Пройдуть пігментні плями після пологів. Пігментація під час вагітності - бойове забарвлення майбутньої мами
Під час виношування дитини у жіночому організмі відбуваються значні зміни. Усі внутрішні системи та органи перебудовуються, змінюється гормональний дисбаланс. Це безпосередньо впливає на самопочуття мами, позначається на зовнішньому виглядіжінки. Нерідко з'являються пігментні плямипісля пологів. Причин патологічних елементів на шкірі багато – порушення гормонального балансу, стреси, дефіцит сну та ін.
Етіологія виникнення пігментації після пологів
Пігментацією називають зміну природного кольору шкірного покриву на темний або світлий відтінок. Цей стан розвивається через розлад вироблення меланіну в організмі. Дана речовина постає фарбуючим пігментом, що міститься в шкірі, волосяному покриві, райдужці.
До відома, ймовірність появи пігментних плям у післяпологовий періодвище у жінок, які є власницями смаглявої шкіри.
Поява пігментних плям після вагітності обумовлена такими причинами:
- Порушення роботи гормональної системи.Цей пункт має на увазі зміну кількісного та якісного співвідношення гормональних речовин в організмі. Найчастіше діагностується саме ця причина. У пацієнток порушується продукування та повноцінний розподіл меланіну, який відповідає за пігментацію. Пігмент, що фарбується, накопичується на певних ділянках шкірного покриву, що проявляється плямами;
- Високий вміст естрогену та прогестерону в організмі.Естроген відповідає за зачаття та вагітність. Якщо кількісне співвідношення порушено, спостерігаються патологічні елементи на шкірі;
- В організмі не вистачає вітамінів,мінералів та ін речовин, які необхідні для нормальної життєдіяльності;
- Ультрафіолетове випромінювання призводить до надмірного синтезу меланіну. Прогулянки під сонцем мають безперечну користь, проте вони призводять до вироблення особливих речовин, які провокують розвиток пігментації;
- Спадковий фактор.Якщо пігментація є у близьких родичів, такі зміни можуть спостерігатися і у жінки після вагітності;
- Супутні патології.При порушеннях ендокринного характеру цятки з'являються на шкірному покриві навколо очей. Якщо вражений носогубний трикутник, то патогенез базується на захворюваннях шлунково-кишкового тракту. При гормональних розладах, які можуть бути обумовлені безліччю захворювань, місця локалізації – підборіддя та щоки (найчастіше);
- Нервові розлади,хронічні стреси, депресія, неврози та ін патології центральної нервової системи здатні призвести до появи пігментації після вагітності;
Не рекомендується займатися самолікуванням, тому що не всі косметичні засоби та салонні процедури доцільно застосовувати під час грудного годування. Краще відвідати лікаря, пройти обстеження та виявити точні причини. Лікар дасть рекомендації, як позбутися пігментних плям на обличчі.
Загальні принципи лікування
Нерідко пігментація утворюється вже у вагітної жінки. Причини в принципі аналогічні. У деяких випадках негарні косметичні дефекти нівелюються самостійно після народження дитини, нічого робити не потрібно. Позбавлятися пігментації після вагітності необхідно спираючись на причини, які призвели до їх утворення.
Лікування залежить від наступних факторів:
- Якщо стався гормональний збій, потрібно відвідати гінеколога, здати аналізи на співвідношення гормонів. При виявленні конкретної причини лікар призначить терапію, яка дозволяє відновити гормональний баланс.
- При проблемах із травним трактом рекомендується оздоровче харчування, а також діагностика основної етіології. Схема терапії значно відрізняється у кожному конкретному випадку, оскільки залежить від основного захворювання
- При нервових розладах призначають легкі заспокійливі засоби. Доцільність призначення визначається індивідуально. Слід пам'ятати, що при годівлі грудьми багато лікарські засобикатегорично заборонено приймати, оскільки їхні компоненти, що діють, проникають у грудне молоко.
- При ендокринних порушеннях по допомогу звертаються до ендокринолога. Дослідження залежать від підозри на те чи інше захворювання, відповідно алгоритм лікування визначається в індивідуальному порядку.
При спадковому факторі консервативна терапія не потрібна. У цьому випадку позбавитися пігментації після пологів допоможуть апаратні методики в косметологічних кабінетах та спеціалізовані засоби.
Як прибрати пігментацію після пологів?
Існує багато лікарських та косметичних засобів, які прибирають пігментну пляму на обличчі після вагітності В ідеалі такий препарат має призначати косметолог чи дерматолог. Деякі засоби мають протипоказання.
Косметичні препарати місцевої дії, що допомагають усунути пігментні плями:
- Скінорен – ефективний засіб, популярне. Має багато позитивних відгуківзадоволених жінок. Має освітлювальну властивість, не містить токсичні компоненти. Перевага полягає в тому, що діючі речовини впливають виключно на цятки, але не на здоровий покрив;
- Ретин А сприяє зменшенню концентрації меланіну у шкірному покриві. Його потрібно наносити один раз на день. Залишають на шкірі протягом шести годин, потім змивають теплою водою. Щоб прибрати плями з особи, потрібно користуватися від місяця і більше;
- Мазь Ахромін характеризується подвійною терапевтичною властивістю. Вона не тільки знижує вміст меланіну в плямі, внаслідок чого воно проходить, а й захищає шкіру від ультрафіолетового впливу;
- Лінія коштів Юніонз освітлюючим ефектом. У комплект входить сироватка, гель та крем. Щоб позбутися пігментних плям після пологів, три препарати потрібно наносити на обличчя певному порядку. Засоби містять таку речовину, як гідрохінон, яка пригнічує синтез меланіну. Освітлювальну властивість забезпечує аскорбінова та гліколева кислота.
Варто знати: при лактації категорично заборонено використовувати лікарські засоби для видалення пігментних плям, які включають до складу саліцилову кислоту, гідрохінон, третіонін.
Салонні процедури від пігментації на обличчі
Пігментна пляма може з'явитися по різних причин. Спираючись на них, лікар порадить варіанти апаратної боротьби з ним. Зазвичай до салонних процедур не доходить, тому що плями після вагітності мають поверхневий характер. Проте бувають винятки.
Фототерапія
Сучасний спосіб, що дозволяє назавжди позбутися пігментації шкіри. Результат видно неозброєним оком після першої маніпуляції. Суть у тому, що лікар за допомогою фотоспалаху нагріває пігмент, що барвиться, що призводить до його руйнування і відлущування.
До переваг відносять високу ефективність, безпеку та нешкідливість. Ризик пошкодження здорових тканин зводиться нанівець. Відсутня реабілітаційний період, рубці та шрами після видалення.
Протипоказання: висока чутливість шкіри, герпес, дерматологічні патології, цукровий діабетпершого або другого типу, порушення згортання крові, рубці в області обробки.
Хімічний пілінг
Дана маніпуляція знайшла широке застосування у сучасній косметологічній практиці. І багато лікарів, на питання, як усунути плями, рекомендують своїм пацієнтам вплив хімічними речовинами.
Виділяють три види:
- Поверхневий є щадною формою. Потрібно від 4 до 10 процедур з інтервалом 10 діб;
- Серединний – ефективніший варіант. Результат можна побачити після першої процедури. Виконують один раз на 30 днів.
- Глибинний можна здійснювати лише 1 раз на 6 місяців.
Важливо: у жінок з гіперчутливістю шкірного покриву після процедури з'являються пухирі та рубці.
Нетрадиційні способи лікування пігментації
Мабуть, найбезпечніший варіант для матері-годувальниці - застосування нетрадиційних варіантів, які пропонує медицина. До переваг відносять безпеку та нешкідливість, до нестачі – відносно довго доведеться чекати на результат.
Пігментні плями на обличчі після пологів видаляють за допомогою народних рецептів:
- Сік лимона. Так як в цитрус міститься аскорбінова кислота, то фрукт допомагає відбілити негарні плями. Щоб позбутися їх, потрібно нанести на ватяний диск лимонний сік, ретельно протерти уражені області. Коли вони висохнуть, промити рідиною. Тривалість курсу домашнього лікуваннядва тижня;
- Кефір має освітлювальну та протизапальну властивість. Для приготування примочки потрібно 4 столові ложки кефіру змішати з 2 ложками соку томатів, суміш нанести на ватяний диск, прикласти до ураженої зони на 15 хвилин;
- Почистити картоплю, промити під проточною водою. Нарізати скибочками. Їх необхідно прикладати до пігментних плям на 3-5 хвилин. Процедуру повторюють кілька разів на день. Позитивний ефект відзначається через 1-1,5 місяці регулярного виконання способу.
Жінкам, шкіра яких схильна до пігментації не тільки після пологів, а й у звичайному житті, потрібно завжди використовувати косметику, що доглядає, з сонцезахисним фактором. Наносять на шию, обличчя та зону декольте за 30 хвилин до виходу на вулицю.
Як профілактика рекомендується дотримуватися питного режиму – пити не менше 1,5 літра води на добу; правильно та збалансовано харчуватися; виключити тонізуючі напої – чай, каву та ін.; не використовувати косметичні засоби сумнівної якості.
У кожної людини на обличчі та на тілі знаходяться різні родимки. В одних людей родимок менше, в інших родимок, навпаки, більше. Так чи інакше, всі родимки, або як їх ще називають – рідні плями, – це шкірні новоутворення. Деякі родимки цілком безпечні, але є і небезпечні новоутворення, які найкраще вчасно видалити, від гріха подалі.
- 1. Що таке пігментація шкіри після пологів?
- 2. Пігментні плями: методи видалення
- 2.1. Косметичні засоби
- 2.2. Спеціальні захисні засоби
- 2.3. Сучасні косметичні та салонні процедури
- 2.4. Народні засоби
- 2.5. Найкращі рецептивидалення пігментних плям
Що таке пігментація шкіри після пологів?
Нерідко у жінки після народження дитини з'являються пігментні плями. У даному випадку пігментні плями після пологів спричинені порушенням пігментації. шкірних покривіввнаслідок найсильнішого гормонального «сплеску», адже в організмі жінки відбувається справжня гормональна «перебудова».
Жінки сприймають появу (наприклад, на лобі та під очима) пігментних плям на обличчі після пологів, як свою неповноцінність. Вони починають відчувати найсильніший психологічний дискомфорт через це, дуже переживають, стають невпевненими у собі та у своїй зовнішній привабливості. Тому після вагітності бажання прибрати пігментні плями для багатьох жінок на практиці виявляється дуже актуальним.
Як правило, всі зміни та коливання в гормональному фоні тимчасові. Вони проходять у жінки протягом року після народження малюка.
Пігментні плями: методи видалення
Є багато різноманітних варіантів прибрати пігментні плями. Один із таких ефективних методіввидалення - це використовувати спеціальні косметичні засоби, що відбілюють.
Косметичні засоби
Жінка, вибираючи варіант косметичного відбілюючого засобу для видалення пігментних плям на обличчі після пологів обов'язково повинна ретельно вивчити склад засобу, що купується, адже в ньому можуть бути компоненти, які небажані для грудного молока. Вони можуть негативно вплинути на його стан і якість, тому від таких косметичних засобів, що очищають, найкраще відмовитися.
Наприклад, жінка, яка мріє позбавитися пігментних плям на обличчі після пологів, може зупинити свій вибір на такому косметичному кремі, як «Скінорен». Це досить простий і ефективний засіб, який дозволяє швидко і з гарним, видимим результатомвідбілити шкірні покриви уражених пігментацією ділянок, але, причому, не змінити здоровий і природний колір шкірних покривів. Використовувати крем «Скінорен» бажано один-три місяці (це залежить від індивідуальних характеристик жінки), щоб пройти своєрідний курс лікування. Крем «Скінорен» потрібно наносити на попередньо очищену шкіру двічі на день, вранці та ввечері.
Після народження дитини жінка може продовжувати використовувати свої колишні косметичні засоби догляду за шкірою обличчя, але їй потрібно пам'ятати про те, що після пологів її шкірні покриви стали:
- або жирнішими за станом;
- або більш сухими за станом.
Спеціальні захисні засоби
Після пологів у жінки збільшується надчутливість шкірних покривів до променів сонця, тому, якщо жінка необережно підставить своє обличчя сонячним променям, то найближчим часом на ньому можуть з'явитися нові пігментні плями, наприклад, ті ж ластовиння, до речі, ми поговоримо окремо. Якщо у жінки дуже світла, білосніжна шкіра, та ще й вогняно-руде волосся, їй не обійтися без спеціального захисного крему. Використовувати його слід постійно, щоб був стабільний результат та надійний захист, кожні дві-три години на обличчя потрібно наносити новий товстий шар такого крему.
Наприклад, дуже добре купувати сонцезахисні креми, у складі яких міститься:
- каолін;
- окис цинку;
- тальку.
Такі засоби забезпечують максимальний механічний захист шкірним покривам, але вони мають істотний недолік – їх легко можна змити звичайною водою. Ось чому краще користуватися стійкішими кремами, у складі яких є:
- кислота параамінобензойна;
- коричнева кислота;
- похідні бензофенону.
Обов'язково потрібно звертати увагу, який індекс захисту стоїть на упаковці. Саме індекс захисту показує скільки часу буде діяти крем і скільки часу можна не боятися сонячних опіків. Наприклад, індекс цифру п'ятнадцять говорить про те, що якщо скористатися кремом з такою цифрою, на сонці можна перебувати в п'ятнадцять разів довше, ніж без нанесеного захисного крему. Крем з індексом захисту п'ятнадцять гарантує практично абсолютний захист.
Сучасні косметичні та салонні процедури
У салонах краси фахівці пропонують безліч хороших косметичних процедур, спрямованих якраз на видалення пігментних плям обличчя після пологів. Для таких цілей у салонах встановлені спеціальні апарати. Наприклад, до сучасних косметичних та салонним процедурамз видалення пігментних плям на обличчі після вагітності можна віднести такі варіанти:
- кріоаплікацію (це процедура випалювання пігментних плям на обличчі після вагітності за допомогою рідкого азоту);
- лазерне видалення пігментних плям на обличчі після пологів, яке включає: фотоомолоджування, мікрострум і функції відбілювання.
Найголовніше, що всі ці процедури для шкірних покривів безпечні, нешкідливі і безболісні, тому їх можна без побоювання сміливо людині проходити.
Народні засоби
До народних засобів можна віднести також і народні поради. Наприклад, молодим матусям у спекотний і сонячний день обов'язково потрібно одягати капелюшок, особливо, якщо матуся вийшла на прогулянку з маленькою дитиною в районі одинадцятої ранку – п'ятнадцяти нуль-нуль, коли спостерігається найспекотніший час за добу. Добре також нанести захисний крем на дитину, щоб засмага не принесла йому шкоди.
Дуже добре молодим матусям, щоб позбутися пігментних плям на обличчі після вагітності, не забувати про простих способахочищення. Наприклад, завжди можна протерти обличчя зрізаною шкіркою огірка або невеликою яблучною часточкою. Це швидко, але дуже ефективно.
Косметичне молочко, що очищає, можна замінити сироваткою, вичавленою з домашнього сиру, приготованого з молока. Це дуже ефективний засіб не тільки очищає, але й добре насичує шкіру всіма корисними речовинами.
Якщо переважає сухий чи нормальний тип шкіри, покриви потрібно «балувати» влітку полуницею, лимоном. Взимку шкіру необхідно більше протирати морквою, апельсинами, селерою. А ось при жирному типі шкірних покривів особливу увагупотрібно приділяти таким продуктам, як:
- сир;
- огірки;
- теплий трав'яний розчин лікарської ромашки.
Отже, самостійно забрати пігментні плями в домашніх умовах народними способами можна за допомогою:
- компреси, які добре прибирають світлі пігментні плями;
- примочки;
- трав'яні настої та настойки;
- відбілюючі домашні маски.
Загалом фахівці радять особливо яскраві пігментні плями видаляти за допомогою косметичних процедур у салонах краси, тому що вивести їх самостійно дуже складно. А ось, наприклад, освітлити, можна за допомогою народних засобів. Це ж стосується і надмірної почервоніння, що з'явилася після пологів на обличчі.
Найкращі рецепти видалення пігментних плям
Перед тим, як застосувати рецепт видалення пігментних плям, потрібно дуже уважно вивчити його склад, адже в рецепт можуть входити компоненти, що викликають у жінки алергію. У такому випадку можна досягти зворотного ефекту - і не прибрати пігментні плями, а ще й викликати алергічну реакцію, посиливши ситуацію після вагітності зі своїм зовнішнім виглядом
Рецепт домашньої помідорно-петрушкової маски
Якщо пігментні плями залишаються на шкірі довгий час можна спробувати зробити домашні помідорно-петрушкові маски.
складові
- один помідор середніх розмірів;
- петрушка;
- одна їдальня ложка молока.
Рецепт
З одного помідора потрібно видавити сік, дрібно нарізати петрушку і додати її до помідорного соку, в кашку додати також одну столову ложку молока. Все ретельно перемішати, наносити на десять хвилин на обличчя. Після цього маску потрібно змивати великою кількістю холодної води.
Рецепт медово-петрушкової маски з додаванням лимонного соку.
Лимонний сік і петрушка є найкращими відбілюючими засобами. Вони настільки ефективно прибирають пігментні плями з обличчя жінки, що після курсу масок, приготовлених з цих продуктів, жінці вже не доведеться йти на лазерну епіляцію, щоб привести своє обличчя до ладу.
складові
- дві столові ложки подрібненого листя свіжої петрушки;
- дві столові ложки свіжого лимонного соку;
- дві столові ложки меду.
Рецепт
Подрібнене листя петрушки потрібно з'єднати зі свіжим лимонним соком, додати до суміші натуральний бджолиний мед, попередньо розтоплений дві-три хвилини на пару. Вся суміш ретельно перемішується, кашка акуратно і рівномірно розподіляється по всій особі, особливо добре потрібно змастити місця підвищеної пігментації. Маску потрібно потримати п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою теплою водою.
Рецепт домашньої, відбілюючої, лимонної маски з дріжджами
Оскільки лимонний сік чудово прибирає будь-яку пігментацію з обличчя, після кількох подібних масок, жінка зможе назавжди попрощатися з пігментними плямами на обличчі після пологів. Ця маска навіть допоможе прибрати пігментні цятки, які не можна прибрати ніякими іншими домашніми засобами. Маска дуже потужно діє. Дуже добре її використовувати при сильній пігментації.
складові
- двадцять п'ять грам дріжджів;
- одна чайна ложка свіжого соку лимона;
- одна їдальня ложка свіжого молока (в ідеалі, якщо молоко буде домашнім).
Рецепт
Потрібно змішати дріжджі, молоко і лимонний сік, рівномірно розподілити по обличчю кашку, потримати п'ятнадцять хвилин і потім змивати маску зі шкіри обличчя фільтрованою, теплою водою.
Рецепт домашньої огіркової маски від пігментних плям після пологів
Ще один ефективний спосібшвидко і з гарним результатом позбутися пігментних плям - це використовувати маску огіркову, яка дозволить за короткий термін відбілити шкірні покриви.
складові
- один свіжий огірок середнього розміру;
- одна столова ложка оливкової олії;
- одна столова ложка лимонного соку.
Рецепт
На дрібній тертці потрібно натерти огірок середнього розміру, додати до кашки, що вийшла, лимонний сік і оливкова олія. Також непогано змішати отриману масу із кремом щоденного використання. В ідеалі дотриматися такої пропорції, щоб на три столові ложки огіркової кашки йшла одна столова ложка допоміжних та додаткових інгредієнтів. Кашку треба накладати на обличчя, як маску, на п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою, теплою водою.
Рецепт домашньої цибульної маски від пігментних плям після пологів
Цибульний сік – це ще один універсальний засіб, який дозволяє добре та ефективно очищати шкіру від зайвої пігментації.
складові
- одна столова ложка цибульного соку;
- одна столова ложка бджолиного рідкого натурального меду;
- одна столова ложка 6% столового оцту.
Рецепт
Потрібно змішати цибульний сік із рідким натуральним медом. Така маска показана за сухого типу шкірних покривів. Якщо шкіра, навпаки, жирна, необхідно змішати сік цибулі зі столовим оцтом. Отриману в обох випадках суміш накласти на обличчя та на п'ятнадцять хвилин залишити маску «працювати». Після цього її слід змивати зі шкіри обличчя фільтрованою, теплою водою.
Рецепт домашньої маски з хроном від пігментних плям після пологів
Хрін чудово вирішує проблему післяпологової пігментаціїдозволяючи жінці знову повернути гладку шкіру.
складові
- одна столова ложка тертого на дрібній тертці свіжого хрону;
- одна столова ложка подрібнених у блендері яблук.
Рецепт
Щоб приготувати таку маску, необхідно змішати свіжий хрін, попередньо натертий на дрібну тертку, з подрібненою кашкою із зелених яблук. Кашку треба накладати на обличчя, як маску, на п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою, теплою водою.
Рецепт домашньої картопляної маски від пігментних плям
Свіжа картопля також добре може «витягувати» пігментні післяпологові плями з обличчя, швидко та ефективно їх забираючи.
складові
- дві столові ложки сирої картоплини, натертої на дрібну тертку;
- одна чайна ложка мигдальних висівок;
- п'ять крапель натуральної, оливкової олії;
- одна столова ложка домашнього, дуже свіжого молока (будь-якої жирності).
Рецепт
Щоб приготувати таку маску, потрібно натерти на дрібній тертці одну сиру картоплину, додати в картопляну кашку, що вийшла, домашнє свіже молоко, мигдальні висівки і оливкову олію. Усі інгредієнти необхідно ретельно між собою перемішати. Отриману кашку потрібно накладати на обличчя як маску на п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою теплою водою.
Рецепт домашньої морквяної маски від пігментних плям після пологів
Морква – це багатий на різноманітні вітаміни, мікроелементи яскраво-оранжевий овоч. У ньому дуже багато каротину. Морква дуже корисна для шкіри обличчя, в тому числі дуже ефективно і глибоко може очищати шкірні пори.
складові
- одна столова ложка натертої на дрібну тертку сирої моркви;
- одна столова ложка свіжих вершків;
- один курячий жовток.
Рецепт
Щоб приготувати таку маску, необхідно натерти одну сиру моркву середнього розміру на дрібній тертці, змішати морквяну кашку, що вийшла, з вершками і жовтком. Усі інгредієнти необхідно ретельно між собою перемішати. Отриману кашку потрібно накладати на обличчя як маску на п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою теплою водою.
Рецепт домашньої маски кефіру від пігментних плям після пологів
Кефір використовується у складі багатьох домашніх масок для обличчя, у тому числі, він використовується в рецептах масок, які дозволяють прибрати пігментні плями з жінки після вагітності.
складові
- одна чайна ложка лимонного соку;
- дві-три краплі натуральної оливкової олії;
- дві столові ложки свіжого кефіру.
Рецепт
У кефір потрібно додати одну чайну ложку лимонного соку та дві-три краплі натуральної оливкової олії. Усі інгредієнти необхідно ретельно між собою перемішати. Отриману кашку потрібно накладати на обличчя як маску на п'ятнадцять хвилин і потім змивати її зі шкіри обличчя фільтрованою теплою водою.
Загалом проблема пігментних плям на обличчі після пологів не повинна так гостро стояти для жінки, адже цей тимчасовий шкірний дефект швидко проходить, особливо, якщо йому «допомогти» всілякими косметичними засобами, народними препаратами та домашніми масками з натуральних продуктів.
Під час вагітності жіноче тіло зазнає серйозних змін – змінюється вага, гормональний фон, психологічний станта робота внутрішніх органів. Гормональна перебудова призводить до появи на шкірі темних або світлих плям. Це пігментація. Небезпечно це явище тим, що тон шкіри стане нерівномірним і замаскувати пігментні плями буде не так просто.
Пігментація та причини її виникнення
Пігментація, як і засмага, з'являється завдяки виробленню пігменту меланіну.
Чинники, що сприяють виникненню пігментних плям:
- Генетика.Схильність до появи пігментних плям залежить від фототипу – люди зі світлою шкірою схильніші до пігментних п'ят, ніж смагляві. Якщо до вагітності на обличчі були ластовиння, то, швидше за все, їх кількість збільшиться. Якщо близькі родичі мають гіпер пігментацію – ймовірність появи пігментних плям також зростає.
- Гормони.Під час вагітності підвищується вироблення естрогенів та суттєво змінюється все гормональне тло. Шкіра - це гормонзалежний орган, вона чуйно реагує на всі зміни. Пігментація може також з'явитися і у випадках, не пов'язаних із вагітністю – на фоні прийому оральних контрацептивів, при порушеннях роботи щитовидної залози, кори надниркових залоз, яєчників.
- Перебування на сонце без фотозахисних засобів, особливо у другому та третьому триместрі вагітності. Власне, пігментні плями виникають як відповідь шкіри на агресивну дію ультрафіолету. Гуляти потрібно обов'язково, але важливо уникати активного сонця з 12 до 17 години та користуватися сонцезахисною косметикою з відповідним фототипу SPF.
Додаткові фактори:
- Стресита емоційна напруга, дефіцит фолієвої кислоти, хвороби, що супруводжують.
Як швидко відновити нормальний колір обличчя?
Саме найкращий засіб – профілактика!
Ми знаємо, що генетика, гормональний фон вагітності та сонце сприяють виникненню гіперпігментації. І якщо з генетикою і гормонами ми нічого зробити не можемо, то приділити особливу увагу фотозахисту, уникати стресів і правильно харчуватися цілком посильне завдання!
Все добре в міру, на вулиці гуляти потрібно обов'язково, але, по-перше, уникати активного сонця. Підвищеною активністю сонячні промені відрізняються в той проміжок дня, коли тінь коротша за об'єкт, який її відкидає. У Білорусі час сонячної активності триває приблизно з 12 до 17 години дня. У цей час потрібно перебувати у тіні. Носіть панами, сонячні окуляри, легкий одяг, що прикриває від сонця. Звучить банально, але це справді працює.
По-друге, користуватися сонцезахисною косметикоюз відповідним до вашого фототипу SPF. Якщо спочатку шкіра світла (перший – другий фототип за Фітцпатріком), то вибирайте SPF 50+. Зверніть увагу на склад – сонцезахисні фільтри бувають різні, і це тема окремої статті. Для вагітних важливо, щоб фільтри, що входять до складу, були максимально безпечні, ефективні і фотостабільні (не перетворювалися під впливом сонця, поту та інших факторів в інші речовини). З органічних фільтрів найбільш фотостабільні та ефективні як для UVA, так і для UVB променів, так звані тіносорби. З неорганічних фільтрів використовують оксид цинку та діоксид титану. Це безпечні та фотостабільні фільтри. Через дрібний розмір роблять крем схожим на білу пасту, швидко обсипаються - потрібно освіжати шар крему протягом дня. Нове покоління фотозахисних фільтрів випускається за технологією Eusolex (Юсолекс): частинки неорганічного фільтра покривається найтоншою плівкою, завдяки чому вони лягають рівним шаром, утримуються на поверхні шкіри і не забивають пори. Крем має найлегшу текстуру та не залишає білої плівки на шкірі.
Влітку в період активного сонця не варто робити пілінги та скраби. Агресивні хімічні пілінги протипоказані вагітним. З домашньої косметички приберіть на час скраби з гострими частинками і засобами, що містять кислоту. Залишаємо на час вагітності лише гомажі з м'якими частинками.
живленнявагітних у будь-якому випадку під пильною увагою, але про всяк випадок нагадаємо - харчуйтеся збалансовано, в достатній кількості вживайте фолієву кислоту, і стежте за наявністю клітковини в раціоні.
Якщо пігментні плями вже з'явилися, то усувати будемо вже після вагітності.
Протягом 6-8 місяців після пологів пігментація може зменшитися або зникнути завдяки поверненню гормонального фону до вагітності.
Якщо за півроку-рік після пологів пігментні плями на обличчі залишилися – варто сходити до дерматолога, а також виключити захворювання ШКТ, щитовидної залози, яєчників. Якщо все гаразд, лікар запропонує варіанти усунення гіперпігментації на обличчі.
Сучасні способи усунення пігментних плям
Лазерні методики (лазерне шліфування, фотоомолодження, фракційний лазер) та кріоаплікація. Плюси – точність дії, ефективність. Мінуси – неможливо зробити самостійно (а не завжди молода мама може знайти час для відвідування фахівця), відносно висока вартість, наявність протипоказань, зокрема вагітність, лактація, наявність інфекційних захворювань, період загострення герпесу та ін.
Хімічний пілінг.Плюси – ефективність, ефект поновлення шкіри. Мінуси – агресивна процедура, є протипоказання, робить лише фахівець – косметолог, тривалий період відновлення.
Професійна косметика.Плюси – індивідуально підібрана програма, комфорт під час процедури. Мінуси – висока вартість, неможливо зробити самостійно (необхідно пройти курс процедур у косметолога).
Аптечна косметика. Плюси – можливість самостійного використання, м'яка дія. Мінуси – серед різноманітності марок важливо правильно вибрати відповідний продукт.
Виділяють препарати:
- З освітлюючою дією – на основі вітамінів С та Е, екстрактів рослин. Вони роблять тон обличчя світлішим.
- Відбілюючі – на основі кислот (гліколевої, саліцилової, азелаїнової) – вони відлущують поверхневий шар клітин з надлишком пігменту.
- Депігментуючі - комплексна дія, спрямована на всі етапи формування меланіну (блок активації тирозинази, регуляція синтезу меланіну, дію, що відлущує). Саме препарати, що депігментують, найбільш ефективні в боротьбі з пігментними плямами, що виникли на тлі гормональних змін. Наприклад, нічна депігментуюча сироватка Neotone.
Ще більше корисної інформаціїпро те, щоб зберегти свою привабливість під час вагітності ви можете почерпнути зі статті.
Вагітність – чудовий період. Не варто хвилюватися через те, що тіло зазнає змін. Якщо ви прислухаєтеся до організму, дотримуєтеся рекомендацій фахівців та використовуєте відповідні засоби, то нічого непоправного не станеться і пігментні плями обов'язково зникнуть невдовзі після пологів.
Косметичні відбілюючі засоби
Вибираючи відбілюючі косметичні засоби, щоб усунути плями, що з'явилися після пологів, слід уважно вивчати їх склад, оскільки в нього можуть входити речовини, здатні вплинути на якість грудного молока.
Для того, щоб прибрати плями зі шкіри обличчя, можна скористатися кремом «Скінорен», який слід наносити двічі на день на очищену шкіру. Курс застосування даного крему- Від 1 до 3 місяців. Перевага крему «Скінорен» у тому, що відбілюються лише уражені ділянки шкіри, а колір здорової шкіри не змінюється.
Салонні процедури
Усунути плями на обличчі можна в косметичному салоні за допомогою масок, що відбілюють, виготовлених на основі саліцилової кислоти і бодяги. Також в салонах плями ефективно усувають за допомогою киснево-стимулюючих процедур, при впливі яких шкіра насичується киснем і звільняється від шлаків, що накопичилися.
Часто для позбавлення пігментних плям застосовують хімічний пілінг шкіри обличчя гліколевою кислотою. Залежно від ступеня пігментації та площі ураження, концентрація кислоти може бути від 20 до 60%. При проведенні такого пілінгу шкіра позбавляється старого верхнього шару, завдяки цьому відбувається прискорена її регенерація.
Крім хімічного пілінгу, також застосовується ультразвук, що видаляє ороговілий шар шкіри і одночасно вводить в неї поживні речовини, що відновлюють.
Для видалення пігментних плям на обличчі в косметичних салонах застосовуються і радикальніші способи, серед яких поетапне видалення верхнього шару епідермісу струменями піщаної дрібної крихти і проведення лазерної терапії.
Народні засоби
Позбутися пігментних плям, що з'явилися на обличчі після народження дитини, можна і в домашніх умовах, вдавшись до рецептів народної медицини. Наведені нижче народні способиусунення плям зі шкіри обличчя дають освітлюючий ефект, що робить плями менш помітними. Приготовані засоби слід наносити тільки на область пігментації, а після закінчення процедури оброблені ділянки шкіри рекомендується змащувати. живильним кремом. Для досягнення більш вираженого ефекту процедури необхідно проводити щодня та по кілька разів на день.
Простокваша
Примочки з кислого молока рекомендується робити жінкам з сухим типом шкіри. Тривалість процедури складає 15 хвилин, після чого шкіру необхідно ополоснути. Простокваша може бути замінена йогуртом, молочною сироваткою або кефіром.
Лимонний сік
1 ст. л. лимонного соку необхідно розвести із 10 ст. л. води. Приготовленою сумішшю змащувати по кілька разів на добу уражені пігментними плямами ділянки шкіри.
Маска з лимонного соку та крохмалю
Розвести 1 ст. л. крохмалю соком лимона до утворення густої кашки. Приготовлений засіб слід накладати на плями, час проведення процедури – 20-25 хвилин.
Соки
Крім соку лимона, позбутися пігментних плям можна за допомогою грейпфрутового соку, огіркового, гранатового, соку з листя кульбаби та зелені петрушки. Протягом доби слід змочувати уражені ділянки будь-яким із перелічених соків.
Косметична біла глина
Для приготування маски береться ½ ст. л. білої глини та розводиться соком лимона до пастоподібної маси. Потім маса наноситься на пігментовані ділянки і залишається на 20 хвилин, після дії маска змивається теплою водою. Крім соку лимона можна використовувати огірковий, гранатовий, грейпфрутовий соки, сік із зелені петрушки. Даним способом і білу глину можна розводити кислим молоком або 3%-ним розчином перекису водню з додаванням невеликої кількості води.
Пігментація (хлоазму) – це плями коричневого кольору, які виникають наприкінці другого або початку третього триместру і зберігаються після пологів на кілька місяців, а іноді і на все життя. З'являється на обличчі чи всьому тілу.
Етіологічною причиною, найчастіше фахівці називають гормональну перебудову в жіночому організмі під час вагітності та після пологів. Але пігментні плями на обличчі та тілі можуть бути свідками, порушень функцій життєво важливих органів, таких як печінка, жовчний міхур, нирки та щитовидна залоза. Незбалансоване і неправильне харчування з дефіцитом вітамінів і мікроелементів також може бути однією з причин виникнення пігментацій.
Улюблені місця локалізацій пігментних плям
Пігментації (хлоазми) можуть розташовуватися по всьому тілу, але улюблені зони - це шкіра на обличчі, декольте область і живіт. Інтенсивність їхнього забарвлення залежить від кількості меланіну (це природний пігмент шкіри), що надійшов у певну ділянку дерми.
Хлоазми неправильної форми із зоною різкого переходу у здорову шкіру. Такий прояв називають «маскою вагітних», оскільки плями темно-коричневого кольору починаються з чола, спускаються по скронях і переходять на підборіддя та шкіру. верхньої губиі щік, що справді нагадує маску.
Пігментні плями після пологів, як правило, повинні зникнути, якщо цього не сталося, можна думати про перехід у хронічну формущо вимагає негайного лікування.
Не можна сказати, що можна попередити на 100% виникнення пігментних плям, але можливість зменшити їх інтенсивність і прояви в наших силах.
- Під час вагітності не варто застосовувати жодних косметичних засобів, які можуть дратувати шкіру, до них належать скраби та пілінги.
- Прийом сонячних ванн, не повинен випадати на якийсь час з 11:00 до 16:00, оскільки в цей час ультрафіолетові промені найбільш агресивні і можуть спровокувати опіки.
- Постійно користуватися фото захисними кремамина обличчі, уникати потрапляння прямих сонячних променів на шкіру обличчя.
- Збільшити вживання рідини, якщо немає токсикозу, щоб шкіра постійно зволожувалася і не пересихала.
- Повноцінне та збалансоване харчування, яке збагачене вітамінами С, Е, В1 та В2, що впливають безпосередньо на клітини шкіри та епітелій.
- Виключити з раціону міцний чай і каву, а також усі засоби гігієни, що можуть спричинити токсикоз.
Чи може зменшитися у розмірах або зовсім зникнути міома матки після пологів
Правильне лікування сучасними методами
Якщо після пологів минуло більше року, А пігментації ще зникли, у разі, щоб позбутися їх слід застосовувати спеціальні методи. Перед початком терапії з позбавлення хлоазм, необхідна консультація косметолога, дерматолога і терапевта, виявлення протипоказань до деяких із видів лікування.
- Одним з ефективних та сучасних методівлікування, є лазерне шліфування уражених ділянок шкіри. Кількість сеансів визначається індивідуально, лікар проводить огляд плям і від того, наскільки інтенсивно вони пофарбовані, залежить кількість процедур, а також довжина та інтенсивність хвилі лазера. Механізм дії: під час проникнення хвилі в клітину, вона руйнує меланін, що міститься там, без порушення цілісності клітинної структури, і таким чином зменшує інтенсивність забарвлення певної ділянки шкіри, до якої був застосований промінь.
- Мезотерапія – це введення в клітину епітелію препаратів, які у своєму складі мають нуклеїнові та амінокислоти, що посилюють обмін меланіну на клітинному рівні. Після кожного сеансу пігментовані ділянки змінюють свій насичений колір і стають тьмянішими.
- Хімічний пілінг – це застосування органічних кислот на пігментовані ділянки шкірних покривів, зменшення інтенсивності їх забарвлення.
- Але бувають випадки, коли косметологічні процедурипротипоказані. Тоді цьому етапі можна використовувати креми з урахуванням ферменту меланозим. До позитивної властивості таких кремів можна віднести локальність застосування. Наносити потрібно тільки на пігментовану ділянку шкіри обличчя або тіла, після чого настає ефект відбілювання. Користуватися кремом для гарного ефекту потрібно до 2 місяців. У своєму складі він не містить жодних агресивних речовин, тому його можна використовувати як під час вагітності, так і після народження дитини.
Лікування народними засобами
Позбутися пігментацій на обличчі можна за допомогою народних рецептів, вони економічні, і не вимагають великих витрат у порівнянні з косметологічними процедурами.
Чи можна приймати жарознижувальні препарати при грудному вигодовуванні
Маска з огірків: на дрібній тертці, натерти огірок, потім нанести на шкіру обличчя, тримати 30 хвилин. Після цього змити залишки огірка холодною водою.
Деякі жінки, щоб позбутися пігменту, протирають шкіру 2-3% розчином саліцилової кислоти, але такий метод трохи сушить шкіру.
Для приготування ще однієї маски потрібно взяти: сік свіжого огірка, лимона, цибулі додати подрібнену журавлину і червону смородину, всі інгредієнти перемішати. Отриманою сумішшю протирати пігментовані ділянки етіпелію, після чого при кімнатній температурі шкіра повинна ввібрати нанесену рідину. Використовувати 2 рази на день, краще на ніч.
Хороший ефект відбілювання шкіри на обличчі має дріжджова маска. Найпростіший засіб для того, щоб позбутися проблеми в домашніх умовах. Спосіб її приготування досить простий, у свіжому лимонному соку розчинити 20 г дріжджів до насичення. Приготовлену суміш нанести на шкіру, через 20 хвилин змити холодною водою.
Але варто запам'ятати одну головну річ, що після перерахованих масок шкіру слід протирати жирним маслом, так як вони мають підсушуючий ефект.
Після перших менструацій гормональний фон нормалізується, і пігментовані плями зникають на обличчі. Але якщо цього не відбулося протягом 2-3 місяців, то потрібно звернутися за допомогою до фахівця, який допоможе Вам розібратися з причиною виникнення та надасть рекомендації щодо способу позбавлення цієї патології. Будьте здорові!
