Pf rf emekli maaşı hesaplayın. Gelecekteki emekli maaşınızı kendiniz nasıl hesaplayabilirsiniz: hizmet süresi, maaşlar, formül, örnek

1967'den önce doğanlar için emekli maaşlarının hesaplanması, bir sigorta bileşenini ve nadir durumlarda, gönüllü olarak sigorta primi ödeyen vatandaşlar için finanse edilen bir bileşeni içerir. Daha genç vatandaşlar için, emekli maaşının bu kısmı için zorunlu sigorta primi ödemesi oluşturulmuştur - onlar için eski nesilden çok daha önemli olacaktır ve buna göre sigorta kısmı daha azdır. 1967'den genç vatandaşların emekli maaşı için Rus Emekli Sandığı'nı ziyaret etme zamanı henüz gelmediğinden, şimdi talep edenlerden bahsedelim.

Bu yıl, 55 yaşına ulaşmış kadınlar (1962 doğumlu) ve 60 yaşındaki erkekler (1957 doğumlu), belirli bir süre sigortalı ve sigortasız çalışma süreleri - toplam kıdemde en az 8 yıl. 2018 yılında Emekli Sandığı, emekli olma yaşına ulaşmış olan kişilere (1963 doğumlu kadınlar ve 1958 doğumlu erkekler) toplam 9 yıllık hizmeti varsa sigortalılık aylığı bağlayacaktır. 2019'da zaten 10 yıl sürecek ve aynı şekilde, gerekli hizmet süresi 2025'e kadar her yıl 1 yıl artacak ve duracak: sonraki yıllarda emekli maaşı vermek için 15 yıl gerekli olacak emek faaliyeti.

31 Aralık 1966'dan önce doğanlara bağlanan aylıklar, esas olarak devlet tarafından garanti edilen temel bir kısımdan ve tamamen hizmet süresine ve maaşına bağlı olan bir sigortadan oluşacak şekilde hesaplanacaktır. bireysel. Ve sadece 2009'dan beri emeklilik ortak finansman programına katılan ve fonlanan bir emekli maaşına gönüllü olarak katkıda bulunan kişiler bunu temel miktara ekleyebilecektir.

Emeklilik konusuna daha ciddi bir şekilde dalmak için, 28 Aralık 2013 tarihli ve “Sigorta Emekliliklerine Dair” olarak adlandırılan 400 Sayılı Kanun ve 173 Sayılı “Sigorta Hakkında Kanun” hakkında bilgi edinmenizi öneririz. emekli maaşları Rusya Federasyonu'nda” 17 Aralık 2001 tarihli. Ülkedeki tüm emeklilik düzenlemelerinin temelini oluştururlar, tüm emeklilik maaşları yalnızca onlara atanır.

şartlar

Emekli maaşı sahibi olabilmeniz için üç şartın yerine getirilmesi gerekir:

  1. 55 veya 60 yaşında (sırasıyla kadın ve erkek) olmalıdır. Bu yaşa kadar sadece Erken emekliliktercihli hizmet sıcak şebekede, tıbbi, pedagojik çalışanlar, Federal Cezaevi Servisi, engelli çocukların ebeveynleri, kuzeyde çalışanlar vb. Liste çok geniştir ve benzer bir deneyiminiz olup olmadığını öğrenmek için yerel bir kuruma danışmanız gerekir. emeklilik fonu.
  2. belirli boyut bireysel katsayı. Her şeye atıfta bulunur emeklilik sermayesi kişinin (kazanç + sigorta primleri + faaliyet süreleri) ülkedeki noktanın cari değerine. IPC'nin 2018 için değeri 11.4'tür ve sonraki her yıl için 2,4 artar ve bu şekilde değeri mümkün olan maksimuma ulaşana kadar - 30. Yasa daha fazla artış sağlamaz. Emeklilik puanının değeri, her yılın başında Rusya Federasyonu Hükümeti tarafından belirlenir. Bu yıl 78.28 kopek eşittir.
  3. İş deneyimi. 2014 yılından itibaren emekli maaşı hesaplamak için zorunlu olan hizmet süresi 2014 yılında 5 yıldan başlamak üzere 1 yıl artmaktadır. 2015 yılında 6 yıl gerekliydi ve 2024 yılına kadar artarak devam ediyor. O zaman bu rakam 15 yıla ulaşacak ve daha fazla büyüme henüz öngörülmedi.

İlk nokta, hiç kimse için soru sormamalı ve sonuncusu - kıdeminizde hangi çalışma sürelerinin sayılabileceği, herkesin anlamadığı.

Not: kıdem 01 Ocak 2002 tarihine kadar farklı şekilde dikkate alınır (yeni bir Emeklilik Sistemi) ve sonra.

01.01.2002 tarihine kadar hizmet süresi teyit edilebilir:

  • çalışma kitapları:
  • siparişlerden alıntılar;
  • işveren sertifikaları;
  • askeri sicil ve kayıt bürosundan hizmetle ilgili belgeler;
  • arşiv kurumlarından alıntılar;
  • bireysel girişimcilik dönemlerinde vergi ödeme sertifikaları;
  • diğer belgelerin sağlanamaması durumunda tanıkların sorgu protokolleri.

2002'den sonra, hizmet süreniz ancak bireysel bir kişisel hesapta sabitlenmişse, yani sigortalınız (işveren) tarafından sizin için katkılar aktarılmışsa rol oynayabilir. Bu nedenle, bir bağımlılık var - "beyaz", yani resmi kazançlarınız ne kadar yüksekse, bu bağlamda sigorta transferleri o kadar yüksek - gelecekteki emekli maaşı o kadar önemli olacaktır.

Emekli maaşı tutarı hesaplanırken, "ağırlıkça" tam hizmet süresinden daha az olan, ancak aynı zamanda önemli bir rol oynayan çeşitli sigorta dışı dönemler de önemlidir:

  • tam zamanlı bir kurumda okumak (belirli durumlarda deneyime alınır);
  • doğum izni;
  • kocanın hizmet yerindeki yer;
  • yaşlılara bakmak;
  • iş bulma merkezinde işsiz olmak.

Bu sürelerin de belgelenmesi gerekir.

Son tarihler ve prosedürler

Her üç koşulu da yerine getirdiyseniz, kayıt yerine atıfta bulunmadan, sizin için daha uygun olacağı emeklilik fonunun herhangi bir kurumuna başvurabilirsiniz.

Aşağıdaki belgeleri yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun:

  • Rus pasaportu veya oturma izni;
  • SNILS;
  • hizmet sürelerini onaylayan belgeler;
  • mevcut sigorta dışı süreleri kanıtlayan belgeler (muayene işlemleri, engelli bakımı, diploma, İstihdam Merkezinden alınan sertifikalar).

Belgeler, 55 ve 60 yıllarının infaz tarihinden en fazla 30 takvim günü önce kabul edilir, bir uzmanla randevu süresi, bir saatin çeyreği olmak üzere 50 dakikayı geçmemelidir. Müşteri hizmetleri uzmanı sizden orijinal belgeleri kabul etmeli ve tarama ve kopyalarını yaptıktan sonra iade etmelidir.

Bunu bildiğim iyi oldu: uzmanın uygunluğunuz hakkında şüpheleri olsa bile gerekli koşullar veya yanlış düzenlenmiş belgeler, başvuruyu kabul etmeyi reddetme hakkına sahip değildir ve izleyicilerin sonunda size bir makbuz vermekle yükümlüdür.

Tüm belgelere sahipseniz, başvurunuzun değerlendirilme süresi 10 gün olacaktır, bundan sonra size Rus postası veya emekli maaşı tayinine ilişkin bir karar gönderilecektir veya aksi halde- İnkar bildirimi.

Hesaplama prosedürü ve hesaplama örneği

Hayali bir kişi için emekli maaşı ödemesini Emekli Sandığı uzmanları tarafından hesaplayacağız. Bu prosedür, gelecekteki her emekli için istatistiksel verileri ve bireysel bilgileri kullanan özel formüllerin kullanımını içerir.

29 Ocak 1957 doğumlu Semenov Semen Semenovich, emekli maaşı başvurusunda bulunmak için 9 Ocak 2017'de emeklilik fonu kurumuna geldi.

Doğum gününden önce başvurmasına rağmen kendisine 29 Ocak 2018 tarihinden itibaren altmışıncı doğum gününden itibaren emekli maaşı ödenecektir. 2002 yılına kadar toplam 29 yıllık iş tecrübesine sahip bir çalışma kitabı ve Sovyet Ordusunda askeri komiserlikten 2 yıl boyunca askerlik hizmeti sertifikası da dahil olmak üzere gerekli tüm belgeleri sağladı.

Kazançları hakkında bilgi Semenov S.S. bu nedenle, 2000-2001 yılları için maaşının miktarını sağlamadı (bu süre için, Emekli Sandığı veritabanı tüm sigortalı kişiler, yani o sırada resmi olarak çalışanlar hakkında bilgi içerir). Semenov S.S.'de bu dönem için ortalama aylık maaş. 1530 ruble idi. 2000-2001 yıllarında Rusya Federasyonu'ndaki kazancının ortalama maaşa oranını gösteren maaş katsayısı 1530/1671 = 0.92'dir.

01 Ocak 2002 (yeni emeklilik tahakkuku başlangıcı) itibariyle emeklilik sermayesini aşağıdaki gibi hesaplayın.:

((0,92 (ücret katsayısı) * 1671 (ülkede 2000-2001) maaşı * 0,59 (hizmet K)) - 450 (01 Ocak 2002 itibariyle emekli maaşının temel bileşeni)) * 228 (T-dönem ödemeleri) = 104.200 ruble 19 kopek.

Kıdem katsayısı hakkında bir açıklama: 25 yıllık bir deneyim için 0,55'e eşittir ve bu sürenin ötesinde her yıl için 0,01 artar. Bizim durumumuzda 29 yıllık deneyim için 0,59'dur.

2002'den beri emekli maaşlarının sürekli endekslenmesiyle bağlantılı olarak, hesaplanan emeklilik sermayesini 2018 için toplam endeksle çarpıyoruz: 104200.19 * 5.6148 = 585063.77 ruble - bu, 29 Ocak 2018'de oluşturulan emeklilik sermayesidir.

Emeklilik sermayesine, sermaye miktarının 0,1'i - 58506.37 ruble olan değerleme (1991'den 2001'e kadar "Sovyet" deneyimi için ek ücret) ekliyoruz.

Ayrıca, 01.01.2002-29.01.2018 dönemine ait işveren tarafından lehine ödenen ve şahsi hesabında atama tarihini bekleyen sigorta primleri eklenir. Onlara 859347 ruble vardı. 08 kop.

Randevu tarihindeki toplam emeklilik sermayesi tutarı: 585.063,77 RUB + 58.506,37 RUB + 859.347,08 RUB = 1.502.917,22 RUB.

Sigorta bileşeni, emeklilik sermayesinin beklenen emeklilik ödeme süresine oranı olarak hesaplanır. 228 aydır (bu, bir kişinin atanmasından sonra ortalama emekli maaşı aldığı süredir), yani 1502917.22 / 228 \u003d 6591.74 ruble

31 Aralık 2014 itibarıyla bireysel emeklilik katsayısı (IPR) = 6591,74 / 64,10 (31 Aralık 2014 itibarıyla IPR) = 102.835

Toplamda, emekli maaşının gerekli sigorta kısmının miktarı 106.393 * 78.28 (2018'deki puan değeri) = 8328.44 ruble.

Sigortaya ek olarak, her emekliye, sigorta gibi yıllık olarak endekslenen temel bir parça garanti edilir. Ocak 2018'de büyüklüğü 4558 ruble 93 kopek idi. Temel ve sigorta kısımlarını ekleyerek, tam emekli maaşının büyüklüğünü alıyoruz: 8328.44 + 4558, 93 = 12887.37 ruble.

Gördüğünüz gibi, 1967'den yaşlı vatandaşlar için emeklilik hesaplayıcısı, hem kıdem ve kazanç göstergelerinden oluşan eski hesaplama kurallarını hem de 2002'den sonra sigorta primlerinin transferine dayanan yenilerini kullanıyor. Değerler ne kadar yüksekse Gelecekteki bir emekli için bu göstergelerden emekli maaşı ne kadar fazlaysa.

Yaşlılık aylığı nasıl hesaplanır, aşağıdaki videodaki cevaplara bakın:

Merhaba sevgili editör! Emekli maaşı miktarıyla ilgili bir sorum var. Bu yılın Eylül ayının başlarında 60. doğum günümü kutladım. Bana 9264.60 ruble emekli maaşı verildi. 40 yıllık tecrübe ile daha fazlasını bekliyordum. Bu yüzden çalışmaya devam ediyorum. Emekli maaşımın doğru hesaplanıp hesaplanmadığını ne kadar anlamaya çalışsam da bu miktarın nereden geldiğini anlamadım. Verilerim aşağıdaki gibidir: 01/01/2002 itibariyle, 01/01/1991 öncesi 21 yıl dahil olmak üzere, deneyim 32 tam yıldı. 2000 - 2001 için ortalama aylık maaş 2795.60 ruble olarak gerçekleşti. Emekli Sandığı'ndaki kişisel hesabımdan bir alıntıya göre (emeklilik bölümündeki bir uzman tarafından resepsiyonda hesaplanır). 01/01/2002'den emekli aylığının verildiği güne kadar sigorta primleri (bu tutarı ekstrede de buldum) - 383.705 ruble. Böyle bir emekli maaşını nasıl hesapladığımı açıklamanızı rica ediyorum. A.I. Seregin.

HESAPLAMA FORMÜLÜ NEDİR?

1 Ocak 2010 tarihinden itibaren 1 Ocak 2002 tarihinden önce çalışmaya başlayan vatandaşlar için yaşlılık aylığı (P ile gösterelim) formülü ile belirlendiğini hatırlatalım: P = FBI + SCH1 + CH2 + .SV.

FBI - sabit bir temel emekli maaşı, devlet tarafından sabit bir miktarda belirlenir.

SCh1 - 2002 yılına kadar çalışma süresi için hizmet süresi ve kazançtan hesaplanan emekli maaşının sigorta kısmı.

SC2 - 2002'den emeklilik tarihine kadar olan çalışma süresi için işverenin sigorta primlerinin tutarından hesaplanan emekli maaşının sigorta kısmı.

SV - SCH1'in yüzdesi olarak belirlenen değerleme miktarı. Bu yüzde, 1991'den önceki toplam hizmet yılına bağlıdır.

1 Şubat 2011'den itibaren emekli maaşlarının son endekslenmesiyle, FBI yaşlılık maaşı 2.963.07 ruble olarak belirlendi.

Ve şimdi hesaplama formülünde kalan terimleri hesaplıyoruz.

SC = 0,55 (2002'den önce bir erkek için 25 yıl hizmet için) + 0,07 (25 yıldan fazla 7 yıl çalışma için) = 0,62.

Şimdi, bir okuyucunun ortalama aylık maaşının, aynı dönem için ülkedeki ortalama maaşa oranını ele alıyoruz.

İstatistiklere göre, 2000 ve 2001 yılları için Rusya'da (SW) ortalama maaş 1494.5 ruble olarak gerçekleşti.

Aynı dönem için kazançların (SR) ülkedeki ortalama maaşa (SR) oranının şu şekilde olduğu ortaya çıktı:

ZR: ZP = 2795.60 ruble: 1494.50 ruble. = 1.87.

Gördüğünüz gibi, Seregin'in maaş oranı olumlu - normal koşullarda çalışmak için emekli maaşları için sağlanan olası maksimum oran olan 1,2'den daha yüksek.

Sadece "kuzeyliler" için kanunla bir istisna oluşturulmuştur.Onlar için daha yüksek olabilir - 1,4'ten 1,9'a (Kuzey'in hangi bölgesinde bir emekli maaşı tahakkuk ettiğine bağlı olarak).

Sanat. "Rusya Federasyonu'nda emekli maaşları hakkında" Federal Kanunun 30'u

01.01.2002'de Rusya Federasyonu Hükümeti'nin, Rusya Federasyonu'ndaki emeklilik sermayesini hesaplamak için ortalama aylık maaşın büyüklüğünü belirlediği (herkes için aynı) hatırlanmalıdır. 1671 ruble.

01.01.2002 itibariyle SCh1 boyutu aşağıdaki formüle göre hesaplanır:

SC1 \u003d SK x (ZR: ZP) x 1671 ruble. - 450 ruble.

450 ovmak. - 01.01.2002 itibariyle emekli maaşının temel kısmının miktarı (tüm emekliler için de aynıdır).

Buna dayanarak, 01/01/2002 itibariyle MF1 = (0,62x1.2x1671 ruble) - 450 ruble. = 793.22 ruble.

Bunu yapmak için, 2002'den 2011'e kadar tüm emeklilik sermayesi endeksleme katsayıları için 01 Ocak 2002 itibariyle elde edilen SC1 miktarını endeksliyoruz (arttırıyoruz).

Emeklilik atama tarihinde SCh1 = 793,22 ruble. x 4.2542 = 3374.52 ruble.

Emeklilik SP2'nin üçüncü bileşeni. Bunu hesaplamak için, emekli maaşı atama tarihinde işveren tarafından tahakkuk eden sigorta primlerinin “hayatta kalma ayları” sayısına bölünmesi gerekir. Mektubundan, yazarının tahakkuk eden sigorta primlerinin, endekslemeler dikkate alınarak, randevu tarihi itibariyle 383.705 ruble olduğunu biliyoruz.

Beklenen ödeme süresinin (T) miktarı, emekli maaşının tahsis edildiği yıla bağlıdır.

2011 yılında emekli maaşı ataması için 224 ay olarak belirlenmiştir. Böylece, sorunun yazarının SC2'sinin boyutu şuydu:

MF2 = 383.705 ruble: 204 ay = 1880.91 ruble.

1970 - 90'da RSFSR'deki ortalama ücret tablosu

DEĞERLENDİRME MİKTARI

MF1'i bilerek, artık emekli maaşının başka bir bileşenini belirleyebiliriz - değerleme miktarı (CV).

İlk olarak, okuyucu Seregin'in emekli maaşının değerleme yüzdesinin ne olduğunu düşünüyoruz: %10 (2002 yılına kadar deneyime sahip olmak için) + %21 (1991 yılına kadar 21 yıllık hizmet için) = %31 (0, 31).

SV = 3374, 52 ruble. (SCH1 boyutu) x 0.31 \u003d 1046.10 ruble.

ÖZETLE

Alınan tutarları toplarız ve okuyucumuz A. I. Seregin'in emekli maaşını alırız:

P \u003d 2963.07 + 3374.52 + 1880.91 + 1046.10 \u003d 9264.60 ruble.

2000-2001 YILINDA EĞER ÖDEME YAPMADINIZ...

2000-2001 olabilir. nedense çalışmadınız veya bu süre zarfında ortalama maaşınız 1794 rubleden azdı. (bu yıllar için ülkedeki ortalama maaş 1494,50 ruble x 1,2'dir). O halde 01/01/2002 tarihinden önce herhangi bir 60 ay için maaş belgesi ibraz etmeniz gerekecektir.

Emekli maaşı tutarı, emekli maaşının aynı dönem için ulusal ortalamaya oranını dikkate alır.

Sertifikadaki verileri ortalama ile karşılaştırarak karlı dönemi kendiniz belirleyebilirsiniz (bkz. Tablo 1 ve 2).

Diyelim ki 60 aylık maaş belgeniz 1 Temmuz 1979'dan 30 Haziran 1984'e kadar olan çalışma süresi için verildi. Maaş belgesinden tahakkuk eden tüm maaş tutarlarını toplayın ve 60 aya bölün.

Bu kadar basit hesaplamalardan sonra, örneğin, yıllar boyunca ortalama maaşınızın 198.50 ruble olduğu ortaya çıkıyor.

Şimdi aynı dönem için ülkedeki ortalama maaşı tablodan belirliyoruz.

Rusya Federasyonu'ndaki ortalama maaş e 07/01/1979 - 30/06/1984 = (168.4 ruble x 6 ay + 174.0 ruble x 12 ay + 178.3 x 12 + 184, 0 x 12 + 188.3) için tablodan x 12 + 193.2 ruble x b ay): 60 ay = 181,08 ruble.

Emekli maaşında dikkate alınacak kazanç oranını dikkate alıyoruz:

198.50:181.08 \u003d 1.096 (ve kanuna göre maksimum 1.2'dir). Böyle bir durumda ne yapmalı? 5 yıl daha kazanmak için daha karlı bir seçenek bulmaya çalışın.

Rusya Federasyonu'ndaki ortalama maaş tablosu
1991'den 2001'e kadar emekli maaşının büyüklüğünü hesaplamak için.

Nakit
işaretler

Bin ovmak.

yıllar

Ocak

Şubat

Mart

Nisan

Haziran

Artık evinizden çıkmadan gelecekteki emekli maaşınızın miktarını hesaplayabilir, birikim hesabınızın durumunu ve puan sayısını görebilirsiniz. Resmi elektronik hizmetler, İnternet üzerinden birkaç dakika içinde tüm bilgilerle tanışmanızı sağlar. Devlet Hizmetleri web sitesinde emekli maaşı miktarını bulmak zor değil, devlet portalı tüm verileri kullanışlı ve görsel bir formatta sunuyor.

Yeni hesaplama formülünde kullanılan bireysel katsayı boyutunu, sigortalı ve fonlanan emeklilik kısmının boyutunu göreceksiniz. Ona göre sosyal ödeme iki temel kısımdan oluşur:

  • sabit (yıllık olarak endekslenen tüm vatandaşlar için tek tip);
  • sigorta (puan sayısı * puan değeri).

Kümülatif kısmı nerede görebilirim?

Yakın zamana kadar, yılda bir kez, Rusya Federasyonu Emekli Sandığı, tasarruf hesabının durumu hakkında bilgi içeren mektuplar gönderdi. Rus Postası, FIU'ya katkı payı ödeyen çalışma çağındaki tüm vatandaşlara bu tür yazışmalar yaptı. Şimdi bu tür mektuplar gönderilmiyor, ancak tüm bilgiler devlet portalında mevcut. Orada aşağıdakiler hakkında bilgi alacaksınız:

  • iş yerleri;
  • çalışma süreleri;
  • işvereninizin katkıları.

nerede finanse edilen kısımŞimdi tüm vatandaşlar buna sahip değil. 1967'den daha genç kişiler için bireysel olarak mevcuttur. Tüm kesintileri yalnızca sigorta parçası veya hisseyi birikimli hisseye ayırın.

Emekli maaşının Devlet Hizmetleri aracılığıyla finanse edilen kısmını öğrenmek için, kullanıcı adınız (telefon numarası, SNILS veya e-posta adresidir) ve şifrenizle gosuslugi.ru web sitesine gidin. Hizmet Kataloğu'na gidin, sayfayı "Emeklilik, ödenekler ve faydalar" kategorisine kaydırın, "Kişisel hesabın durumu bildirimi" öğesini seçin.

Hizmetin ayrıntıları görünecektir. FIU'ya talep elektronik olarak gönderilir, yanıt için bekleme süresi 2 dakikadan fazla değildir. Başvuruyu işleme koyduktan sonra, emeklilik katkılarının geçmişinden bir özet alacaksınız. Belge, herhangi bir modern tarayıcıda görüntülenebilen, bir bilgisayara kaydedilebilen veya yazdırılabilen *.pdf formatında oluşturulur. Görevi yerine getirmeyi reddetme gerekçeleri mevzuat tarafından sağlanmamaktadır, başvurunun değerlendirilmesi sonucunda bir raporlama beyanı oluşturulmalıdır.

Sağlanan bilgileri kabul ediyorsanız ve emekli maaşının finanse edilen kısmını Devlet Hizmetleri aracılığıyla öğrenmek istiyorsanız, sağdaki "Hizmeti Al" üzerindeki mavi düğmeye tıklayın. Talebin kısa bir süre sonra işlenmesinden sonra, kişisel hesabın durumu hakkında bilgi görünecektir.

PFR bildirimini *.pdf formatında görüntüleyebilirsiniz - bu dosyanın yasal bir gücü yoktur ve yalnızca bilgi amaçlıdır. Bir bankaya veya başka bir kuruluşa resmi bir açıklama sağlamanız gerekiyorsa, "E-posta ile bildirimi ilet" seçeneğini seçin. Devlet Portalı, bu durumda verilerin, gerçekliğini garanti eden özel bir formatta gönderileceğini garanti eder.

Özetin 3. paragrafı, sosyal ödemenin finanse edilen kısmının miktarına ilişkin verileri içerir. Emeklilik paranızı hangi fonun yönettiğini göreceksiniz. Toplam tasarruf tutarı, hem doğrudan sigorta primlerini hem de fonları içerir. doğum sermayesi, ve ek gönüllü ödemeler - varsa.

katılım ile devlet programı finanse edilen kısmın ortak finansmanı, burada gönüllü katkıların miktarları ve bunlara yapılan ek ödemeler yıllara göre listelenecektir.

Kamu hizmetleri için emeklilik puanları nasıl hesaplanır

2015 yılında FIU yeni bir emeklilik formülü getirdi. "Emeklilik puanları" kavramı ortaya çıktı - kesinti miktarını yansıtan koşullu bir katsayı. Her çalışma yılı için, maaş miktarına bağlı olarak bakiyeye belirli sayıda puan eklenir. Gelecekte, hesaplama yaparken her noktanın bir set değeri olacaktır.

Devlet Hizmetlerinde emeklilik puanları bulmak zor değil: hepsi kişisel hesaptan aynı açıklamada belirtilmiştir. Temel bilgilerden hemen sonra, "Bireysel emeklilik katsayısının değeri" satırını bulacaksınız, ardından bir sayı belirtilir - bu, halihazırda kazanılan puanların sayısıdır.

Ayrıca, 1. paragrafta, tahakkukların bir dökümü verilmiştir: ilk satır, yeni formülün uygulanmasından önce 2015 yılına kadar alınan puanları gösterir. Önceki tüm katkılar, bireysel katsayı sistemine yeniden hesaplanmıştır. Ardından, yıllara göre emekli maaşı ödemelerinin miktarı ve bunlar için alınan puanlar belirtilir.

Katsayının değerini bulmanın ikinci bir yolu var - Rusya Federasyonu Emeklilik Fonu web sitesinde bir hesap makinesi kullanarak pfrf.ru. Maaşın büyüklüğüne bağlı olarak bakiyenize ne kadar ekleneceğini hesaplamanızı sağlar. "Elektronik Hizmetler" bölümüne gidin, "Emeklilik Hesaplayıcı" öğesini seçin.

Sağ tarafta katsayıyı hesaplamak için bir pencere göreceksiniz. bu yıl. Alana ayın maaşını girin - kişisel gelir vergisi ödemesinden önce tahakkuk tutarının tamamını girmeniz gerektiğini unutmayın. "Hesapla" butonuna tıklayın, bu yıl için size eklenecek puan sayısı aşağıda görünecektir.

Gelecekteki emekli maaşının büyüklüğü nasıl belirlenir

Emekli maaşınızı Devlet Hizmetleri aracılığıyla doğrudan öğrenemezsiniz. Sadece sigorta ve tasarruf bölümünün boyutunu, emeklilik puanlarının sayısını görebilirsiniz. Ancak PFR hesaplama formülü oldukça karmaşıktır, birçok parametreyi dikkate alır - askerlik hizmeti, çocuk sahibi olma, emeklilik yaşı vb. Gelecekteki ödemelerin miktarını kendi başınıza hesaplamak kolay değildir.

Bu görevi kolaylaştırmak için PFR, emekli maaşlarını doğrudan İnternet üzerinden hesaplamanıza izin veren kullanışlı bir hizmet başlattı. Ek olarak, parametreleri değiştirirken sosyal yardım miktarının nasıl değişeceğini kontrol edebilirsiniz - hizmet süresi, maaş, ek katkıların mevcudiyeti.

Devlet Hizmetleri web sitesinde emekli maaşı miktarını öğrenmek için PFR web sitesini açın, emekli maaşı hesaplayıcıya gidin. Sayfayı biraz aşağı kaydırın, veri girmek için alanlar göreceksiniz.

Cinsiyet değerini seçin - emekli maaşının ne zaman verileceğini belirlemek için kullanılır. Seçenek emeklilik karşılığı hesaplama sürecini etkiler: 1967'den daha genç doğan vatandaşlar sigorta primlerini sadece sigorta kısmına yönlendirebilir veya finanse edilen kısmı da artırabilir. Yılda verilen maksimum puan miktarı buna bağlıdır - sırasıyla 10 veya 6.25.

Lütfen geçtiyseniz belirtin askeri servis- Hizmet süresine dahildir ve katsayıya 1,8 puan ekler. Kadınlar için çocuk sayısı ve doğum izninde geçirilen süre önemlidir. Deneyim, her bebek için 1,5 yıla kadar hesaba katılır, ilki için yılda 1,8 puan, ikincisi için - 3,6, üçüncü ve dördüncü için - her biri 5,4 puan alırsınız.

Emekli maaşının büyüklüğünü ve ulaştıktan sonra ödeme için başvuru süresini etkiler. emeklilik yaşı. Ne kadar geç gelirseniz, o kadar fazla prim katsayıları alırsınız: 5 yıllık bir erteleme, sabit ödemeye %36, sigorta kısmına ise %45'lik bir artış sağlayacaktır.

Çalışanlar, kişisel gelir vergisini düşürmeden önce tahmini hizmet süresini ve aylık maaşını girerler. Serbest meslek sahipleri (bunlara bireysel girişimciler, çiftçiler, avukatlar ve noterler dahildir) hesap makinesinde tam yıllık gelirlerini gösterir. Bir kuruluşta çalışmayı ve bağımsız çalışmayı birleştirenler, maaş ve yıllık gelir verilerini doldurur.

Ülkemizin tüm vatandaşları kıdeme bakılmaksızın yaşlılıkta devlet desteği alma hakkına sahiptir.

Ancak bu desteğin miktarı doğum yılı da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.

1967'den sonra doğanların emekli maaşı iki bileşenden oluşur: sigorta ve finanse edilen kısımlar, bu nedenle hacmi çok daha büyük olacak, hizmetin uzunluğuna ve gelecekteki emeklinin gelirine bağlı.

1 Ocak 1967'den önce doğan yaşlı vatandaşlar için emekli maaşı farklı bir şekilde hesaplanır: zorunlu sabit devlet ödemesi ve tahakkuk kuralları ve miktarı belirli koşullara bağlı olacak bir sigorta bölümünden oluşur.

Emeklilik eş finansman programına 2009 yılından bu yana katılanlar ve fonlanan kısma para aktaranlar, faydalarının ana kısmına bunu ekleyebilecekler.

Konunun yasal yönü

Emekli maaşlarının hesaplanmasına ilişkin tüm konular 28 Aralık 2013 tarihli "Sigortalı emekli maaşları hakkında" ile düzenlenmiştir. Kanun adresleri Genel Hükümler ve sigorta ödemelerini hesaplama kuralları, türleri.

Yasaya göre, gelecekte yardımın sigorta kısmını almaya güvenmek için birkaç koşulun yerine getirilmesi gerekir:

Şu gerçeğine dikkat etmekte fayda var. iş deneyimi hesaplanırşimdi tarafından yeni şema. 01 Ocak 2002'den önceki çalışma yılları, aşağıdaki uygun girişlerle teyit edilebilir: çalışma kitabı, siparişten alıntılar, işyerinden veya askeri kayıt ve kayıt bürosundan alınan sertifikalar, girişimciler için vergilerin ödenmesine ilişkin bilgiler vb. Gelecek dönem - 2002'den sonra, yalnızca ücretlerden bütçeye kesintiler yapıldıysa önemlidir, kişisel kişisel hesabınıza kaydedilenler. Yani, ne kadar "beyaz" resmi deneyiminiz varsa, fayda miktarı o kadar yüksek olacaktır.

Tam zamanlı çalışmanın yanı sıra, kıdem dahil ve hayatın bazı dönemleri:

  • eğitim yılı Eğitim kurumu(sadece tam zamanlı eğitim);
  • (toplam miktar - en fazla 6 yıl);
  • askerlik hizmeti (dahil);
  • bir eşin hizmeti sırasında bir askeri kampta (garnizon) yaşam yılları;
  • yasadışı gözaltı süresi;
  • yaşlıların bakımı (80 yaş üstü), grup 1'deki engelliler için ve;
  • ödendiği dönemdir.

Hizmet süresine dahil olan tüm bu süreler için destekleyici belgelere sahip olmanız gerekir. Tüm koşullar yerine getirilmişse ve tüm çalışma süreleri dikkate alınmışsa, Emekli Sandığı'nın herhangi bir şubesine kayıt için başvurabilirsiniz.

Genel tahakkuk kuralları

emekli aylığı 1967'den önce doğanlar içinüç bölümden oluşur:

Temel- bu sabit ödemeÜlkemizde emeklilik yaşına ulaşmış her vatandaşın hizmet süresine bakılmaksızın aldığı . Büyüklüğü öncelikle emeklinin yaşından etkilenir. 1 Ocak 2019'dan itibaren sabit ödeme eşittir 5334 ruble 19 kopek. Boyutu ayrıca ikamet ve çalışma bölgesine, bağımlıların veya engellilerin varlığına da bağlı olacaktır.

Kümülatif- sadece 1967'den önce doğanlar buna güvenebilir. 2005 yılına kadar yürürlükte olan yasaya göre, tüm işverenlerin her ay maaşlarının %6'sını Emekli Sandığına ödemesi gerekiyordu. Ödeneğin finanse edilen kısmı bu paradan oluşturulmuştur. 2002'den 2004'e kadar olan dönemde resmi gelirin büyüklüğüne bağlıdır.

Sigorta- Gelecekteki teminatın bu kısmı, işverenin Emekli Sandığı'na çalışanların maaşlarından aylık olarak yaptığı ödemelerden oluşur. “Beyaz” maaş ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla ödeme yapılır ve buna göre, daha büyük boyut sigorta primi. Bir diğer önemli husus ise sigorta kısmının devlet tarafından yıllık enflasyon oranına göre endekslenmesidir.

Kayıt süreci

Emekli maaşı almaya başlamak için emeklilik yaşından 30 gün önce Emekli Sandığı'nın herhangi bir şubesine başvurmak gerekir.

yanınıza aldığınızdan emin olun belgeler:

Emekli Sandığı uzmanı başvurunuzu ve belgelerinizi tarayarak ve kopyalayarak kabul edecek ve ardından tüm asılları size iade edilmelidir.

Tüm belgeler onaylanırsa, 10 gün içinde gözden geçirilecektir. Bundan sonra, emekli maaşının atanması veya bunu yapmayı reddetmesi hakkında posta yoluyla bir bildirim alacaksınız.

Hesaplama prosedürü

Gelecekteki teminatın yaklaşık tutarı hakkında önceden bir fikir sahibi olmak için, onu hesaplamayı deneyebilirsiniz. özel bir formüle göre:

  1. Emekliliğin tamamı üç bileşenden oluştuğu için: temel (sabit) ödemeler, finanse edilen kısım ve sigorta kısmı, genel hesaplama formülü aşağıdaki gibi gösterilebilir:
    P \u003d FV + LF + MF.
  2. Temel kısma dahil olan sabit ödemeler devlet tarafından belirlenir ve her vatandaşın kendi finanse edilen kısmı vardır, bu nedenle sigorta primi tutarını hesaplamanız gerekir. Bulmak için formüle ihtiyacımız var:
    MF = PC/T,
    nerede MF sigorta kısmı mı bilgisayar- emeklilik sermayesi ve T– Ay olarak ölçülen tahmini ödeme süresi.
  3. Ardından, emeklilik sermayesinin büyüklüğünü bulmanız gerekir ( bilgisayar), şartlı emeklilik sermayesinden ( Ceza Muhakemesi Kanunu) ve tahmini emekli maaşı ( RP). Tahmini emekli maaşı aşağıdaki formüle göre hesaplanır:
    RP \u003d SKxZR / ZPxSZP,
    nerede SC- Bu, çalışılan deneyimin katsayısıdır. 0,55'e eşittir (deneyimi 25 yıl olan erkekler ve kadınlar için - 20 yıl). Hizmet süresini aşan her yıl için 0,01 ücret alınır, ancak toplam katsayı 0,75'ten fazla olamaz.
    ZR/ZP -
    2000'den 2001'e kadar olan dönemde gelecekteki bir emekli maaşının ülkedeki ortalama kazançlara oranı. Bu değer 1.2'den fazla olamaz.
    FFP - bu, 2001 yılında ülkedeki ortalama ücrettir, hükümet kararnamesine göre 1671 rubleye eşittir.
  4. Tahmini emekli maaşını hesapladıktan sonra, koşullu emeklilik sermayesinin büyüklüğünü bulabiliriz: temel kısmı tahmini emekli maaşından çıkarın ve ödeme süresine bölün ( T).
  5. Sigorta kısmını hesaplamak için, yalnızca 2002'den sonra oluşan emeklilik sermayesinin değişimini bulmak kalır ( PC1), Emekli Sandığı'nda bulunabilir.
  6. Tüm verileri formülde yerine koyarız, sigorta kısmını buluruz ve ardından gelecekteki faydanın toplam tutarını buluruz.

Formülleri kullanarak, gelecekteki güvenliğin yaklaşık miktarını önceden hesaplayabilirsiniz, bunun için yalnızca kesin verileri bilmeniz gerekir.

Emeklilik hesaplayıcıyı kullanarak emekli maaşınızı hesaplamayı deneyebilir, tüm verileri Emekli Sandığı şubesinden veya emekli maaşının resmi web sitesindeki kişisel hesabınızdan alabilirsiniz.

  1. Sekseninci yaş gününe ulaştıklarında ve birinci grup engelliliği aldıklarında, buna göre ödeme yapacaklardır. 10.668,38 ruble.
  2. Bir bağımlı varsa, alacak tutarı 7,112,25 RUB., iki 8.890.31 RUB, üç - 10.668,37 RUB
  3. Sekseninci yaş gününe ulaştıklarında, birinci grup engelliliği almaları ve bakmakla yükümlü oldukları kişilerin varlığına göre ödeme yapacaklardır. 12.446,44 RUB 14,224,50 RUB, 16,002,56 RUB
  4. Koşullar altında çalışmış kişiler Uzak Kuzey Deneyimi 25 ve 20 yılı (erkek / kadın) aşan en az 15 yıl (takvim) şunları alabilir: 8,001,29 RUB, bağımlılarla 10.668,38 RUB.,13,335,47 ruble., 16,002,56 RUB
  5. Sekseninci yaş gününe ulaştıktan sonra, birinci grup engelli ve bağımlıların varlığının yanı sıra, Uzak Kuzey'de en az 15 yıl (takvim) çalışmış, deneyimi 25 ve 20 yılı aşan (erkek / kadın) bireyler , alabilir : bağımlı olmadan 16,002,58 RUB., bağımlıları ile 18,669,67 RUB., 21.336,76 RUB., 24.003,85 RUB.
  6. Uzak Kuzey'de en az 20 yıl (takvim) çalışmış, iş tecrübesi 25 ve 20 yılı aşan (erkek/kadın) kişiler şunları alabilir: 6.934.45 RUB., bağımlıları ile 9,245,93 RUB, 11,557,41 RUB 13.868,88 RUB
  7. Sekseninci yaş gününe ulaştıktan sonra, birinci grup engelli ve bağımlıların varlığının yanı sıra, Uzak Kuzey'de en az 20 yıl (takvim) çalışmış, deneyimi 25 ve 20 yılı aşan (erkek / kadın) vatandaşlar , alabilir: bağımlı olmadan 13.868,90 RUB., bağımlıları ile 16.180.38 RUB, 18.491.86 RUB, 20.803.33 RUB

Bu hesaplamaları yapma kuralları için aşağıdaki videoya bakın:

Vatandaşların emeklilik hakları bireysel emeklilik katsayılarında oluşturulmaktadır. Önceden oluşturulmuş tüm emeklilik hakları, indirim yapılmadan emeklilik katsayılarına dönüştürülmüştür ve bir sigorta emekliliği tahsis edilirken dikkate alınır.

Genel şartlar altında yaşlılık sigortası aylığı hakkının ortaya çıkması için şartlar şunlardır:

  • 65 yaşına kadar - erkekler için, 60 yaş - kadınlar için (400-FZ sayılı Kanun Ek 6'da belirtilen geçiş hükümleri dikkate alınarak). Belirli vatandaş kategorileri, planlanandan önce bir yaşlılık sigortası aylığı tayin etme hakkına sahiptir;
  • kamu görevi yapan kişiler için Rusya Federasyonu ve Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının daimi olarak işgal edilen kamu pozisyonları, kalıcı olarak ikame edilen belediye pozisyonları, Rusya Federasyonu devlet kamu hizmeti pozisyonları ve belediye hizmeti pozisyonları - Yasanın Ek 5'inde belirtilen yaş 400-FZ. Zaten 2017'de, memurlar için emeklilik yaşının yılda altı aydan 65'e (erkekler) ve 63'e (kadınlar) yükseltilmesi süreci başladı. 1 Ocak 2021'den itibaren emeklilik yaşını yükseltme adımı artacak - yılda bir yıl. Böylece, memurlar için emeklilik yaşı, herkes için genel olarak belirlenen yaştaki artış oranına ilişkin teklif ile uyumlu hale getirilmiştir.

    Ayrıca, bu kişilerin en az 42 ve 37 yıllık (sırasıyla erkek ve kadın) sigortalılık deneyimi varsa, sigorta emekliliği yaşlılıkta, belirtilen yaşa ulaşmadan 24 ay önce, ancak 60 ve 55 yaşına gelmeden (sırasıyla erkekler ve kadınlar) daha erken atanamazlar.

  • 400-FZ sayılı "Sigorta aylıkları hakkında" Kanunun 8 inci maddesinin 1 inci kısmında, 30 uncu maddenin 1 inci kısmının 19-21 inci fıkralarında, 32 nci maddesinin 1 inci fıkrasının 6 ncı fıkrasında belirtilen ve 1 Ocak döneminden itibaren olan vatandaşlar , 2019 - 31 Aralık 2020, 1 Ocak 2019'dan önce yürürlükte olan Rusya Federasyonu mevzuatına göre yaşlılık sigortası emekliliği (erken atanması dahil) hakkı veren yaşa ulaşmış veya bu konuda deneyim kazanmış olmalıdır. için gerekli olan ilgili iş türleri erken randevu Ek 6 ve 7'de belirtilen yaşa veya sürelere ulaşmadan, belirtilen süreye kadar bir yaşlılık sigortası aylığı bağlanabilir. Federal yasa ancak bu yaşa ulaşmadan veya bu tür terimlerin başlangıcından altı aydan fazla olmamak üzere.

  • kullanılabilirlik sigorta deneyimi en azından15 yıl (2024'ten beri) Sanatın geçici hükümlerine tabidir. 28 Aralık 2013 tarihli 400-FZ sayılı Kanunun 35'i;
  • minimum miktara sahip olmak emeklilik katsayıları - en az 30 (2025'ten beri) Sanatın geçiş hükümlerine tabidir. 28 Aralık 2013 tarihli 400-FZ sayılı Kanunun 35'i.

Emeklilik katsayılarının sayısı, zorunlu emeklilik sigortası sistemine tahakkuk eden ve ödenen sigorta primlerine ve sigorta (iş) deneyiminin uzunluğuna bağlıdır.

Bir vatandaşın emek faaliyetinin her yılı için, işverenler tarafından tahakkuk ettirilmesine veya zorunlu emeklilik sigortası için şahsen ödenen sigorta primlerine tabi olarak, emeklilik katsayıları şeklinde emeklilik haklarına sahiptir.

2021'den itibaren yıllık maksimum emeklilik katsayı sayısı, 2019 - 9.13'te 10'dur.

Kaç emeklilik katsayısı
2019 için size kredi verilebilir mi?

Aylık giriniz
gelir vergisinden önceki ücretler:

Hata!Şundan daha yüksek bir maaş girin: en küçük beden 2019'da Rusya Federasyonu'ndaki ücretler - 11.280 ruble.

Hesaplama sonuçları

Emeklilik puanı sayısı
yıllık: 7.83

Zorunlu emeklilik sigortası sistemindeki emeklilik karşılığı seçeneği, yıllık emeklilik katsayılarının hesaplanmasını etkiler. Sadece sigortalılık aylığı oluştururken, tüm sigorta primleri sigortalılık emekliliği oluşturmaya yönelik olduğundan, yıllık emeklilik katsayılarının maksimum sayısı 10'dur. Bir oluşum seçerken, hem sigorta hem de finanse edilen emeklilik maksimum yıllık emeklilik katsayı sayısı 6,25'tir.

31 Aralık 2015 tarihinden önce MPI sisteminde sigortalı ve fonlu emekli maaşı oluşturmaktan yana tercih yapmış olan 1967 doğumlu ve daha genç vatandaşlar, fonlu emekli maaşı oluşturmayı her zaman reddedebilir ve sigorta primlerinin %6'sını yalnızca bir emeklilik maaşı oluşturmaya yönlendirebilir. sigorta emekliliği.

Ayrıca, 1 Ocak 2014 tarihinden sonra ilk kez işveren tarafından zorunlu emeklilik sigortasına ilişkin sigorta primleri lehlerine tahakkuk ettirilecek olan 1967 ve daha küçük yaştaki vatandaşlara, emeklilik karşılığı seçeneğini seçme fırsatı verilmektedir. sigorta primlerinin ilk tahakkuk tarihinden itibaren beş yıl içinde yalnızca bir sigorta emekliliği oluşturmak veya hem sigortalı hem de finanse edilen bir emekli maaşı oluşturmak) Bir vatandaş 23 yaşını doldurmadıysa, belirtilen süre 23 yaşını doldurduğu yılın sonuna kadar uzatılır.

Emeklilik seçeneği seçilirken, sigorta emekliliğinin yıllık endeksleme nedeniyle devlet tarafından artırılacağının garanti edildiği unutulmamalıdır. Finanse edilen emekli maaşının fonları, vatandaş tarafından seçilen NPF veya yönetim şirketi tarafından finansal piyasaya yatırılır. Emeklilik tasarruflarının karlılığı, yatırımlarının sonuçlarına bağlıdır, yani yatırımlarından bir kayıp olabilir. Bu durumda sadece ödenen sigorta primi tutarının ödenmesi garanti edilir. Emeklilik tasarrufları indekslenmez.

1966 doğumlu tüm vatandaşlar ve eski seçenek emeklilik hükmü - sadece bir sigorta emekli maaşı oluşumu.

Sigortalı emekliliğe uygunluk, sigortalı emekliliğin verildiği yıla bağlıdır.

Asgari sigorta süresi

Asgari bireysel emeklilik katsayıları

Yıllık bireysel emeklilik katsayısının azami değeri

finanse edilen bir emekli maaşı oluşturmayı reddetmesi durumunda

finanse edilen bir emekli maaşı oluştururken

2025 ve sonrası

*2015'ten 2020'ye kadar, MPI sisteminde emeklilik seçeneğinin seçimi ne olursa olsun, tüm vatandaşlar sadece emeklilik hakkına sahiptir. Bu itibarla, yıllık bireysel emeklilik katsayısının azami değeri, herhangi bir emeklilik oluşturma seçeneği için aynıdır.

Yaşlılık sigortası aylığı aşağıdaki formüle göre hesaplanır:

SİGORTA EMEKLİLİK = EMEKLİLİK KATSAYILARININ TOPLAMI* EMEKLİLİK KATSAYISI emekli maaşının ödendiği tarihteki DEĞERİ + SABİT ÖDEME

SP \u003d IPK * SIPC + FV , nerede:

  • ortak girişim - sigorta emekliliği
  • IPK - bu, bir vatandaşa sigorta emekliliği tahsis edildiği tarihte tahakkuk eden tüm emeklilik katsayılarının toplamıdır.
  • SIPC - Sigortalılık aylığının verildiği tarihteki emeklilik katsayısının değeri.

01/01/2019'dan emekli maaşı atarken = 87.24 ruble. Devlet tarafından yıllık olarak endekslenir.

  • FV - Sabit ödeme.

Böylece, 2019 yılında sigortalı emekli maaşının hesaplanması aşağıdaki formüle göre yapılır:

SP \u003d IPC * 87.24 + 5334.19

Ayrıca, emeklilik katsayılarınızın (IPC) miktarı, hakkın ortaya çıkmasından sonra ilk kez (programdan önce dahil olmak üzere) bir yaşlılık sigortası aylığı atama başvurusunu önemli ölçüde artırır. Daha sonra emekli maaşı başvurusunda bulunulan her yıl için, sigorta emekli maaşı ilgili prim katsayıları kadar artacaktır.

Örneğin, emeklilik yaşına geldikten 5 yıl sonra emekli maaşı başvurusunda bulunursanız, sabit ödeme %36, bireysel emeklilik katsayılarınız ise %45; 10 yıl sonra ise sabit ödeme 2,11 kat, bireysel emeklilik katsayılarınız toplamı 2,32 kat artacaktır.

 
Nesne üzerinde başlık:
Frisolak bebek maması hakkında daha fazla bilgi edinin: ne tür beslenme vardır ve doğru ürün nasıl seçilir?
Genellikle bebeğinizi emzirmekten vazgeçmeniz gerekir. Bu çeşitli nedenlerle olur, ancak tek bir çıkış yolu vardır - mandıraya geçmek. En iyinin en iyisini seçmenin zorlukları, üreticilerin ve formülasyonların çeşitliliğinde yatmaktadır, ancak doğru olanları seçme
karışımlar
Anne sütü, herhangi bir bebeğin ilk gıdasıdır. Bununla birlikte vücudun yapılarını oluşturmak için gerekli maddeler, vitaminler, normal işleyişi için gerekli mineraller çocuğun vücuduna girer. Ancak anne sütü her zaman yeterli değildir.
Krem
Bakım: alevlenme dönemi (tahrişli, atopik cilt) Eylem: cilde hızla nüfuz eder, yapısını düzeltir, cildin su-lipid korumasını geri kazandırır ve nem kaybına karşı bir bariyer oluşturur. Cilt hastalıklarının karmaşık tedavisinde kullanılır (
krema tarifleri
İçindekiler: Cilt tipinize uygun bir yüz kremi seçmek bazen zordur. Görünüşe göre Almanya'dan gelen fonlar iyi, ama çok pahalılar. Öte yandan, kendinizi tanıdık, kanıtlanmış bir markayla şımartmak istersiniz, ancak ihtiyacınız olan şey onlarda olmayabilir.