, bu daha güçlü bir şekilde baskın bir saplantı olarak sabitlenir. Saplantılı CS'ler için de aynı şey geçerlidir - kişi onları ortadan kaybolma umuduyla ne kadar çok düşünürse, yani olumlu bir tutum gelişir, o kadar güçlü ve dramatik bir şekilde ortaya çıkarlar, geceleri canlanırlar. Bu aynı zamanda takıntılı hareketler-ritüeller için de geçerlidir: Yatağa gitmeden önce düğmeyi belirli sayıda açıp kapamayı ne kadar çok durdurmak isterseniz, o kadar çok yapmak istersiniz.

Bu nedenle, diğer birçok doktor gibi, göz kapaklarının, yüzün, gövdenin kaslarının stereotipik olarak tekrarlayan seğirmesi olan obsesif tiklerle başa çıkmayı bu şekilde önermiyoruz. Bu arada ve şimdi, okuma yazma bilmeyen şifacılar "pratik" tavsiye alabilirler: bir aynanın önünde durun ve sinirsel tiklerin dışa dönük ifadesini dizginleyin. Gerçekten de, kısıtlamak mümkündür, ancak o zaman her şey daha büyük bir güçle devam eder.

Kontrast, CS'nin ortaya çıkması için tek koşul değildir. Daha yüksek sinir aktivitesinin fizyolojisinde, beynin fonksiyonel aktivitesinin faz durumları uzun zamandır tanımlanmıştır: eşitleme, paradoksal ve ultraparadoksal fazlar. Uykuya dalma ve buna yakın bir hipnotik durumun başlangıcı sırasında açıkça görülebilirler.

Dengeleme aşamasında, tüm dış sesler, olduğu gibi dengelenir, yoğunlukları azalır. Paradoksal aşamada, bir şey normalden daha güçlü bir şekilde algılanmaya başlar: bazı sesler, sesler, sanki genel dış uyaran ve gürültü aralığından koparılmış gibi. Burada düşünce, sıradan hayatta önem vermediğimiz hayal gücümüze ve şu anda gerçek olmasa da, bir rüyada beklenen tehlike fikrine çarpabilir. Ultra-paradoksal aşamada, her şey tam tersi olur - ekşi, acı tatlı olur, alçak bir kahramana dönüşür, kötü zaferler, iyi ile eşanlamlı hale gelir ve ikincisi bir önyargı, kusur veya basitçe gereksiz, gereksiz hale gelir. , eski.

Fizyologlar bundan bahsetmediler, ancak bazı insanlarda, belirli faaliyetlerde, insan etkileşimlerinde veya politikada bu tür aşamaların kronik, kalıcı, kalıcı varlığına derinden ikna olduk. İlk örnekler inatçılık ve olumsuzluktur. Patolojik veya hastalıklı inatçılıkta, psikolojik olarak motive edilenin aksine, paradoksal bir aşama açıkça izlenir. Ebeveynler genellikle bu durumda şöyle der: Sesini daha fazla yükseltmelisin, bağırmalısın, sıfırla ya da tam tersi sonuçla cezalandır.

Olumsuzluk - çocuk "dur" yerine gittiğinde, oturma emri yerine kalkar, yani kınanmış, yasaklanmış olanı durdurmaz, ancak ne pahasına olursa olsun onu uygulamaya çalışır. Ve bu her zaman çocuğun "kötü" veya "zararlı" doğasını göstermez. Genellikle, böyle bir "zararlılık" modeli, tembel veya öfkeli bir şekilde tartışan, sürekli olarak birbirlerini suçlayan ve aynı zamanda çocuklar, hatalar, eksiklikler, ahlaksızlıklar, sanrılar, önyargılar gibi ebeveynlerin kendileri tarafından sunulur.

Normal bir beyin, hatta bir çocuğunki bile, kendisine zarar vermeden uzun süre böyle bir zarara tepki veremez. Bu nedenle, ilk başta yalnızca ebeveynlerden gelen güçlü tehditler (ceza ile güçlendirilen, önemli alanlarda ihtiyaçların karşılanmasından yoksun bırakılan) duyulduğunda ve bir yanıta neden olduğunda koruyucu bir refleks tepkisi tetiklenir. Ardından seviyelendirme aşaması paradoksal bir aşamaya dönüşür. Sonra acı veren inatçılık ortaya çıkar - çocuk "duymaz", hiçbir şey olmamış gibi davranmaya devam eder veya "kazır", aktif eylemler yerine hareket halindeyken uyur. Ultraparadoksal aşama, sinir aktivitesinin sapkınlığından bahseder - ters veya ayna, olumsuz odaklanmış yansımaların ortaya çıkması, kötü yapıldığında iyi olarak kabul edilir ve bunun tersi de, yüzleşme, çatışma ve düşmanlığı tercih etmeyi kabul etmek yerine.

Yani bir rüyada: olumlu karakterler yerine, vicdan azabı olmadan kirli işlerini yapan kahramanlar, olumsuz, kötü, korkunç görüntüler ortaya çıkıyor. Bir gece uykusundaki rüyalar aşamasına paradoksal uyku denilmesine şaşmamalı, en ufak uyaranların yetersiz güçlü reaksiyonlara neden olduğu ve bizim görüşümüze göre ultraparadoksal bir aşamada bir CS'ye dönüştüğü zaman. Örnek: ebeveynler her zaman o kadar kötü değiller, ancak CS'de tam görüntüler olarak görünüyorlar ... Neredeyse alçaklar diyordum, ama daha iyi olalım - Baba Yaga ve Koshchei gibi canavarlar.

Unutulmamalıdır ki, çocuklar kendilerini çok kötü hissettiklerinde ve bu bir gün veya bir ay sürmediğinde, örneğin ebeveynleri onları uzun zaman önce terk ettiğinde, sonuna kadar acımasız olduklarında, o zaman bu talihsizlerin duygu alanı o kadar zarar görecek ki, o kadar kötü olacak. hatta rüyalar üretemezler, doğada olumlu olanlar olamaz ve olumsuz olanlar, belki de, acıların parlamaları gibi, çoğu zaman kayıtsız bırakacak kadar dayandı.

Herhangi bir talihsizlik duyarlılığı artırabilir, ancak birbiri ardına gelirse, duygular o kadar donuklaşacak ki, etrafındakiler de dahil olmak üzere diğer acılara verilen tepki ortadan kalkacaktır. Ayrıca, olumsuz, peri masalı karakterlerinden korkmak yerine, güç, saldırganlık ve kötülüğün olduğu bir rüyada onlarla bir özdeşleşme vardır. Bu, saldırgan bir biçimde yıkıcı veya psikopatik bir kişiliğe olumsuz bir zihinsel dönüşümün belirtilerinden biri, üstelik en erken olanıdır.

Genel olarak obsesif düşünceler ve korkular ve özel olarak CS hakkındaki muhakememiz, çocukların endişeli ve şüpheli karakter özellikleri ile desteklenmelidir. Önkoşulları açıkça genetiktir ve ebeveynler kendileri ilgili örneği gösterir.

Çocuklarda kaygı ile, hoşgörüsüzlük artar ve hatta kontrastın çektiği CS'nin yeniden başlaması korkusu. Şüphe ile tehlike abartılır, olamayacağı yerde beklenir. Gelişmiş bir hayal gücü ile birlikte, hayal kurma yeteneği, endişe ve şüphe, CS için besleyici psişik topraklardır.

Neden aynı rüyalar tekrar edip duruyor? Bunu yapmak için, geçmiş travmatik deneyimlerin izlerini, hayal gücüyle işlenmiş olsa da "dikkatlice" saklamak için gelişmiş bir uzun süreli veya duygusal belleğe sahip olmanız gerekir. Düşüncenin katılığı da açıktır - gündüz, CS ortaya çıkmadan önce, bunların altında yatan travmatik olaylara karşı daha yeterli bir tutum geliştirmek mümkün olacaktır. Ancak bu sadece verilmez ve sadece yaş nedeniyle değil, tam olarak fizyologların terminolojisindeki sinir süreçlerinin yetersiz esnekliği veya plastisitesi nedeniyle.

Sonuç olarak, çağın doğasında var olan etkiler, görüntüler donar, buz gibi olur, anıtsal yapılar, oluşumlar, korkunun baskın iskeleti gibi. Korkunun kendisi, sağ yarıkürede, sol yarıkürenin zihinsel, analitik ve eleştirel faaliyetlerinden telafi edici engelleme şeklinde çevrelenmiş bir uyarılma odağına neden olur. Sonuç olarak, çocuklar içeriklerine rasyonel olarak yaklaşmak, alternatifler aramak ve başka, daha anlamlı yaşam hedeflerine geçmek yerine CS'den daha fazla korkarlar. Ve burada bir yetişkinin bir uzmanın yardımına ihtiyacı var, o zaman çocuklar hakkında ne söyleyebiliriz.

Elbette gün içinde rastgele veya psikolojik olarak yönlendirilen olayların etkisi altında bir çocuğun hayatındaki travmatik koşullar ortadan kalkarsa veya deneyimli bir öğretmen, psikolog, doktor tarafından kendisine rüyalarına farklı bir şekilde bakmayı öğretirse, Korkuları yenmek için geliştirdiğimiz psikoterapötik yöntemle travmatik seslerini nötralize etmek daha kolay. O zaman CS kendi kendine "enerjisini kesecek" - çocuğun ruhu üzerindeki olumsuz etkilerini kaybedecek veya tamamen ortadan kalkacaklar.

Sadece üç yaşındaki bir çocukta takıntılı CS hakkında konuşalım. Akşamları huzurla uyuyamaz, geceleri dönüp durur, bazen örtüleri atar, sabahları kendinde değildir, kaprislidir, biraz ağlar ve annesi işe gitmesine izin vermez. Bir sabah nevrozu. Anaokulunda yavaş yavaş çözülür, ancak akşama yaklaştıkça daha heyecanlı, endişeli, panikler.

Annesi çok yetenekli bir kadın, durmadan çalışıyor, hırslı planlarla dolu, doğası gereği sol beyinli, rasyonel düşünen bir plan. Özgürleşmiş bir kadın olarak, erkeklerle bir araya geldi, bir şeye karar verdi, bir evlilik kaydetmeden doğum yapmaya karar verdi (ki bu bir çılgınlık gibi, ne yazık ki çocuklar için ortaya çıktı), ancak sorun oldu - hamilelik öldü.

6 ay sonra beklenmedik bir şekilde tekrar hamile kaldı, ancak daha önemli yaşam planlarını ihlal etse bile çocuğu tutmaya karar verdi; Doğru, sadece bir kızı görmek istiyordu ama bir erkek hakkında düşünmek bile istemiyordu. Ve özel sebepler olmadan iki kez düşük yapma tehdidi olması tesadüf değildir - bu şekilde ortaya çıkan “yük” etkilenir.

Anneye daha yakından bakalım. Olağanüstü entelektüel ve ticari yeteneklerine rağmen, huzursuzluğa, endişeye ve eylemlerinin doğruluğu konusunda şüphelere eğilimlidir. Onlarla birlikte yaşayan anneannesi gibi, oğlunu her türlü cezayla tehdit etmeyi severdi ki, oğlunun şimdiye kadar nihai gerçek olarak öğrendiği. Ve anne, büyükannesi gibi, taleplerinde son derece sabırsız ve tutarsız olmasına rağmen, gelecekteki adamı sık sık sinirlendirdi, sinirlendirdi ve fiziksel olarak cezalandırdı, evde sakinleşemedi. Oradaki atmosfer genelde çocukların, özelde de kahramanımızın gelişimi için elverişsizdi.

Anne ve babaanne arasında çocukluktan beri süregelen gerginlikler, ihmaller ve kırgınlıklar devam etti. Ve büyükanne bir zamanlar kocasından ayrıldı ve tüm yılmaz enerjisini, kendi bakış açısına göre çocukları düzgün bir şekilde yetiştiremeyen kızına çevirdi. Ailede baba yoktu, daha önce de belirtildiği gibi, gebe kaldıktan sonra basitçe gereksiz hale geldi, karısı onu hemen reddetti, unuttu, ondan nefret etmeye başladı.

Anne dışarıdan çekici bir kadın olduğu için (ve bu, çocuklarda nevrozlarda sıklıkla bulunur), oğlundan çok kendisine sempati duyduğu tahmin edilebilir. Onu hemen gerçeğin yoluna koymak, yeniden eğitmek isteyen genç bir adam tarafından çabucak bulundu. Çatışmalar dışında bunların hiçbiri işe yaramadı ve şimdi her iki eş de yaklaşan boşanma tarihini bekliyordu. Böyle bir yaşam dramasında, "çocuğun mutlu çocukluğu" devam etti.

Ama eğer sadece bu. Çocuklukta, annesine (yani, en başından beri hiçbir hayal gücü ve şüphesi yoktu) canavarların yatağın altında yaşadığı, sadece ısırmaya çalıştığı görülüyordu. Kocası - üvey babası - bir baba olmasa da, ama çocuk onun varlığında iki yıldan fazla zaman geçirdi - ayrıca çocuklukta cesur bir düzine değildi ve 7-10 yaşlarında yatmadan önce karanlıktan ve canavarların ortaya çıkmasından korkuyordu ondan. Belki de bu yüzden polis oldu, gerçekte insanların hayatından bu tür prototiplere karşı çıktı.

Hikayemizin kahramanı doğar doğmaz, kendisine neler olduğunu, sandalyenin neden böyle olduğunu, neden sık sık çığlık attığını açıklığa kavuşturmak için hemen bir ay boyunca annesiz bulaşıcı hastalıklar hastanesine transfer edildi. bacaklarını bile burktu. Ve teknokratik yönelimli doktorlar, her şeyin anne karnında kazanılan bir sinir krizi olduğunun farkında değillerdi. O sırada anne gergindi, çocuk istemiyordu ve aynı zamanda bir daha asla olmayacağından korkuyordu.

Annenin kaygısı, siniri, hoşnutsuzluğu ve depresif ruh hali hormonal durumuna yansımış ve dolaşım ağı yoluyla fetüse iletilmiştir. Annenin gergin durumu, uterus kasları da dahil olmak üzere kasların hipertonisitesine katkıda bulundu ve bu da fetüsün erken atılma tehdidine neden oldu. Onlar ne olup bittiğini çözerken, anne ve oğul bir ay boyunca ayrı kaldı. Böyle bir zihinsel yoksunluk daha sonra CS'ye musallat olmak için geri gelecek. Bu arada, diğer talihsizlikler yeterli oldu.

Nöro-somatik zayıflığa rağmen (ve laringotrakeitten muzdaripti ve sayısız doktor vardı), annesi onu mümkün olan en kısa sürede bir kreşe göndermeye çalıştı - yaşamın ikinci yılında ve bu son için çok elverişsiz bir yaş. annesiyle duygusal temas. Çocuk hala anneye çok bağımlıdır, yaşıtlarıyla iletişime ihtiyacı yoktur ve eğer anneye duygusal olarak duyarlı ve bağlıysa, o zaman her zaman değişen sürelerde bir duygusal bozukluk ortaya çıkacaktır. Ve böylece oldu.

Sürekli gözyaşları takip etti, bir çığlık, uyku bozuldu, yani zaten var olan sinirlilik belirtileri yoğunlaştı. Sadece sinirlilik ve artan kırılganlık nedeniyle değil, aynı zamanda yaşamın ilk ayında annesinden ayrılmanın travmatik deneyimi nedeniyle de kreşe gönderilemedi. Alerjide bu tür terimler vardır: duyarlılık (vücudun herhangi bir zararlı faktörün etkisine karşı artan duyarlılığı) ve arka planında (ödem, ürtiker, alerjik öksürük, boğulma) meydana gelen kendine özgü reaksiyonlar. İkincisi olarak, çocuk annesinden tekrarlanan, daha travmatik bir ayrılık sırasında duygusal (tepkisel) bir durum yaşadı.

Çocukla konuşmaya başladık. Üç yaşında, ama her şeyi anlıyor ve cevaplıyor: gün boyunca (gerginlikten) başı ağrıyor, sabahları midesi endişeleniyor. Daha sonra, ikincisinin son derece huzursuz bir uykudan ve içinde bir CS'nin varlığından sonra olduğunu tahmin ettik. Göbek bölgesinde solar pleksusun bir izdüşümü vardır - en güçlü, sinir bozucu iç organlar bitkisel eğitim. Başın huzursuzluk ve gerginlikten nasıl ağrıdığını, kalp atışını, gastrointestinal sistemin aktivitesinin bozulduğunu biliyoruz. Çocuklar için, ikincisi sadece sinir spazmları şeklinde tipiktir - karın ağrısı. Özellikle sabahları sevilmeyenlere gitmeniz gerektiğinde Çocuk Yuvası, gün içinde gerektiği kadar irmik yiyip uyuyun ve aynı zamanda arkadaşça bir yüz yapmak tüm arkadaş canlısı akranlar için olmaktan uzaktır.

Açıklayıcı sorularımıza, çocuk evde tüm yetişkinlerin katı olduğunu, yorumların ve yasakların çoğunu annelerinden aldıklarını, sık sık endişelendiğini açıkladı. Büyükanne sürekli azarlar, ayrıca bir kayışla cezalandırır, büyükbaba çığlık atar ve hatta bir kez ondan boğuktur. Gördüğünüz gibi, yetişkinlerin her birinin sözde eğitimde kendi "uzmanlığı" vardır. Bir anda ortaya çıkan büyükbabanın ailede yaşamadığını, ailede "uçan bir Hollandalı" gibi göründüğünü ekliyoruz. Yine de, çocuğa daha resmi davranan üvey babadan daha yakın, daha sevgili.

Çocuğun hangi korkulara maruz kaldığını öğrenmeye başladılar. O zaman en çok Yılan Gorynych'ten korktuğunu ve geceleri - taşınacağını söyledi. Tam olarak kim, şimdi tahmin etmek zor değildi. Tatar-Moğol boyunduruğu sırasında, tam olarak olan buydu. Ve Yılan Gorynych sadece pankartlarda gösteriş yaptı, daha basit bir şekilde - Ejderha. Erkekler öldürüldü (ve çocuğun babası yok), kadınlar yakalandı ve çocuklara yaşa bağlı olarak farklı muamele edildi. Bizim durumumuzda, büyük olasılıkla, o da hayatta kalamazdı. Sebepsiz değil, Serpent Gorynych'in kolektif bilinçaltında ortaya çıkmasından sonra, yaşı için tamamen tipik olmayan, anne ve babanın (üvey babanın) yaşlanacağını üzüntüyle söylemeye başladı (devam ediyoruz: ölecekler, olmayacaklar). Genellikle yaşamın sonunun anlaşılması veya farkındalığı 5 yaşında gelir, ancak 3 yaşında değildir.

Bu durumda entelektüel yetenekler yadsınamaz. Ancak hayal gücü daha da gelişmiş, açıkçası sanatsal bir plan. Sol yarıküredeki annenin aksine onun tamamen sağ yarıküre olmasına şaşmamalı. Ve sağ beyin doğal olarak gelişmiş sezgi ve uzun süreli travmatik olaylar için bile duygusal hafıza.

"Rüzgar Gibi Geçti" adlı bir romanı ve filmi olduğu için hikayemize "Dragon Away" adını verebiliriz. Oğlan sadece kötülüğün, saldırganlığın ve ölümün bir sembolü olarak Ejderha'dan değil, aynı zamanda esas olarak annesiz, yalnız bırakılacağından ve hatta düzgün bir şekilde doğmak için zaman bulamadan ortadan kaybolacağından korkuyor. Hayali bir aile oyununda, bir annenin rolünü üstlenir - sonuçta, ona en yakın yetişkin, metodik olarak bir kayışla döven bir büyükanne değil, sonsuza dek bir yerde kaybolan bir büyükbaba değil ve hatta daha çok bir üvey baba, daha fazlası annesinin şimdi boşandığı katı bir kişiden daha.

Küçük yaşları ve son derece kusurlu grafik yetenekleri nedeniyle korkuların şiddetini azaltmak için çizimler kullanmak henüz mümkün değildi. Genellikle çizim korkuları beş yaşından itibaren gerçekleştirilir. Oyun kaldı - en çok etkili yöntem korkuların üstesinden gelmek. Terapötik bir etkiye sahip olması için sadece iyi yönlendirilmesi, yönlendirilmesi gerekir.

Anneye önce çocuğun ne tür oyunları tercih ettiği, bu oyunlarda nasıl davrandığı sorulmuş, ardından anneden bağımsız olarak ve onunla birlikte oynama fırsatı verilmiştir. Evdeki birkaç oyunun neredeyse tamamında, çocuk başkalarını herhangi bir dış tehlikeden koruma rolünü oynamaya çalıştı. Kendini en kötü şekilde savundu. Bu resepsiyonda açıkça görüldü. Daha sonra 2-4 yaş karakteristik taklit yeteneği kullanıldı. Çocuk saldırgan oldu, yani dış tehlikeyi sembolize etti ve savunucu rolündeki yazar onu nasıl püskürteceğini gösterdi. Rol değişikliğinden sonra, çocuk zaten daha kendinden emindi.

Şimdi asıl şeye geçmek mümkündü - düzenlemesi ölüm korkusu gibi Ejderha olan ayrılık korkusunun duyarsızlaştırılması (duyarlılaştırmanın tersi süreci).

Çocuktan ya kendisini, yani geleneksel olarak inşa edilmiş birkaç evden oluşan bir köyün korkulu bir sakini olarak tasvir etmesi ya da bir süre için bir Ejderha olması istendi (ilkeye göre - "bir kurdun derisine gir"). Tercih, kişinin kendine olan güvenini arttırmak için önemli olan son seçeneğe verildi. Köylü rolündeki anne, üvey baba ve doktor barışçıl bir şekilde çeşitli faaliyetlerde bulundular (bir grup öğrenci, psikolog ve lisansüstü öğrenci ayrıca oyuna katıldı): -Birisi yulaf lapası pişirdi, biri temizlikle uğraştı, ahlak okudu veya çocukları cezalandırdı.

Aniden, bazı hoş olmayan ıslık, uğultu duyuldu, gök gürültüsü gürledi (bütün bunlar yan odada sıradan bir ıslık, boru, davul ile yeniden üretildi). İlk başta, sakinler alarma geçti, sonra sakinleşti, özellikle de biri ısrarla herkesi tehlike ve panik için hiçbir neden olmadığına ikna ettiğinden. Ancak, uyarı sinyalleri daha sık ve daha güçlü hale geldi ve bazı sakinler ciddi endişelerini dile getirmeye başladı. Genel olarak, her şey hareket halindeydi, heyecanlıydı, kaynıyordu.

Işık karardı (lambaların çoğu söndü), kapının arkasındaki kükreme yoğunlaştı, aniden açıldı ve Ejderha odaya, yani köye, bu duruma uygun maskeli bir çocuğa uçtu. Panik başladı, herkes elinden geldiğince kaçtı, direnişi düşünmeden ve sevdiklerine yardım etti. Mevcut olanlardan ejderha sadece annesini ve üvey babasını ele geçirdi.

Bir sonraki oyun eylemi zaten rollerin yeniden düzenlenmesiyle gerçekleşti: çocuk bir savaşçıydı - sakinlerin koruyucusu ve doktor Ejderha'yı canlandırdı. İkincisi, tahmin ettiğiniz gibi, savunucu tarafından yenildi, tüm sakinler rahat bir nefes aldı, normal yaşamaya, çalışmaya, çocuk yetiştirmeye başladı.

Birkaç yıldır ilk kez, çocuk hemen uykuya daldı, gece şaşırtıcı derecede sakindi ve kısa süre sonra annesinin ruhunda titreme olmadan işe gitmesine izin vermeye başladı.

Bu örnekte, obsesif CS'nin psikolojik anlamını ve çocuğun olumsuz yaşam öyküsü nedeniyle koşulluluğunu anlamanın ne kadar zor olduğunu görüyoruz. Bu kavrayış olmadan ona yardım etmek imkansızdı, gerçekten de, diğer gündüz korkularında olduğu gibi. Soru ortaya çıkıyor: uyku hapları, sakinleştiriciler (tazepam, nozepam, radedorm) vermek daha kolay olamazdı ve dedikleri gibi arka ayakları olmadan uyur muydu? Ne yazık ki, bu çoğu zaman böyledir. Neden "Maalesef"? Evet, çünkü CS'nin sorunu psikolojik olarak çözülmeyecek, yapay olarak ezilecek, yavaşlatılacak, çıkmaza sürüklenecekti. Gün boyunca, elbette, korkularda bir artış olurdu ve herhangi bir bozukluk (ve ergenlikte "tekerlekler" - psikotrop ilaçlar) için hap yutma örneği açık olurdu.

7 yaşındaki daha büyük bir çocuk, bizim isteğimiz üzerine çizilen aynı rüyayı tekrar tekrar görüyor. İlk bakışta çok garip bir rüya: Arka ayakları üzerinde duran Dinozor, odanın üst köşesinde asılı duran beşiğe ulaşmaya çalışıyor. Çocuk beşikte saklanıyor. Dinozorun beşiği ne zaman tuttuğu bilinmiyor, ancak hedefinden önce fazla bir şey kalmadığını hisseden çocuk korku içinde uyanır ve ebeveynlerine, daha doğrusu annesinin aksine babasına koşar. sakinleşebilir ve okşayabilir.

Annenin kendisi nevrotik bir durumdadır ve tüm dikkati, sevgisi ve bakımı küçük erkek kardeşine yöneliktir. İkincisi, yaşlılar için en uygunsuz zamanda ortaya çıktı - 3 yaşında. En büyüğü 4 yaşına geldiğinde en küçüğü yürümeye başladı ve annesi ona sadece baktı. Ancak 4 yaşında, tekrar tekrar belirttiğimiz gibi, çocukların duygusal gelişiminin zirvesi ve karşı cinsten bir ebeveyne duyulan sevgi gözlemlenir. Bunu engelleyen faktör, kesinlikle daha başarılı, sağlıklı ve küçük bir erkek veya kız kardeşin ortaya çıkmasıdır. Yani burada da oldu.

Üstelik anne ile büyük arasındaki ilişki gitgide daha da kötüleşiyordu ve 5 yaşından itibaren, saldırılara daha makul bir şekilde karşı çıkınca anne, onu büyükannesine geri vermekle tehdit etmeye başladı. onu sevgiden ve kendisiyle temasından tamamen mahrum bırakmaktır. Zaten oldu, bir yaşındayken uzak diyarlara, büyükannesine götürüldü, orada iki yıla kadar kaldı. Çocukların annelerine gözle görülür bir şekilde bağlı oldukları ve yalnızca ayrılığı değil, aynı zamanda daha genç ve daha doğrudan bir anneden çok farklı olan özellikle yaşlı kadınlar olmak üzere yeni tanıdık olmayan yetişkinlerin ortaya çıkışını da acı bir şekilde algıladıkları yıldır.

Şimdi anne 5 yaşındaki oğluna karşı tavrını ona haksızlık ederek yaşıyor. Ancak tapu zaten yapıldı, oğluyla ilişkilerde bir çatlak ortaya çıktı. Burada baba yardım etmeli, oğluna bakmalı, etkilemeli, örnek olmalı. Ama baba, her zamanki gibi meşgul. Doğası gereği çok ilgili ve sosyal olmayan, her şeyi eşine emanet ederdi ki bu bazen babaların en büyük hatası olur, özellikle de söz konusu yaşta.

Bakalım çocuğa başka hangi talihsizlikler geldi ve bunlardan biri için çok fazla olacak mı, yine de bu kadar kısa bir hayat. Ailesi onu hiç beklemiyordu ve o sırada çocukların ortaya çıkmasına hazır değildi. Yeterince endişe ve benzeri. Ayrıca, baba, bu konuda, bir erkek çocuğu yerine bir kız görünümünü tercih ederdi.

Hamilelik sırasında anne, bildiğimiz gibi boşuna olmayan sürekli bir gerginlik ve endişe halindeydi. Çocuk zayıf doğdu, çığlık bile atamadı, bağırsak disbakteriyozu hemen keşfedildi. 9 aylıkken, gerçekten beklenmeyen bir çocuğa dikkatli bakım için çok fazla uyum sağlamayan ebeveynlerin başına gelen kaynar suyla bir yanık yaşadı. Ayağa kalkar kalkmaz götürüldü - nereye, bilirsiniz.

Orada, büyükannemde gece terörü başladı - rüyada çığlıklar; hep birlikte - anne karnında yaşanan kaygı; yanık, anneden keskin bir şekilde ayrılma, "yeni anne" nin görüşünde korku.

Döndükten sonra bir kreşe ve başka bir büyükanneye gönderildi, bu nedenle çifte duygusal bir darbe yaşadı. Gece korkuları sadece yoğunlaştı, sabahları anlaşılır bir şey söyleyemedim, ancak gün boyunca Kurt'tan çok korkmaya başladım. Bir kereden fazla, Kurt'un 2-4 yaş arası çocukların gece boşluğunda yaşamayı "sevdiğini" ve önünde yaşanan dehşetin, daha sonra gelişen ölüm korkusuna benzediğini söyledik. Kurt, yalnızca çocuğun savunmasızlığını, duygusal kırılganlığını ve kaygısını, annesinden ayrılma, endişeli büyükannelerle yaşama ve "Kurt'u öldürebilecek" babasıyla temas eksikliğini vurguladı.

Ama hepsi bu kadar değil. Bebek 3 yaşındayken fimozis (sünnet derisi ihlali) nedeniyle genel anestezi altında (maske takılarak) ameliyat edildi. Etkilenebilir çocuktaki bilinçsizliğin duygusal kargaşası, zaten var olan ölüm korkusunu daha da keskinleştirdi. Ve işte başka bir dramatik olay - annenin kız kardeşi intihar etti ve ebeveynler ve oğulları cenazedeydi (ergenlikten önce, en iyi niyet temelinde bile bunu yapmamak daha iyidir).

Sonuç nedir? Depresif tutum - neşe eksikliği, mahzun bir bakış, kafa karışıklığı hissi ve açıkça iyimser olmayan ifadeler: "Neden böyle yaşayayım", "Kimsenin bana ihtiyacı yok", "Hayatta daha fazla hiçbir şey olmayacak." Demek ki her şeyi yaşamış, hiçbir şeye inanmıyor ve umutsuzluğa kapılmış. Hayatın anlamını yitirmek - psikologların dediği gibi. Evet, ama sadece 7 yaşında. Ve herhangi bir teşhis konursa, bu en depresif nevrozdur. Ve akşamları, 3-5 yıl içinde olduğu gibi, karanlıktan, kapalı bir odadan ve yetişkinlerin yokluğundan korkmaya devam ediyor.

Eklemeye değer mi, vücudunun savunması, tepkiselliği o kadar zayıfladı ki, durmadan düştüler. çeşitli hastalıklar, aynı zamanda sakinliğe ve özgüvene de elverişli değildir.

Peki bir rüyadaki Dinozor kimdir ve neden beşiğe yaklaşmaktadır? Dinozor, çocuk için her zaman var olan ailede tehlike ve ruhsuzluğun somutlaşmış halidir, daha önce Wolf tarafından sunulan yaşam tehdidinin daha da gelişmesidir. Dinozor, Kurt'tan bile daha büyük bir ağza sahiptir, bu da ölüm korkusunun arttığını veya yoğunlaştığını gösterir. Beşik hayatın, beşiklerin, güvenliğin, dilerseniz rahimin simgesidir. Bu yüzden içinde saklanmaya, saklanmaya (kundakta olduğu gibi), kendisini sürekli olarak ortaya çıkan dış tehlikelerden korumaya çalışır.

Sanki onu kaçırmak, her zaman yok etmek istiyorlarmış gibi ve altta yatan, içgüdüsel olarak keskinleşmiş bir korku var, öyle ki, bir iplikle asılı olan beşiğin çökeceği, ondan düşeceği veya Dinozor'un düşeceği gibi. gecelerden birinde ulaşacaktır. Bu nedenle yatmadan önce yetişkinlerin varlığı gereklidir, dikkat, hoş kelimeler ayrılık sözleri Ama çocukta bunların hepsi yok. Bu yüzden geceleri kaçmak ve güvence aramak zorundasınız, bunu düşünün ... annenizden değil, babanızdan - gün boyunca oğluna ciddi bir ilgi göstermese de duygusal olarak daha duyarlı.

4 yaşındaki bir kız çocuğu genellikle aynı rüyayı görür: "Yılan annemi ve beni ısırır ve ölürüz." Yılan isteğimiz üzerine çizildi. Ne kadar siyah olduğu açıktı, korkunçtu, kıvranıyordu, iğnesi çok çıkıntılıydı. Bizimle buluştuğunda, kız fena halde kekeledi ve uykuya dalmadan önce, karanlık, yalnızlık, sıkışık bir oda (uyuduğu yer), hayvanlar, özellikle yılanlar ve köpekler dahil olmak üzere 29 korkudan 26'sını gösterdi.

Geceleri, 2 yaşından itibaren uyanır ve ağlar. Anlaşılır bir şey yine söylenemez. Görünüşe göre annesi ve kendisi için üzülüyor ve ağlamak çok hassas ve kolay etkilenen çocuklarda korkudan geliyor.

Uzun bir süre, anne bir çocuğu gebe bırakamadı (eklerde operasyonlar vardı). Ancak beklenti ödüllendirildi, ancak sürekli düşük yapma tehdidi nedeniyle ciddi şekilde endişelenmem gerekiyordu. Baba bir erkek çocuğu tercih ederdi, ama bu daha çok teoride böyle. 10 aylıkken, kız köye düştü ve alnını fena şekilde incitti (EEG'de artan bir konvülsif hazırlık tespit edildi). 1.5 yaşında dedesi gözlerinin önünde ölüyordu, evde uygun bir hava vardı.

Her iki ebeveynin de genel olarak yüksek kaygıya sahip olduğu ve babanın da şüpheci olduğu belirtilmelidir. Artan vesayet ve kaygı ile birlikte, bu, kızlarda sıklıkla ifadelerinde ses çıkaran artan ölüm korkusuna katkıda bulundu.

2 yaşındayken köyde tekrar "şanslıydı" - o ve büyükannesi bir köpek tarafından ısırıldı, ardından kekemelik başladı. Ama ondan önce bile gergin, heyecanlı ve endişeliydi. Korku, halihazırda var olan konvülsif aktivite unsurlarının arka planına karşı çığlık atmak, ses tellerinin konvülsif bir spazmına neden oldu. Korku, nevrotik olarak sabitlendi ve yeni, beklenmedik durumlarda ortaya çıktığında, otomatik olarak konuşma kaslarının spazmını ve dışsal tezahürü olarak kekemeliği açtı. Annenin de çocukluğunda benzer durumlarda kekelediğini ekleyelim.

Kız ilk görüşmede utandığı için tek bir kelime bile söyleyemediyse, birkaç oyun seansından sonra, ebeveynleri ve bir grup asistanıyla birlikte, herkesi şaşırtarak, neredeyse hiç tereddüt etmeden konuşmaya başladı. Birkaç ay sonra EEG'de kayboldu ve konvülsif aktivite izleri.

Bu, korkunun onu, bir beyin hasarının artık etkileri değil, ana gerilim ve endişe kaynağı olarak sıkıca tuttuğu anlamına gelir. Korkuların geçişi ile birlikte, önceki durumda olduğu gibi, kabuslar da ortadan kayboldu. Kızın duygusal tonunu, neşesini yükseltmek de gerekliydi. Burada ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yaptılar - evde daha fazla açık hava oyunu oynamaya başladılar ve yardımımızla kendileri nevrotik bozukluklardan kurtuldular.

Her şeyin o kadar sorunsuz, kusursuz gittiğini, kızın birden kekelemeyi hemen bıraktığını düşünmeyin. Numara. Ebeveynlerin kızlarına karşı tutumlarında yavaş, bazen acı verici bir değişikliğin doğal bir gelişimi vardı. Dürüst olmak gerekirse, hepsi denedi: kaprislerine düşkün oldular, çeşitli medyumlar getirdiler, seçkin nöropatologları ziyaret ettiler ve bazen aşırı derecede fiziksel ceza kullandılar ...

Her şey oradaydı, ancak yalnızca modern bilimsel analiz, yaşa bağlı gelişim psikolojisi, nörosoloji ve psikoterapi bilgisi, kızın doğumdan önce de dahil olmak üzere hayatının travmatik koşullarıyla bağlantılı olarak acı verici durumunu anlayabilir. Ellerinizi sallamamak ve tüm bunların gelen güçlerden, hasardan, nazardan ve diğer ortaçağ uydurmalarından olduğu bir durumda saf olan ebeveynlere açıklama yapmak için tüm bunları öğrenmeniz gerekir.

Deneyimli bir doktor, psikolog, psikoterapistin çalışması, bir dağcının veya birinci sınıf bir kaya tırmanıcısının çalışmasıyla karşılaştırılabilir. Düz bir yüzeyde özgürce yürürüz, bir dağa tırmanırken stres yaşarız ve neredeyse dik bir duvarı aşamayız. Bazı ipuçları var gibi görünüyor ama eller kopuyor, bacaklar havada asılı kalıyor ve bu fikirden vazgeçmek zorunda kalıyoruz. Düşünceler geliyor: Bu duvarı havaya uçurmak ya da ellerinizi yapışkan yapıştırıcı ile bulaştırmak daha kolay değil mi, peki o zaman onları nasıl yırtacaksınız? Deneyimli bir tırmanıcı, tutunabileceği her türlü pürüzlülüğü görür, hisseder, dokunur.

Ana şey, çoğu ölümlüye, yani bize verilmeyen dengeyi, dengeyi sağlamaktır. Eğitim gereklidir, ancak doğuştan engelli olsa bile, dağcılıkta yalnızca yetenekli bir kişi zirvelere ulaşabilir. Bu nedenle, pratik psikoloji ve psikoterapide, şimdiki zamanda herhangi bir ve aynı zamanda önemli, etkileyici olayları bulmak gerekir. Bu tıp enstitüsünde öğretilmiyor ve psikologlar her zaman olduğu gibi yeterli pratiğe sahip değiller.

Hayatta öğrenmeniz, yani kendi hata ve başarı deneyiminizi edinmeniz gerekir. Deneyimli bir uzman, modern teori ve pratiğe dayalı bilimsel bir analiz olarak kullanılan, çıplak gözle görülmeyen tüm bu çıkıntıları gördüğü, hissettiği, dokunduğu için öğretebilir. Ve yardım, insanları itaatkar robotlar - dizginsiz arzularının ve önyargılarının uygulayıcıları yapan modaya uygun şarlatanlar, şifacılar ve şamanlar değil, nesiller boyu psikoterapistler tarafından geliştirildi. 6 yaşında bir çocuk hemen hemen her gece uyanır ve ailesine koşar. Geceleri hayaletler tarafından "kuşatılmış", "eziyetli", "sarsılmış" olduğunu ilk kez öğrenmek mümkün değildi. Ayrıca, ailede birbirleriyle çatışmayacakları tek bir ilişki alanı olmayan gergin, dengesiz ebeveynler ve büyükanne tarafından "sarsılır", ayrıca doğrudan kavga etme yeteneğine sahiptirler.

Annem genellikle bir kibrit gibi parlar, çok gergin ve heyecanlı ve hatta endişeli ve önyükleme yapmak için şüphelidir. Baba aynı, eksi son iki özellik. Ama huysuz titiz, agresif hoşgörüsüz ve kıskanç bir şekilde şüpheci. Bu özelliklerinden bile alkole kayıtsız kalmaktan uzak olduğu tahmin edilebilir. Dahası, oğluyla bir kez daha çatışmasını ve paranoyak kişilik gelişimini (hoşgörüsüzlük, hoşgörüsüzlük, şüphe ve kıskançlık) ortaya koyan bir randevuya gitmeyi kategorik olarak reddetti.

Fiziksel cezaya gelince, babam onlar için fazlasıyla hevesliydi ve burada tek anlaşma, anneyle oybirliği vardı. Babanın kendisi çocuklukta daha az "hassas" olmayan ebeveynler tarafından dövüldü ve şefkat yeteneğini açıkça kaybetti, sertleşti, duygusal olarak donuklaştı. Bu yüzden oğluna vurmak, hatta sistemli bir şekilde kemerle vurmak bile onun için sorun değil.

Böyle bir "kuşakların sürekliliğini" şu şekilde tanımlanan bir kalıp olarak gözlemliyoruz: "Eğer bir ebeveyn çocuklukta, özellikle sevginin yokluğunda ve bireyselliklerinin duygusal olarak reddedildiği durumlarda, sık, sistematik fiziksel cezalar şeklinde istismara maruz kaldıysa, o zaman her zaman vardır. daha az duygusal acı çekmesi, çocuklara yönelik fiziksel cezalara karşı şefkat duyması ve dolayısıyla bu tür cezaları daha sık kullanması için daha büyük bir şans. Patoloji patolojiyi doğurur veya sapma sapmaya neden olur, burada durum böyledir. İstisnalar tıpkı istisnalar gibidir. Çocuk bekleniyordu ama hiçbir şey olmamış gibi tartışmaya devam etti. Ve artan ton, tahriş, çığlık ve küfür sözlerine utero tepki verdiği gerçeği onlar tarafından bilinmiyordu. Ancak düşük yapma tehdidi açıkça ortaya çıktı ve hamile annenin yaşamın anlamı hakkında düşündüğü tek yer doğum öncesi bölümdü. Yenidoğan hemen değil, alkıştan sonra ağladı, böylece ilk fiziksel ceza deneyimini aldı.

Aslında, zayıfladı, tamamen halsiz, hareketsiz, memeyi normal şekilde almadı. Stres gitmedi. Bununla birlikte, yavaş yavaş gücünü geri kazandı, ancak evde sürekli çatışmalar ortaya çıktı, sarhoş gösteriler ve bir yıl içinde yanlışlıkla ağır "yüklü" bir büyükanne tarafından ezildi, bu yüzden şimdiye kadar sarhoş insanlara dayanamıyor ve odaya bile girmiyor. bu oldu. Bu nedenle bugüne kadar hatırlar.

Annesi, alışamadığı anaokuluna gönderildiğinde zaten çalışıyordu - köşeye oturdu ve aynı oyunu oynadı. Öğretmenler ona el salladı: karışmaz, tamam. Uygulamada, sinirli yetişkinler tarafından her cezalandırıldığında bağımsızlık göstermekten korktuğu evde skandallardan uzaklaştı.

Duyguların kısıtlanması, duyguların dış ifadesi geçmedi, bu da diyatezi tezahürlerinin yoğunlaşmasını etkiledi. Genellikle yıl içinde bu belirtiler kaybolur, ancak ebeveynler konserve yiyecekleri, baharatları, et sularını, kızarmış yiyecekleri kötüye kullanırsa ve çocuk az su içerse veya çok fazla zararlı safsızlık varsa, bireysel semptomlar 2-3 yıla kadar görülebilir (St. toplam, su klorlama).

Böylece, yıl içinde diyatez yoğunlaştı ve şimdi çocuğun kollarının kıvrımlarında iltihaplı ve taranmış kabuklardan kanlı bir karışıklık vardı. Sıklıkla olduğu gibi, ebeveynlerden biri, bu durumda anne, sinir sisteminin katılımı olmadan, bozulmuş metabolizma için ön koşullara sahipti.

Görüşme sırasında genellikle nevrasteni ile dikkat çeken zona karakterine sahip bir baş ağrısının varlığı hakkında olumlu yanıt alındı. Ebeveynlerin çığlıklarından, hakaretlerden, fiziksel cezalardan kurtulur. "Aile" oyununda, akranlarının çoğunun yaptığı gibi babanın rolünü değil, kendisini seçer.

29 korkudan 22'sini algılar yani içi barut gibi her an alevlenmeye hazır korkularla doludur. Bütün bu korkular geceleri yerleşir. Evet ve o günden korkuyor kardan adam(annesinin ve büyükannesinin ıstırabına soğukluk ve duyarsızlık ile ilişki), iskeletler (koshchei'nin baba tarafından duygusuzluk, duygusal açgözlülük ve saldırganlık sembolü şeklinde kalıntıları), bir vampir adam (ailedeki yetişkinler gibi onu mahrum bırakan) çocukluğunun ve canlılığının) ve hayaletlerinin (ölümünün).

Her zamanki gibi, resepsiyonun başında, diğer çizimler arasında bir aileyi tasvir etmeyi önerdik. Çizimi gördüklerinde, her şeyi görmelerine rağmen şaşırdılar bile. Solda annesi vardı, sonra kendini daha küçük bir figürde ve sağda üçüncü figürde hayalete çok benzeyen bir canavarı tasvir etti. Annesini, kendisini ve canavarı yalnızca bir renkle sundu - kırmızı ve kare oranlı ve iğne gibi yayılmış kolları olan bir tür uzaylı robot şeklinde.

En önemli şey, babanın yerine bir canavarın çekilmesidir. Kabus gibi takıntılı rüyalarının ipucunun yattığı yer burasıdır. Tabii ki anne ve büyükanne de iyidir, ancak ana patojenik bağlantı, şüphesiz, alkol sarhoşluğu durumunda her insan imajını kaybeden babadır. Çocukta sürekli bir korku kaynağı olan çocuk, rüyasında eziyet eden canavar olarak görünür.

Korkuları ortadan kaldırmak için oyun dersleri verildi. Anne, babayı ilk olarak, dedikleri gibi, elle getirdi, ama meydan okurcasına, soyunmadan, girişte oturdu ve meydan okurcasına oynamayacağını ilan etti, çünkü oğlunun nörodermatitinin nasıl yapabildiğini anlamadı. bu şekilde tedavi edilmelidir.

Bir konsültasyonda olduğu için ona sabırla, nörodermatitin oğlundaki sinir bozuklukları zincirinin son halkası olduğu ve sinir durumu düzelirse, çoğu durumda olduğu gibi yavaş yavaş uzaklaşabileceği açıklandı. nötralize edilir ve uyku düzelir. Ve ebeveynlerin doğrudan katılımı olmadan, sinir sisteminin tedavi ve güçlendirilmesi süreci güvenilir olarak kabul edilemez.

Bütün bunları duyduktan sonra baba, yakışır bir inatla en iyi kullanım, öfkeyle çocukluğunda kimsenin onunla oynamadığını, ancak normal bir insan olarak büyüdüğünü söyledi. Onunla bu konuda bir tartışmaya girmedik, oğlan ve annesiyle oynamaya gittik.

Ve şimdi böyle bir babanın normal bir ruhu olup olmadığını düşünelim: gördüğümüz gibi, çocukluk ve alkol tarafından deforme olmuş durumu hakkında kesinlikle hiçbir eleştirisi yoktur. Şiddeti norm, kabuslar ve korkular olarak kabul ediyor - dikkate değer değil ve şefkat ve yardım etme isteği hakkında hiçbir fikri yok.

Sence annenin kendisinin dördüne sabrı var mı? oyun dersleri? Tabii ki değil. Zorlukla sadece bir şeye daha ulaştı: Kavga etmek, kendini tutmaktan, anlayış noktaları aramaktan her zaman daha kolaydır.

Bir zamanlar 5 yaşında, yetenekli, yetenekli bir çocuk vardı - neredeyse mutlak müzik kulağı, herhangi bir hikaye besteledi, sadece yazın. Bir gün suçlu veya korkmuş gibi uyandı - ebeveynleri anlamadı. Ancak her iki eldeki tüm tırnaklar temizlendi, böylece derinin etkilenen bölgelerinden kan hala sızdı. Anladılar ya da daha doğrusu hissettiler, bir şeylerin yanlış olduğunu, bir şeyler olduğunu hissettiler - ebeveynleri müzisyendi ve sağ beyinli bireyler olarak sezgileriyle hiçbir sorunları yoktu.

Ancak, kötü şeyin ne olduğunu bulmaya yönelik tüm girişimleri başarısız oldu. Yine de, çocuk on beş saatlik (!) bir iş gününden sonra o kadar yorgundu ki (müziğe ek olarak, entelektüel programlardan iki tane daha okudu), tek hayali uykuya dalmak, unutmak, sadece rahatlamaktı. Bu tam olarak işe yaramadı - gergin bir beyin rahatlama fırsatı vermedi. Aklıma türlü türlü düşünceler geliyordu: Yarın hangi notu verecekler, anne babalar ne diyecek, azarlayacaklar mı, cezalandıracaklar mı, ne tavsiye edecekler vs. vs.

Onu kelimenin tam anlamıyla iki saat oynatmak zorunda kaldık - oynamak, övmek, neşelendirmek ve sadece sağ yarıküre aktif hale gelip açıldığında, geceleri rüyasını anlattı. Kocaman bir kuş tarafından gagalandı, direnemedi bile. Bu nedenle, son geldi.

Birkaç kez bu tür kabuslar ortaya çıktı ve hepsi aynı sonuçla. İlk kabustan altı ay sonra, bir kez daha korkudan uyandığında, ona yakınlarda çok korkutucu biri varmış gibi geldi. Ve bunun için profesyonel bir terim var - ya bir rüya ya da gerçek olan hipnagojik halüsinasyonlar, geceleri ve hatta yetişkinlikten uzakta anlamaya çalışırlar.

Derinleşen uykunun anlaşılmasına yardımcı oldu Aile ilişkileri oğlan. Tüm yetişkinler, beş kişiydiler, her zaman çocuğu gagaladılar. Yetişkinlerden biriyle az çok sakince konuşabiliyordu. Bir başkası yaklaşıp konuşmaya müdahale eder etmez, herkes sanki sihir gibi heyecanlandı, kontrol edilemez hale geldi ve kimin haklı kimin haksız olduğunu anlamak imkansızdı. Ailede ve tehditlerde yeterli - yıkmak, cezalandırmak, önemli bir şeyden mahrum etmek. Bütün bunlar birikmiş, birikmiş ve bir kez bir rüyada çöktü: gagaladılar, tamamen yok ettiler.

6 yaşındaki bir çocuğun akıldan çıkmayan bir rüyası vardır: on bir katlı bir binanın üst penceresinden düşer ve hızla aşağı uçar ya da dairede yangın vardır. Buna göre, korkudan (yangın) veya korkudan (düşme), geceleri kendini ıslatır veya uyanmadan duvara bulaştığı istemsiz bir dışkı atılımı vardır.

Ebeveynlerin bir doktor (yatıştırıcı), bir psişik (anlamlı bir bakışla tepeden geçer) görmesi için tüm epizodik girişimleri başarısız oldu. Yine de çocuk istenmeyen, ailenin anne babasına yakışan bir ağabeyi var. Hamileliğe, kan basıncında yüksek bir artış ile şiddetli toksikoz eşlik etti. Baba, oğlunun doğumundan önce alkolü kötüye kullandı ve bundan sonra patolojik bağımlılıklarından vazgeçmedi. Bu temelde ve ebeveynlerin zihinsel dengesizliği nedeniyle ailede sürekli çatışmalar vardı.

Oğlumuz acı içinde doğdu, maviydi (asfiksi), 4. günde getirildi, çenede kasılmalar oldu, ağlamaktan maviye dönebilirdi (beynin oksijen eksikliği). Gelecekte sık sık hastalandı, akut solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, geniz etinin sonu yoktu, sıcağa dayanamadı, havasız kaldı, kolayca sallandı, biraz hastalandı.

Annesi onu köye sağır ve entelektüel olarak pek gelişmemiş bir büyükanneye götürdüğünde daha bir yaşında bile değildi. Döndükten kısa bir süre sonra, annesi onu bir kreşe göndermek için acele etti, burada bir köşede oturdu, kimseyle iletişim kurmadı. Bir tür Mowgli kompleksi vardı. Talepler reddedilince yere düştü, ağladı, dikkatleri üzerine çekmeye çalıştı ve hatta kollarında karalanmak istendi. Duygularını ne kadar dramatik bir şekilde temsil ederse, annesi o kadar onunla savaştı ve inatçılığı için onu cezalandırdı (anlayışında). Ağabey de ateşe yakıt ekledi. Sonuç olarak, bir rüyada olduğu gibi, ailede, evde her zaman çatışma ateşi parladı.

4 yaşındayken, tamamen duygusal olarak üzgün olan çocuk, annesi tarafından aynı büyükanneye "yeniden eğitim" için tekrar götürüldü. Ve bir yıldan fazla bir süre sonra, dönüşünde, annesinde (babasında değil) bazı pişmanlık notları uyandı. Ve çocuğu danışmak için getirdi.

Göreve bir aile çizdi, her şey yoluna girecekti ama sadece kendini unuttu (kardeşini değil). Her gece bir rüyada pencereden düştüğü için aileden ayrıldı, düştü. Bir çocuk doğası gereği nazik, duygusal olarak hassas, sevecendir. "Aile" hayali oyununda sebepsiz yere anne rolünü seçti. Hala ondan sevgi, şefkat ve şefkat istiyor, umuyor, yani. Babaya gelince, burada iyimser olmak için henüz bir neden yok: Alkolü kötüye kullandığı için hala kötüye kullanıyor, oğlunu umursamıyor ve tek “eğitim” yöntemi fiziksel ceza. Şimdi çocuğun neden Koshchei, Baba Yaga'dan (ruhsuzluk, zulüm ve ikilik sembolleri) korktuğu açık. Yılan Gorynych (ateş, ateş sembolü), şeytanlar, görünmez (diğer dünya).

Çocuğa nasıl yardım edebiliriz? Kolay değil, ancak bunu ancak anneleriyle okulda yaklaşan zorluklarla ilgili bir dizi düzeltici konuşmadan sonra yapabildiler. Babamı alkolizm tedavisi görmesi için ikna ettik ve bu konuda kısmen yardımcı olduk. Böyle olumlu bir aile geçmişine karşı, çocuğun tüm gece sorunları boşa çıktı. Yazar bir keresinde çocukların deneyimlerinin rüyalara yansıması üzerine bir ders vermiş, ardından 18 yaşında bir öğrenci gelip yardım umarak hikayesini anlatmış. Birçok kez ve çoğunlukla sonbahar ve kış aylarında aynı rüyayı görür. Metroda tamamen karanlıkta tek başına gidiyor ve hiçbir şekilde son istasyona ulaşamıyor: tren ya geçiyor, sonra yanlış istasyona dönüyor ve - tekrar geçiyor.

Bir kız gece gezilerinden sonra uyanır, açıkça "rahat değil", gerginlik artar ve soru havada asılı kalır - nedir? O kadar gizemli ki, ne kadar acılı bir gece uykusu onu geleceğin psikologları arasına soktu. Ona bir ön bilgi verdikten sonra onu sorgulamaya başladık. ödev: anneyle hamilelik, doğum ve erken gelişmeçocuk.

Görev, anladığınız gibi, tesadüfi değildi. Kapalı alan (metro araba), zifiri karanlık veya kasvet, yalnızlık açıkça bildiğimiz korku üçlüsüne işaret ediyordu. Normalde, tüm bu koşullar rahimdeki fetüste bulunur - fetüs birdir (ikizlerden değilse, ancak yalnızlık korkuları yoktur), karanlık doğaldır ve yeterli miktarda amniyotik sıvı ile kapalı bir alan bir güvenlik duygusu yaratır. Ama bu normal. Ve eğer anne duygusal stres durumundaysa ve fetüs aşırı miktarda kaygı hormonu alıyorsa veya en fazla düşük yapma tehdidi varsa veya doğamıyorsa, acı çekiyor, boğuluyor ve hatta yarı doğuyorsa - canlı - o zaman ne?

Her şey kötüyse, heyelan, yeterince uzun bir süre oksijen yok, geniş bir kanama, travma var, o zaman korku için zaman olmadığını - hayatta kalmak için zaman olmadığını belirtmiştik. Ve nöropsişik sonuçların kapsamı en kapsamlı olanıdır: aşırı motor aktivitesi(hiperaktivite) ve serebrosteni (beyin zayıflığı, artan yorgunluk ve dikkat dağınıklığı), kekemelik ve hiperkinezi (büyük kas gruplarının seğirmesi), epilepsi ve zeka geriliği.

Bizim durumumuzda, bir tehdit olduğunda, geçici zorluklar olduğunda ve sonuçların esas olarak duygusal veya psikolojik olduğu durumlarda daha incelikli konulardan bahsediyoruz. Bu durumda ne oldu?

Anne hamileyken, büyükbaba bir veya iki saat değil, öldü ve ölümünden sonra evde nispeten uzun bir süre yas atmosferi vardı. Annem de cenazedeydi. Belki de bu, kızının rüyasının neden bu kadar kasvetli ve umutsuz olduğunu açıklıyor - her şey yeraltında, tamamen karanlıkta, bir tabutla ilişkili bir arabada oluyor.

Doğumun seyri zordu, kritikti. Sular çoktan çekilmişti, ama gerçek bir kasılma yoktu. Böyle uzun (12 saatten fazla) susuz bir dönem en tehlikelidir. Rahim duvarları küçülmeye başlar, göbek kordonunu sıkıştırır ve böylece fetüsün anne ile ortak dolaşım ağı yoluyla beslenmesi bozulabilir.

İki ilaç stimülasyonu herhangi bir sonuç vermediğinden, bu durum burada da açıktı. Sonra daha aktif obstetrik önlemlere başladılar, ama orada değildi - fetüs ya biraz ileri gider, sonra geri döner (unutmayın - metro vagonu ya durağı geçecek ya da ulaşamayacak). Meyveyi daha aktif önlemlerle, sıkarak, sıkarak, kaparak sıkmak zorunda kaldım. Doğan kız çığlık atmadı, çoğu yenidoğan gibi, nasıl zayıfladığı belliydi. Ölüm karşısında verilen yaşam mücadelesi dikkatlerden kaçmadı. Onu sadece dördüncü günde annesine getirdiler, ama çok geçti: meme bezleri iltihaplandı (mastitis) ve iki kez zorlukla beslendikten sonra anne neredeyse bir ay hastanede kaldı.

Kızı yapay beslenmeye transfer edildi ve bu baba tarafından yapıldı. Yakında staphylococcus aureus ortaya çıktı - bir enfeksiyon, yetersizlik, dışkı bozuklukları ortaya çıktı ve kızı, annesi gibi, elbette başka bir hastaneye götürüldü. Bu yüzden takıntılı bir kabusta, anneden ayrılmanın acısının (bir tren sürüyor) ve umutsuz karanlığın (bir büyükbabanın ölümü) ve doğmanın imkansızlığının ve ölüm korkusunun, boğulmanın bir yansımasını görüyoruz ( yalnız olduğu arabanın sınırlı alanı, tıpkı rahim ağzının onu dünyaya salmak için açılmadığı gibi kapılar sıkıca kapatılmış) ve kendisi ve annesi için acı veren doğum prosedürü (tren ya kaçırır ya da hareket eder ve onu annesinin rahminden çıkaramazlar).

Önceki vakalarda olduğu gibi, doğum sırasında içgüdüsel olarak aracılık edilen korkunun birincil matrisi, genellikle anne yoksunluğu ve kazalarla ilişkili çocukların daha sonraki travmatik deneyimleri ile desteklenir, pekiştirilir ve hatta pekiştirilir.

Yoksunluk, anne ile duygusal temasın kaybı, kabuslarıyla uyku başlangıcı ile ilgili de dahil olmak üzere kaygı - artan kaygı etkisi yaratır. Geceleri, bir çocuk (veya bir yetişkin), gözleri kapalı hemen ortaya çıkmayı bekleyen canavarlarla birlikte yalnız bırakılır. Koruyucu olarak anne baba yoktur ve güvenlik ve anne babanın çocuklardan duygusal olarak ayrılmadığı durumlarda savunmasızlık duygusu her zaman daha yüksektir. Bu koşullar altında, özgüven duygusu zarar görür ve güven olmadan geriye tek bir şey kalır - tehlikeye teslim olmak.

Kazalar, kaynar su ile yanık, ciddi bir hastalık, ameliyat veya korku, düşmeler, duygusal çalkantılar olsun, bir kişinin rezerv yeteneklerinden korku çekebilir. Buna karşılık, kaygıyla doygun olan bol gündüz korkuları, tekrarlayıcıları olarak bir rüyada yansıtılır veya bir fobinin monothematiğinde yoğunlaşır.

Söz konusu kızda da durum böyle. Kader başka bir "hediye" sunduğundan, deneyimden henüz ayrılmamıştı. Ailede uzun zamandır beklenen bir erkek kardeş ortaya çıktı ve hemen hafta sonu için götürüldükleri ve her zaman değil, 24 saat açık bir kreşe gönderildi. Çocuğun görünüşü doğumundan bile önceydi, bu yüzden ebeveynleri için bir şekilde istenmiyor.

Genel olarak, kendine bırakıldı ve başkaları üzerinde bir izlenim bıraktıysa, o zaman her şeyden önce üzüntüsü (aptallığı) ve bir tür kaybıyla. Yeterli zekaya ve hoş bir görünüme sahip olmasına rağmen, hala canlılık dolu olmadığı hissedildi.

3 yaşında rüya gördü (ne bir hatıra!) Genellikle aynı rüya: “Çorak bir arazide tek başıma oturuyorum ve yanında büyük boş bir ev (devlet) ve aniden bu evden bir erkek canavar çıkıyor , beni tutuyor, sürüklüyor ve uyanıyorum."

Hayır, hayır, cinsel imalar ya da bir tür suç olayı yok. Doğumundan bu yana üç yıl geçti ve nasıl olduğunu hatırlıyorsun. O zaman çorak arazi doğumdan sonraki açık alanla karşılaştırılabilir, boş ev bir devlet kurumunu andırır - bir doğum hastanesi, henüz hayatıyla dolmamış ve doğum sürecinin kendisi gibi, pencerelerin boş göz yuvaları ile korkutucu. Peki, canavar - odaya giren, karanlıktan sonra göz kamaştıran ve rahimden sonra ısınan, acıya neden olan? Evet, hayatını borçlu olduğu deneyimli bir uzman olan erkek bir kadın doğum uzmanıydı.

Bu rüya, doğumun stresli koşullarının duygusal, bilinçaltı hafızasında daha ileri travmatik yaşam koşullarıyla pekiştirilen hafızayı açıkça gösterir. Kızın erken korkularını kaybedebilir, bir dereceye kadar tepki verebilir ve etkisiz hale getirebiliriz, ancak bir öğretmen olarak yetkim göz önüne alındığında, ilk başta kendimizi telkinlerin gerçekte psikoterapötik kullanımı yöntemiyle sınırlamaya karar verdik. Dersten sonra gelip uykunun içeriğindeki psikolojik olarak olumlu değişiklikler hakkında konuşmak için düşündürücü bir talimat verildi.

Bir hafta sonra, ilk rapor gerçekleşti - rüya iki kez ortaya çıktı, ancak artık arabada yalnız değil, bir arkadaşıyla birlikteydi; ikinci rüyada vagon insanlarla doluydu. Böylece, tamamen karanlık sorunu otomatik olarak ortadan kalktı. Bir hafta sonra tren duraklarda durmaya ve onları geçmemeye başladı. Üç hafta sonra rüyanın içeriği şöyleydi: "Metroya indim ve bilmediğim istasyonlar listesinde, nedense köylerin bile belirtildiği, kendiminkini bulamadım. Sonra tekrar yürüyen merdivene tırmandım. ve sokağa çıktı." Köylerin saçma sapan altını çizdiği bilinmeyen istasyonlar ne anlama geliyor? Bu, sonsuz anneannelerine verildiği ve erken bir çocuk yuvasına yerleştirildiği, hayatının ilk yıllarında sahip olduğu, güven ve sevginin kalesi olan evini kaybetmenin acı verici duygusudur.

Son rüyalardaki en önemli şey, yüzeye çıkma, yani doğum olan bir kriz durumunun çözülmesi olasılığıdır. Gelecekte, bu tür rüyalar daha az sıklıkta görüldü, daha çok endişe yaratmayan parçalar gibi. Bir katılımcıdan kız seyirci oldu. Yavaş yavaş, doğum durumunu annemizle birlikte alegorik bir şekilde kaybettikten sonra, parçalar bir rüyada görünmeyi bıraktı. Tahmin edebileceğiniz gibi "doğum uzmanı" yazardı.

Bu ve diğer örneklerde, fobiler (gün boyunca takıntılı korkular) gibi hemen tedavi edilemeyen ve düzeltilmeyen, ancak oyun, öneri ve korku çizimi yoluyla ortadan kaldırılan obsesif CS'lerin görünümünün tüm psikolojik karmaşıklığını görüyoruz. .

Yukarıdaki obsesif CS vakalarında, bu fenomeni oluşturan bir dizi ortak işaret veya faktör ayırt edilir:

1. Hamilelik ve doğum sırasındaki sapmalar, toksikoz gerçeğini yaratma (kızların doğumu sırasında), düşük yapma tehdidi, fetüsün yetersiz beslenmesi, kanlanması, doğumu doğal bir şekilde zorlaştırma (CS'de varlığı). çıkış yolu olmayan kapalı alan).

2. Güvenlik duygusunun zayıflaması veya kaybının (duygusal güvensizlik) temeli olarak yaşamın ilk yıllarında zihinsel (anne) yoksunluk.

3. Ölüm korkusunun eşlik ettiği kazalar, korkular, hastalıklar ve operasyonlar (CS'de yaşam tehdidi ile canavarlarda somutlaştırılabilirler).

4. Ailede olumsuz bir durum (erkekler için bu, her şeyden önce, babanın korumasından ve onunla iletişimden yoksun bırakılmasıdır) veya annenin karakterinin endişeli ve şüpheli özellikleri.

5. Çocukların özellikle akranlarıyla iletişimde yetersiz oyun aktivitesi.

6. Keskin etkilenebilirlik ve gelişmiş duygusal veya uzun süreli hafıza.

7. Artan miktar zayıf güvenlik ve kendinden şüphe duymanın bir göstergesi olarak gündüz korkuları.

Çoğu obsesif CS nevrozlarda görülür ve aynı zamanda en amneziktirler, yani sabahları unutulurlar. Bunun için bir açıklama var.

Nevroz ile, gerginlik ve kaygı seviyesi artar, uyku biyoritmi bozulur - derin uyku fazındaki artış ve rüyaların gerçekte gerçekleştiği yüzeysel REM uykusundaki azalma nedeniyle. İkincisinin giderek daha endişeli ve gergin hale geldiği açıktır.

Uzun bir nevroz seyri ile, sinir sisteminin sürekli artan yorgunluğuyla, uyku bazen o kadar derinleşir ki, çocuklar ve yetişkinler kelimenin tam anlamıyla "daralır" ve sabahları hiçbir şey hatırlamazlar. Bu, bir yandan beynin koruyucu bir inhibisyonudur ve diğer yandan, daha kısa bir gece dinlenme süresi için de olsa, kişinin gücünü bir şekilde geri kazanmak için ek çabalar gerektiğinde, ağrılı, işlevsel olarak rahatsız durumunun kanıtıdır. . Bu nedenle, nevrozlarda daha az sayıda rüya sorunu açık bir şekilde anlaşılmamalıdır. Evet, rapor ettiklerinde daha az rüya görüyorlar, aslında saatli bombalar gibi daha çok "yeraltına" giriyorlar, aksi halde sabahları hatırlanmıyorlar.

Ancak gün boyunca giderek daha fazla endişe, korku, korku, endişe var. İster doğal bir süreç, ister psikoterapinin sonucu olsun, nevrozdan iyileşmede bunun tersini görüyoruz. Doğru, rüyaların teması zaten farklıdır ve daha önce olduğu gibi sadece güçsüzlük ve korku değil, her zaman iyimser filizler bulabilirsiniz. Sonuç olarak, CS'den nevroz gelişimini tahmin edebilir ve onlardan ters gelişimi hakkında yargıda bulunabilir.

Deneyimlenen korkular, yukarıdaki vakalarda görüldüğü gibi, bir süre için kendilerini hissettirebilir, ancak şu anda gerçek bir nöropsişik aşırı zorlama, endişe ve yorgunluk olmaması koşuluyla, yavaş yavaş kaybolurlar.

Kızlar, erkeklerden daha sık, korkulara karşı daha fazla duyarlılıkları göz önüne alındığında şaşırtıcı olmayan tekrarlayan CS görürler. Ek olarak, kızlar 6 yaşından değil 5 yaşından itibaren erkeklerden daha erken bu tür rüyalar görmeye başlar ve onları 12 ila 13 yıl arasında daha uzun bir süre görmeye devam eder. Bu arada, 5 ve 12 yaş, kızlarda artan nöropsişik stres dönemlerine denk geliyor, yani CS'nin tekrarı olduğu gibi, sinyaller yaşa bağlı keskinleşmesini bekliyor.

Tekrarlanan rüyaların içeriğini analiz ederken, Baba Yaga, Koschey ve diğer kötü ruhlar onlara erkeklerden çok kızlarda yerleşir. Bir kez daha bu, nekrofilik canavarların görüntüsünde somutlaşan, kızlarda yaşam tehdidine karşı daha belirgin bir duygusal-içgüdüsel duyarlılık gösterir. Ayrıca, yine 5 yaşından itibaren, uykularında erkeklerden daha erken “öldükleri” gerçeği.

Deneyimli bir doktor, psikolog, ebeveyn, çocuğun başka bir dünyaya gidiş saatini geciktirmek için bahane ararken, akşamları artan kaygı ve heyecanıyla da olsa geceleri meydana gelen bu tür korkunç olayları tahmin edebilir, kabuslarla dolu bir rüya böyle görünüyor. Rüyanın kendisi artık sakin olamaz ve sabahları sağlık durumu artık normal olamaz. Baba Yaga, Koschey ve onlar gibi diğerlerinin en yoğun olarak 3-5 yaşındaki çocukların gündüz hayal gücünü yaşadıklarını, CS'de ise kirli işlerini okul öncesi çağın sonuna, yani 7 yaşına kadar yapmaya devam ettiklerini hatırlıyoruz. yıllar. Bu nedenle, QE'ler, uzun yıllar sonra zihinde sıklıkla ortaya çıkan korkuların bir tür deposu veya deposudur. Ayrıca, kabuslar, gün içindeki en güçlü deneyimlerden daha uzun süre duygusal bellekte kalır, eğer ikincisi CS'nin malzemesi haline gelecek zamana sahip değilse.

Bu neden oluyor? Evet, çok basit - gündüz deneyimlerini manipüle etmek daha kolaydır, yer değiştirebilirler, arka plana atılabilirler, değiştirilebilirler, vb. İstemsiz, bilinçsiz CS materyali ile bu çok daha zor ve bazen imkansızdır.

İlgi çekici olan, ruh hali dengesizliği, konuşmalar sırasındaki korkular, yeni temaslar ve genel olarak iletişim gibi özelliklerin CS üzerindeki etkisidir. Duygudurum dengesizliği artmaz, ancak özellikle erkek çocuklarda CS sıklığını azaltır. CS'yi odakta tutmak için, duyguların belirli bir istikrarına, hatta bazı durgunluklarına ihtiyaç vardır, ki bu aslında bir rüyadaki korkuların olumsuz etkili bir duygusal baskınlığı olarak görülür. Duyguların aşırı hareketliliği, böyle bir baskın kişinin bir yer edinmesine izin vermez ve rüyanın kendisi kaotik, mozaik bir karakter kazanır.

Beklenti, belirsizlik, cevap korkusu ve topluluk önünde konuşma konusunda zayıf tolerans ile CS olasılığı daha yüksek olacaktır. Bütün bunlara rağmen, her zaman bilinçli bir başarısızlık korkusu veya sosyal normlar, kurallar, davranış standartları ile tutarsızlık yoktur. Bu durumda gelişen sorumluluk duygusunu tahmin etmek zor değildir, bazen keskin bir görev ve yükümlülük duygusundan daha fazlasına ulaşır.

Cevaplardan ve konuşmalardan, yabancılarla temas ve iletişim korkularından bile daha fazlası, CS'yi daha geniş olarak etkiler - yeni, bilinmeyen durumların korkuları. Bu esas olarak kızlarla ilgilidir ve tesadüfen değil. İnsan ırkının tarihinde, kadınlar yavrularını dış tehditlerden korumak zorundayken, erkekler her seferinde pratik olarak yeni, henüz yerleşim olmayan yerlerde yiyecek aldı.

Bir yabancı göründüğünde binlerce yıldır biriken korkular veya korkular, gördüğümüz gibi, şimdi bile kendilerini hissettiriyor. Erkekler yeni durumlardan korkmaya maruz kalsaydı, kabile aslında açlığa mahkum olurdu. Artık yiyecek başka şekillerde sağlanabilir, bu nedenle yeni durumların korkusu erkeklerde de bulunur, ancak yine de kadınlardan çok daha az sıklıkta.

Ek olarak, CS ve kendinden şüphe duyma arasındaki keşfettiğimiz olumsuz ilişki, kızların daha karakteristik özelliğidir, yani, ne kadar endişeli, şüpheli ve güvensiz olurlarsa, CS'yi o kadar az görürler, ancak kendilerini böyle hayal etmezler.

Ebeveynlerdeki CS'nin çocuklarda görünüşlerini nasıl etkilediğini görelim. Her üç anneden biri ve her beş babadan biri de çocukluklarında defalarca CS gördü. Ve burada erkeklere kıyasla kadınlarda CS'nin altında yatan korkuların baskınlığını görebiliriz, başka bir deyişle annenin gece korkuları çocuklara babanın korkularından daha kolay bulaşır. Günümüzde, annelerde ve çocuklarda CS tesadüfleri vakaların yüzde 20'sinde gözlenmektedir, babalarda ve çocuklarda pratikte yoktur.

Hem çocuklukta hem de şimdi, CS arasındaki en güçlü ilişki, anneler ve kızları arasında not edilir ve genel olarak korkuların ve özel olarak CS'nin genetik ve sosyo-psikolojik aktarımı açısından bir tür "kuşaklar bağlantısı"nı vurgular. Bu nedenle, çocuklukta ve şimdi annede CS'nin varlığını bulmak mümkünse, kızlarda ortaya çıkma olasılığı çok daha fazla olacaktır, erkeklerde böyle bir ilişki bir eğilim karakterine sahiptir. İkincisi hakkında, çocuklukta babalarda CS varlığında, daha sonra korkuları her şeyden önce erkeklere aktarmaya meyilli olduklarında da konuşabiliriz.

Bu nedenle, aynı cinsiyetten bir ebeveyn, öncelikle bir anne, CS'nin görünümünü provoke etme konusunda karşı cinsten bir ebeveyne göre daha yeteneklidir. Bu, cinsiyet rolü tanımlamasının psikolojik mekanizması ile açıklanır - aynı türden bir ebeveynin rolüyle özdeşleşme, onu taklit etme arzusu, davranışı, karakteri, alışkanlıkları takip etme. Böyle bir psikolojik bağımlılık yaratırken, bir yetişkinden bir çocuğa korku uyandırmak (aktarmak) daha kolaydır, yani korku ile psikolojik enfeksiyon.

Bunun genetik yatkınlıktan daha önemli olduğu gerçeği, yaptığımız aşağıdaki istatistiksel deney ile ortaya konmuştur. Ebeveynlerde çocuklukta ve şu anda korkuların sayısı, çocuklarda CS'nin varlığı ve yokluğu olarak sayıldı. Çocuklarda CS varlığında şimdiki anne ve babalardaki korku sayısı çocukluk dönemine göre daha fazladır (P< 0,001). В случае преобладания генетических влияний было бы обратное соотношение. Данные эти говорят о неспособности родителей справиться с большей частью воображаемыми угрозами для жизни и благополучия, коими и являются страхи и тревоги. Подобный потенциал неиспользованных резервных возможностей противодействия страхам передается не по наследству, а путем непроизвольного обучения модели боязливого поведения со стороны родителей, как и тревогам и беспокойствам с их стороны, панике и отчаянию, чрезмерной драматизации происходящих событий, непереносимости ожидания, отказам от преодоления трудностей и уходам в себя.

Tam da bu nedenle, nispeten korkusuz ve kararlı bir ebeveyn, diğer ebeveynin herhangi bir endişesini, korkusunu ve korkusunu tamamen kabul etmediğinde, ailede çatışmalar ortaya çıkabilir. Çatışmalar ise başta kız çocukları olmak üzere çocukların kaygılarını artırır ve çoğu zaman rüyalarına yansır. Örnekler verelim.

Anne 5 yaşındaki kızına dönerek “Sakın bunu yapmayı düşünme”, “Eğer durmazsan, sana ne yapacağımı bilmiyorum”, “Bunu yapmayı düşünmem” sözleriyle döner. böyle kızlara ihtiyacım yok” vb. Baba yankılanır: “Sadece annene itaatsizlik etmeye cesaret et”, “Seni cezalandıracağım, böylece uzun süre hatırlayacaksın” vb.

Bu tür tehditler genellikle sahipsiz kalır ve biriktikçe, birinin yakınlarda durduğunu ve hoş olmayan, korkunç bir şey olmak üzere göründüğünde, birikerek çocukların gece rüyalarını bozar. Çoğu zaman, bu tür önseziler, bir kabusta olandan daha kötü bir tat verir, çünkü herhangi bir eylem, belirsiz bir beklentinin aksine, zaten bir tepki anlamına gelir - belirsizlik ve sürekli artan gerilim. Kesin olarak, uykuya dalmadan önce kaygı, içeriği kimsenin bilmediği korkunç rüyalar beklentisidir.

Ebeveynlerden korku aktarımı açısından, çocukların, özellikle kızların, cinsiyet rolü belirleme yoluyla aynı ebeveynin endişeli-korkulu bir davranışını öğrendiklerinde, daha büyük okul öncesi çağın önemi daha önce belirtilmişti. tip. En belirgin davranış modeline alışmak, özümsemek en kolayıdır. En büyük kaygı ve korkuları anneler yaşıyor ve kızı bu tür davranışlarda giderek annesine benzemeye başlıyor. Buna ergenlik döneminde tüm aynı tepkilerin genetik etkilerinde bir artış eklenir ve genellikle ergenliğin sonlarına doğru endişeli, hatta endişeli ve şüpheci bir kişilik görürüz.

Aynı cinsiyetten bir ebeveyne görünüm ve karakterde benzerlik olması durumunda, korkuların genetik olarak “ısınması” olasılığının yüksek olacağını vurguluyoruz. Benzerlik karşı cinsin ebeveyni ile ise, o zaman korkuların sindirilebilirliği de gerçekleşecek, ancak daha az ölçüde.

İkinci durumda, CS de dahil olmak üzere korkuların iletilmesi için başka bir kanal hakkında konuşmak daha iyidir. Bu kanal birden fazla erken periyotçocukların hayatı, çoğunlukla 5 yıla kadar. Büyük ölçüde, çocukların karşı cinsten ebeveynlerle olan ilişkisinin özelliğidir. Burada, özdeşleşmede olduğu gibi rasyonel değil, duygusal bağlanma mekanizması çalışır.

Yukarıda, bir kereden fazla, ebeveynlere nevrotik, kaygı temelli bağlanma kaydedilmiştir. Nevrotik bağlanma her zaman huzursuz, hatta endişeli ve şüpheci, aşırı koruyucu, kendine, ruh haline ve duygulara doğal olmayan bir bağımlılık yaratan bir ebeveyne ifade edilir. Böyle bir kişinin çoğunlukla anne olduğunu ve erkeklerin en sinirsel olarak bağlı olduğunu tahmin etmek zor değil. Dolayısıyla anne korkularını 3-5 yaşlarında kapma ihtimalleri yüksekken, annelik korkularını en aktif olarak özümseyen 5-7 yaş arası kız çocuklarıdır.

Yukarıdaki sonuçlar kategorik değildir, çünkü herhangi bir yaşta, ancak maksimum 1-3 yılda, korkuların asimilasyonu için başka bir mekanizma tetiklenir - ebeveynlerin belirli davranışlarının taklidi. Bu süreç aynı anda hem bilinçli hem de bilinçsiz olabilir. İkinci durumda, taklit yerine "taklit" terimini kullanmak daha iyidir. Zaten yaşamın ilk aylarında kendini gösterir - bebeğin karşılıklı gülümsemesi, daha sonra yetişkinin hareketlerinin istemsiz tekrarı ("patty" gibi). Tekrarın istemsizliği veya otomatikliği, korkuların bir çocuk tarafından özümsenmesi için başka bir psikolojik mekanizmanın bağlantısı hakkında düşünmemizi sağlar - telkin edilebilirlik. Diğer kişilerin, bu durumda ebeveynlerin zihinsel etkisine istemsiz bir duyarlılık olarak göze çarpan telkin edilebilirlik, kişiliğin sağ hemisferik yöneliminin oldukça belirgin bir özelliğidir.

İşte sözde kehanet rüyalarına bir adım. Kimin hayalini kuruyorlar ve neyi temsil ediyorlar? Burada sadece bir yetenek var - sağ yarıküre, beyin aktivitesinin doğal fizyolojik özellikleri, her şey görüldüğünde, çok daha derin, daha duygusal, harika gölgeler, önseziler, deneyimler, şok, korku ve gözyaşlarına kadar.

Ve bir rüyada bir sanatçı olabilirsiniz. Ancak, COP'deki bu rolü kıskanmayacaksınız. Tek bir rol vardır - kurban, dışlanmış, "ayakçı çocuk", "günah keçisi". Çocukların gece uykusu, esenliği veya gerginliği, kaygısı, uyku korkusundaki sorunları zamanında fark ederlerse yalnızca yetişkinler yardımcı olabilir. CS'den bahsettiğimize göre, uzun süredir devam eden sorunların dramatik sonuçlarıyla "peygamberlik" rüyalar, güvenilir, telkin edilebilir ve sanatsal açıdan yetenekli bir çocuğun hayal gücünü o kadar şok edebilir ki, o zaman güçlü ama onlar için görünmez bir çocuğa sahip olacaklar. etraflarında, hayatı ve eylemleri üzerinde ilham verici bir etki.

İyimser versiyonda şunu duyuyoruz: Tanrı'nın parmağı bana bir bilim adamı, doktor, politikacı, kahin veya aziz olarak yolu gösterdi, bir içgörü açıldı, gördüklerimden bir şok. Sonra ilham geldi, keşifler nehir gibi aktı, özgüven sınırsız göründü. CS'de bunun tersi doğrudur: yaşanan korku, dehşet, şok o kadar büyük ve olumsuzdur ki, yeni bilgi edinme ve tehlikeyle yüzleşme yeteneğini tamamen bastırırlar, yani moral bozucu bir faktör rolü oynarlar.

Özellikle çocuklar için gündüzleri gece olanları düşünmeye hiç gerek yok. Ancak burada birikim etkisi tetiklenir - CS'nin altında yatan psikolojik problemler çözülmediği için rüyaların olumsuz yönlerinin daha da güçlü müteakip deşarjlarında, şimşek ve gök gürültüsü gibi tezahürlerinde birikmesi. Nasıl ki bir kelime öldürebilir veya canlandırabilirse, şunu da söyleyeceğiz: uyku hem tehlike karşısında direnme gücü kalıntılarını yok edebilir hem de vücudun savunmasını harekete geçirebilir; son seçenek - daha olgun bir yaşta ve yıkıcı streslerden arınmış.

Anneleri nevroz şeklinde bir nöropsikiyatrik bozukluğu olan çocuklarda CS'nin çoğu. Nevrozun kendisi endişe, kaygı, korku, gerilim, yani olumsuz duyguların kritik bir birikimi anlamına gelir. farklı sebepler işlenir, nötralize edilir ve dahası olumlu duygulara dönüşür. Ancak olumsuz duygular dağılır, etrafa yayılır, başkalarının duygularına nüfuz eder. Kızın annesi, daha önce tanımladığımız cinsiyet rolü tanımlamasının etkisi tetiklendiğinde bu tür bir hamileliğe karşı en hassas olanıdır.

Bu bakımdan olumsuz duyguların korku şeklinde iletilmesi için en yoğun kanal annenin kız çocuğu üzerindeki etkisi olacaktır. Burada açıklamalar var. Korkular, tanımımızda, duygusal olarak keskinleştirilmiş bir kendini koruma içgüdüsünü temsil eder ve gördüğümüz gibi, çok sayıda korku için kadınlarda daha belirgindir. Bu nedenle, annelerin kız çocuklarına aktardığı korkular, esas olarak aile içindeki doğrudan etkileşim veya iletişimin sonucu olmasına rağmen, içgüdüsel bir temele sahiptir.

Nevrozlardaki korkuların çoğu; Aşırı endişeli ve çocukların ruh halindeki ve davranışlarındaki herhangi bir sapmadan, iletişimde başarısızlık ve zorluklardan ve bazı sonuçlara ulaşmada şüpheli olan nevrozlu annelerdir, dramatizasyona ve paniğe eğilimlidirler. Tutarlılık, eylem ve eylemlerinde güven, çocuklarla ilişkilerde esneklikten yoksundurlar. Onlara sürekli olarak çocuğa kesinlikle bir şey olacak gibi görünüyor, her zaman her şeye eşlik etmesi, her zaman orada olması gerekiyor.

Çok düşünürler ve tehlikeler hakkında konuşurlar, çocuk itaat etmezse, itaat etmezse, yalnız bırakılırsa ne olacağı hakkında. Böyle bir annenin tavrında istemsiz bir öneri görmek kolaydır - sanki sadece onunla, yakın, yakın, gereksiz endişe ve korku yaşamamak için bir talimat gibi. Bu nedenle, çocuk, kendisini suçlu, endişe ve korku hissetmeden yalnız kalması veya bağımsız, aktif olması imkansız olacak şekilde kendisini “bağlayan” annenin korku ve korkularına her şeyde karşılık vermek zorundadır.

Ancak tam gece vakti çocuk yalnız bırakılır, aniden annesinin varlığını ve desteğini kaybeder ve ardından kritik dozlarda biriken olumsuz duygular, anında canavarların ürpertici görüntülerine ve daha az kabus senaryolarına dönüşmeye başlar.

Öyle görünüyor ki, annenin çocuğa her konuda iyi bakma niyeti, çocuğa korku bulaştırmaya ve onu korkunç rüyalara zorlamaya dönüşüyor. Ek olarak, çocuklara yapay olarak geliştirilmiş ve duygusal olarak keskinleştirilmiş bir bağlanma yoluyla, nevrotik olarak üzgün bir anne özgürleşir veya en azından yalnızlık korkusunu hafifletir - özellikle kocasıyla çatışma halindeyken veya boşandıktan sonra yalnız bırakıldığında duyguların ayrılmazlığı. İkinci durumda, kızlarını daha da fazla himaye etmeye çalışır ve onlara ek bir endişe ve korku verir.

Erkeklerde durum daha karmaşıktır, çünkü bir erkekle, çocuğun babasıyla “başa çıkamayan” anne, oğluyla aynı heteroseksüel iletişim sorunlarını yaşar; fiziksel olarak azarlanma ve cezalandırılma olasılığı kızlardan iki kat daha fazladır. Anne ile çatışma koşullarında, çocuğun kendi adına korkuların asimilasyonuna daha az duyarlı olduğu açıktır. Bununla birlikte, çoğu çocukların yaşına ve aile koşullarına bağlıdır. Okul öncesi ise, büyükanne ailede anneden daha huzursuz yaşar, o zaman korkularla enfeksiyon ve uykuya girme olasılığı çok yüksektir.

İşin garibi, babalarda nevroz varlığı annelerin aksine sadece artmaz, hatta çocuklarda CS sayısını azaltır. Böyle bir paradoks, babaların nevroz geliştirdiklerinde daha az katılığı ve uzlaşmazlığının yanı sıra, bu durumda genel olarak toplam tehdit, fiziksel ceza ve saldırganlık sayısında azalma ile açıklanır. Bu, baba nevrozunun çocuklara "faydalandığı" anlamına gelmez ve eğitimde kendi maliyetlerinin yeterince olduğu anlamına gelir, ancak gerçek şu ki: baba nevrozu ile çocukların daha az CS'si vardır.

CS, serebral hemisferlerin baskın aktivitesi ile nasıl ilişkilidir? İkincisinin normal, doğal koşullarda birbirini tamamladığı ve şu anda faaliyetin türüne bağlı olduğu bilinmektedir. Yoğun entelektüel aktivite ile, çok düşünmeniz, analiz etmeniz, karşılaştırmanız, ortaya çıkan problemlere veya eğitim durumlarına mantıklı çözümler aramanız gerektiğinde, daha aktif, ancak hesaba katarak yaş özellikleri, sol yarım küre çalışır.

Tahmin, sezgisel duygu, doğaçlama, yaratıcı özgürlük, kolaylık, durumu bir bütün olarak kavramak ve pratik uygulaması gerektiğinde - sağ yarıküre için rekabet yoktur.

Her iki yarım küre de işlevsel uzmanlaşmaları nedeniyle, insanın tüm zihinsel aktivitesini sağlar. "Sol"un, yani belirli bir faaliyet elde etmek için sol yarıkürenin hemen olmayacağı, ancak belirli yaş değişimleriyle olacağı açıktır: konuşmanın ortaya çıkışı, karmaşıklığı, sosyalleşme - normların ve toplum kurallarının asimilasyonu, cebir, geometri, kimya ve kısmen fizik şeklinde yazma, sayma ve soyut kavramları öğretmek.

Doğal olarak sol beyinli çocuklarda bu süreç daha hızlı ilerler ve ileride okuma, matematik ve yabancı dil ile ilgili herhangi bir problem yaşanmaz. Sağ beyinli insanlar, mevcut sol beyin eğitim programı ile tüm bunları yapmakta zorlanacaklar. Bir veya başka bir yarımkürenin aktivitesinde baskınlık eksikliği olan çocuklarda, tanımımıza göre "iki taraflı ambidexter" gibi, her şey herkes gibi ortaya çıkıyor - entelektüel gelişim yaş kriterlerini aşmaz veya gerisinde kalmaz ve hiçbir şey yoktur. herhangi bir nedenle okulda belirli zorluklar veya disiplin. Sol hemisferik, sağ hemisferik ve tamamlayıcı kişilik yönelimleri olan çocuklarda CS sıklığını yüzde olarak hesapladığımızda, sol hemisferik yönelimli çocuklarda CS'nin açık baskınlığına şaşırdık. Şimdiye kadar, sol yarımküre oryantasyonu yerine sağ yarımkürenin CS'yi desteklediğine her zaman işaret ettik. Buradaki açıklama aşağıdaki gibi olabilir.

Sağ hemisferik insanlar, nahoş yaşam olaylarını hem daha büyük ölçüde dramatize etme hem de duyguları daha fazla hatırladıklarında onları bilinçten uzaklaştırma eğilimindedirler ve özellikle sebepleri ve sonuçları gibi belirli bir olay taslağı değil. Aksine, sol yarım küre, CS'nin içeriğini iyi hatırlar, gereksiz duygular olmadan onları ayrıntılı olarak analiz etmeleri, raflara koymaları daha kolaydır, böylece genellikle CS'den yalnızca “boynuzlar ve bacaklar” kalır .

En önemlisi, sol yarımküre, rüyaları bilinçaltına zorlamaya meyilli değildir ve dedikleri gibi, gizlemeden, düz metin olarak onlar hakkında konuşabilir. Bu nedenle, bu durumda, sağ yarımkürede gece materyalinin çoğu bilinç çerçevesinin dışında kalırken, sol yarımkürede CS'nin daha eksiksiz bir raporunu veriyoruz. Sonuç olarak, sağ hemisferler hala daha fazla CS görüyor, ancak bunlar hakkında sol hemisferlerle aynı şekilde rapor veremiyorlar. Korku aynı zamanda farkındalığa da müdahale eder (ki bu çok önemlidir) ve bildiğimiz gibi korku, sağ yarıküre algısının ayrıcalığıdır.

Kişilik özellikleri açısından, çocukların duygusallığının ve duyarlılığının CS üzerindeki etkisi zaten belirtilmiştir, Büyük bir sayı gündüz korkuları Korkulara yatkınlık olarak da değerlendirilebilecek telkin edilebilirlik, sadece erkek çocuklarda CS'ye katkıda bulunur. Ancak kızlarda açıklık gibi bir karakter özelliği CS üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir. Buna karşılık, telkin edilebilirlik ve açıklık, bir tür algı bütünlüğü olarak dolaysızlığın bir yansımasıdır. Bu sağ yarım kürenin işaretidir.

Güvenen, güvenen ve açık bir çocuk, elbette, CS'ye daha yatkındır, çünkü onlar sadece günün tüm aşırı izlenimlerini, endişelerini ve endişelerini eleyen bir tür filtre olacaklardır. Bu çocukların bu kadar çok rüyası ve özellikle CS'si olmasaydı, o zaman uyku bir korku ve korku dökümü olurdu ve bu nedenle CS, onları biriktiren, biriktiren, şimşekleri ve çınlamalarıyla bir fırtına gibi, nöropsişik stresin periyodik deşarjlarıdır. gök gürültüsü, ama temiz hava sonrasında.

Ne yazık ki, nevroz ile bu etki artık orada değildir, gece uykusu endişe ve korku ile doludur ve kirli bir filtre gibi işlevlerini yerine getiremez.

CS ne zaman daha fazla hayal kurar - azaltılmış, yeterli veya fazla tahmin edilen benlik saygısı ile? Kendilik algısı olarak benlik saygısı, güvenle iyi ilişkilidir. Buradaki bağlantı doğrudandır - kendinden şüphe ne kadar büyük olursa, benlik saygısı o kadar düşük olur. Belirsizlik, ortaya çıkan gerçek sorunların çoğuyla başa çıkmada duygusal olarak algılanan bir yetersizliktir.

Otomatik olarak, çoğu zaman "çerçeveyi dondur" tetiklenir. Dürtü, arzu, dürtü anında engellenir, kesintiye uğratılır, durdurulur. Arzuları yok etme emrinin "düğmesi", sosyal olarak ayarlanmış "evet - hayır", "karşılık geliyor - uyuşmuyor" programına göre çalışır ve daha sık, sanki batıyormuş gibi kapalı moddadır. “Hayır”, “Yapamam”, “Yapmayacağım” deneyimi birikir ve ağır bir çanta gibi eski tepkilerin ve deneyimlerin dönüşüne geri döner.

Bu, nevrotik bir gerileme veya meydana gelen olayların rasyonel bir açıklamasına hala ihtiyaç olmadığı ve koşullara bakmadan ve aşırılık göstermeden istediğiniz gibi yapmanın mümkün olduğu daha erken bir yaş davranış modelinin kurulmasıdır. endişe veya şüphe.

Sonra çocuk daha canlı, doğrudan davranmaya başlar, daha fazla özen, dikkat, özen gerektirir ve hatta zaman zaman zaten edindiği self servis becerilerini bile kaybeder, yatmadan önce parmağını emmeye, mastürbasyon yapmaya veya sallanmaya başlar. Benzer şekilde, güçlü zihinsel şoklardan sonra, yeni beklenmedik durumların korkusu yeniden ortaya çıktığında, gereksiz iletişim ortadan kalktığında ve çocuk bir dakika bile yalnız bırakılmadan tamamen sevdiklerine bağımlı olduğunda "çocukluğa düşmek" mümkündür.

Zamanda geriye gitmekle birlikte yalnızlık, acı, gürültü, ani darbe vb. korkular yenilenir, içine çekilir, huni gibi.Bunun sonucunda özgüven daha da azalır ve Kurtlar, Barmaley ve ayrılık hayal kurmaya başlar. Yeniden. Böylece, çözülmemiş sorunlar gündüzleri geceye göç eder, CS'de korku, umutsuzluk ve savunmasızlık ilahlarıyla "çözüm bulur". Sonuç olarak, düşük benlik saygısı ile, "sorun için bekleyin" - geçmiş çağa dönüş ve artan kendinden şüphe duyma arka planına karşı bir CS'nin görünümü.

Benlik saygısı ne kadar düşükse, çocuklar batıl inanç ve önyargının temeli olan büyülü bir ruh haline o kadar maruz kalırlar. Büyülü ruh hali - burçlar, tahminler, kötü ruhlar, hasar, nazar, karma gibi olağandışı, gizemli, öngörülemeyen fenomenlere inanç.

İlkokul ve ortaokul çağındaki çocuklar için bunlar Maça Kızı ve Kara El, poltergeist ve hayaletler, şanslı ve şanssız bir bilete inanç, yoldan geçen kara bir kedinin talihsizliğine vb. Daha büyük öğrenciler için, “ uzaylılar, harika vizyonlar, fenomenler, tahminler ve iftiralarla toplantılar”. Büyülü tutum, eleştirel, modern, bilimsel bir yaklaşımın tüm kalıntılarını yok ederek artık bir devlet kültü düzeyine yükseltilmiştir.

Büyülü kült ile bağlantılı olarak, CS ile olan bağlantısıyla ilgileniyoruz, bağlantı çok açık değil, ancak yine de oldukça gerçek. CS'ye giden köprü, bir yandan, büyüye meyilli kişilerde daha belirgin olan telkin edilebilirlik olacaktır; diğer yandan, genellikle kendilerinden emin değiller ve buna bağlı olarak yetenekleri ve yetenekleri hakkında düşük bir fikre sahipler.

Şimdi, telkin edilebilirliği, tehdit algısına istemsiz bir yatkınlık olarak birbirine bağlarsak; uygun zihinsel koruma eksikliği olarak kendinden şüphe ve düşük benlik saygısı; gizli güçlerin varlığına bir inanç olarak büyülü ruh hali - o zaman QC'nin görünümüne olan güven, güvenilir olmaktan daha fazlası olacaktır.

Başka bir soru: Ebeveynler ve çocuklar arasındaki çatışmalar, ikincisinde CS'lerin görünümünü nasıl etkiler? Burada dört seçenek vardır: anne ya da baba, kız ya da erkek çocuklarla çatışmalar. Hepsinden önemlisi, babaların kızlarıyla olan çatışmaları CS'ye yansır. Yanlışlıkla mı yoksa? Hayır, tesadüfen değil. Duygusal karşıtlığın psikolojik mekanizması tetiklenir - daha genç okul öncesi çağda, farklı türden bir ebeveynin sevgisine hayati bir ihtiyaç vardır. Bu, olduğu gibi, sevgi duygularının kendine değil, karşı cinsin en yakın temsilcisine, yani ebeveyne yönlendirildiği duygusal gelişimin son aşamasıdır. Kız çocuklarında baba sevgisi, erkeklerin anne sevgisinden daha belirgindir.

İhtiyaç ihtiyaçtır ve gerçeklik gerçektir. İçten içe onunla çatışan bir anne, babaya karşı dönebilir ve babanın kendisi, annesiyle sürekli ve daha umutsuz çatışmalarla veya kabalık olsun, giderek daha uygunsuz davranışlarından dolayı "sevgi dolu" imajını itibarsızlaştırabilir. , zalimlik, tutarsızlık ve saldırganlık. İkincisi, sık sık fiziksel cezalarla kendini gösterir.

Bazen, kızına karşı her zaman doğru ve yeterli davranmasa bile, babanın kızı anne kadar cezalandırmadığı izlenimi edinilir. Ailenin durumu, babanın anne ve kızının tek taraflı kapalı birlikteliğine duyduğu kıskançlıktan beslenir. Bununla birlikte, annenin kendisi, babanın kızı üzerindeki duygusal etkisini artırmak istemediği açıktır. Şarkıda olduğu gibi - "düşmanca kasırgalar üzerimize esiyor", bu yüzden burada kıskançlık aile ilişkilerine nüfuz ederek boğucu bir önyargı ve korku atmosferi yaratıyor.

Her adım bir çatışma, koşulların açıklığa kavuşturulması, birinin avantajlarını kanıtlaması, tüm dünyaya hakarettir. Böylece kız yavaş yavaş eski çekiciliğini yitiren babasından uzaklaşabilir. Bazı durumlarda ve bu tam olarak CS'de olacak olan şeydir, kızı duygusal olarak babasını "boşanır". Babanın psikolojik olarak uzaklaştırılması, yabancılaşma, kızının algısındaki sürekli artan olumsuzluk, bir canavar - Koshchei, Barmaley, Kurt, Yılan Gorynych, Ejderha - imajına dönüşmesi için bir üreme alanı görevi görür. Önlerinde deneyimlenen korku, babanın korkusudur - erkek bir olumsuz güç veya babanın bir rüyada olduğu gibi bu kadar duyarsız, acımasız ve saldırgan olma isteksizliği.

Bu durumda en iyi şifacı, öfkesini merhametle değiştirirse, ısınır, sevecen olur ve annesiyle kızının önünde kavga etmezse, babanın kendisi olacaktır. Anne, ailedeki çatışmaların birincil kaynağı olarak da ilgiye ihtiyaç duyar. Bir nevroz hastasıysa, önce tedavi edilmeli ve ancak o zaman "gerçeği" öğrenmelidir. Ya da annenin doğası “şeker değildir” ve ön yargısı, şüpheciliği, hoşgörüsüzlüğü ve çatışmasıyla sürekli için için yanan aile gerilimi yuvaları yaratır. Gün içinde bitmeyen, ailede bitmeyen, çözümünü gece çocuklarla bulan CS'de, kötülüğün zaten kazandığı, birinin ölmesi gerektiği, korumanın, rasyonel yaklaşımın ve güvenin olmadığı yerlerde. birinin zaferi.

CS'ler ruh için herhangi bir işlev görüyor mu? Gördüğümüz gibi - evet ve ayrıca en çeşitli. CS'lerin birdenbire ortaya çıkan olumsuz bir deneyim olmadığı, ancak bunlarla oldukça uyumlu olduğu öncülüne dayanarak bazılarını listeleyelim. güncel konularçocukların varlığı.

1. CS - zihinsel olarak bilinçsiz yanları da dahil olmak üzere gerçekliğin yansıması ve kırılması.

2. CS, özellikle sağ beyinli, sanatsal açıdan yetenekli bireyler için yaratıcı hayal gücünün bir meyvesidir.

3. CS - bilince izin verilmeyen veya ahlaki ve etik nedenlerle reddedilen alternatif davranış biçimlerinin tezahürleri (normlar).

4. CS - protopatik veya derin bir tehlike hissinin travmatik deneyiminin yansıması ve aynı zamanda beklentisi. Başka bir deyişle, CS, bir kişinin bireysel-kişisel koruyucu tepkisi olarak varoluşsal kaygıyı açmak için psikofizyolojik bir mekanizmadır.

5. CS - bir kişinin yaşamı ve refahı için tehlikeyi yansıtmak veya daha geniş olarak korkulara direnmek için karakterolojik yapıların hazır olduğunun bir göstergesi.

6. KS - kaygı ve korkuların arka planına karşı zihinsel rahatsızlık, duygusal stres veya hastalık ifadesi, depresif bir ruh hali, güvensizlik, savunmasızlık ve düşük benlik saygısı.

7. CS - dayanılmaz, kritik veya engellenmiş zihinsel strese tepki vermenin (kırma) bir yolu. Bu, CS'nin "terapötik değeridir". Aynı zamanda, CS korkulara karşı genel duyarlılığı keskinleştirir, kafa karışıklığına ve kendinden şüphe duymaya, tehlikeye dayanma yeteneklerine neden olur. Burada CS'nin dengeleyici ve hatta moral bozucu bir işlevi görüyoruz.

Uzman: Kirill Strygin, Tıp Bilimleri Adayı, Uyku Tıbbı Anabilim Dalı Doktoru, Üniversite Klinik Hastanesi No. ONLARA. Sechenov.

Kahraman: Tatyana Melnikova, 36 yaşında

Herkes zaman zaman kabus görür. Uyanırsınız ve korkunç olan her şeyin bir rüyada olduğunu anlarsınız. Ve ya bir rüyadan bir kabus gerçeğe girerse ...

Kabus mu yoksa gerçeklik mi?

Her zamanki gibi duş aldım, okudum, ışığı kapattım ve yattım. Saat 01:43'tü. Cehennem gibi yorgun, hemen uykuya daldım. Muhtemelen, 10 dakika sonra aniden uyandım - bana odada biri yürüyormuş gibi geldi. Dirseklerimin üzerinde yükselmek ve etrafıma bakmak istedim ve sonra korku beni ele geçirdi - hareket edemedim, vücudum felçli gibi bana itaat etmedi. Soğuk terler içindeydim, şakaklarım zonkluyordu. Çığlık attım ama sessizce. Korkunç bir duygu, ürpertici, panik. Birkaç saniye sürdü, sonra hareket etme yeteneği bana geri döndü.

Uykulu felç- beynin uyanıklığının ve kas stuporunun işlevlerinin koordinasyonunun bozulduğu bir uyku bozukluğu. Amerikan araştırmalarına göre, insanların neredeyse %10'u bunu hayatlarında en az bir kez deneyimlemiştir. Gençlerin bunu yaşama olasılığı daha yüksektir: 30 yaşın altındaki kişilerin %40'ına kadar ve daha büyük yaş gruplarındakilerin %5'i.

Bu ilk defa başıma geldi. Aklıma gelince ciddi anlamda endişelendim, nasıl bir psikolojik hastalık böyle bir duruma sebep olabilir diye düşünmeye başladım. Tekrar deneyimlemek istemiyordum. Bu düşüncelerin ardında uykuya daldım ve sabah olup bitenlerin ayrıntılarını hatırlamaya ve sorulara cevap aramaya başladım.

gizemli fenomen

Net değil - gece uyandım ya da her şeyi hayal ettim. Uyusaydım, rüya gerçek gibiydi - kendi odam, yatağım, ama her şey çok uğursuz, çarpık ve ayrıca bir başkasının varlığının hissi. Kimseyi görmüyorsunuz, ama orada olduğunu hissediyorsunuz - köşede belirli bir karanlık figür, hareket ediyor gibi görünüyor. Bunlar halüsinasyonlar. Korkuyorsun ama zıplayamıyor veya çığlık atamıyorsun, göğsün sıkışıyor gibi görünüyor ve nefes almakta zorlanıyorsun.

Bu semptomlara dayanarak, arama motoru bana hemen teşhisimi verdi - uyku felci. Sadece hayrete düştüm: başıma gelenler birçok yerde anlatıldı, çünkü bu alışılmadık olmaktan çok uzak, birçok insan bunu hayatlarında bir kereden fazla deneyimliyor! Ana şey, bu durumun tehlikeli olmaması, ölmeyeceğim ve delirmeyeceğim.

Uyku felcinin bir anlamda normal bir fenomen olduğu ortaya çıktı. REM uykusu evresinde, uykuya dalarken veya uyanmadan önce beynimiz aktiftir, bize sinemadaki gibi rüyaları gösterir. Göz kapakları da hareketli, solunum sistemi çalışıyor ama vücut uyuyor, kasları gevşemiş durumda. Ve bu, doğanın zekice ortaya çıktığı şey! Sonuçta, bir canavarın beni kovaladığını hayal etsem, zıplar ve koşardım, sakatlanırdım.

Uyku felcinin üç belirtisi:

Göğüste yoğun baskı hissi veya boğulma

Odada bir yabancının varlığını hissetmek (ilk ile ortak)

Kendi vücudunun yatağın üzerinden uçtuğu hissi (izole durum)

Bir bölüm birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürer.

Neden ben?

Böyle hayatta kalmak öyle bir zevk değil, üstelik çekiciliği tekrarlamak istemedim. Duygusal ve psikolojik gerilimin, stresin ve biyoritmlerin bozulmasının uyku felcini ve tekrarlarını tetikleyebileceğini okudum. Sadece bir gerginlik dönemi geçirdim. Bu nedenle kabuslar gördüm, uykusuzluk çekiyordum, iştahım yoktu ve başım ağrıyordu. Böyle bir durumda, gün içinde bile şeytan görülecektir... Benim için uyku felci, kendime gelme ve kendimi düzene sokma zamanının geldiğinin bir işaretiydi.

Tavsiyelere uymaya karar verdim: Aldım sıcak banyo yatmadan önce bitki çayı içti, hafif müzik dinledi, 12'den önce yattı, 8'de kalktı ve egzersiz yaptı. Odayı havalandırdım, dikkatlice karanlık ve sessizlik yarattım, geceleri yemek yemedim, alkol ve kahve içmedim - sadece kahvaltıda. Bilim adamları, uyku felcinin genellikle sırt üstü yattığınızda ortaya çıktığını yazıyor. Genellikle yanımda uyurum, ancak geceleri sırt üstü yatabilirim - hiçbir şekilde kontrol edemezsiniz. Neyse ki bu olaydan sonra bir daha başıma böyle bir şey gelmedi.