• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Copil la 9 5 luni. Dezvoltarea și nutriția copilului la nouă luni

- experiențe specifice, legate de vârstă, de anxietate, anxietate, care apar ca răspuns la o amenințare reală sau imaginară. Ele se manifestă prin modificări ale stării emoționale, simptome vegetative - bătăi rapide ale inimii, tulburări ale ritmului respirator, tensiune musculară. Comportamentul se caracterizează prin evitarea situațiilor/obiectelor potențial periculoase, atașamentul excesiv față de adulți, frica de singurătate. Diagnosticul este efectuat de un psiholog, psihoterapeut, psihiatru. Se utilizează metoda conversației, chestionare, teste proiective. Tratamentul se bazează pe psihoterapie creativă, consiliere a părinților.

Informatii generale

Frica ca reacție a corpului la un pericol imaginar/real stă la baza instinctului de autoconservare, mobilizează o persoană să scape, să lupte. O diferență specifică între fricile copiilor este lipsa de legătură cu amenințarea reală. Ele apar pe baza informațiilor primite din exterior, sunt transformate de fantezie, imaginație. Prevalența ajunge la 90%. Severitatea variază, în cele mai multe cazuri frica este superficială, dispare de la sine, 1-1,5% dintre copii dezvoltă fobii - tulburări emoționale care necesită tratament. Indicatorii epidemiologici sunt mai mari la fete. Factorii predispozanți sunt vârsta părinților peste 35 de ani, creșterea unui singur copil, contactele limitate cu semenii.

Cauzele fricilor copiilor

Frica de anumite obiecte sau situații se formează la copii pe baza caracteristicilor psihologice - impresionabilitate, credulitate, anxietate crescută, fantezie activă. Frica apare atunci când este expusă factori externi dintre care cel mai important este educația. Relațiile cu părinții devin adesea o sursă de nevroticism la copil. Se disting următoarele cauze ale fricilor din copilărie:

• Experiență negativă. Situațiile traumatice trăite de copil sunt principala sursă a fricilor persistente. Abaterile emoționale sunt greu de corectat, devin fobii. Exemplu: frica de câini (de stradă) după ce a fost mușcat de un animal.
• Intimidare. Părinții, educatorii pot folosi o imagine înfricoșătoare a unui obiect (animal, persoană) sau a unei situații pentru a opri comportamentul nedorit al copilului. Exemplu: „Dacă ești capricios, îl voi da mătușii altcuiva”.
• Anxietate ridicată a părinților. Anxietatea emoțională, tensiunea adultului, setarea pentru eșec sunt transferate copilului. Interdicțiile, avertismentele („vei cădea”, „vei lovi”) dau naștere unui sentiment de anxietate, care se transformă în frică.
• Comportamentul agresiv al părinților. Demonstrarea puterii, dominarea de către părinte reduce sentimentul de încredere și securitate de bază. Frica, așteptarea constantă la probleme formează temeri.
• Filme, jocuri pe calculator. Comploturile conțin adesea scene de violență, amenințări. Copilul este incapabil să evalueze critic posibilitatea unor astfel de situații, începe să se teamă de repetarea lor.
• Tulburări mintale ale copilului. Frica este un simptom al unei anumite boli ( nevroză, neuropatie). Sunt necesare diagnostice complexe și tratament pe termen lung.

Patogeneza

Apariția fricilor copiilor se explică prin caracteristicile de vârstă dezvoltare mentală. Rolul cheie îl joacă imaginația - procesul mental de creare a unor noi imagini și idei prin prelucrarea informațiilor primite anterior. Capacitatea de a fantezi apare la vârsta de 2-3 ani, atinge apogeul la vârsta preșcolară, școlară primară. Temerile copiilor se disting prin cea mai mare varietate, neobișnuit, intensitate a experiențelor. Cu cât copilul este mai impresionabil, mai anxios, cu atât se formează mai ușor. Incapacitatea de a evalua obiectiv situația, de a fi critic cu propriile emoții contribuie la consolidarea și menținerea fricii. Pe măsură ce copilul crește, situațiile de care copilul se teme să se schimbe. Conținutul fricilor reflectă o zonă semnificativă a vieții la această etapă de vârstă. Copilărie - frica de despărțire de mamă; copilărie timpurie, vârsta preșcolară - frica de întuneric, animale, creaturi fictive; perioada școlară – temeri sociale.

Clasificare

Fricile copiilor sunt clasificate în funcție de mulți parametri diferiți. Împărțirea fricilor în biologice și sociale este larg răspândită. Naturalele apar devreme, bazate pe instinctul de autoconservare. Sociale se formează în procesul dezvoltării copilului, sunt asociate cu sfera contactelor interpersonale. În funcție de obiect, motivele, trăsăturile manifestărilor, durata, intensitatea, temerile se împart în:

• Supraevaluat. Cele mai frecvente sunt rezultatul fanteziei unui copil. Ele apar în anumite circumstanțe, se răspândesc treptat, acoperă toate gândurile, experiențele.
• intruziv. Asociat cu situații specifice de viață (frica de înălțime, spațiu deschis). Provocă cu ușurință panică.
• Delirante. Apariția fricii nu este susceptibilă de o explicație logică. Legătura cu obiectul/situația este neobișnuită, ciudată. Exemplu: un copil a căzut în timp ce mergea cu bocanci - s-a format frica de pantofi.

Simptomele fricilor din copilărie

Din perioada neonatală până la șase luni, fricile se manifestă prin înfiorări instinctive, aruncarea brațelor înapoi, tensiune generală, anxietate. Înspăimântat, copilul plânge, chemând-o pe mamă. Un factor provocator poate fi un sunet puternic, lumină puternică, pierderea suportului, apropierea rapidă a unui obiect mare necunoscut. La 6-7 luni se formeaza un sentiment de atasament fata de mama. Odată cu absența ei prelungită, copilul devine neliniștit. Baza fricii este o reacție similară cu anxietatea singurătății, a separării. Astfel de experiențe pot persista până la 2,5-3 ani. De la 8 luni există temeri de străini. Frica se reduce la un an și jumătate.

Temerile celui de-al doilea an de viață sunt asociate cu apariția neașteptată a străinilor, aflarea la înălțime, durerea, un sunet ascuțit și singurătatea. De la vârsta de 2 ani, copiii încep să se teamă de obiectele individuale - câini de stradă, mașini în mișcare, incendiu. Vârsta de trei ani este perioada formării propriului „eu”, a despărțirii de ceilalți, a relațiilor de auto-construire. Există o teamă de pedeapsă, care reflectă înțelegerea consecințelor acțiunilor, teama de atenție (dragoste) insuficientă a părintelui.

Preșcolarii păstrează frica de durere, întuneric, spațiu deschis/închis, obiecte periculoase, pedeapsă, condamnare de către părinți. Se adaugă teama de creaturi fabuloase, ireale - brownies, schelete, fantome, troli. La școlari mai mici, adolescenți predomină temerile de interacțiuni sociale. Copiilor le este frică să primească o notă proastă, să vorbească în public, să fie ridiculizati, condamnați, respinși.

De la vârsta de 6 ani, frica de moarte se formează adesea ca un eveniment inevitabil, sfârșitul inevitabil al vieții. Există o teamă de boli, accidente, incendii, dezastre provocate de om și naturale. Temerile copiilor se manifestă prin schimbări de comportament, emoții. Copilul tinde să evite obiectele/situațiile înfricoșătoare, devine anxios, neliniştit, plângăcios. Experiențele se reflectă în starea de bine - somnul este perturbat, pofta de mâncare scade, apar dureri de diferite localizări (cap, abdominale, musculare, articulare, cardiace).

Complicații

În lipsa unui ajutor adecvat din partea părinților, psihologilor, profesorilor, fricile copiilor se pot transforma în fobii - reacții intense pronunțate de anxietate, panică. Fobiile sunt persistente, adesea iraționale, provocate de situații/obiecte care nu reprezintă o amenințare reală. Pe baza fricilor copiilor se dezvoltă tulburare obsesiv-compulsive (tulburare obsesiv-compulsive repetarea obsesivă a gândurilor și acțiunilor). Caracterul unui adolescent capătă trăsături de suspiciune, anxietate și incertitudine. Oricare dintre aceste complicații se manifestă prin comportament restrictiv, dorința de a evita anumite situații și dificultăți de adaptare socială.

Diagnosticare

Temerile copiilor devin motivul pentru care să apelezi la psihologi , psihoterapeuți , psihiatri. Procesul de diagnosticare se bazează pe o conversație clinică - copiii nu își ascund experiențele, după ce se întâlnesc, stabilesc contactul cu un specialist, vorbesc despre situații care provoacă anxietate. Pentru a determina în mod obiectiv intensitatea fricilor, se folosesc metode de psihodiagnostic:

• Chestionare. Există multe metode standardizate axate pe studiul fricilor copiilor. Preşcolarii şcolari junioriîntrebările sunt adresate direct. Adolescenților li se pun la dispoziție formulare autocompletate - în lipsa controlului, băieții și fetele răspund mai sincer. Chestionarele sunt selectate ținând cont de vârsta copilului. Ei folosesc Metoda de diagnosticare a fricilor copiilor (Zakharov), Chestionarul structural al fricilor copiilor (Akobyan).
• Metode proiective. Pentru examinarea copiilor vârsta preșcolară Pentru a identifica fricile inconștiente, ascunse la școlari, se folosesc teste de desen, basme de diagnosticare și teste de interpretare a situațiilor. Absența întrebărilor structurate creează un mediu de mai multă încredere între psiholog și copil, vă permite să ocoliți mecanismele de apărare, teama de condamnare. Metodele obișnuite sunt „Desenează-ți frica” (Zakharov), testul „Basme” (Duss), Testul de apercepție tematic (Murray).

Tratamentul temerilor copiilor

Ajutarea pacienților se bazează pe crearea unui mediu acasă care să mențină un sentiment de calm, siguranță. În plus, sunt folosite metode care vă permit să realizați și să procesați pe deplin emoțiile negative - anxietate, anxietate, frică. Tratamentul cuprinzător este efectuat de un psihoterapeut, psiholog, psihiatru. Include:

• Consiliere pentru familie. Întâlnirile sunt necesare pentru a identifica cauzele care formează și mențin frica. Sunt discutate metodele de creștere, particularitățile relațiilor intra-familiale (conflicte, manifestări de agresivitate) și timpul liber al copilului. Specialistul oferă recomandări privind corectarea comportamentului părinților, modalitățile preferate de interacțiune cu copilul.
• Psihoterapie. Cursurile se țin individual. Primul pas este să discutăm despre frici. O conversație confidențială ameliorează parțial tensiunea emoțională. În a doua etapă, se realizează procesarea fricilor. Metoda terapiei cu basm este larg răspândită - o poveste despre frică este compusă cu un final bun. Clasele cu componentă creativă sunt eficiente - frica creată (desen, figurină modelată) este refăcută sau distrusă ritual.
• Luând medicamente. necesar pentru simptome severe, prelungite. Aplicat la început tratament complexînainte de apariţia unui efect pozitiv al psihoterapiei. Psihiatrul prescrie anxiolitice, sedative. Regimul de tratament, doza, durata de administrare sunt determinate individual.

Prognoza si prevenirea

În timp, copilul „depășește” majoritatea fricilor din copilărie. Probabilitatea unui rezultat favorabil crește cu asistența parentală și psihoterapeutică adecvată. Pentru a preveni dezvoltarea fricii la un copil, este necesar să se stabilească și să mențină o relație de încredere cu el, să refuze să demonstreze dominație, să folosească forța fizică și să nu-și arate propria anxietate și temeri. Este important să organizați corect timpul liber, acordând preferință mobilului și urmăriri creativeîntr-o echipă, mai degrabă decât să te uiți la televizor și la jocuri virtuale singur.

Temerile copiilor... Ce este și cum să le faci față? De regulă, reacția adulților la temerile copiilor este foarte diferită. Unii părinți încep să intre în panică și imediat încep să-i dea copilului lor iubit sedative. Alții pur și simplu nu acordă nicio atenție experiențelor copilului, crezând că în timp va trece de la sine. Alții încep să certa și chiar să pedepsească un copil nevinovat, crezând că el a inventat toate fricile pentru a primi anumite relaxări în disciplină și privilegii suplimentare.

Și doar o mică parte din părinți iau decizia corectă și caută ajutor calificat. psiholog copil. Dar acest lucru este absolut corect, deoarece ignorarea temerilor copiilor poate agrava în mod semnificativ situația și poate duce la o complicație atât de formidabilă precum nevroza copiilor, care necesită tratament serios adesea într-un cadru spitalicesc. Munca în timp util a unui psiholog cu temerile copiilor va ajuta la eradicarea problemei chiar la începutul dezvoltării sale.

Chiar și în situația în care nevroza a fost evitată, fricile copilului, lăsate nesupravegheate, pot provoca daune semnificative psihicului copilului. La urma urmei, multe complexe și fobii inerente adulților își au originea în copilărie.

Esența fricii din copilărie

Care sunt temerile copiilor și care este natura lor de origine? Frica este o reacție emoțională a psihicului la impactul factorilor amenințători. Totuși, așa cum arată psihanaliza fricilor copiilor, specificul lor este de așa natură încât, de regulă, nu există o amenințare reală, iar apariția problemei se datorează unei imaginații foarte bogate și vii a copiilor. Sursa pentru imaginația copilului este mediul său, în special, adulții care discută excesiv de emoțional în prezența copiilor problemele incendiilor, dezastrelor naturale, accidentelor de circulație și alte accidente.

Terorile nocturne ale copiilor pot fi cauzate de vizionarea unor filme de groază. De multe ori ni se pare că copilul este ocupat cu propriile treburi și nu acordă nicio atenție la ceea ce se întâmplă pe ecran. Cu toate acestea, de fapt, această impresie este foarte înșelătoare - bebelușul, ca un burete, absoarbe toate informațiile. Și deoarece nu este întotdeauna pe deplin capabil să distingă adevărul de ficțiune, acest lucru duce ulterior la apariția fricilor copiilor.

Cauzele anxietății la copii

Există, de asemenea, multe premise diferite pentru dezvoltarea fricilor la copii. Cauzele apariției lor sunt adesea ascunse mult mai profund decât pare. Unde adulții nici nu știu să-i caute. Psihologii le numesc pe cele principale:

1. Oricât de ciudat ar părea, dar urbanizarea a adus o contribuție uriașă la creșterea cazurilor de frici ale copiilor.

   Copilul se poate simți singur, obosit de abundența constantă de informații noi, adesea complet inutile. În plus, copiii din mediul urban, de regulă, suferă adesea de îngrijire parentală hipertrofiată, care are și un efect foarte negativ asupra psihicului copilului, făcându-l nesigur și fricos.

2. Lipsa interacțiunii cu adulții este, de asemenea, departe de a fi inofensivă.

   Fără jocuri pe computer, televizor și majoritatea jucării scumpe nu poate înlocui comunicarea umană vie a unui copil. Lipsa contactului emoțional strâns cu părinții în jumătate din cazuri este cauza temerilor copiilor. Foarte des, pentru a le elimina complet, este suficient doar să petreci mai mult timp cu copilul. Și nu doar pentru a fi prin preajmă, ci și pentru a comunica: faceți plimbări împreună, jucați-vă, citiți.

3. Psihologii au observat un anumit tipar: acei copii care nu primesc necesarul activitate fizica sunt mult mai probabil să se confrunte cu problema temerilor lor.
4. Comportamentul dominant al mamei este, de asemenea, cauza temerilor copiilor.

   Dacă o femeie are un rol principal în familie, își permite un comportament agresiv față de ceilalți membri ai familiei, fricile copilului într-un astfel de caz îi sunt asigurate.

5. Certurile în casă duc aproape inevitabil la temeri puternice din copilărie.

   Copilul nu este pe deplin conștient de ceea ce se întâmplă în familia lui, dar simte foarte bine că ceva nu este în regulă. Și aceste anxietăți sunt întruchipate în frici, deși adevăratele cauze ale fricilor copiilor rămân un mister pentru părinți.

Diagnosticarea fricilor copiilor

O parte importantă a muncii psihologului cu temerile copiilor este diagnosticarea acestora și stabilirea cauzelor. De regulă, pentru psihologii copii, diagnosticul temerilor copiilor nu este dificil. Toate sunt foarte asemănătoare între ele. Fiecare psiholog are propria sa metoda de identificare a fricilor copiilor. Dar, în general, în esența lor, toate sunt foarte asemănătoare și se bazează pe principalele trăsături tipice ale psihicului copilului.

Absolut orice metodă de diagnosticare a fricilor copiilor își propune să identifice nu numai tipurile de boli psihologice, ci și cauza apariției acesteia. Unii specialiști folosesc desenul pentru asta, alții folosesc modelul, iar alții preferă conversațiile cu bebelușul. Este dificil de a numi cel mai bun diagnostic al fricilor copiilor, deoarece toate aceste metode dau rezultate la fel de eficiente, iar atunci când alegeți o metodă, este necesar să luați în considerare o serie de probleme psihologice și individuale. caracteristici de vârstă fiecare copil.

Clasificarea fricilor copiilor distinge două tipuri principale:

1. Temeri „tăcute”.

   Acesta este momentul în care copilul însuși neagă existența unei probleme, dar este absolut evident pentru părinți. Acestea includ cel mai adesea frici de animale, zgomote puternice, străini și împrejurimile nefamiliare.

2. Temerile sunt „invizibile”

   Aici e invers. Copilul este conștient de temerile sale, dar adulții, dimpotrivă, nu observă niciun semn al prezenței lor la copil. Temerile invizibile sunt mult mai diverse, psihologii au identificat un număr mare dintre ele. Vă prezentăm pe cele mai comune:

• Teama copilului de a fi pedepsit pentru orice abatere

  Mai mult, eroarea poate fi atât de nesemnificativă încât adulții pur și simplu nu îi acordă nicio atenție. Prezența unor astfel de temeri indică probleme serioase în relația dintre copil și părinți, uneori poate fi chiar rezultatul unui tratament strict excesiv al copilului. În cazul unei astfel de frici, părinții ar trebui să se gândească serios la comportamentul lor cu copilul și să-l reconsidere pentru a evita probleme grave.

• Frica de sânge

  Foarte mulți copii, la vederea unei mici picături de sânge care iese dintr-un genunchi jupuit, încep să țipe cu atâta forță încât s-ar putea crede că rana nu este o mică zgârietură, ci piele luată de viață, care, printre altele, se stropeste cu un pachet de sare. De fapt, copilul țipă nu de durere, ci de frică de panică. Acesta este un sentiment care este absolut dincolo de controlul copilului, așa că nu ar trebui să-l faci de râs. Frica de sânge se datorează cel mai adesea unei banale ignoranțe a fiziologiei - bebelușului i se pare că tot sângele va curge și va muri. Strict vorbind, frica de sânge este un derivat al fricii de moarte.

• Moartea părinților este, de asemenea, un tip destul de comun de temeri ale copiilor, adesea generate de adulții înșiși.

După cum puteți vedea singur, faptul că un copil nu le spune părinților despre temerile sale nu înseamnă întotdeauna că acestea nu există cu adevărat. În cazul în care părinții neagă fenomenul fricilor copiilor ca atare și, în consecință, nu văd nevoia de a lucra cu ei, aceștia pot fi asimptomatici. Cu toate acestea, într-un astfel de caz, consecințele negative asupra psihicului copilului vor fi de multe ori mai grele decât dacă părinții ar recunoaște problema și l-ar ajuta pe copil să depășească temerile din copilărie.

Cu toate acestea, acei părinți care au ei înșiși o natură suspectă și o impresionabilitate excesivă pot, de asemenea, agrava situația, creând tulburări inutile în jurul acesteia, concentrând și fixând astfel atenția copilului asupra problemei existente. Dar lucrul cu fricile copiilor este tocmai pentru a identifica fricile și a face copilul să le uite, fără a concentra atenția copilului asupra lor.

Uneori există chiar și situații în care părinții involuntar, la nivel subconștient, pot proiecta propriile temeri asupra copiilor lor. Aceasta, de regulă, este frica de moartea părinților, pe care orice copil o experimentează mai devreme sau mai târziu, frica de pedeapsă (întâlnită cel mai adesea la bărbați). De regulă, dacă părinții reușesc să-și găsească fricile comune cu copiii lor, depășirea lor devine mult mai rapidă și mai ușoară.

Dezvăluirea cauzelor temerilor copiilor

După cum am menționat deja, pentru a depăși cu succes fricile unui copil, este necesar să le descoperiți cauzele cu ajutorul psihanalizei. Acasă, puteți utiliza câteva metode simple, prietenoase pentru părinți, pentru a identifica temerile copiilor, care oferă o idee foarte precisă a naturii problemei:

• Desen

  Chiar daca copilul tau nu are talente artistice deosebite, ii poti cere sa deseneze ceva care il ingrijoreaza. Cu toate acestea, cererea ar trebui să fie într-o formă foarte blândă cu tact și în niciun caz nu ar trebui să fie o comandă. Modelarea din plastilină este potrivită pentru acei copii cărora nu le place să deseneze. Recomandările pentru părinți în acest caz sunt absolut identice.

• Dacă metoda de mai sus nu a ajutat la determinarea cauzelor temerilor copiilor, puteți invita copilul să vină cu un basm care să spună exact ce îl îngrijorează pe copil.

  De regulă, această metodă este ideală pentru identificarea temerilor copiilor după vârsta de cinci ani. Asigurați-vă că scrieți povestea pe hârtie. În primul rând, fricile sunt vizualizate în acest fel, ceea ce este sarcina absolută a oricărei tehnici de diagnosticare, iar în al doilea rând, îți poate fi de folos în viitor, în cazul reapariției anxietății și a fricilor la un copil.

încă una într-un mod eficient cum să depășești fricile la copii înseamnă să vorbești cu copilul pe o temă care îl entuziasmează. Un adult care va avea o conversație cu un copil ar trebui să ia în serios această problemă și să se gândească la lista de întrebări pe care le va adresa copilului în prealabil. De asemenea, rețineți că toate întrebările sunt adresate la un nivel accesibil pentru înțelegerea copiilor. Nu grăbi copilul cu răspunsul, trebuie să-i lași timp să se gândească. În niciun caz nu trebuie să vă concentrați asupra unui singur motiv, deoarece acest lucru poate duce la apariția unei noi frici.

Clasificarea fricilor copiilor după vârstă

Există diverse clasificări ale fricilor copiilor care sunt de înțeles doar psihologilor, așa că nu are rost să le enumerăm pe toate. Cu toate acestea, mai jos sunt cele mai multe lista plina frici comune din copilărie, ținând cont de caracteristicile de vârstă, deoarece acest sindrom este diferit în diferite categorii de vârstă.

Temerile copiilor la bebelusi de la 0 la 3 ani

• Oricât de ciudat ar părea, dar și copiii primului an de viață sunt supuși fricilor copiilor.

  De exemplu, ar putea fi frica de un mediu nou. Cu siguranță orice mamă a observat cum se schimbă copilul, de îndată ce intră într-o cameră necunoscută.

• De asemenea, bebelușii au o frică comună de a-și pierde mama.

  Este atât de comun încât pur și simplu nu are sens să descriem problema. Cu toate acestea, din păcate, foarte des o astfel de frică este confundată cu răsfățarea și mofturile copilului.

• Între vârsta de un an și trei ani apar noi temeri ale copiilor, ai căror vinovați, fără să vrea, sunt părinții firimiturii

  De exemplu, frica de întuneric, când un copil este speriat de o „babyka” și de alte personaje mitice.

• Există și teama unui copil de a rămâne singur chiar și pentru un minut.

  De regulă, apare tocmai pentru că nevoia elementară a bebelușului de părinți în primul an de viață a fost considerată de adulți ca fiind răsfăț obișnuit, iar copilul a fost privat de contactul strâns constant cu mama sa.

• Temeri de noapte. În cele mai multe cazuri, ele sunt o extensie a fricii de întuneric. Amintiți-vă că vizionarea unor desene animate moderne poate agrava în mod semnificativ situația.

Temerile copiilor la copiii de 3-5 ani

• Panica frica de a fi singur;
• Frica de intuneric.
• Tot la această vârstă, unii părinți sunt surprinși să observe că firimiturile lor au teamă de spațiile înguste, de exemplu, copilul poate refuza să intre în lift sau să înceapă să ceară să lase ușa dormitorului deschisă. Psihocorectarea unui astfel de frica copilăriei necesar, în in caz contrar această frică poate apărea la vârsta adultă, transformându-se în claustrofobie.
• Frica nocturnă a copiilor la această vârstă este cauzată de personaje din basme, așa că un copil la această vârstă îi identifică cu oameni foarte reali.

Temeri la copiii de 5-7 ani

La vârsta de 5-7 ani, sindroamele temerilor patologice ale copiilor devin mult mai diverse. Orizonturile copilului se extind și, odată cu el, pot apărea noi temeri în viața unui omuleț.

• De exemplu, terorile nocturne la vârsta de 7 ani dobândesc formă nouă- copilul începe să-i fie frică să adoarmă, pentru că într-un vis vede vise groaznice. Și aceasta este o povară foarte gravă pentru sistemul nervos al copilului, așa că corectarea fricilor nocturne timp de 7 ani este pur și simplu obligatorie.
• Există o teamă de pedeapsă. După cum am menționat deja, acesta este un semnal foarte tulburător că relația dintre părinți și copii nu este în regulă. Psihocorectarea temerilor copiilor de pedeapsă ar trebui să înceapă cu o schimbare în abordarea părinților față de procesul de creștere a copilului. De mult se recunoaște că impactul fizic asupra bebelușului nu aduce altceva decât rău.
• Sub influența conversațiilor adulților și a vizionării la televizor, un copil poate dezvolta o frică copleșitoare de animale, cel mai adesea câini. Apropo, adulții întăresc adesea această frică prin supraprotejarea copilului.
• La această vârstă, copilul se confruntă cu un fenomen atât de trist al vieții umane precum moartea. Cu toate acestea, copilul încă nu poate înțelege pe deplin acest lucru și, prin urmare, copilul dezvoltă o teamă de propria sa moarte, moartea părinților săi.
• În plus, frica de moarte la un copil, ca urmare, presupune apariția fricii de tot felul de incendii, dezastre naturale, accidente și așa mai departe.

Temeri la copii 7-11 ani

Copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 11 ani au noi temeri asociate cu o nouă etapă în viața lor.

• Frica de școală.
• Frica de echipă cauzată de adaptarea dificilă.
• Frica de a lua o notă proastă.

Ca parte a programului de corectare a temerilor copiilor, psihologii dau câteva extrem de multe sfat util părinţi. La urma urmei, s-a dovedit științific că în 95% din toate cazurile de frici din copilărie, mama și tatăl copilului sunt implicați direct sau indirect în acest lucru.

• Îngrijirea sănătății psihologice a copilului trebuie să înceapă chiar înainte de a se naște.

  Psihologii copii observă un model interesant - cu cât sarcina a fost mai calmă, cu atât copiii au mai rar temeri de copil în viitor. Așa că încearcă, oricât de banal ar suna, să fii mai puțin nervos în timpul sarcinii.

• Recomandare pentru mamă: indiferent de poziția înaltă pe care o ocupați la serviciu, amintiți-vă că un copil nu este subordonatul dvs., el nu are nevoie de un lider strict, ci de o mamă blândă și iubitoare

  S-a observat că la copiii mamelor dominatoare, stricte, fricile sunt mult mai frecvente și într-o formă mai severă. Tratamentul temerilor copiilor este foarte complex și necesită adesea utilizarea de medicamente farmacologice.

• În niciun caz nu trebuie lăsat unui copil să se simtă abandonat și inutil.

  Chiar dacă îți petreci cea mai mare parte a timpului la serviciu sau ai cel mai tanar copil, sau din alt motiv, nu mai ai putere deloc, este necesar, depasindu-te, sa fii atent copilului. În absența unui tratament adecvat al temerilor copiilor cauzate de sentimentul propriei „inutilități”, în adolescent această problemă poate duce la tendințe suicidare la copil.

• Cu toate acestea, nici nu merită să insufleți unui copil sentimentul propriei sale exclusivități.

  Gândirea egoistă duce, de asemenea, adesea la apariția unei frici de a-și pierde poziția exclusivă, care are caracter de obsesie.

• Încercați să nu limitați copilul în comunicarea cu semenii - acest lucru va duce la temeri de viața școlară.
• Nu compara niciodată copilul tău cu alți copii

  În niciun caz nu trebuie să-i citați ca exemplu bebelușului succesele pe care le-au obținut colegii lui. Acest lucru poate duce la o scădere a stimei de sine a copilului.

• În niciun caz nu speria copilul cu câini, medici sau polițiști. Copilul ia foarte în serios astfel de amenințări.

Vorbind despre cum să depășim fricile la copii, aș dori să remarc faptul plăcut că, din fericire, aproape toate sunt temporare și pot fi perfect corectate. Cu toate acestea, acest lucru necesită ca părinții să ia în serios această problemă. În același caz, dacă nu poți face față singur fricilor din copilărie și nu știi cum să faci față consecințelor acestora, poți oricând să ceri ajutor de la un psiholog care îți va spune cum să scapi de problemă. De regulă, problema poate fi eliminată în orice, chiar și în cel mai grav și avansat caz, dar este indicat să nu pierdeți timpul pentru a nu răni psihicul copilului.

Fiecare dintre noi experimentează periodic un sentiment de anxietate, anxietate și frică - acesta este unul dintre aspectele activității noastre mentale. Dar adulții au experiență și cunoștințe care adesea ajută la raționalizarea a ceea ce se întâmplă și la reducerea intensității experiențelor. Copiii nu înțeleg multe și experimentează mult mai acut. Adesea, ceea ce sperie un copil poate părea un fleac pentru un adult. Însă sentimentul de frică îl face pe copil să experimenteze emoții cu adevărat puternice, care pot pune instantaneu stăpânire pe întreaga lui lume mică.

Dacă bebelușul se plânge că îi este frică de ceva, acesta nu este un motiv de ridicol sau panică, ci mai degrabă o ocazie de a gândi și de a vorbi cu copilul, încercați să aflați motivul și apoi decideți asupra acțiunilor ulterioare. Majoritatea fricilor copiilor sunt temporare, cu depistarea în timp util a fricilor de către adulți și atitudinea corectă față de acestea, ele dispar în scurt timp fără urmă. Există, desigur, astfel de temeri (nevrotice sau obsesive) care împiedică viața normală a copilului, interferează cu dezvoltarea și adaptarea lui și se aplică în toate domeniile vieții - în acest caz, este mai bine să ceri ajutor de la specialiști.

Ce sunt fricile din copilărie?

Frica este un sentiment care apare ca răspuns la impactul factorilor amenințători, care se bazează pe instinctul înnăscut de autoconservare. Psihologii identifică două amenințări de bază care provoacă un sentiment de frică - amenințări la adresa vieții și a valorilor vieții umane. Specificul fricilor copiilor constă în faptul că, de regulă, acestea nu sunt direct legate de amenințarea reală. Temerile copiilor se bazează pe informațiile pe care copiii le primesc de la adulții din apropiere și trec prin prisma fanteziei și imaginației lor vii.

Cauzele fricilor copiilor

Cea mai evidentă cauză a temerilor copiilor este o situație traumatică trăită mai devreme. De exemplu, dacă un copil este mușcat de un câine, există șanse mari să-i fie frică de câini în viitor. Dacă părinții intimidează bebelușul cu personaje din basme în încercarea de a-și atinge propriile obiective, copilul poate să se teamă să fie singur sau în întuneric. Baza formării fricilor este și anxietatea generală a mediului imediat, care transmite copilului un număr mare de interdicții și un cadru pentru eșec. Mamele și bunicile avertizează adesea copiii cu fraze: „Atenție! Altfel, vei cădea, te vei răni, îți vei rupe piciorul.” Dintre aceste fraze, copilul, de regulă, percepe doar a doua parte. Încă nu înțelege pe deplin despre ce este avertizat, dar este plin de un sentiment de anxietate, care se poate transforma în temeri persistente. Discuția excesiv de emoționantă a adulților despre diverse incidente și dezastre naturale, concentrându-se pe faptul că pericolul poate sta la pândă la fiecare pas, de asemenea, nu trece neobservat de copii și este un teren fertil pentru frici.

Nu există motive atât de evidente care ar putea sta la baza temerilor copiilor:

1. Supraprotecție
   Copiii care trăiesc într-o metropolă modernă sunt adesea expuși supraprotecție din partea părinților lor, aud constant că pericolul îi așteaptă la fiecare colț. Acest lucru îi face pe bebeluși nesiguri și fricoși. Mai mult, viața însăși oraș mare plin de stres și foarte intens, care nu poate decât să afecteze psihicul copilului în general, făcându-l mai vulnerabil.
2. Lipsa atenției părinților
   Din cauza volumului excesiv de muncă al adulților, comunicarea acestora cu copiii este adesea foarte limitată în timp. Comunicarea emoțională în direct este înlocuită de jocuri pe calculator și programe de televiziune. Prin urmare, este necesar să comunicați calitativ cu copilul cel puțin câteva ore pe săptămână, să faceți plimbări comune, să vă jucați și să discutați momentele semnificative.
3. Lipsa activității fizice
   Lipsa unei activități fizice suficiente poate provoca, de asemenea, anxietate.
4. Agresivitatea mamei față de copil
   Dacă mama în sistemul familial ocupă o poziție de conducere și își permite adesea să manifeste agresivitate față de ceilalți membri ai familiei, apariția fricilor la copil este aproape inevitabilă. Ea nu este percepută de bebeluș ca un obiect care va proteja și va veni în ajutor în orice situație, așa că simțul de bază de securitate are de suferit.
5. Mediu familial instabil
   O situație emoțională instabilă în familie, scandaluri frecvente între membrii familiei, lipsa înțelegerii și sprijinului reciproc devin cauza anxietății cronice trăite de copil în familie. În timp, acest lucru poate duce la frică.
6. Prezența tulburărilor psihologice și psihice la copil
   De asemenea, cauza fricii poate fi prezența unei nevroze la un copil, al cărei diagnostic și tratament sunt de competența lucrătorii medicali. O manifestare a nevrozei sunt fricile copiilor care nu sunt caracteristice vârstei la care este copilul sau corespund vârstei sale, ci dobândesc o manifestare patologică.

Tipuri de frici ale copiilor

Există trei tipuri de temeri:

1. temeri obsesive
   Aceste temeri le experimentează copilul în anumite circumstanțe care îl pot provoca să intre în panică. De exemplu, frica de înălțimi, spații deschise, locuri aglomerate un numar mare oameni etc.
2. temeri delirante
   Prezența unor astfel de temeri indică probleme serioaseîn mintea copilului. Cauza lor nu poate fi găsită și nu poate fi explicată logic. De exemplu, unui copil îi este frică să se joace cu o anumită jucărie, să poarte anumite haine, să deschidă o umbrelă etc. Dar, dacă găsești o astfel de frică la copilul tău, nu ar trebui să intri în panică imediat, ar trebui să încerci să afli motivul, poate că nu vrea să se joace cu o anumită jucărie din motive obiective. De exemplu, putea să lovească puternic sau să cadă dureros când obișnuia să se joace cu această jucărie.
3. Temeri supraevaluate
   Aceste temeri sunt produse ale fanteziei copilului, ele sunt întâlnite în 90% din cazuri când se lucrează cu copiii. La început, astfel de temeri sunt legate de o anumită situație de viață, dar apoi preiau atât de mult gândurile copilului încât nu se poate gândi la altceva. De exemplu, frica de întuneric, care în imaginația copiilor este „plină de monștri înfricoșători”.

Temeri din copilărie legate de vârstă

Psihologii identifică temerile copiilor care se manifestă într-o anumită perioadă de vârstă, sunt considerate norma și în cele din urmă dispar odată cu dezvoltarea normală.

• 0-6 luni - frica este cauzată de sunete puternice neașteptate, mișcări bruște, căderea obiectelor; absența mamei și schimbări bruște ale dispoziției ei, pierderea generală a sprijinului;
• 7-12 luni - zgomotele puternice pot provoca teama; persoane pe care copilul le vede pentru prima dată; haine de schimb; schimbare bruscă de peisaj; înălţime; o gaura de scurgere in baie sau piscina, neputinta in fata unei situatii neasteptate;
• 1-2 ani - zgomotele puternice pot provoca frică; separarea de părinți; adormirea și trezirea, vise urâte; străini; orificiu de scurgere pentru cada sau piscină; frica de rănire; pierderea controlului asupra funcțiilor emoționale și fizice;
• 2–2,5 ani - frica de a pierde părinții, respingerea emoțională din partea acestora; copii necunoscuti de aceeasi varsta; sunete de percuție; este posibilă apariția coșmarurilor; schimbari in mediu inconjurator; manifestări ale elementelor - tunete, fulgere, ploaie;
• 2-3 ani - mari, de neînțeles, „purtând o amenințare”, obiecte, de exemplu, mașină de spălat; schimbarea modului obișnuit de viață, evenimente de urgență (deces, divorț etc.); schimbări în locația obiectelor familiare;
• 3-5 ani - moarte (se înțelege că viața este finită); coșmaruri; atacuri de tâlhărie; dezastre naturale; foc; boală și intervenție chirurgicală; șerpi;
• 6-7 ani - personaje de basm (vrăjitoare, fantome); frica de pierdere (a se pierde sau a pierde mama si tata), singuratatea; frica de a nu satisface așteptările părinților la școală, frici asociate școlii; frica de violență fizică;
• 7-8 ani - locuri întunecate de rău augur (subsol, dulap), dezastre naturale și catastrofe, pierderea atenției și a acceptării, dragostea celorlalți (coemeni, profesori, părinți); frica de a întârzia la școală, excluderea din școală și viața de acasă; pedeapsa fizică; lipsa de acceptare la școală;
• 8-9 ani - eșec la jocuri, la școală; condamnare de minciună sau comportament nedorit; frica de violență fizică; frica de a pierde părinții, certuri cu părinții;
• 9-11 ani - incapacitatea de a obține succesul la școală sau în sport; maladie; anumite animale; înălțime, învârtire (unele carusele pot provoca teamă); persoane care poartă o amenințare (dependenți de droguri, huligani, bețivi etc.);
• 11-13 ani - înfrângere; acțiuni proprii neobișnuite; propriul aspect și atractivitate; boala si moartea; violența sexuală; critici din partea adulților; insolventa proprie; pierderea obiectelor personale.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Temerile copiilor, cărora adulții nu le acordă atenție, pot duce la consecințe negative, precum probleme de comunicare cu semenii, agresivitate, dificultăți de adaptare socială, nevroze și complexe. Prin urmare, este important ca adulții să acorde atenție la timp fricilor copilului, să înțeleagă dacă acestea sunt de natură patologică și, în funcție de aceasta, să încerce să ajute singur copilul sau să solicite ajutor de la un specialist.

Pentru întrebări despre fricile copiilor, puteți contacta un psiholog pe portalul „Sunt părinte” în secțiunea „Pentru părinți” – „Întrebare către un psiholog”.

Consultarea specialiștilor calificați în toate întrebări incitante, inclusiv un psiholog pentru temerile copiilor, copiii și părinții pot fi obținute de la Linia de asistență Unified All-Russian.

Primul pas în a ajuta este identificarea fricii. Acest lucru se poate face în timpul conversație confidențială cu copilul. Puteți întreba copilul dacă îi este frică de anumite lucruri. Acest lucru devine adecvat numai dacă copilul a împlinit deja vârsta de trei ani. Părintele îl poate întreba ușor și încet pe copil despre frici, fără să se concentreze asupra vreuneia dintre ele, pentru a nu duce la fixare și sugestie. În timpul conversației, încurajați și lăudați copilul. Daca se detecteaza frica, reactioneaza calm si increzator, pentru ca copilul citeste starea ta emotionala. Deci, dacă frica unui copil sperie un adult, copilul poate experimenta și mai mult. Cereți copilului să descrie frica, cum arată, ce simte, în ce situații îi vine sentimentul de frică și ce ar dori copilul să facă cu ea. De regulă, copiii acceptă fericiți să-l trimită la Polul Nord, să-l închidă într-un turn înalt și așa mai departe.

O alta metoda eficienta este sa compune impreuna cu bebelusul un basm despre frica, care cu siguranta trebuie sa se termine cu victoria protagonistului asupra fricii.

- o activitate distractivă și plină de satisfacții. În timp ce desenați, puteți purta o conversație, întrebați copilul despre frica lui și invitați-l să caute soluții. Iar la finalizarea desenului fricii, foaia cu desenul poate fi arsă, explicându-i bebelușului că astfel îi arzi frica împreună cu desenul și nu-l va mai deranja. Arderea trebuie efectuată sub forma unui fel de ritual, încurajând și lăudând constant bebelușul pentru cât de curajos este, concentrându-se pe cât de bine s-a descurcat cu frica.

Excelent pentru a face față fricilor dramatizare sau joc- este de remarcat faptul că utilizarea acestei metode este utilizată pe scară largă de către psihologi. Copiii din grup vin cu povești despre fricile lor și, cu ajutorul unui psiholog, joacă poveștile din grup. Mai mult, părinții pot juca situația cu copilul din nou acasă, dar numai dacă acest lucru nu îi provoacă negativitate.

Este important să ne amintim că fricile sunt inerente tuturor și nu ar trebui să le fie frică. Este important ca părinții să învețe să-și accepte copiii așa cum sunt, cu toate temerile și anxietățile lor. La urma urmei, dacă un părinte încrezător, de încredere și care acceptă este în apropiere, devine o chestiune de timp pentru un copil să învingă frica. Tot ceea ce li se cere mamei și tatălui pentru a depăși fricile copiilor este să fie aproape de copil, să-l asculte, să identifice la timp frica copilului și să găsească modalitatea corectă de a face față acestei frici: singuri sau cu ajutorul unui specialist.

Maria Merolaeva

Oricare dintre noi experimentează din când în când sentimente precum frică, anxietate, îngrijorare - acesta este un fenomen complet normal, unul dintre aspectele activității mentale umane. Dar adulții au cunoștințele și experiența cu care își pot reduce sau eradica fricile și experiențele, dar cum rămâne cu fricile la copii?

Într-adevăr, din cauza vârstei, copiii încă nu știu și nu înțeleg mare lucru, prin urmare experimentează anumite evenimente mult mai acut. Ceva care sperie serios un copil poate părea un fleac pentru un adult. Părinții nu se gândesc întotdeauna la faptul că frica îl face de fapt pe copil să experimenteze emoții reale care îi afectează negativ starea psihică.

Temerile copiilor se bazează pe informațiile pe care copiii le primesc de la oamenii din jurul lor, iar apoi fantezia și imaginația lor se joacă. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât orizonturile lui sunt mai largi și mai clară este conștientizarea unui număr mare de pericole care îl pândesc la fiecare pas. Prin urmare, fricile cresc adesea odată cu copilul.

Părinții nu trebuie să neglijeze temerile copiilor lor și să lase totul să-și urmeze cursul, deoarece adesea manifestările nevrotice în maturitate legat tocmai de fricile care provin din copilărie. Problemele trebuie tratate, iar pentru a face acest lucru eficient, trebuie mai întâi să aflați cauza fricii.

Cauzele fricilor copiilor

• caz specific, situație traumatică experimentată

Cea mai frecventă cauză a temerilor copiilor este o situație specifică trăită anterior, care l-a speriat pe copil. De exemplu, dacă un câine a mușcat odată un copil, există o probabilitate mare ca în viitor să înceapă să se teamă de ei. Desigur, nu toți copiii care sunt mușcați de câini se confruntă ulterior cu o frică intensă de ei.

Depinde mult de natura copilului și de mediul său. Dar, în orice caz, acest tip de frică (teama de a repeta situația) este cel mai ușor de corectat.

• a inspirat teamă

Sursa de frică inspirată este de obicei un adult (bunica, mamă, profesor etc.), care avertizează copilul prea emoțional despre pericol, înspăimântându-l astfel: „Nu atinge - te vei arde”, „Nu fugi. - vei cădea”, etc. d. Drept urmare, copilul concentrează involuntar atenția doar pe ultima parte a frazei.

Încă nu înțelege cu ce îl amenință cutare sau cutare acțiune, dar se confruntă deja cu frică și anxietate, care se pot răspândi ulterior în situații de viață similare. Este necesar să eliminați acest tip de frică din copilărie, deoarece o fobie poate bântui o persoană toată viața.

• fantezii

Altul cel mai mult cauza comuna frica copiilor - propria sa fantezie s-a jucat. Ei bine, care dintre noi în copilărie nu se temea de întuneric, cine nu vedea monștri înfricoșători sub pat și în afara ferestrei? Mulți erau speriați și speriați, dar cineva a făcut față cu ușurință problemei și a depășit-o, în timp ce cineva a rămas să trăiască cu frica lui.

• conflicte familiale

• conflicte cu alți copii

Adesea cauza fricilor copiilor sunt relațiile dificile cu semenii. Dacă un copil nu este acceptat în echipă, jignit, bătut, strigat, este destul de evident că nu va dori să meargă la grădiniță, la școală de teamă să nu fie umilit. De asemenea, copiii mai mari îi pot intimida pe cei mai mici. povești de groază sau abuz fizic. Puteți rezolva problema cu un bebeluș care se luptă citind informațiile

• supraprotecție

Singurii copii din familie, care sunt centrul grijilor și anxietăților pentru părinții lor, sunt foarte susceptibili la frici. Părinții cu supraprotecția lor nu fac decât să împiedice copilul să se dezvolte normal și să-i inspire o mulțime de temeri și griji inutile, făcând psihicul copilului mai vulnerabil.

• probleme mentale

Dacă un copil are temeri care nu sunt caracteristice vârstei sale, sau anxietatea și anxietatea din cauza fricilor sale sunt atât de pronunțate încât îi fac pe părinți să fie precauți, putem vorbi despre o astfel de boală precum nevroza. Specialiștii sunt angajați în tratamentul nevrozelor.

Tipuri de frici ale copiilor

Sunt câteva tipuri de frici ale copiilor:

• temeri obsesive

Copilul trăiește de obicei astfel de temeri în anumite situații specifice care îl provoacă să intre în panică. De exemplu, frica de înălțimi, spațiu închis, aglomerație etc.

• temeri delirante

Asemenea temeri nu pot fi explicate logic. Prezența lor la un copil indică probleme cu psihicul și necesită tratament. De exemplu, unui copil îi este frică să poarte anumite haine, să se joace cu o anumită jucărie, să meargă într-un anumit loc...

• temeri supraevaluate

Cel mai frecvent tip de frică întâlnit atunci când lucrați cu copiii. Este produsul imaginației unui copil. De exemplu, atunci când unui copil îi este frică de întuneric, inventează că camera lui este plină de monștri și monștri sau îi este frică să înoate pentru că o babayka va ieși din robinet. O astfel de frică este periculoasă pentru că în timp preia complet gândurile copilului, ceea ce îi afectează starea psihică.

• temeri reale

Se numesc temeri reale, care sunt rezultatul manifestării instinctului de autoconservare în caz de pericol.

• nevrotic

Acest tip de frică este direct legat de o boală precum nevroza.

• gratuit

O astfel de frică se caracterizează printr-o anumită stare de așteptare a apariției pericolului, care nu are legătură cu o situație sau un obiect specific.

• temerile de vârstă

Există frici ale copiilor care sunt considerate normale până la o anumită vârstă, iar apoi dispar de la sine odată cu dezvoltarea corectă și armonioasă a copilului.

0-6 luni - zgomotele puternice, acțiunile neașteptate și abrupte, absența unei mame pot speria copilul
6 luni - 1 an - zgomote puternice, fețe noi, schimbare bruscă de peisaj
1-2 ani - despărțire de părinți, coșmaruri, străini, medici, frica de rănire
2-2,5 ani - despărțirea de părinți, teama de pierderea sau respingerea lor din partea lor, copii necunoscuți de aceeași vârstă, coșmaruri, tunete, ploaie, grindină etc.
2,5-3 ani - obiecte voluminoase (frigider, mașină de spălat, etc.), schimbare de decor, evenimente de urgență (divorțul părinților, decesul rudelor)
3-5 ani - animale, insecte, dezastre naturale, coșmaruri, boli, medici, criminali
6-7 ani - frica de singurătate, pierderea părinților, pedepse fizice și violență, profunzime, temeri asociate cu studiul și școala, frica personaje de basm(fantome, vrăjitoare și monștri)
7-8 ani - dezastre naturale și catastrofe, camere întunecate, singurătate, respingere a colegilor, părinți, profesori, frici asociate școlii, frica de violență fizică
8-9 ani - frica de a-și pierde părinții, respingere din partea lor, abuz fizic, eșec la școală, expunere la comportamente proaste sau minciuni,
9-11 ani - frica de înălțimi, adâncimi, boli, criminali, unele animale, frica de a nu îndeplini așteptările părinților și profesorilor
11-14 ani - frica de severitate și critici din partea părinților și profesorilor, boală și moarte, violență, respingerea aspectului cuiva, pierderea de oameni și lucruri dragi inimii

Tratamentul fricilor la copii

Odată cu dezvoltarea corectă și deplină a copilului, toate fricile legate de vârstă dispar de obicei până la vârsta de 16 ani. Dar parerea este eronată că un copil nu ar trebui să aibă deloc temeri. Pe măsură ce creșteți și creșteți activitate cognitivă Ca persoană în creștere, evitarea sentimentelor de anxietate și frică pur și simplu nu este posibilă.

Dar, după cum se spune, totul ar trebui să fie cu moderație. Și dacă fricile interferează cu viața normală a copilului, ele trebuie combătute. Temerile care își au originea în copilărie, dar nu sunt eradicate în timp, pot duce în cele din urmă la foarte consecințe negativeși rezultă în probleme de comunicare, studiu, agresivitate, complexe, manifestări nevrotice, dificultăți de adaptare socială.

Prin urmare, părinții trebuie să observe în timp temerile pe care le are copilul lor, să evalueze gradul de influență a acestora asupra bebelușului și să încerce să ajute copilul sau să caute o soluție la problemă de la specialiști. O atenție deosebită ar trebui acordată copiilor excesiv de vulnerabili, sensibili și impresionabili, deoarece sunt cel mai adesea supuși fricii.

Cum îți poți ajuta copilul să-și facă față fricilor?

Principii și abordări generale:

În primul rând, părinții trebuie să-și asculte copiii: să-i vorbească despre treburile stringente, să întrebe despre probleme, anxietăți și sentimente, să-i ajute în caz de dificultăți.

Dar nu insista dacă copilul nu este pregătit să se deschidă, acest lucru îl poate speria. Într-un astfel de caz, părinții ar trebui să ia tactica observației și să pună întrebări conducătoare din când în când.

Spune-i mereu copiilor tăi că sunt iubiți de tine și sub protecția ta, indiferent de situație. Copiii trebuie să fie încrezători în părinții lor, că poți întotdeauna să-i susții.

Citește mai bine și basme buneși povești cu final fericit. Urmăriți desene animate pe subiecte similare.
Găsiți un copil ore suplimentareși hobby-uri: dă sport, desen, înot, cântat. Aceasta va dura timp liber, împrăștiați emoții și energie în direcția corectă, comunicați mai mult, împărtășiți experiențe cu alți copii.

Limitați vizionarea TV, știri și programe cu intrigi tragice, filme de groază și thrillere.

Modalități eficiente de a face față fricilor copiilor

• jocul

Printre numeroasele metode și metode care vizează combaterea fricilor copiilor, popularitate deosebită anul trecutîncepe să joci feste. Jocul nu este doar un vis, este activ și cel mai important Lucru in echipa. LA forma de joc este mai ușor să asimilați nu numai cunoștințe, ci și multe obiceiuri și abilități.

Copiii încep să-și corecteze imperceptibil comportamentul, depășind astfel dificultățile psihologice. Jocurile sunt jocuri de rol (fiecare persoană joacă un anumit rol), subiect (joc cu un obiect) și de tip mixt (subiect-joc de rol), organizate (având reguli clare) și spontane (fără reguli).

Cu ajutorul acestei tehnici sunt jucate situații care provoacă stres în copil, ceea ce îi permite să trăiască într-o realitate imaginară, să le răspundă corect și, astfel, să se elibereze de experiențele negative. Principalul lucru este că în astfel de jocuri ficțiunea este combinată cu realitatea, cu accent pe aspectele pozitive.

Doar nu face din asta o corvoadă. Nu este nevoie să insisti asupra lor. Copilul ar trebui să dorească să se ocupe de propria lui problemă. În absența dorinței, metoda va fi ineficientă. Este necesar să-l interesezi pe copil, astfel încât să aștepte cu nerăbdare următorul joc.

Deoarece fricile la copii sunt diferite, atunci tactica de comportament a părinților ar trebui să se schimbe în funcție de tipul de frică. Este necesar să-i oferim bebelușului diferite opțiuni pentru jocuri și activități în care să se curețe emoțional, jucându-și și depășindu-și frica.

• desen

Desenul este, de asemenea, o modalitate foarte productivă de a face față experiențelor copilăriei. Desenele reflectă emoțiile, interesele, experiențele și caracterul unei persoane. Când descrieți un obiect care provoacă anxietate, există o scădere a emoțiilor negative asociate cu așteptarea la ceva înspăimântător.

Cu ajutorul desenului, obiectul fricii trece prin anumite etape, pierzându-și treptat groaza și devenind din ce în ce mai puțin semnificativ, sau transformându-se într-unul semnificativ cu semn plus. La urma urmei, frica descrisă pe hârtie este ceva care sa întâmplat deja și, prin urmare, nu reprezintă un pericol. Înainte de a începe să lucrați cu fricile folosind această metodă, desenați împreună cu copilul dvs. pe subiecte abstracte.

Abia apoi cere-i să-și înfățișeze frica pe o foaie. Discutați desenul, întrebați copilul despre frica lui și apoi încercați să prezentați frica într-o lumină pozitivă folosind umorul. De acord că fobia trebuie eradicată și cum, doar copilul poate decide. Puteți șterge desenul cu o radieră, îl puteți rupe în bucăți, îl puteți arunca la gunoi sau îl puteți arde.

Asigurați-vă că copilul nu se mai teme. Dacă da, lăudați-l pentru curajul și determinarea lui, pentru că este atât de important să simțiți sprijinul și aprobarea părinților. Remediați rezultatul desenând pe tema unui viitor mai luminos, de exemplu: Ce vreau să devin.

Copilul își va descrie viitorul pe foaie fără frici și griji, pentru care va trebui din nou lăudat.
Chiar dacă frica nu dispare complet cu ajutorul desenului, ea va deveni mult mai slabă, deoarece copilul va începe să se simtă mult mai încrezător. După un timp, puteți repeta lecția.

• terapia din basm

O zonă foarte tânără, dar deja destul de reușită a psihologiei practice este terapia din basm. La urma urmei, imposibilul devine posibil în basme. În ele, poți să visezi în siguranță, să construiești imagini și să obții ceea ce îți dorești, precum și să distrugi și să elimini ceea ce împiedică implementarea planului tău.

A acumulat experiență în rezolvarea problemelor cu eroi de basm, copilul o va putea transfera la viata reala. Astfel, după ce a învins frica într-un basm și a scăpat de ea într-un mod mitic, copilul poate înceta să se mai teamă de el în viața reală.

Ce sa nu faci

În niciun caz nu certa sau pedepsi copilul pentru fricile lui, chiar dacă ți se par banale.

Nu ar trebui să-l batjocorești de bebeluș, încercând să vezi prefăcătorie sau capriciu în acțiunile lui, precum și numirea lui laș sau boyak. Agățați un stigmat pe o persoană, de care atunci este foarte greu de scăpat. În plus, după un astfel de comportament, copilul poate înceta să aibă încredere în tine.

Nu încercați să forțați copilul să experimenteze frică: nu-l aruncați în apă dacă îi este frică de adâncime, nu cereți să mângâiați câinele dacă s-a ferit de el etc. Deci nu poți decât să dăunezi și să contribui la o pătrundere mai profundă a fricii în mintea copilului.

Este important să realizăm că sentimentul de frică și anxietate este inerent tuturor oamenilor și nu trebuie să se teamă de el. Părinții ar trebui să-și accepte copiii așa cum sunt, cu toate problemele lor. La urma urmei, dacă este aproape persoana apropiata, mereu gata să ajute și să protejeze, devine doar o chestiune de timp să-ți depășești fobiile.

De la mama și tata, tot ce ai nevoie este îngrijire și sprijin, capacitatea de a asculta și de a acționa, găsind abordarea potrivită pentru copilul tău. Dacă copilul nu poate scăpa singur de frici, amintiți-vă că copilul trebuie prezentat unui specialist.