• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Este posibil să faceți plajă în timp ce hrăniți? Este posibil ca o mamă care alăptează să facă plajă la soare și să meargă la solar: facem băi de soare în timp ce alăptăm

De cât de lin va decurge perioada de recuperare a unei tinere mame după naștere, depinde sănătatea ei fizică și psihică și capacitatea de a avea mai mulți copii. Nu e de mirare că durează 40 de zile și este învăluit în multe credințe populare. Vă vom ajuta să treceți fără complicații: vă vom răspunde cel mai mult întrebări incitante puerperele.

1. Când te poți trezi după naștere

Încă de la 2 ore după naștere, dacă nu au existat pierderi mari de sânge și nu a fost efectuată anestezie generală (anestezie de scurtă durată). Dar trebuie să o faci încet, ascultându-ți sentimentele. Dacă vă simțiți foarte amețit, ar trebui să vă acordați puțin mai mult timp și să vă culcați sau să dormiți. În prima zi, pentru a evita o cădere dureroasă pe podea, este mai bine să nu te ridici imediat la toată înălțimea, ci mai întâi să te „rulezi” de pe marginea patului pe picioarele îndoite și să te îndrepti încet după o minut sau două.

După operație Cezariana Trebuie să așteptați permisiunea medicului.

Dacă chiar și a doua zi după naștere într-o poziție verticală a corpului, capul este foarte amețit, ochi devine negru, face zgomot în urechi și valuri de slăbiciune se învârt, trebuie neapărat să-i spuneți medicului despre acest lucru pe rotunda.

2. Când poți face un duș după naștere

Chiar în prima zi, de îndată ce simți că te-ai odihnit după naștere și poți ajunge la duș. Condiții importante: apa trebuie să fie caldă, nu fierbinte, picioarele să nu alunece pe țiglă. Adică un covoraș anti-alunecare ar trebui să fie pe podea și la duș, sau papuci de cauciuc ar trebui să ți se pună în picioare. Un duș igienic poate fi făcut de câte ori doriți pe zi. Dar nu exagerați cu săpun, pentru a nu usca pielea și a nu provoca aspectul.

3. Când poți mânca după naștere

Dacă anestezia generală nu a fost utilizată în timpul nașterii și la suturarea golurilor, atunci este posibilă imediat după transferul în secția postpartum. Acest lucru se întâmplă de obicei după 2 ore. Dar dacă vrei cu adevărat să mănânci, atunci nu trebuie să înduri: mama a experimentat un stres fizic și emoțional colosal, epuizându-și resursele energetice la limită. Foamea rezultată este un semnal al lipsei de glucoză. Dacă rezervele nu sunt completate, este posibil dezvoltare rapidă hipoglicemie severă. Spune-i moașei sau asistentei care se ocupă de femeile care naște și vei primi o ceașcă de ceai dulce sau bomboane. Aprovizionați cu această ocazie cu acadele, marmeladă, bezele albe sau un rulou, punându-le într-o pungă deasupra. Este mai bine să nu riscați cu ciocolată: la urma urmei, trebuie să alăptați copilul.

4. Când poți face baie în baie după naștere

Este mai bine să așteptați 6 săptămâni până când uterul se micșorează dimensiuni minime după vindecare completă există răni în ea la locul de separare a placentei. Apa de la robinet poate conține microbi care, o dată pe rană, pot provoca sau menține inflamația existentă. Același lucru este valabil și pentru cusăturile de la locul rupturii perineale. Cel mai bun mod- vizitați-vă medicul ginecolog în a doua lună după naștere și așteptați permisiunea acestuia.

5. Când după naștere poți înota în piscină și în apă deschisă

Deoarece apa dintr-un lac sau râu este de multe ori mai poluată decât apa de la robinet, condițiile sunt mai dure:

• trebuie să fie de cel puțin 6 săptămâni;
• nu asta - nu ar trebui să existe scurgeri din vagin;
• asigurați-vă că vizitați un medic ginecolog cu o zi înainte pentru a vă asigura că uterul este complet redus și nu există semne de inflamație;
• apa trebuie încălzită la 22 de grade sau mai mult;
• baie trebuie să fie scurtă pentru a nu îngheța.

6. Când te poți așeza după naștere

Dacă nu există rupturi externe ale perineului și divergență a articulației pubiene - de îndată ce apare dorința și nevoia. Cu cusături pe perineu, se recomandă să stai în picioare sau întins în prima săptămână, din a doua săptămână - să te așezi pe un fes, iar după 3 săptămâni - să stai complet. Este recomandabil să vă consultați cu o zi înainte de medicul ginecolog pentru a evalua viabilitatea suturilor rezultate.

7. Când poți face plajă după naștere

Hormonii care reglează și mențin lactația sunt stimulenți puternici. Prin urmare, expunerea la excesul de radiații ultraviolete pe piele poate provoca o creștere a dimensiunii alunițelor existente și apariția unor pete new age. Și nimeni nu poate spune cu siguranță în ce moment acest proces va deveni incontrolabil, când semnul din naștere se transformă într-o tumoare melanom diabolică. Prin urmare, pentru întreaga perioadă de alăptare, este mai bine să nu vă amintiți despre bronzarea la soare deschis sau într-un solar. Și dacă începeți - trebuie să utilizați protecție solară și să vă acoperiți cu grijă pieptul.

8. Cand ma pot intoarce la sport dupa nastere

Dacă în timpul sarcinii nu au uitat de educația fizică, atunci o poți continua chiar și a doua zi, dacă există dorință și putere. După externarea din spital, puteți practica acasă complex special aerobic pentru nou-născuți. Ritmul, durata și frecvența cursurilor ar trebui ajustate în funcție de starea dumneavoastră. O condiție importantă: nu ar trebui să doară. Cu un antrenament sportiv cu drepturi depline, va trebui să așteptați de la 6 până la 12 săptămâni, în funcție de sport, și asigurați-vă că veți consulta mai întâi un medic.

9. Când să aștepți după naștere pentru menstruație

De îndată ce furtuna hormonală cauzată de naștere va înceta în organism, ciclul normal va începe să se redreseze. De regulă, 1-3 luni sunt suficiente pentru a restabili menstruația obișnuită. Acest lucru se întâmplă atunci când mama nu alăptează. Cu hrănirea naturală, debutul reluării menstruației poate fi amânat până la un an.

10. Când poți face sex după naștere

Dacă nu există pauze în țesuturile moi ale perineului și există la îndemână - atunci când există o dorință reciprocă. Medicii sfătuiesc să nu se grăbească, să-i acorde mamei proaspăt făcute cel puțin 3 săptămâni pentru a se recupera. Țesuturile întinse ale vaginului sunt încă puțin sensibile și, prin urmare, partenerul nu va simți nimic, iar soțul se așteaptă la o dezamăgire puternică în loc de plăcere. Adesea, pentru a obține scurgerea dorită, va trebui să devină foarte activ, ceea ce poate provoca ulterior sângerări uterine la mami.

Vindecarea lacrimilor suturate durează 6 sau mai multe săptămâni. Anterior, contactul sexual, chiar și cel mai blând, va provoca dureri la mamă și poate provoca vaginism persistent, în care introducerea penisului este imposibilă din cauza unui spasm puternic, incontrolabil, al mușchilor vaginului.

11. Când poți rămâne din nou însărcinată după naștere?

De îndată ce apare primul ou matur, nimic nu poate împiedica fecundarea lui. La hrana artificiala asta se intampla in aproximativ o luna. Dacă va fi capabil să se implanteze în uter și să se dezvolte în continuare depinde dacă curățarea placentei s-a încheiat, dacă inflamația s-a diminuat sau lohia s-a oprit. Adică până la sfârșit perioada postpartum o nouă sarcină este posibilă, chiar și fără menstruație. Confirmare – copii – vreme – fenomenul nu este rar.

12. Când se poate pune un dispozitiv intrauterin după naștere

Este posibil în sala de nașteri, dar există riscul ca acesta să cadă în momentul unei contracții puternice a uterului. De aceea trebuie să așteptați 6 săptămâni. După o operație cezariană, perioada de vindecare a cicatricei și de diminuare a inflamației în aceasta durează 6-8 luni. este pus nu mai devreme de șase luni mai târziu și numai după examen ginecologicși monitorizarea ecografică a stării uterului.

13. Când poți începe să iei contraceptive hormonale după naștere?

Chiar daca esti fan, primele 6 saptamani nu trebuie deranjate de starea hormonala naturala pentru a permite organismului sa se recupereze normal. În plus, în absența contraindicațiilor, puteți începe să luați pastile cu doze mici care conțin gestagen dacă alăptați sau medicamente combinate - cu hrănire artificială.

Odată cu nașterea unui copil, viața unei femei se schimbă dramatic. Multe lucruri obișnuite trebuie abandonate și, uneori, pur și simplu pentru că femeile nu știu cum să facă corect cutare sau cutare procedură și dacă este contraindicată în timpul hrănirii.

Dacă o mamă care alăptează se limitează în orice, ea riscă să cadă în depresie. Alăptarea nu este o contraindicație absolută pentru diverse proceduri precum înotul, plaja sau sportul. Principalul lucru este să urmați câteva reguli.

Foarte des, femeilor care alăptează le este frică să facă plajă sub soarele deschis sau într-un solar, explicând acest lucru cu diverse superstiții și concepții greșite. Deci este posibil ca mamele care alăptează să facă plajă? În sine, bronzarea nu afectează procesul de lactație sau proprietățile și compoziția. lapte matern. Nuanța principală este că în timpul sarcinii și alăptării, corpul unei femei produce anumiți hormoni, datorită cărora sânul crește și îl pregătește pentru alăptare. Sub influența luminii solare, poate apărea o defecțiune la nivel celular, care poate provoca creșterea celulelor canceroase. În plus, se produce și un hormon responsabil de pigmentarea pielii. Nu degeaba în timpul sarcinii unele femei se confruntă pete întunecate. Odată cu expunerea prelungită la razele ultraviolete, petele pigmentare și diferitele formațiuni de pe piele cresc.

Dar, în același timp, o femeie, în special una care alăptează, nu ar trebui să refuze complet plaja. Pe lângă faptul că fără bronzare, pielea devine palidă și nu frumoasă, corpul feminin are nevoie de vitamina D, care se transmite copilului cu lapte. Aceasta vitamina este responsabila de absorbtia calciului si este foarte importanta pentru dezvoltarea normala a copilului. Deci nu este posibil doar ca mamele care alăptează să facă plajă, dar este și necesar, totuși, sub rezerva anumitor reguli.

Solarul ca opțiune

Există două moduri de a obține doza de vitamina D și un bronz frumos. Vara, puteți face plajă sub razele deschise ale soarelui și în interior timp de iarna mergi la solar. H a evita consecințe negative, trebuie să respectați următoarele reguli:

• fii foarte atent la curățenia cabinei de bronzat;
• reduce timpul procedurii la minimum. Pentru un bronz deschis sunt suficiente 3-5 minute;
• asigurați-vă că acoperiți glandele mamare în timpul procedurii;
• utilizați cu grijă creme de protecție. Unele dintre ele pot avea un miros puternic care va afecta calitatea laptelui matern. De asemenea, trebuie acordată atenție compoziției cremei. Amintiți-vă, nu numai sănătatea dumneavoastră, ci și sănătatea bebelușului dumneavoastră depinde de calitatea echipamentului de protecție.

De asemenea, merită luat în considerare radiații ultraviolete din solar pătrunde mult mai adânc decât din lumina naturală a soarelui. Dacă încă te îndoiești dacă mamele care alăptează ar trebui să viziteze un solar, atunci este mai bine să folosești un bronz natural.

Cum să faci plajă

Zilele însorite ne fac să mergem pe malul nisipos la apă caldă. Nu este necesar să spunem că plaja ar trebui să fie treptată și atentă - acest lucru este clar pentru toată lumea.

După cum am menționat deja, în timpul hrănirii, hormonii sunt produși în organism. Din acest motiv, pigmentarea are loc mult mai repede. Având în vedere acest lucru, nu ar trebui să stai la soare de la zece dimineața până la cinci seara. Este mai bine să vizitați plajele dimineața devreme sau seara când razele soarelui nu sunt atât de active. În prima zi, limitează-te la un bronz de scurtă durată. Nu faceți plajă direct sub razele directe. Bronz frumos poate fi obținut la umbra copacilor. Asigurați-vă că utilizați protecție solară. Când ajungeți acasă, asigurați-vă că vă clătiți cu apă curată și aplicați o cremă hidratantă. În caz de supraîncălzire, asigurați-vă că respectați odihna la patși bea mai multe lichide.

Acum poți spune cu încredere că poți și ar trebui să faci plajă, principalul lucru este să știi când să te oprești.

Apariția unui copil într-o familie nu este doar o mare bucurie, ci și o îngrijorare, mai ales pentru femei.

„Ce este posibil și ce nu este?” - o întrebare care îngrijorează mereu mamele, pentru că ele sunt cele care trebuie să sacrifice mult de dragul sănătății bebelușilor lor. Spune-mi că există mai multe interdicții decât permise? Deloc! Mamele pot face totul, dar încetul cu încetul!

Vara mult asteptata... Asa ca vreau sa ma incalzesc sub razele calde ale soarelui! Dar, este posibil ca o mamă care alăptează să facă plajă?

Este posibil și chiar necesar. Principalul lucru este să cunoașteți măsura!

Sfaturi de bronzare sigură pentru mamele care alăptează

1. în primul rând, evitați soarele deschis.

Corpul unei femei în timpul alăptării este foarte sensibil, expunerea directă la lumina soarelui poate provoca pete pe piele și creșterea celulelor canceroase.

Obțineți un bronz grozav chiar și la umbră.

Acest lucru este valabil atât pentru relaxarea pe plajă, cât și pentru plimbările zilnice cu un copil. Dar nu este necesar să te ascunzi complet de razele soarelui. Acestea îți hrănesc pielea și, prin urmare, corpul bebelușului cu vitamina D, atât de necesară pentru dezvoltarea și viața normală. Prin urmare, plaja nu va dăuna copilului.

1. Cel mai bun moment pentru plajă este dimineața și seara. Perioada de la 10.00 la 17.00 este inamicul pentru o femeie care alăptează.
2. Important! Mamele cu multe alunițe sau semne de naștere sunt expuse riscului în timpul alăptării. Sub influența razelor ultraviolete, acestea pot crește și pot provoca unele boli.
3. Folosiți loțiuni și creme de protecție solară, dar aveți grijă.

Pentru a proteja copilul de otrăvire, nu este recomandat să fie aplicate în zona pieptului.

Femeile își doresc întotdeauna să arate cel mai bine, iar bronzarea ajută la asta. În exterior, poți fi frumoasă în orice vreme și în orice perioadă a anului, dacă ești un client obișnuit al solarului. Dar merită să vizitați un solar pentru o mamă care alăptează - am spus în articolul nostru separat. Asigurați-vă că o citiți.

Un bronz nenatural este mai uniform, dar mai puțin benefic.

Spre deosebire de lumina soarelui deschisă, ultravioletele dintr-un solar pătrund adânc în piele, ceea ce poate provoca o serie de probleme nedorite și boli grave. În perioada de alăptare, în corpul feminin apar modificări fizice care îl pun în pericol.

Prin urmare, este mai bine să vă abțineți de la vizitarea solarului, deși nu există o interdicție categorică.

Dacă tot te hotărăști să încerci solarul, urmează câteva sfaturi.

Fiecare persoană este obligată să cunoască regulile de igienă și să fie curată, iar mamele care alăptează ar trebui să fie deosebit de atente la astfel de lucruri. Înainte de a începe procedurile solare, verificați curățenia cabinei și, după aceea, asigurați-vă că faceți un duș.

Sânii sunt zona cea mai delicată pentru o mamă care alăptează. Protejați-l de razele ultraviolete. „Naked bronz” este exclus!

Nu exagera cu plaja. Pentru prima dată, 2-4 minute sunt suficiente.

Deși soarele nu afectează procesul de alăptare, copilul, în primul rând, are nevoie de o mamă sănătoasă, nu de una frumoasă.

Este posibil ca o mamă care alăptează să facă plajă? - poate sa.

La urma urmei, maternitatea este cel mai frumos lucru din lumea asta!

Toate femeile vor să arate bine, nu depinde de vârstă și starea civilă. Solarul este o procedură excelentă pentru cei care sunt înzestrați în mod natural cu pielea foarte palidă. Dar vizitarea solarului în timpul alăptării ridică multe întrebări. Este bine pentru proaspetele mamici?

Alăptarea nu este o contraindicație pentru vizitarea solarului, nu are un efect direct asupra alăptării. O tânără mamă poate fie să viziteze un salon pentru o procedură profesională, fie să folosească un minisolarium acasă. Principalul lucru este să urmați instrucțiunile.

Înainte de a vizita un solar, merită să consultați un terapeut, mai ales dacă aveți boli cronice. Faptul este că contraindicațiile pentru bronzare la solar sunt:

• un număr mare de alunițe;
• boli ginecologice și complicații postpartum;
• oncologie;
• boli ale glandelor mamare;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• astm;
• boală de rinichi;
• luând hormoni și medicamente pentru a scădea tensiunea arterială.

O vizita la solar in aceste conditii poate duce la complicatii. Medicul vă va spune dacă este posibil să efectuați procedura în situația dumneavoastră particulară. Nu uita că imediat după cezariană nu poți merge la solar. Este necesar să așteptați până în momentul în care cusăturile sunt îndepărtate, cicatricea se va vindeca complet, crustele vor dispărea. Abia după aceea (cu permisiunea medicului) poți crea un bronz.

Beneficiile unui solar cu HB

O vizită la solar în timpul alăptării poate fi benefică. În primul rând, vitamina D este produsă sub influența razelor ultraviolete.În sezonul cald, când facem deseori plajă și purtăm haine deschise, organismul are de obicei suficientă această substanță, dar odată cu debutul toamnei și iernii, situația se schimbă în rău. Între timp, vitamina D este foarte importantă pentru organism: este implicată în absorbția calciului, susține funcționarea normală a sistemului imunitar și nervos. Vitamina D oferă dezvoltare normală sistemul musculo-scheletic al copilului.

Razele ultraviolete sporesc și producția de endorfine - hormoni ai bucuriei. Mamele tinere sunt adesea obosite, se simt deprimate, așa că emoțiile utile în acest moment sunt foarte importante. Femeile merg la solar pentru a arata mai bine, asa ca satisfactia de la procedura va avea un efect benefic asupra sistemului nervos. Nu uitați că buna dispoziție a mamei este cheia unei lactații normale. Unele femei chiar observă că după procedură, cantitatea de lapte a crescut.

Prejudiciu din procedura

O vizită la solar poate să nu aibă un efect foarte bun asupra corpului unei tinere mame. Fondul hormonal în timpul alăptării este diferit de fondul hormonal al unei femei la ora obișnuită, acest lucru poate afecta și rezultatul procedurii. Pe corpul unor femei apar pete de vârstă și alunițe noi, în timp ce cele vechi cresc în dimensiune.

Dacă în solar au fost folosite lămpi de calitate scăzută sau vechi, atunci vizitatorul poate suferi arsuri, iar riscul de oncologie crește. Dacă o mamă care alăptează se bronzează sub astfel de lămpi, atunci pot începe schimbări în glandele mamare.

În timpul procedurii, corpul pierde multă umiditate. Pentru o lactație normală, este necesar, prin urmare, după vizitarea unui solar, o femeie poate experimenta o scădere a cantității de lapte.

Reguli pentru vizitarea solarului pentru mamele care alăptează

Pentru ca vizitarea solarului să fie cât mai sigură posibil, urmați câteva reguli:

• toate alunițele mari trebuie sigilate cu autocolante speciale, acestea ar trebui să fie eliberate de salon. Dacă după procedură unele alunițe au crescut în dimensiune, asigurați-vă că consultați un dermatolog sau un oncolog;
• mameloanele trebuie protejate de radiațiile ultraviolete. Cea mai buna varianta este sa mergi la solar intr-un sutien stramt;
• înainte de procedură, beți o jumătate de litru de apă, iar după aceasta - încă 300 ml. Acest lucru este necesar pentru ca lactația să nu se oprească din cauza lipsei de apă;
• utilizați o protecție solară concepută special pentru paturile de bronzat. Alegeți un produs fără miros puternic și, după procedură, clătiți bine resturile, astfel încât copilul să nu refuze să ia sânul;
• dupa solar, aplica o crema hidratanta pe piele pentru a restabili echilibrul apei;
• în cabină nu trebuie să fii mai mult de 5 minute;
• inainte de a vizita solarul intrebati administratia cu cat timp in urma au fost schimbate lămpile. Organizația trebuie să furnizeze documente privind înlocuirea și inspecția lămpilor. Dacă ard mai mult de 1000 de ore, atunci nu este sigur să fii sub ele.

O femeie își dorește întotdeauna să arate perfect. Dar în timpul alăptării (HB) apar o mulțime de restricții pentru ea. Iar dacă refuzul anumitor produse pentru femeile care își urmăresc silueta este relativ ușor, atunci restricția în vizitarea solarului este o adevărată problemă pentru iubitorii de bronz uniform. Este posibil ca o mamă care alăptează să facă plajă? Și care sunt avantajele și dezavantajele vizitei la solar în timpul alăptării?

Înainte de a vizita un solar, o femeie ar trebui să înțeleagă soiurile acestuia. Calitatea și viteza de obținere depind direct de ele. rezultatul dorit. Solariile sunt clasificate după două criterii:

• proiectarea dispozitivului;
• numirea lui.

Primele includ:

1. Orizontală. Arsurile solare în acest echipament se obțin în poziția dorsală. Lămpile împrăștie lumina în mod uniform, dar au o productivitate scăzută. O ședință într-un solar orizontal durează 10-20 de minute. Acest tip nu este potrivit pentru persoanele cărora le este frică de spațiile închise sau care suferă de disconfort din cauza lipsei de igienă a geamului inferior al dispozitivului.
2. Vertical. Aceste instalații cu lămpi mai puternice. Sunt compacte și nu la fel de scumpe ca cele orizontale. Riscul de contact cu sticla în acest caz este minim, dar bronzul în partea superioară a corpului este mai intens decât în ​​partea inferioară.
3. Turbo solar. Acesta este un solar vertical cu dotări suplimentare (sistem audio, hidromasaj, ventilatoare, cronometre, ascensoare etc.), care poate avea radiații roz, albastre sau verzi. O sedinta intr-un astfel de solar dureaza aproximativ 8 minute.
4. Sedentar. Aceasta este o instalație cu lămpi puternice care vă permite să obțineți rapid bronzul dorit în anumite părți ale corpului (față, decolteu, brațe, gât etc.), stând pe scaun.

Scaun Turbo Vertical Orizontal

În funcție de scopul dispozitivului sunt:

1. Acasă. Acest echipament este pentru uz casnic. Nu au radiații ultraviolete prea intense și nici componente la fel de de înaltă calitate și durabile ca dispozitivele de studio.
2. Studio. Conceput pentru bronzare profesională. Pot lucra non-stop, au diverse funcții pentru confortul vizitatorilor. Sunt instalate în saloane de înfrumusețare, cluburi de fitness și centre de sănătate.

Este posibil să faceți plajă cu mama care alăptează?

Solarul în timpul alăptării poate fi vizitat numai cu permisiunea medicului. El va identifica riscurile probabile pentru sănătate și le va compara cu efectul pozitiv rezultat. Beneficiile indubitabile ale introducerii vitaminei D perioada toamna-iarna este adesea motivul pentru care medicii permit bronzarea artificială pentru alăptare.

Beneficiu

Vitamina D obținută în timpul băilor de soare este necesară organismului uman pentru absorbția calciului. Acest mineral este pur și simplu necesar pentru mamele care alăptează. Pentru a-l obține în sezonul rece se folosește un solar.

Când se primește radiații ultraviolete, este stimulată producția de endorfină, care afectează starea de spirit a unei femei în timpul alăptării.

Dintre avantajele estetice ale bronzului artificial, merită remarcat aspectul atractiv al pielii și, prin urmare, încrederea în sine a unei femei.

Dăuna

Să faceți plajă într-un solar este, fără îndoială, plăcut, dar trebuie să vă amintiți riscuri posibile utilizarea acestuia. Ultravioletele care intră în piele eliberează umiditate, colagen și elastina din ea. Sub iluminare artificială, aceste procese au loc de câteva ori mai repede, ceea ce înseamnă că îmbătrânirea se accelerează și ea.

Dacă vizitezi des la solar, riscul de cancer crește.

În timpul alăptării, activitatea hormonală în organism este crescută. Solarul accelerează producția de hormoni de creștere, în urma cărora pe corp pot apărea pete de vârstă, crește sau apar noi alunițe.

Este de remarcat faptul că cunoștințele științifice actuale se bazează în mare parte pe studii observaționale cu date de calitate scăzută care raportează asocieri, dar nu dovedesc cauzalitatea. În prezent, nu există dovezi concludente că utilizarea moderată/responsabilă a paturilor de bronzat crește riscul de a dezvolta melanom. Cu toate acestea, riscul de melanom pare să continue să crească odată cu acumularea expunerii intermitente la soare și utilizarea paturilor de bronzare la vârsta adultă timpurie (25-35 de ani). Aparent, efectele super-multiplicatoare ale articulațiilor nevului și ale culorii părului identifică persoanele cu păr roșu și nevi multipli ca un grup de foarte multe. Risc ridicatși sugerează interacțiuni importante genă-genă care implică MC1R (proteina receptorului melanocortinei 1) în etiologia melanomului.

Efectul asupra alăptării

Nu există o legătură directă între lactație și solar. Dar este de remarcat faptul că producția de endorfine îi permite mamei să fie mereu în bună dispoziție. Într-o astfel de dispoziție, procesele de producție a laptelui se desfășoară într-un mod normal, ceea ce nu se poate spune despre depresia la o femeie.

Într-o stare depresivă, depresivă și apatică, lactația se înrăutățește adesea, deoarece procesul de producere a laptelui este direct legat de sistemul nervos. Astfel, se poate argumenta că dacă vizitați un solar cu alaptarea, atunci scăderea lactației este minimizată.

Contraindicatii

Chiar și în ciuda atitudinii loiale a medicilor față de procedura de obținere a bronzului artificial, o mamă care alăptează va trebui să uite complet de solar cu următoarele boli și caracteristici corporale:

• mastopatie (neoplasm de tip benign în glanda mamară);
• patologii ale sistemului cardiovascular;
• complicații postpartum;
• boli ginecologice;
• crăpături în mameloane;
• boli de piele;
• creșterea numărului de alunițe pe corp;
• operație cezariană recentă.

Solarul cu aceste probleme poate agrava situația și poate provoca complicații. De aceea, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a vizita procedura.

Reguli de vizitare

Ar trebui sa mergi la solar cu HB, respectand cateva precautii. Regulile de bază de conduită includ:

1. Acoperirea alunițelor cu autocolante speciale.
2. Protecție împotriva radiațiilor. În timpul alăptării, glandele mamare ar trebui să fie complet închise de razele UV, așa că cel mai bine este să mergeți la solar într-un sutien.
3. Durata maximă a unei sesiuni este de 6 minute.
4. Refacerea rezervelor de lichide. Pentru a menține echilibrul de apă al organismului înainte de procedură, trebuie să beți o jumătate de litru de apă, iar după aceasta - 300 ml.
5. Utilizarea produselor cosmetice. Trebuie să utilizați produse de îngrijire a pielii care protejează împotriva razelor UV.
6. Precizia utilizării. Se recomanda sa fii atent la igiena ochelarilor echipamentului, pentru a nu intampina probleme de boli infectioase.

După ce femeia a făcut plajă, întregul strat crema protectoare trebuie spălat de pe piele Atentie speciala zona pieptului.

De asemenea, este foarte important să întrebați administratorul salonului de înfrumusețare cât timp s-au schimbat lămpile. Deoarece, dacă au lucrat mai mult de 1 mie de ore, atunci radiațiile lor pot fi periculoase pentru sănătatea umană. Pentru a obține aceste informații, este suficient să solicitați de la administrația organizației documente care indică inspecția și repararea periodică a echipamentelor.

Concluzie

Puteți vizita solarul în timpul alăptării. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți aprobarea unui medic care va exprima riscurile probabile de a lua plajă artificială și va vorbi despre regulile de implementare a acestei proceduri.

Dar, după permisiunea medicului, nu trebuie să vă grăbiți să faceți plajă cât mai curând posibil, trebuie să vă asigurați de calitatea echipamentului folosit în studioul de frumusețe și să alegeți cea mai conștiincioasă organizare.

Bibliografie:

1. Utilizarea solarului și riscul de a dezvolta melanom malign: o revizuire sistematică a unei meta-analize și a unui medicament bazat pe dovezi - Anticancer Res. februarie 2018; 38(2): 1187-1199.
2. Expunerea la soare și solar și riscul de melanom: efectele vârstei, caracteristicile pigmentului și nevi - Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. ianuarie 2010; 19(1):111-20. doi: 10.1158/1055-9965. EPI-09-0567.