Emeklinin bütçesi veya Rusya'da emekli maaşıyla nasıl yaşanır? Rusya'da asgari emekli maaşı ile yaşamak mümkün mü? 9.000 ruble emekli maaşı ile yaşayabilirsiniz.
Yetersiz bir emekli maaşıyla nasıl yaşanır? Bu soru her gün binlerce emekli tarafından soruluyor. Destekleyecek kimsesi olmayan yalnız yaşlı insanlar için özellikle zordur. dergi ekonomi 10.000 ruble'den daha az bir emekli maaşı dağıtma deneyimini paylaşan bir emekliyle röportaj yaptı. Nasıl tasarruf edilir, ne yenir, nelerden vazgeçilir, ayın sonunda nasıl yaşanır, bir sonraki emekli maaşına hala bir hafta varken - bugünün materyalinde bununla ilgili.
2015'in başında ve ben, Ilmiraİmelevna Gavrilova , ülkemizdeki 42 milyonuncu emekli emekli ordusunu doldurdu. Bu anı dört gözle beklediğimi ve işten zevkle ayrıldığımı gizlemeyeceğim. Özgürce yaşamak istedim: sağlığıma dikkat et, sevgili torunlarım, hobilere ve okumaya daha fazla zaman ayırın ve her sabah “sıkı çalışmak” için ayağa kalkıp koşmamak.
Belki bu olmazdı. “Optimizasyon” ile bağlantılı olarak, 22 yıllık öğretmenlik tecrübesi ile işsiz kaldı, özel bir tüccar için bir bakkalda satıcı olarak kayıt olmadan karşılıklı anlaşma temelinde iş bulmak zorunda kaldı.
Bu nedenle, toplam 30 yıllık hizmete rağmen emekli maaşının büyüklüğü, bölgemizdeki kişi başına geçim seviyesine eşit olan minimumdan biraz daha yüksek - 8200 ruble.
Emekliliğimin ilk aylarında ne gibi sorunlarla karşılaştım?
Emekli maaşım böyle görünüyor
"Özgür" yaşamın ilk ayları anında koştu: Fon eksikliği hissetmedim - küçük tasarruflarım yardımcı oldu. Ancak her şey sona eriyor: tasarruflar kurudu ve çıplak yaşlılık aylığı ana geçim kaynağı haline geldi. “Büyük bir şekilde” yaşama alışkanlığı dışında, iki kez para harcamaya devam etti. aşırı boyut harçlığım. Sonunda arkadaşlarına borçlandı, kredi çekti...
Eski iyimserlik azaldı ve sürekli “8.000 rubleyle nasıl yaşamaya devam edilir” sorusu musallat oldu. Örneğin, . Ve ben daha mı kötüyüm? Bunun neden bu kadar adaletsiz olduğunu anlamıyorum. Yarı parayla nasıl yaşayabilirim?
Emekli maaşı yetmediğinde ne yapmalı?
Parasızlık sorunu emekliler için neden önemlidir?
Ülkemizde emekli sayısı hızla artıyor, genç neslin bizleri, işsizleri beslemesi giderek zorlaşıyor, dolayısıyla “cennetten manna” olarak faydaların artmasını beklemeye gerek yok.
Yaşlıların çoğu sağlık sorunları nedeniyle çalışamıyor ve kriz, işsizliğin artması onlara onu bulma fırsatı vermiyor. Tüm emeklilerin “rahatsız edilmediğini” iddia etmiyorum: yüz binlerce eski memur,yönetim kadrosu, asker, yargıçlar, petrol ve gaz işçileriçok olsun. Bunlar sadece birkaç yüz bin kişi ve sonuçta geriye kalan milyonlar: engelliler,Radyasyon felaketlerinin kurbanları,ekmek kazananı olmayan yetimler,yaşlılık emeklileri7.000 ruble arasında değişen fonlarla yaşamak. 14.000 rubleye kadar
Milyonlarca insanın emekli maaşımla aynı sefil araçlara sahip olduğu ortaya çıktı - çoğu durumda 8.000 ruble, hatta daha az. Ancak bu konuda umutsuzluğa kapılmamalısınız, yaşayabilirsiniz ve sahip olduklarınızla nasıl yaşayacağınızı öğrenmeniz gerekir.
Bu sorunu çözmek için birkaç ipucu sunuyorum, kişisel deneyim. Umarım emekliliğin ilk yıllarında edindiğim bilgiler sadece imkanlarınız dahilinde yaşamayı öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda hayata bakışınızı da değiştirir.
Emekli maaşımda nasıl bir artış aradım
Hariç tuttuğum emekli maaşını artırma yöntemlerini size anlatacağım. Emeklilere tavsiye etmem.
Zor fiziksel çalışmaya hazır olun.
İlk maddi sıkıntıları hissedince, orada bana saygı duydukları ve beni unutmadıkları için hemen satış görevlisi olarak mağazaya geri döndüm. Üç ay çalıştım, borçları ödedim ve kredileri kapattım ... Ama ağır fiziksel çalışma ve 12 saat ayakta durmak sağlığımı sarstı: eklemlerim ağrıyordu. Doktorlar, vücuttaki yaşlılık değişikliklerinin iyileştirilemediğini, ancak yalnızca yavaşlatılabileceğini açıkladı: fiziksel aktivite ve ağrı kesici yardımı ile hafifler... Çalışmaya devam etmek söz konusu değildi... İlaç fiyatları kat kat arttı.
Kredi al.
Emeklilere krediler, garantörler ve gereksiz belgesel kanıtlar olmadan verilir: kolay ve hızlı bir şekilde, ancak küçük bir ödenekle zamanında ödeme yapmak neredeyse imkansızdır. Daha önce bu konudaki deneyimlerimden bahsetmiştim. Büyük bir risk - uzun süre bir borç deliğinde sıkışıp kalmak - bütçeyi yenilemek için de uygun bir seçenek değildir.
Doğru Yöntemi Nasıl Buldum ve Bütçelemeye Nasıl Başladım?
Bana borç batağından çıkma fırsatı veren ama sonunda sağlığımı sarsan işimden ayrılarak, imkanlarım ölçüsünde yeni bir şekilde yaşamayı öğrenmeye başladım. Aniden ortaya çıkan fiziksel ve maddi eksikliklere göre tüm yaşam biçimini ve ona karşı tutumu değiştirmek zordu, ancak mümkün olduğu ortaya çıktı.
Önce tüm masraflarımı hesapladım:
- ortak
- Gıda,
- çamaşırlar,
- ilaçlar,
- akrabalara hediyeler,
- bayramlarda bayram,
- gerekli ev eşyaları,
- onarım
Ve böylece bir ay boyunca. Sonuç, ödeneğimi çok aşan etkileyici bir miktardı. Şu anda acilen ihtiyaç duyulmayan her şeyin üzerini çizdim. Liste, her ay için en gerekli şeyleri içerir:
- ortak
- Gıda,
- ilaçlar,
- ev eşyaları.
Bu listeye giden toplam para miktarı bana uymuyordu: eğer kullanım maliyetleri belirli bir miktar içinde kaldıysa, o zaman gıda ve ilaç maliyetleri büyüktü ve daha iyisi için değişmedi.
Tavsiye: faturalar düşürülebilir,.
Ürün setini değiştirmek ve ilaçları azaltmak, ev eşyalarının maliyetini azaltmak gerekiyordu. Bu, yaşam tarzını, yaşam tarzını değiştirmek anlamına gelir: diyet, bir dizi ilaç ve gerekli ürünler. Yeni yaşam prensibim “yarısını ye, ama iki katı kadar hareket et. temiz hava” onların emeklilikle aynı çizgiye gelmesine yardımcı oldu.
8000 ruble emekli maaşımı nasıl harcarım. Ay için bütçemin özel planı
Ayın giderlerini birkaç gruba ayırdım.
Fayda maliyetlerinin hesaplanması
Toplu ödemeler. içinde yaşamak kendi evi, bu nedenle, kanalizasyon ve genel onarım maliyetleri buraya dahil değildir.
- ısıtma (gaz) - 1600 - 1700 ruble.
- elektrik - 300 - 350 ruble.
- su - 100 ruble.
Toplam - (maksimum) 2150 ruble.
Ayda 3000 ruble ile nasıl yaşanır: bir ürün listesi
Mağazaya gitmek artık sadece bir liste ile!
Gıda. Muhtemelen, birçoğu 3 bin ruble için emekli menüsüyle ilgileniyor.Gerçekten, bu küçük miktar için normal olarak yiyebilirsiniz. Pahalı et ürünlerini, sosisleri, konserveleri, füme etleri, denizaşırı meyveleri ve açgözlü bir ticaret endüstrisinin insanlara dayattığı diğer yiyecek lezzetlerini diyetten çıkardım.
Aylık alışveriş listem şöyle:
- Ekmek- Günde 1/2 rulo, yani 15 adet. - 300 ruble.
- hububat:
- yulaf ezmesi (çoğunlukla) 5 kg - 150 ruble.
- arpa 3 kg - 90 ruble.
- irmik 1 kg - 45 ruble.
- karabuğday (favori) 3 kg - 210 ruble.
- darı (ucuz) 2kg - 50 ruble.
- pirinç 3 kg - 150 ruble.
- bezelye 3 kg - 75 ruble.
- Un 2kg - 70 ruble.
- Et ve Balık(genellikle tavuk ve ucuz pollock) - 1000 ruble.
- Günlük ve 2 litre ucuz ayçiçek yağı - 300 ruble.
- Yumurtalar 3 düzine - 180 ruble.
- Şeker 2 kg - 100 ruble.
- Sebzeler ve meyveler(en gerekli):
- patates 10 kg - 200 ruble.
- elmalar 1 kg - 65 ruble.
- lahana 3 kg - 60 ruble.
- soğan 3 kg ve sarımsak 3 adet. - 100 ruble.
- tuz ve baharatlar - 100 ruble.
Toplam - 3245 ruble.
İlaçlardan nasıl tasarruf edilir
İşte en gereksiz ilaçlar (benim için hesaplandı, listeyi değiştirebilirsiniz, ancak önerilen pahalı ithal olanlar yerine, yerli üretimin ucuz analoglarını seçin, sahte satın alma riskini mümkün olduğunca ortadan kaldırın):
- Hipertansiyon için ilaç (her gün bir tablet) 1 paket - 250 ruble.
- parasetamol 2-3 paket (soğuk algınlığı, ateş, eklem ağrısı durumunda) - 180 ruble.
- nimesulid 1-2 paket (eklem ağrısı için) - 120 ruble.
Toplam - 550 ruble.
Bir ay için asgari ev eşyası seti ne kadar
Ev eşyaları (en gerekli):
- Çamaşır tozu 1 paket - 50 ruble.
- tuvalet sabunu 2 adet - 30 ruble.
- tuvalet kağıdı 5 rulo - 50 ruble.
- bulaşık deterjanı - 50 ruble.
- diş macunu ve ustura - 150 ruble.
Toplam - 330 ruble.
Acil durum rezervi oluşturuyoruz
Toplam gider tutarı ayda 6275 - 6300 ruble aralığında elde edilir. Kalan 1700 ruble, 700 ruble. Cüzdanıma koydum (planlanmamış harcamalar için) ve “yağmurlu bir gün” için 1000 ruble çıkardım. Tabii ki, onları orada harcayabilirsiniz, ancak “alışılmış” arzu ve ihtiyaçların saldırısına dayanma, minimumla yetinme, kendinizi lezzetli yemek yeme zevkinden mahrum etme ve modaya uygun kıyafetleri sergileme yeteneği ve orada yeni görünüş hayat.
Su ve bitkisel yağ içeren yetersiz bir tahıl diyetinde sağlığımda bir iyileşme bile fark ettim.
İnsanların görüşleri, doktorlar sorun hakkında
Doğru, şu anki yaşam rutinimle aynı fikirde olan yeterince insan yok. Bütçenin gelir ve giderlerinin sıkı bir şekilde muhasebeleştirilmesi ve plana sıkı sıkıya uyulması, insanlara neredeyse uygunsuz görünüyor: cimriliğin bir tezahürü gibi. Ama gelişmiş kapitalist ülkelerde insanlar uzun zamandır böyle yaşıyor.
Tıp bizi uzun zamandır çoğu insanın yetersiz beslenme nedeniyle hasta olduğuna ikna etti: yüksek kalorili protein, yağlı, tatlı, tuzlu ve tütsülenmiş gıdaların aşırı tüketimi sağlığa zararlıdır. Karbonhidratlar ve bitkisel gıdalar yemek, aksine, sağlığı iyileştirir.
Rusya'da emekli maaşıyla nasıl yaşanır: hayatta kalmanın yolları, ipuçları
O halde emeklilere tavsiyem:
- Bir bütçe planı yapın ve buna sıkı sıkıya bağlı kalın.
- Diyetinizi değiştirin.
- Pahalı hediyelere para harcamayın, bunun yerine çocuklar veya torunlar için dikin, örün veya hediyelik eşya yapın.
- Ticaret endüstrisi tarafından yönetilmeyin ve reklam satın almayın.
- Fırsatları kullanmak faydalıdır: bahçe, bahçe, çilek, mantar ve ot toplama.
- Devletin sunduğu sübvansiyon ve avantajlardan yararlanın.
Bugün 8600'de ve herhangi bir "yetersiz" gelirde nasıl yaşayacağımız hakkında konuşacağız. Hemen belirtelim ki 8600 (tabii ki ayda 8600 ruble demek istiyorum ve bu bir emekli maaşı) ülkemizde sahip olduğumuz en küçük gelir değil. 7300 ruble emekli maaşı var, ayrıca maaşlar var, gri ve siyah seçenekler olmadan, ayda 7-10 bin ruble.
Ülkemizde geçim ücretinin 10 ila 14 bin ruble arasında olmasına rağmen, 8 bin ruble için emekli maaşı var ...
İnternet kaynaklarına göre Moskova'da bir hademe maaşı ortalama 5 ila 55 bin ruble - 26 bin ruble. Bölgelerde kapıcılar 10 bin alıyor... Moskova'ya gelince, bir kapıcıdan 30-40-55 bin ruble maaşa inanmak zor, ya bir kerede 10 evi süpürüyor ya da elit bir bölgede çalışıyor.
Göre emeklilik fonu ve Rusya Federasyonu hükümeti "geliri daha düşük olan Rusların sayısı geçim ücreti 2017'nin ilk çeyreğinde 2 milyon kişi artarak 22 milyona ulaştı (ülkenin toplam nüfusunun yüzde 15'i)" .
Ancak bunlar resmi rakamlar, ancak başka rakamlar da var:
çoğu emekli ve düşük gelirli kişilerin sabit Tıbbi bakım, ilaçlar ve aynı ilaçlar için - emekli maaşının yarısı (veya daha fazlası), maaşın yarısı harcanır. Ancak konut ve toplum hizmetleri var ve hala emekli maaşından alınmaları gerekiyor, yani asgari geçim 2-5 bin konut ve toplum hizmetlerine gidiyor, kelimenin tam anlamıyla kuruşlar elde kalıyor. Yani nüfusumuzun yarısı ya da yarısından biraz daha azı yoksulluk sınırının altında..
Yetkililerimiz bu sistemi dikkate almıyor resmi olarak fakir olmayan insanların aslında fakir olduğu, gerekli tüm hizmetleri ödedikten sonra ellerinde 5 bin var...
Emeklilik 8600 nadir değildir (İnternetten 2017-18 arası ifadeler):
Emekli maaşım 8600, 2 çocuğum var, toplamım kıdem 38 yıl".
Emekli maaşım 2503'ü federal olmak üzere 8600 sosyal ek gerisi sigorta, bu arada yaşam maliyeti 11.000”.
Bir de 7300 emekli maaşı var, en azından 2017 sonundaydı, şimdi var mı bilmiyorum. Yani, insanların “ortak bir apartman” için ödeme yapması ve kalanlarla yaşaması gerekiyor ve bu insanlar genellikle 25 yıldır devlet için çalışıyor, ancak “asgari ücret” alıyor.
Onlar ve "kuruş" alanlar nasıl yaşıyor?
Kendi gözlerimle gördüğüm ve internette okuduğum kadarıyla: Bir çok insan fazladan para kazanıyor, bazıları kapıcı, bazıları pasta yapıp satıyor, bazıları çorap örüyor. Daha az gücü olanlar kemerlerini sıkarak yaşarlar.
Ve ayda 30 bin rublenin bile yetmediği genç kuşağa kızgınlar, lezzetli bir şey istediklerini söylüyorlar, ancak bunun için bir başkası için para ödüyorlar ve yemek için çok az şey kaldı, maaş istiyorlar. en az 100 bin. Hem Sovyet döneminin hem de günümüzün çetin gündelik hayatını bilen emekliler hangilerine gençlerin yorgun, nasıl tasarruf edeceklerini bilmediklerini, şımarık, beleşçi, tembel insanlar yanıtını veriyorlar. Ve genel olarak haklılar!
8.600 geliri olan bir emekli, “Burada süpermarketlerde böyle bir tablo görüyorum” diyor, “bu gençler dükkana gidiyor ve her akşam 3 bin için her türlü saçmalığı topluyorlar. Syrkov, kimyasallı yoğurtlar, sosisler, sosisler, mayonez, kışın domatesler, konserve ananaslar, tatlılar, füme etler vb.
Ve ne almalıyım: Haftada 1-2 tavuk, birkaç çorbaya bölün, bazen sığır eti veya kemik, lahana, patates, ucuz sebzeler, ekmek. Sadece gerekli, sosis yok - her şeyi kendim pişiriyorum. Bahçem yok, yaz ve sonbahar aylarında pazardan büyükannelerden ucuza meyve ve sebze alırım ve her şeyi kendim hazırlarım: lecho, turşu, reçel, salata, lahana turşusu, kuru yeşillik. Tabanda balık alıyorum - kendim içiyorum, tuzlıyorum.
Ve 8600'de hala konut ve toplumsal hizmetler için ödeme yapmanız gerekiyor, bu 2 bin (dahası, yazarın açıklaması en düşük bar, genellikle ortak bir daire 3-4 bin). Hatta bazen kurabiye satın alabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Ve anlamıyorum," diye yakınıyor emekli, "bu gençler hayatın zorluklarını bilmiyorlar, paranın fiyatını bilmiyorlar, hiçbir şeyi hariç tutarak ne kadar tasarruf edebileceğinizi bilmiyorlar. sepetten gelen saçmalık. ”
Ben kendim bir şekilde (yazar) kendime tasarruf sorusunu sordum, özellikle bu tür emekliler, geniş aileler, fakirler vb. satın aldıkları en hayati gıdaların yaklaşık bir listesi. Yani:
İki kişilik bir aylık ürün listesi
2-3 kg dana eti, dana eti - 1500-2000 ruble
4 kg hindi, tavuk - 1500 ruble
ekmek - ayda 15-20 rulo - yaklaşık 500 ruble
tereyağı 3 paket - 300 ruble
meyve elmaları 5 kg - 500 ruble,
muz 2 kg - 150 ruble
süt - ayda 10 paket - 500 ruble
ekşi krema - 10 büyük ekşi krema - 800 ruble
yumurta - 4-5 düzine - 250-300 ruble
un - 2 kg - 70 ruble
boynuzlar - 150 ruble
karabuğday - 150 ruble
patates - 250 ruble
şeker 3 kg - 150 ruble
çay paketi 50 - 150 ruble
soğan - 100 ruble
havuç - 200 ruble
lahana - 150 ruble
kuru fasulye - 150 ruble
sarımsak - 50 ruble
ayçiçek yağı - 50-100 ruble
kefir - 100 ruble
Toplam yaklaşık 8 bin ruble. 1-2 bin ruble için balık da ekleyebilirsiniz, örneğin, birkaç somon bifteği veya 200 gram kırmızı havyar veya suşi (elbette şaka yapıyorum), ringa balığı veya uskumru 3-4 kg karşılayabilirsiniz. - gözler için yeterli. Prensip olarak, çok fakir bile değil ve iki kişi için oldukça yeterli.
Buna göre, ayda 5 bin ruble gerçekten hayatta kalabilir, ancak net bir listeye ve buna bağlı kalmaya ihtiyacınız var, sola ve sağa bir adım - bir raster ... cüzdanınızda sıfırlar. Emeklilerin kendilerinin dediği gibi, asıl mesele listeye göre yaşamayı öğrenmek, lor, yoğurt, aktif madde ve diğer pislikleri satın almanın cazibesine kapılmamak, cüzdanlarımızı boşaltmak ve sağlığımıza zarar vermek için var.
Son düşünce çok mantıklı: Süpermarket ürünlerinin %80'i boşanmak ve insanları mahvetmek içindir, bu ürünler hiçbir fayda sağlamaz, sadece zarar verir ve insanı mahveder. Birkaç kez sosis satın aldıktan sonra, çabucak pişirilmiş yiyecekler - bir kişi tembel bir yaşam tarzına alışır.
Önemli bir şey için para biriktirmeniz gerekiyorsa tasarruf gerekir ve genel olarak tasarruf etme yeteneği bir kişi için en önemli niteliklerden biridir. En büyük serveti bile her yerde harcayabileceğiniz için ve bazen küçük öğrenmeye başlamanız gerekir. Örneğin, her ay 10 bin ayırsanız, “kötü şeyleri” diyetten çıkarsanız ve gereksiz şeyler almasanız bile, birkaç ay sonra zaten bir TV veya yeni bir bilgisayar vb. satın alabilirsiniz.
Ailelerde 5-7 çocuğun olduğu birçok çocuklu ebeveyn tanıdıklarım var. Yemek için ayda 10.000 ila 30.000 ruble harcıyorlar (bütün aile için). Bu 10, bu 30 bin bu kadar insanla çok az. Bununla birlikte, ustaca finansman tahsis ederler, örneğin, köyde et satın alırlar - kıyma ve gulaş için fileto, çorba için kemikler. Balık ve sebzeler üslerden satın alınır. Dondurma ve turtalar, kurabiyeler kendileri tarafından yapılır. Çocuklar her zaman meyve ve sebze yerler. Kalabalık ailelerin ve yoksulluğun destekçisi değilim ama bu durumda bu insanların öğrenecek çok şeyi var. Elbette anneler kural olarak sabahtan akşama kadar yemek yapar, çocuklara bakar, babalar para kazanır. Özel evlerde tavuk ve keçi, süt, yumurta ve kendi etlerini beslerler.
Ortalama bir insan için, genellikle yalnız ve geçici olarak işsiz olan, sadece ceplerinde boşluk olduğu durumlar vardır (pekala, farklı durumlar vardır, belki bir üniversiteden mezun olan, işten atılan veya eski eş son çorapları değerlendirdi). Ve şimdi bir hafta boyunca birkaç bin hayatta kalma deneyimi gerçek. Ancak bu, bir kişinin bir şekilde bu yoksulluktan bir çıkış yolu araması şartıyla. En karanlık günde bile evde şunlar olmalıdır: karabuğday, şeker, çay, tereyağı, ayçiçek yağı, yumurta, patates, soğan, havuç, un (tercihen dondurucuda et).
3 rulo ekmek - 90-100 ruble
ekşi krema - 80 ruble
süt - 2 paket 50 ruble
meyveler - 200 ruble
toplam 450 rubleden az değil
Yani, 2017 için: “Yetişkinler için gerekli asgari ücretin maliyeti ayda 6.300 ruble, küçük çocuklar için - 6.400 ruble ve yaşlı emekliler için garip bir şekilde sadece 5.400 ruble.
Bu bir yemek sepeti, her bölge için asgari geçim bilgileri farklıdır.
Gıda dışı mal ve hizmetlerin maliyetinin gıda ürünleri maliyetinden aşağıdaki oranları (yüzde olarak) belirlenir:
Gıda dışı ürünler - Tüm nüfus grupları için gıda maliyetinin %50'si.
Hizmetler - tüm nüfus grupları için gıda maliyetinin %50'si «.
Doğru, sahip olduğumuz gerekli hizmetler listesindeki konut ve toplumsal hizmetler bu formdadır - her biri için 18 metre ve ayda gıda ürünlerinin% 50'si (yani 3 bin ruble) miktarında, kamu hizmetleri, nakliye masrafları ve diğer tüm hizmetleri ödemeniz gerekir. Bu fiyatlar nerede? Bölgelerde, 30 metrekarelik bir daire için yalnızca ticari hizmetler yaklaşık 2 bin ruble ... ve günde en az bir kez toplu taşıma araçlarıyla seyahat ediyorsanız (işe, işten veya emekliler iş yapıyorsa) - 1,5 bin ruble , günde iki kez veya bazen birkaç kez ise - o zaman zaten yaklaşık 3 bin ruble.
"Sıradan ortalama vatandaş Rusya Federasyonu normal bir yaşam için günde 300 gr ekmek, patates - 280 gr, sebzeler - 300 gr, taze meyveler - 160 gr, tatlılar - 60 gr, süt ve süt ürünleri - 800 gr, bitkisel sıvı ve katı yağlar - 40 tüketmelidir. g.
Ayrıca, 2 günde bir, bir yumurta yiyin, günde 160 gr etle yetin ve haftada 350 gr balık tüketin. Kültürel gelişmeye gelince, burada güçlü kuvvetli Rus vatandaşı Ayda bir asgari geçim oranında sinemaya veya tiyatroya gitme şansı vardır, bu amaçlar için daha fazla para sağlanmaz.
En gerekli bakkaliye ürünleri fotoğrafta (yukarıda), ancak asgari geçim (ürünleri, hizmetleri ve gıda dışı ürünleri içerir), bir yiyecek sepetinin, var olmak için en asgari finansal eşiğin - sıra dışı olduğu da açıktır. yaşamak ama hayatta kalmak.
Ve burada resim iki yönlüdür: bir yandan, maksimum tasarruf, önceden hasat ile koşullara uyum sağlamayı öğrenirseniz, yağmurlu bir günde hayatta kalabilirsiniz ve diğer yandan, tüm bunlar hayat değil, bir tür Yanlışlıkla fazladan bir kuruş harcarsan yarını yaşamaya yetmeyeceğin cimri destansı… Yaşarsın, biriktirirsin ama bazen bir tatil istersin! Ve bu tatil yaşama ücretine dahil değildir. Ve öfkeyle diyorlar: beleşçiler, size her şeyi veriyorlar, çalışmak istemiyorlar, ama her şeyin kendilerine bedava verilmesini istiyorlar; ve geçim ücreti bile almayan “yoksullar” diyor ki: bu minimumda kendiniz yaşayın - hemen farklı düşüneceksiniz!
25-45 yıl devlette çalışan (özellikle tıp, eğitim alanında), vergi ödeyen emeklilerin hiçbir şekilde 8600 değil, iyi bir emekli maaşı almaları gerektiğine inanıyorum! Yaşlılara bu kadar kuruş vermek saygısızlıktır.
Genç kuşağa gelince, bazen geçici parasızlıktan kaynaklanan zorluklar, onları umutları aramaya ve deneyim kazanmaya teşvik ettiği için faydalıdır.
Gençlerin eski nesilden öğreneceği çok şey var.
Diğer ülkeler için minimum gıda: “İngiltere'de mal ve hizmet sayısı 350, Almanya'da - 475 kadar. Amerika'da bile, liste Rusya'dakinin neredeyse iki katı - 300 mal ve hizmet içeriyor. Rusya'da listede 156 madde var."
Ama yine de çok kötü yaşadığımızı düşünenler için “Aç Gezegen” projesinden birkaç gerçek var. Dünya ne yiyor?
Ortalama olarak, ekonomik olarak müreffeh ülkelerde, 5-7 kişilik bir aile için minimum ürün setine harcama 300-400 dolar. Ancak, karşılaştırmalı olarak tüm Rusların zengin olduğu aileler var (her ne kadar zıtlıklar büyük ölçüde tek taraflı olsa da, bazen gerçeği göstermeleri gerekiyor):
Aime ailesi, Ekvador. Haftalık yemek giderleri 31,55 dolar. En sevdiği yemek lahanalı patates çorbasıdır.
Natomo ailesi, Mali. Haftalık yemek giderleri 17.670 frank (26.39 $). En sevdiği yemek aile pilavıdır.
Abubakar ailesi, Çad. Haftalık yemek giderleri 685 CFA frangı (1.23$). En sevdiği yemek taze koyun etli çorbadır.
ulaşan kişi sayısı emeklilik yaşıÜlkemizde 2018 yılında 43 milyon kişiyi aştı. Rusya'da sosyal güvenliğin boyutu o kadar büyük ki, yaşlılar hayatta kalabilmek için çeşitli hileler kullanmak zorunda kalıyor. Ancak rasyonel bütçe planlaması ile emeklilikte bile onurlu bir şekilde yaşayabilirsiniz.
Tüm Rusya'daki ortalama emekli maaşı 8.500 ruble. Çoğu yaşlı insanın bu kadar yetersiz araçlarla yaşadığı ortaya çıktı. Sağlanan fayda miktarı aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- uzmanlık alanı;
- son işteki gelir seviyesi;
- Hizmet süresi;
- Hizmet süresi;
- ikamet yeri.
Ayrıca, geçimini sağlayan kimsesiz kalan yetimler, Çernobil gazileri, şizofreni veya diğer hastalıklar için emekli maaşı alan engelliler için de benzer bir sosyal ödeme sağlanmaktadır.
Tabii ki, daha şanslı olanlar var, örneğin Moskova'da ödenek 14.500 rubleye ulaşıyor. Bunun nedeni, sermayede ücret düzeyinin ulusal ortalamanın üzerinde olması ve ayrıca geniş bir ek yararlar bir emeklinin alabileceği. Diğer bölgelerde ise durum şöyle:
İkamet yeri ne olursa olsun artan emekli maaşı almak:
- kamu sektörünün eski çalışanları;
- askeri personel;
- savaş gazileri;
- Uzak Kuzey'de çalışan vatandaşlar;
- zararlı ve zor çalışma koşulları ile üretimde çalıştırılan işçiler.
Devletin emeklileri desteklemek için aldığı önlemler
Bir dilenci varlığı göz önüne alındığında Rus emekliler, Başkan Vladimir Vladimirovich Putin, 1 Ocak 2016'dan itibaren, büyük onarımlar için katkı paylarından muafiyet nedeniyle yaşlıların hizmet maliyetlerinde bir azalma sağlayan bir yasayı imzaladı.
Ayrıca, emeklilik yaşının başlangıcından sonra, mevcut mevzuat temelinde sağlanan aşağıdaki tavizlerden yararlanma hakkını kullanabilirsiniz:
- emlak vergisi ödemesinden muafiyet (ev, apartman, yazlık);
- tercihli taşımacılık vergilendirmesi;
- evin sıra olmadan gaza ücretsiz bağlantısı;
- konut ve toplumsal hizmetler için giderlerin tazmini (gelirin %22'sinden fazlası ödemelerine harcanıyorsa);
- yaşlılar için yatılı okullarda ücretsiz hizmet;
- pansiyonlarda ücretsiz tedavi;
- toplu taşımada indirimli seyahat.
Bölgesel düzeyde, kendi destek yöntemleri sağlanır:
- özel koşulların varlığında, sosyal koruma makamları, emeklilere maddi yardım için ellerinde bulunan fonları dağıtır ("Emek Gazisi" unvanının varlığı; "Savaş Çocukları" statüsündeki kişiler);
- sıra dışı ücretsiz tıbbi bakım;
- tercihli satın alma ilaçlar reçete ile reçete edilir.
Rusya Federasyonu Hükümeti tarafından emeklilik yaşının yükseltilmesine ilişkin yakın zamanda tartışılan yasa tasarısı, yeni bir sosyal deneydir.
Kanun, kadınlar için emeklilik yaşının 55'ten 63'e, erkekler için 60'tan 65'e çıkarılmasını öngörüyor. Tasarı onaylanırsa sırasıyla 8 ve 5 yıl daha çalışmak zorunda kalacağınız ortaya çıkıyor. Rus emeklilik sisteminin sürekli reformu bağlamında pratik tavsiye zaten emekli olan insanlar gelecekteki emeklilere fayda sağlayacaktır.
Maliyetleri Yeniden Düşünmek
Galina Semyonovna Kuznetsk şehrinde yaşıyor. 2017 yılında emekli oldu. 8.000 ruble'lik tahsis edilen yaşlılık ödeneği, çalışma sırasında hala tasarruflar yapıldığından, ilk başta yeterliydi. Ancak altı ay sonra birikimler sona ermeye başladı, kadın arkadaşlarından ve akrabalarından borç para almaya başladı. Sonuç olarak, sürekli finansman eksikliği ve olağan yaşam biçimini değiştirme isteksizliği nedeniyle, emekli, ödünç alınan fonları iade etmek için bir bankadan kredi almak zorunda kaldı.
Bu zamana kadar Galina Semyonovna, aylık giderlerini yeniden düşünmesi ve emekli maaşını nasıl düzgün bir şekilde dağıtacağını öğrenmesi gerektiğini fark etti. Emekli artık işe gidemedi, sağlığı ağır fiziksel emekle baltalandı. Ayrıca, genel refah üzerinde etkisi olan edinilmiş kronik hastalıkları da hesaba katmak zorunda kaldım.
Kadın yeni bütçesini hazırlamak için tüm masraflarını yazdı:
Özel bir evde yaşamak Galina Semyonovna'nın elektrik faturalarını ödemek için daha az harcama yapmasına yardımcı oluyor. Bir kadın zincir mağazalar yerine marketten veya toptancılardan ürün alıyor. Küçük bir çiftliğe sahip olmak aynı zamanda gıda maliyetlerini azaltmanıza da olanak tanır.
Galina Semyonovna'nın bir ay boyunca satın aldığı ürünlerin listesi:
Emekli, gerekli ilaçların çoğunu reçeteyle ücretsiz olarak alır. Kadın kalan bin rubleyi öngörülemeyen masraflar için biriktirir.
- Devletin sağladığı imkanlardan yararlanın.
- Gıda maliyetlerini optimize edin.
- Fazla maliyetleri azaltın.
- için boşluklar yapın kış dönemi yazlık, mutfak bahçesi veya bahçe varlığında.
- Sağlığınız izin veriyorsa çalışın.
72 yaşındaki Alexandra Vitalievna, görünüşe göre zamanın onun üzerinde hiçbir gücü yok. Genç, zarif, her zaman zevkle giyinen, neşeli emekli 10 yaş daha genç görünüyor. O eski doktor ve her zaman formdaydı.
Alexandra Vitalievna, çevrimiçi yayınlardan birinin sayfalarında, nasıl bu kadar güzel görünmeyi başardığına ve en önemlisi, emeklilikte nasıl yaşamayı başardığına dair deneyimini paylaştı.
Son endekslemeden sonra emekli maaşı 13.000 ruble'nin biraz üzerinde. Bu para onun rahat yaşamasına ve hatta eğlencesine yeter. Bir emekli, ayda iki kez tiyatroya veya müzeye gitmesine bile izin veriyor. Ve tüm bunlar bütçenizin rasyonel kullanımı sayesinde.
Emekli maaşını dörde bölüyor. Birincisi, kamu hizmetleri ve interneti içeren zorunlu harcamalardır. 5 bin ruble alır. Elektrik ve sudan tasarruf etmeye çalışıyoruz.
Hiçbir durumda emeklilerin kamu hizmetlerine yönelik hizmetler için borçları olmamalıdır. Bir ay gecikmeli ödeme ise, sonraki ay iki ödeme yapmanız gerekecektir. Ve bu tüm emekli maaşını alacak!
İkinci bölüm, uzun süreli depolama ürünleri ile sıhhi ve hijyenik ürünlerin satın alınmasına yöneliktir. Her emekli maaşı ile tahıl, şeker, konserve gıda, bitkisel yağlar, temizlik ve deterjanlar. Bütçeden eksi bir buçuk bin ruble.
Cari giderleri için dört bin ruble bırakıyor: et, süt ürünleri, meyve, sebze, çay için kuru meyve alımı.
Geriye kalan tek şey, kendi sözleriyle, kendinizi memnun etmek için para. Güncellemeler ve eğlence. Doğru, kendinize yeni bir bluz veya elbise şımartmak için birkaç ay boyunca para biriktirmeniz gerekiyor. Tiyatro biletleri 300-400 ruble için hisse satın alıyor. Ve 100 ruble için müzelere gidiyor, çünkü bu ziyaretçi kategorisinin ücreti tamamen sembolik.
Aylık dört bin cari harcamayla nasıl geçinebileceğinizi hayal etmek muhtemelen zor, ancak Alexandra Vitalievna bütçesinin bu bölümünü karşılamayı başarıyor. Küçük hileler için teşekkürler.
İlk olarak, her gün dükkana gitmiyor, mümkünse iki günde bir ve daha az sıklıkta gidiyor. İkincisi, gerekli ürünlerin bir listesi ile. Bu onu gereksiz ve faydasız satın alımlara karşı sigortalar. Üçüncüsü, yanında en fazla 400 ruble olan sınırlı bir miktar alır. Emekliler için sosyal indirimlerin olduğu mağazalardan ürün almaya çalışıyor. Ayrıca, aktif olarak kullandığı perakende zincirlerinde genellikle çeşitli promosyonlar düzenlenmektedir.
Alexandra Vitalievna'nın kendi acil durum rezervi bile var. Her ay, devletin kamu hizmetleri için tazminat olarak kendisine iade ettiği kartta binden fazla ruble biriktiriyor (eğer faturalar gelirin% 22'si ise, emekli sübvansiyon hakkına sahiptir). Bu öngörülemeyen harcamalar için paradır - ilaçlar, arkadaşlar veya akrabalar için hediyeler.
Büyük alımları karşılayamaz. Evet ve onlara gerek yok. Alexandra Vitalievna, çalışmayacağı ana hazırlandı. Tüm ekipmanı güncelledim, dairede onarımlar yaptım, yatak takımları aldım. Aynı şey gelecekteki emeklilere de yapmalarını tavsiye ediyor. Emeklilik öncesi yaştaki insanlar, emekli maaşlarının sadece bir kişinin en asgari ihtiyaçları için yeterli olduğunu bilmelidir!
İşleri olan insanlar tarafından yazılmıştır. Ancak bugün alışılmadık bir hikaye var: bir emekli Lyubov Petrovna bize gelir ve giderlerini ayrıntılı olarak anlattı. Hikayesini yayınlıyoruz.
Resim açıklayıcıdır. Siteden fotoğraf: pixabay.com
- Çalışmıyorum ve yarı zamanlı emekli değilim. 63 yaşındayım, Minsk'te dairemde yalnız yaşıyorum. Araba yok. Ö cesaret etmek tam gerçeklerinizi yayınlamak için bütçe, çünkü emeklilerin bütçelerini görmüyorum ama görmek ve belki bir şeyler öğrenmek istiyorum. Ve herkese, sadece emeklilere değil, mali durumunuzu hesaba katmanın ve planlamanın gerçekten gerekli olduğunu söylemek istiyorum. Her aile için bütçenin içeriği bireysel olsa ve farklı şekilde yönetilse bile, ancak zamanımızda özellikle gereklidir ve her evde bilgisayar bulunması göz önüne alındığında, bu oldukça mümkündür.
2011 yılına kadar sadece ara sıra kayıt yaptım (örneğin, yeni daire Her şeyi sıfırdan satın almak zorunda kaldım. Ve 2011'den beri, bilgisayar evde göründüğünde, PC'ye oldukça ayrıntılı veriler kaydediyorum. Uygulama, Microsoft Office Access'te kendini kör etti. Emekli olmadan önce her zaman bilgisayarlarda çalıştı, ancak programcı olarak değil. Belki muhasebe çok detaylı ama veri girişine çok az zaman ayırıyorum (neredeyse “otomatik” giriyorum çünkü çoğunlukla monoton maliyetler), bilgisayar hobilerimden biri, benim için çok faydalı. Ayrıca, kötü hafızam için bu iyi bir yardım. Evet ve bütçemi güncel tutmayı gerçekten seviyorum. Burada son iki yılı göstereceğim: 2016 ve 2017. 2015 yılına kadar annesini muayene etti, o zaman başka ihtiyaçlar ve masraflar vardı. Şu anda hiç birikimim yok.
Gelir. Emeklilik - 354.12 ruble (Kasım 2017'den itibaren), 335.66 ruble (Aralık 2016 - Ekim 2017), 318.16 ruble (Kasım 2016'ya kadar). İstatistiklere göre bu ortalama emeklilikÜlkenin etrafında. Yani ortalama bir emekli olduğumu söyleyebilirsiniz. Ek gelir - kızından yardım çünkü. emekli maaşı ile yaşayamaz.
Masraflar emekli maaşımdan önce ve aydan aya çok farklı görünüyor: bazen daha fazla, bazen daha az. Ayrı harcama kalemleri - "standart dışı" (nadir görülen ve eski tasarruflardan kaynaklanan onarımlar gibi büyük harcamalar) ve "tıbbi hizmetler" (özellikle diş hekimliği) burada göstermiyorum. Bunlar oldukça büyük masraflar (özellikle diş hekimliği), burada kızınızın yardımı olmadan yapamazsınız, aksi takdirde dişlerinizi rafa koyarsınız.
Yarışma hikayesinin yazarının fotoğrafı. Aylık ödemeler (3 yıl içinde fiyatta en çok neyin arttığını açıkça göstermek için burada 2015'i de gösteriyorum).
|
Aylık ödemeler: |
|||||||
|
kiraya vermek |
UZAY İNTERNETİ |
||||||
Tasarruf etmek için en ucuz tarife planlarını kullanıyorum (bana yetiyor), bazen kişisel hesaplarım aracılığıyla değiştiriyorum. Ancak yine de, özellikle tablodan görülebileceği gibi, İnternet (“Cosmos”) ve cep telefonları (“Velcom”, “Her Şey Hakkında” tarifesi) büyüyorlar. Aylık elektrik - 90−115 kW. Ev telefonu - 60 boş dakikayı geçmemeye çalışıyorum. İle cep telefonu Ağınızdaki tüm numaralara 250 dakika yeterlidir. Ve skype ve viber'de istediğiniz kadar ücretsiz iletişim kurun.
Kafe ve restoranlara gitmiyorum, evde yemek yapıyorum: böylesi daha sağlıklı ve daha ucuz.
Sigara içmem, içmem (ama yılda 3-4 şişe şarap alkol alırım). Bu da tasarruftur.
Gıda, harcamaların ana kalemidir. Hisse senetlerini takip ederim, fiyatı bana uygunsa Euroopt, Almi, Vitalur, Skala, Korona gibi en yakın mağazalardan satın alırım. Yumurtaları marketten alırım (daha kaliteli olmasına rağmen daha pahalıdır) ve süt ürünleri marketten daha ucuzdur. Ben de çoğunlukla pazardan et alırım. daha iyi seçim Ve mağazalardan daha ucuz görünüyor. Bir marketten sebze ve sonbahar fuarı(neredeyse bahara kadar).
Yemekten pek tasarruf etmem ve gerekirse sınırlamaya çalışırım. zararlı ürünler. Belki yemek için ayda 150 ruble ile yaşayabiliyordum, ama en ciddi tasarrufla bile, yemek için ayda 100 ruble ile yaşayamazdım.
|
ET ÜRÜNLERİ |
|||||||||
|
Ruble maliyeti. |
|||||||||
|
Sosis. Ürün:% s |
|||||||||
|
Yarı mamul ürünler |
|||||||||
|
Biftek |
|||||||||
Bu tablo, tasarrufların sosis ürünleri tüketimindeki azalmadan ve sığır etinin sanal olarak terk edilmesinden kaynaklandığını göstermektedir. Yani beslenmenin yapısı değişiyor.
Meyveye çok para harcanıyor, tasarruf için bir rezerv var. Meyve ve sebzelerin maliyetlerini göstereceğim:
|
Ruble maliyeti. |
||
Hatta ilginç hale geldi, hangi sonuçlar çıkarılabilir? Yıldan yıla, meyveler ağırlıkça daha az ve daha fazla değere sahiptir. Sebzelere gelince, kendim için herhangi bir sonuç çıkarmadım.
Beni ziyarete geliyorlar, bazen gidiyorum ve bir şekilde hesaba katmak ve hesaplamak istemiyorum, bu yüzden yiyecek maliyetlerimin optimal olması pek mümkün değil. Kendi ortalama değerlerimin ötesine geçmemeye çalışıyorum ama özellikle ihtiyaçlarımı ihlal etmiyorum.
Eczaneler - ilaçlar, bazen bir şeker ölçer, harcanabilir malzemeler bir glukometre için. Yerli müstahzarları kullanmaya çalışıyorum (az ya da çok yardımcı olurlarsa).
Gıda dışı harcamalar sadece ev eşyası değil, gıda ile ilgisi olmayan her şeydir.
Örneğin, bir havuz. Bazen haftada bir, bazen haftada 2 kez gidiyorum, abonelik satın alabiliyorum, bazen tek bilet için (hangisinin daha uygun ve daha ucuz olduğuna bağlı olarak).
Ayrıca her şeyi kendim yapmaya çalıştığımdan da tasarruf ediyorum - küçük onarımlar Ev aletleri, tesisatçılar, bir şeyler dikeceğim, bir şeyler yapacağım. Ben beğendim ve hiç zor değil. Günlük bir problemle ya da bir bilgisayarla uğraşmayı seviyorum. Bu bir tür hobi. Ve benimkini de alıyor boş zaman, sıkılmak için zaman yok.
İnternette fiyatları takip etmek için yeterli zamanım var.
Kıyafetlere birçok arkadaşımdan daha az para harcıyorum. Çok ihtiyacım yok ama ihtiyacım olanı kendim dikeceğim (hariç dış giyim). 4-Gıda dışı maddeler için harcamalarım:
|
Ruble cinsinden gıda dışı maliyetler |
||||
|
İsim |
||||
|
Hijyen Kozmetik Parfümeri |
||||
|
Kırtasiye |
||||
|
Giysiler, ayakkabılar |
||||
|
Boş zaman, eğlence, spor malzemeleri |
||||
|
Dikiş için ürünler |
||||
|
Ulaşım |
||||
|
X/T-ağacı |
||||
|
X/T-mobilya |
||||
|
X/T-metal/alet |
||||
|
X / T-yıkama, temizleme |
||||
|
X/T-plastik |
||||
|
X/T-remontn için. İşler |
||||
|
X/T-mutfak eşyaları |
||||
|
X/T Kimya |
||||
|
X/T elektrikli ürünler |
||||
Ev eşyaları, bir bilgisayar veri tabanına veri girme kolaylığı için bu kategorilere ayrılmıştır. Yıldan yıla (ve aydan aya da) "dans eden" sayılardan sonuç çıkarmak imkansızdır.
Ben sadece düzenli olarak ilk ana masaya bakıyorum, ürünler için kendi ortalamamın çok ötesine geçmemeye çalışıyorum ve bu ay olmadan yapabileceğim bakkal olmayan bir şey satın alıp alamayacağımı veya daha sonra erteleyip erteleyemeyeceğimi planlıyorum. Ve çeşitli bölümlerdeki diğer göstergeler, maliyetlerinizi optimize etmek için bazen ilginç ve faydalı olabilir. "Bir kuruş bir ruble kurtarır" demelerine şaşmamalı.
Benim gibi diğer emeklilerle iletişim kurduğumda, onların da aşağı yukarı aynı seviyede yaşadıklarını görüyorum. Bazı çocuklar yardım eder ve birileri çocuklara geçmiş birikimleri pahasına yardım eder. Birinin çocuğu yok, önceden hazırladıkları hava yastığıyla yaşıyorlar. Ve bazıları hala çalışmak zorunda. Hepsi bir şekilde hayatta kalır, ancak fırfırlar olmadan.
Objektif nedenlerle iyi para kazanamayan bazı gençlere sempati duyuyorum, benim de işte böyle zamanlarım oldu ve ailede kreplerin tatlı yemek olduğu oldu.
Bütçelememin amacı, mevcut kaynakları akıllıca yönetmektir. Genelde para harcamaktan korktuğum zamanlar oldu çünkü. hesaba katmadan, bir sonraki emekli maaşına kadar yeterli para olacağından emin değildim.
Bütçesini herhangi bir şekilde yönetenlerin hikayemden bir şey not alabileceğini sanmıyorum. Yazımın amacı, bütçelerini kontrol etmeye çalışmayanları, bunu hem fakirler hem de zenginler için yapmanın hala çok faydalı olduğuna ikna etmektir.
Bütçem yarışmasına hikayeler 20 Ocak'a kadar (dahil) kabul edilir. 14 Şubat'a kadar kalanların çoğunu yayınlayacağız. ilginç hikayeler ve sonra okuyucular kimin alacağına karar verir.
